脸部“化妆”步骤与修饰，让五官轮廓光彩照人

化妆对于女生来说是一项不可缺少的技术，很多的女生每天都要化妆。甚至有不化妆不出门的那为什么会如此的热衷于化妆呢，是因为化妆可以让人更加自信，那我们要如何来化妆呢。

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首先在化妆前要进行洁面，让脸部保持清洁。接下来我们就要进行保湿了，用水和乳液让脸部保持潮湿有利于上妆。

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如果脸部过干的可以在洁面之后敷一下面膜，在进行保湿。保湿做完后就要进行打底了。

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我们首先要在脸部均匀的涂抹隔离霜，之后再涂防晒的，之后就是遮暇的了，这样可以遮住脸上的痘印等的色素。

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之后就是化眉毛了，画好眉毛之后就可以画眼影了，再画眼影时要注意先画眼影再画眼线。

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如果想要五官更加的突出可以采用画高光和阴影来突出五官，最后就是上定妆粉了这样基本就完成了。

1勤做拍脸操：洗脸之后，涂抹上润肤产品后，用指腹轻轻拍打，活跃细胞，促进皮肤红润。定时给皮肤做运动，可提高皮肤温度，加速血液循环，为皮肤输送养分，让皮肤充满红润的光泽。 2 多吃红**蔬菜：西红柿等红色蔬菜可以使神经系统兴奋，胡萝卜、花菜等**蔬菜则含有丰富维生素E，能促进肌肤光滑，改善晦黯的肤色。 3每天热水澡：每天早上提前10分钟起床，洗5分钟热水浴，能加速身体的新陈代谢和血液循环，使肤色迅速红润起来。泡澡时配合精油，其作用温和而快速，能排毒、促进血液循环、振奋精神，有效提升面部的红润度。推荐使用以下精油，每次5-8滴。 4每天30分钟的有氧运动：每天做30分钟的有氧运动，如瑜伽、韵律操、慢跑等，可舒解压力，舒筋活血，防止血管收缩，让皮肤健康红润。 5睡眠会影响人体的整个生理平衡，尤其会在肌肤上有明显的反应。睡眠好，肌肤得到正常休息，微血管通畅，肌肤就会光洁润滑；而且睡眠时释放出的生长荷尔蒙让皮肤细胞复制得更快些，会让脸色变得年轻红润 6保湿面膜+红润脸色的产品：将补水保湿面膜敷在脸上，面膜中的营养成分进入毛细孔，补充水分和营养后，随即涂抹上红润皮肤的产品，脸色马上就好看。 还有一佣偏方就是吃牛尾。

白，对一个女孩颜值的影响，真的很大。俗话说，一白遮百丑，是有道理的。

你看下面的女明星迪丽热巴就知道了，就算女明星的颜值再高，如果皮肤不够白，就是普通人一个！

那怎么才能变成冷白皮呢？其实也不难，找准皮肤暗黄暗黄、皮肤黑的原因，再对症下药，预防和解决皮肤暗黄。坚持下来，你迟早会变成冷白皮。

当你暴露在太阳底下，或者长期不防晒，你的皮肤会接受一定的紫外线的能量，这就会刺激你体内的黑色素出来帮你防御紫外线保护皮肤，那么肤色变黑变深是必不可免的。

对应的解决方法： 每天出门都要好好防晒，常备防晒霜和伞帽子，这能在很大程度上防止皮肤变得更黑更黄。如果你已经被晒黑了，那你可以选择含有熊果苷、烟酰胺、水杨酸、377等美白成分的精华。好的美白精华能帮你变白，天生黑除外。

皮肤炎症会影响基底黑色素的分泌情况，长痘也是皮肤炎症的一种。大多数人都有过长痘后，留下黑黑的痘印的经历，这就是炎症刺激了黑色素，使得炎症的那块地方变黑了。

对应的解决方法： 长痘期间，精简护肤，少挤痘少刺激肌肤，以免黑色素沉着。其它炎症期间，也是先修复肌肤，等好了后，再考虑去黄美白。

皮脂腺分泌油脂过多，脸上油油的，看起来不干净，加上接触空气久了，会氧化变得暗沉暗黄。你有没有发现，油性肌肤往往比中性肌肤看起来更暗黄暗沉？

对应的解决方法： 对于油性肌肤，以控油为主。不仅要清洁皮肤表面多余的油脂，还要调整身体内部皮脂腺的分泌速度。洗面奶、控油类爽肤水、清洁面膜可以清洁表面油脂；少熬夜、少吃高糖高脂食物、调节压力、多运动等可以减缓皮脂腺的分泌速度。对于其他肌肤，以抗氧化为主。使用含有茶多酚、维生素E等抗氧化成分的精华，当然也要注意生活作息。

角质层含水量充足的时候看起来会水润饱满，皮肤的光泽度自然就好，显得白净透亮。皮肤缺水，皮肤看起来就粗糙暗沉了。这种现象经常在干性肌肤、敏感肌肤上看到。

对应的解决方法： 对于干性肌肤，主要做好补水保湿。爽肤水、喷雾、面膜都可以暂时提高角质层的水分，更重要的是用乳液或者面霜做好保湿，减缓皮肤水分的流失。对于敏感肌，主要是用面霜保湿，因为皮肤锁水能力差，就算补水了也会很快流失，加上要少刺激肌肤，所以用面霜保湿就足够了。

角质层过厚，也会让皮肤看起来暗沉暗黄。角质层变薄了，肤色就会显得白一点， 这是很多产品中使用去角质成分的原因， 使用后能让你感觉皮肤 ”变好了“ 。

对应的解决方法： 适当去角质，用温和的方式去角质，千万别经常去角质。

脸上的斑斑点点，会让你的脸看起来不够干净。如果脸上斑较多， 皮肤整体看上去会较黄。

对应的解决方法： 一定要防晒。然后再用些淡斑的精华，没效果的话再找医生，最后再考虑医美。

有些食物含有较多的光敏性成分，例如橘子、芒果、柠檬等，经常吃大量吃可能会导致皮肤发黄。

对应的解决方法： 很简单就是少吃光敏性的食物。

睡不够、睡不好、熬夜，会减低身体的新陈代谢速度，所以皮肤看起来比较憔悴，比较差，比较暗黄。

对应的解决方法： 多睡美容觉、泡脚、运动提高身体的代谢速度。