怎么使头发变得柔顺又有光泽呢

橄榄油~方便又有效果~屈臣氏就有卖滴

　1、一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。

　　2、另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。

　　3、往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。

4、茶水冲洗法：洗发后再用茶水冲洗一下，不仅可去除油垢，还可使头发乌黑光泽。

5、发油浸洗法：头发洗净后，再用一些发油加入清水中(只需平时所搽油的

l／3)，然后将头发浸入，进行有效地浸润后，用洁净的干毛巾吸去水分。这样，头发干后便会光泽、柔润。

6、啤酒护发法2用啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。使用时应先把头发洗净、擦干，按1瓶啤酒的l／8，均匀地涂搽在头发上，用手轻柔地按摩，以使啤酒渗透到头发根部。15分钟后用清水冲洗干净，并用木梳将头发梳理一下，啤酒沫会像油膏一样留在头发上，不仅可使头发光亮，而且有止痒、生发、护发的作用。

7、醋蛋护发法：在洗发液中加入少量蛋白，调匀后洗头，并轻轻按摩头皮。洗净后用蛋黄调入少量醋，使其充分混合，并顺发丝慢慢涂匀，用毛巾包l小时后，再用清水冲洗干净，头发便会乌黑发亮。此法比较适合于性和发质较硬的头发。

头发怎么洗才能柔顺变亮

　头发怎么洗才能柔顺变亮？爱美是女人的天性，很多女性都希望自己有一头靓丽的秀发，有的洗头方法也让我们的头发变得柔顺光亮。那么接下来就由我带大家一起详细了解下头发怎么洗才能柔顺变亮。

头发怎么洗才能柔顺变亮1

　洗发时，要把头发全部浸湿，把适量的洗发水挤到手心，揉出丰富泡沫。洗完头发后，最好根据自己头发的发质，使用一些护发素护理头发，这样能使头发柔顺，不易缠绕打结。

　护发素能起到预防头发干燥分叉和容易脱落的作用。所以清洗头发护发素也是必不可少的。用手指按摩至头皮吸收，然后将手指上残留的护发油从发根涂抹至发尾，让护发油浸湿头发，会明显顺滑很多。吹头发时，记得吹头发要从头顶往下吹，待头发七成干时，就可以不用吹了哦。

头发怎么洗才能柔顺变亮2

　 用什么方法才能让头发更顺滑,更亮

　除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的

　一、经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

　二、保养头发。每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后还要用橄榄油，这个很管用的，我的头发因为烫染伤害很干的我就每次在洗发后在发梢涂抹适量的橄榄油，很快见好，涂在湿法上哦。用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上（避免发跟）20-30分冲洗。

　三、按摩干枯毛躁的头发。我们可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的头发。只要在每天洗头的时候，两手十指微微曲起来，用十指的指端从前额发际开始，从头顶向后枕的地方推动按摩，按摩的时候这个动作要重复30—40次。

　四、使用发膜。如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜。

　五、用啤酒洗头。经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快。啤酒买回来以后，要记得把盖子打开几天，把酒精挥发掉才可以用。

　六、按摩穴道。可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的'头发。只要在每天洗头的时候，两手十指微微曲起来，用十指的指端从前额发际开始，从头顶向后枕的地方推动按摩，按摩的时候这个动作要重复30—40次。

　七、补充蛋白质。当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。

　

扩展资料：

　 头发会反应身体健康程度

　健康的头发不仅看着乌黑有光泽，而且摸上去很顺滑。但由于个体差异，有些人的头发可能先天就发黄、稀疏、粗糙，如果没有其他健康问题不需药物治疗。

　排除先天因素，如果一段时间内，头发出现异常，很可能是身体正在发出健康警报。

　没光泽，可能是甲减。排除经常烫发染发、熬夜等行为影响，如果一段时间内，头发光泽变差，可能是甲亢或甲减所致。如果同时还有不明原因的疲劳、体重增加或减轻，需及时就医检测甲状腺功能。

　压力大，导致脱发。一般情况下，人每天掉100根左右的头发都算正常，且不会影响发量。可如果头发一梳就掉，或每次洗头都成把脱落，就需要重视。

　压力过大是导致脱发的最常见原因，但哺乳期大量掉发及患有某些疾病或服用药物等情况下除外。

　发质干枯、变脆，提示营养不良。毛发基本是由蛋白质构成，身体长期缺乏营养素，也会导致头发营养不良，不但脱发更严重，头发还可能出现分叉、干枯、易断等情况。

　心情差，头发白得快。我国唐代诗人李白《秋浦歌》中的“白发三千丈，缘愁似个长”，虽是用夸张手法表现了头发与情绪的关系，但用现代科学解释，也不无道理。有研究表明，心情郁闷苦恼时，白发也会随之而生。

　生活中，因生活遭受重创或打击而“一夜白头”的例子不鲜见。“少白头”虽多与遗传基因有关，但工作压力大、情绪不稳定、熬夜等也是关键诱因。

　此外，头发疏密、润燥、泽枯等状态还与人体脏腑精血互为影响。中医认为，“毛发乃血液之余梢、肾脏之华表”。意思是说，气血旺盛则头发生长正常，气血不足则不能上达头部而致发白易落。

引言：乌黑柔顺的头发能够让人的整体气质都得到提升，时尚优雅的人不只会搭配自己的衣服，画精致的妆容，对自己头发的护理也是非常用心的。在日常生活中，我们要怎么做才能够让头发显得更加有光泽有质感呢？其实有很多的小秘诀都能够有效的保养头发，让头发更加的柔顺，今天给大家分享一些能够让发质变得更好的小技巧。

一、给头发防晒

我们都知道夏天出门的时候要擦防晒，紫外线会对皮肤有很大的伤害，但是很少人会注意对头发的防晒。其实头发在紫外线的照射下也会变得毛糙分叉，如果紫外线过于强烈，还会让头发中的胶原蛋白流失，特别容易造成头发枯燥和断裂。所以在夏天出门的时候，可以戴一顶遮阳帽，或者是打太阳伞，让头发受到保护不再被紫外线伤害。

三、洗完头后尽快吹干

头发丝是由髓质层、皮质层和表皮层构成的，洗完头发之后要用柔软的毛巾吸干水分，然后尽快用吹风机吹干，如果洗完头长期让头发保持在湿润的环境下会对头发造成很严重的损伤。因为洗完头发之后，头发表皮层的毛鳞片是全部打开的状态，尽快吹干，才能够让毛鳞片顺向关闭。一直保持在湿润的状态，头发的毛鳞片就会变得非常干燥，分叉，从而让头发的质感变得很差。

三、使用精油或发膜

护发精油也能够让头发看起来更加的柔顺有质感，洗完头用吹风机吹到半干状态，挤适量的护发精油，在手心揉搓均匀，然后涂抹在头发上面，涂抹均匀之后，再次用吹风机吹干。这样吹出来的头发会比没有使用精油吹出来的头发更加的柔顺。在洗头发的时候，我们也可以使用一些发膜产品或者是护发素，这些护发产品都能够让头发更加的有质感。

如何让头发变得柔顺

　如何让头发变得柔顺？在日常生活中，相信每个人都希望自己有一头柔顺的头发，因为头发不仅能修饰人们的脸型还能提升人的气质，但是有很多人的头发是很毛躁的，下面我分享如何让头发变得柔顺，一起来了解一下吧。

如何让头发变得柔顺1

　1、发膜+橄榄油：针对刚过卷曲的头发，做发膜的时候，加入大约1/10的纯植物橄榄油，可以提升发膜的滋润和润滑效果，让卷曲的头发更有光泽和弹性。

　2、发膜+白醋：针对受损严重的发质，白醋1分和3分发膜混合，涂抹到受损的头发上，按摩头发用手拉发片，让毛鳞片得到修复。白醋能让发膜中的养分更充分的被头发吸收，还具有保湿锁水的效果。

　3、先护再洗：对于干枯容易打结缠绕的发质，洗发前先用护发素滋润一下头发，然后把头发梳通梳顺后，再用温水冲洗干净。然后用洗发水洗头皮，多余的泡沫在洗头发，因为头发见水就干净，但头皮肯定要用洗发水了。最后再用护发素，这样会让你的头发顺滑效果加倍。然后可以选择上面的两种护发方法，每周至少要做一次发膜护理。

　只要你能坚持做头发的保养和护理，用不了多久你的头发就变得柔软而顺滑，贵在坚持！做发膜最忌讳的是三天打鱼两天晒网，因为你一旦停止，就前功尽弃，头发很快就回到护理之前的干枯状态。

如何让头发变得柔顺2

　 如何让头发变得柔顺

　 1、正确的洗头方法

　洗发是护发的第一步，所以一定要采用正确的洗发方法。在洗发时，要先倒一点洗发水在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后涂在头发上。另外，不要使劲摩擦头发，因为湿发的毛鳞片已经完全打开，如果此时摩擦头发或用梳子梳头，就会容易造成头发分叉的情况。

　 2、注重养发护发

　在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话，护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。

　 3、选择适合的洗润发乳

　洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品，这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议每两天洗一次头发并使用护发素对头发进行滋养，使发丝能充分吸收营养，保持光泽柔顺。

　 4、啤酒洗头

　在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地搽在头发上，同时做一些手部按摩使啤酒更容易渗透进头发根部，等待15分钟后用清水洗净，再用木梳或牛角梳梳顺头发即可。这是啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，不仅可以保护头发，还能更好地促进头发的生长。

　 5、用护发油为头发补充营养

　将头发吹至约8分干之后，可以擦上免冲洗类的护品，轻轻的抹一些在发尾处即可，这样可以让受创较深的发根得到滋润，也不会让整头头发显得非常油腻。

　 6、避免使用吹风机的高热风挡

　我们日常在洗完头发的时候，无论长发短发，都习惯性的使用吹风机去吹干，这种现象在寒冷的冬季尤为突出，但是吹风机的高热风挡接触头发，虽然能将头发吹干，但是吹干后的头发却会变得很干燥毛糙，不容易打理。

怎样让头发黑亮柔顺有光泽

　怎样让头发黑亮柔顺有光泽，拥有一头乌黑亮丽的头发是所有女人的梦想，那么如何实现这个梦想呢，下面大家就跟随我一起来看看怎样让头发黑亮柔顺有光泽的相关知识吧，欢迎大家借鉴和参考。

怎样让头发黑亮柔顺有光泽1

　 1、补充头发所需营养，多吃新鲜蔬果

　头发的生长需要人体提供足够的营养，因此多为头发补充足量的营养，能够促进血液循环，强韧发丝，让头发乌黑浓密，柔顺亮泽。一般来说，在日常饮食中，多吃新鲜的蔬菜水果和蛋奶肉，尤其是吃一些黑色的食物，如：黑芝麻、黑大豆，就能摄入头发所需的足量蛋白质、维生素与其它微量元素。

　 2、养发护发不能落下，定期做个发膜

　日常生活中的护理，不需要太麻烦，用单洗单护的`洗护品去进行护理就可以了。护发素和精油是日常必备，可以让头发更加的柔顺亮泽。如果觉得还不够，可以每周在做一次营养发膜，深层滋养头发，能让头发更加乌黑浓密，柔顺亮泽。

　除了要注意内在补充头发所需要的营养之外，还要注意对头发外在的保养。

　 1、学会梳头、按摩头皮

　每天用木梳或牛角梳来梳理头发或是轻轻用指腹按揉头部，能够刺激头皮，促进头部血液循环，同时增强头皮细胞活力，这样头皮可以更快更多地获取足量营养。时间长了，头发乌黑浓密，而且能改善发质，减少脱发、头屑等情况。

　 2、洗发干发要掌握方法

　洗发时要注意水温，不可太热或太凉，温度在38度左右最宜。洗发水最好选择温和无刺激、含有植物成分的、滋养型洗发水。洗头次数不用太频繁，洗头的适合，一定要间洗发水彻底冲洗干净。此外，洗发时应该用指腹轻轻按摩，对头发很有好处。

　 3、科学作息，保证充足睡眠

　在生活中，应该合理地安排作息，做到不熬夜、早睡早起，保证睡眠充足，并辅以适量运动。充足的睡眠能够保证身体内分泌功能的协调，从而保证头发营养供给正常。健康作息也会在一定程度上让头发比较健康。时间长了头发就逐渐变得乌黑浓密，更有光泽。

　其实方法很简单，就是营养护理+好的习惯。但把头发养得乌黑浓密是个长期过程，短时间很难见成效，所以需要坚持下去才行。希望对看完的你有所帮助。

怎样让头发黑亮柔顺有光泽2

　 方法如下：

　 1、洗发时多梳头

　在洗发的时候免不了会揉搓发丝，这样做会令毛鳞片张开，所以你不妨试着在洗发的时候使用发梳来梳头，不仅能让秀发更垂顺还可以起到闭合毛鳞片的作用，洗完的头发也就不会那么毛糙了。

　 2、用染发给头发增加光泽

　染发确实会给头发增加负担，不过前提是使用含有过多双氧水的染发剂，所以只有决定要让头发的颜色来个大改变就意味着发质会变差，但是如果只是想把头发的颜色降低一度，那么不仅不会对头发有伤害而且还能让秀发更有光泽。

　 3、吃早餐给头发加营养

　在早午餐时摄入充足的蛋白质对于头发的健康很有帮助，因为当身体只有少量的热量时，它将会被用在心脏、肺部及其他维持正常身体机能的器官，而头发，则位列于最底层。所以想让头发有光泽就不妨在早餐时多摄入蛋清、酸奶、奶酪、水果、面包和高品质的花生酱。

　 4、清洁头皮

　头皮会给发丝供给营养，所以保持头皮处的清洁可以为发丝营造一个良好的环境。

1、发膜+橄榄油：针对刚过卷曲的头发，做发膜的时候，加入大约1/10的纯植物橄榄油，可以提升发膜的滋润和润滑效果，让卷曲的头发更有光泽和弹性。

2、发膜+白醋：针对受损严重的发质，白醋1分和3分发膜混合，涂抹到受损的头发上，按摩头发用手拉发片，让毛鳞片得到修复。白醋能让发膜中的养分更充分的被头发吸收，还具有保湿锁水的效果。

3、先护再洗：对于干枯容易打结缠绕的发质，洗发前先用护发素滋润一下头发，然后把头发梳通梳顺后，再用温水冲洗干净。然后用洗发水洗头皮，多余的泡沫在洗头发，因为头发见水就干净，但头皮肯定要用洗发水了。最后再用护发素，这样会让你的头发顺滑效果加倍。然后可以选择上面的两种护发方法，每周至少要做一次发膜护理。