微胖身材该怎么穿搭？

女生选衣服总是纠结。他们可能不胖，但是因为款式选择错误会立刻胖10斤，特别是稍微胖一点的女生，选错了款式。哪些款式会增重10斤，哪些可以减肥？接下来说说微胖女生的服装选择指南。让我们来看看：

上身脂肪

1大脸

其实大脸有三种：胖大脸、骨大脸、头脸不平衡导致的大脸。不管什么样的大脸，首先在选衣服的时候，不能选领口高领口小的衣服，这样会更暴露脸。

大脸主要在领口的选择上。以下是如何根据不同的大脸选择领口：

胖型大脸，又叫肉脸，比较胖，肉感比较强，给人一种圆润的感觉。选衣服的时候要避免选一些领口弯曲的衣服，这样会增加圆线条感。与圆领的领口相比，V领、方领等有轮廓的会有装饰效果。

与胖型大脸相反，骨型大脸的骨感很强，很容易给人一种凌厉的感觉。如果不想有锐感，可以选择有弧线的露肩衣服，大圆领衣服或者小V领。

除了领口可以修饰脸型，发型也是可以的。我写过一篇关于脸大如何选择发型的文章(脸大如何选择发型？一定要注意这些细节，可以称之为整容。有兴趣可以去看看。

胸大

首先，不要选择有装饰胸的衣服，尽量避免娃娃领、大花纹、荷叶边、横条等衣服。这些会让从脖子到胸部的区域看起来局促臃肿。

各种衣领，圆领、V领、古巴领、方领都可以穿，形成V领的效果最好。但是注意不要选太大的领口，容易暴露缺点，容易走远…

还有，穿裙子的时候，不要选择宽松的或者腰线刚好在胸下的，这样会突出胸部。如果腰线在肚脐以上3到4指，就不会显得胸大效果高。

另外，颜色要选对。颜色鲜艳的衣服在视觉上显得更丰满，夹克可以选择一些中性颜色(黑色、白色和灰色)或冷色调的衣服来达到瘦身的效果。另外，如果四肢纤细，但胸部较大，可以选择视线转移法，露出身体最美的部位(锁骨、肩、腰、腿等)。)，而且视线转移到这些部位，也会有瘦身的效果。如何穿微胖身材，学会这7种穿着技巧，瘦高个不成问题

肩宽

肩宽首先要避免一些会增加横向比例的衣服，比如一些泡泡袖、垫肩、挖肩的衣服、厚披肩、紧身裤等，这样会让肩膀在视觉上变宽，让整个人看起来“虎头蛇尾”。

肩宽减小有两种方法，一种是削弱横比例法，怎么削弱？主要是通过减少肩宽与下半身宽度的对比，达到“窄肩”的视觉效果。可以选择一些V领斜肩的衣服来装饰肩部。这些衣服视觉上会减少肩膀的比例，看起来也不会那么“结实”。

一种是视线转移法，通过给全身增加其他亮点来转移肩膀上的视线。如果是比较瘦的人，肩膀比较宽，可以选择“上紧下松”或者“上短下长”的穿着技巧。

腰部有肉

如果肚子里有肉，首先要避免穿太紧或太松的衣服。太紧会把腰上的肉都露出来，而太松的衣服可以盖住肉，但容易显得臃肿。

你可以选择穿紧身的上松下或者宽松的上松下，但是宽松的上松下需要注意腰线的设计。没有腰线，会很短。可以通过腰带打造腰线，整体看起来不会太松。

下半身脂肪

臀部宽臀部有肉

宽臀多肉的臀部更喜欢梨形身材，重点是臀部的修饰。首先要避免的是紧身裤和臀裙。不建议选择百褶裙，因为百褶裙会让臀部看起来更大。梨形女生需要装饰身体中部。他们可以选择a字裙，高腰宽腿裤，或者玩缺衣少食的方法。这些都是不错的选择。

腿粗

腿粗的女生也要避免穿紧身裤。还有一些皮裤，颜色鲜艳图案很多的裤子。这条裤子会有一种胖的感觉，视觉上会胖10斤。有这些元素的裤子会把视线转移到腿上，而且选择性也很强。

宽松的宽腿裤，直筒裤，裙子都是不错的选择。但也不全是薄的，比如有反光的丝绒裤，有肿胀感的灯芯裤，粗花呢没有下垂感的裤子或者裙子，都是很胖的。建议选择一些悬垂感和轮廓较好的底裤，如牛仔裤、西装面料的裤子、A型的裙子等。如何穿微胖的身体，学习这7种穿着技巧，又高又瘦不是问题

全身微胖

全身微胖更注重无脂穿着和整体和谐。许多微胖女孩觉得深色衣服很薄，所以她们全身都穿黑色。其实大面积的黑不仅会起到瘦身的作用，还会显得精神有问题。除此之外，有些脂肪元素是不能选择的，比如蕾丝，大印花，鲜艳的颜色，反光的材质，会让整个身体变大。

选衣服的时候，不要选听话的衣服，会胖的。可以选择一些有剪影和硬挺感的衣服，会让你更瘦。另外，尽量挖掘出自己身体的闪光点，扬长避短，整体营造平衡感，这样看起来不会太纠结自己胖不胖。

总结：

总的来说，微胖女孩穿衣有三个秘诀。一种是视线法，侧重于细而美的地方；第二是配色方法。深色用于肥胖的地方。全身避免深色；三、弱化比例法，肩宽可以削弱与下半身的对比，或者下半身脂肪可以增加上半身的宽度。另外，在选衣服的时候要避免选择一些比较胖的款式。

写在最后：

每个女生都想展现自己好看的一面，但有时候太努力了，得不偿失。所以，在你想好看之前，你要了解自己的体型，在日常穿着中找到自己的优缺点，扬长避短，根据自己的体型选择合适的钱，这样你就可以轻松的穿上气质和时尚。

如果你微胖是均匀的那么可以任性选择紧身的上衣，但如果比较胖那么久要选择宽松上衣了，能为你遮挡不少肉肉。而宽松的上衣搭配修身长裤最适合不过了，其次，建议穿比较宽松修长的衣服和裤子，这样整个人会显得身材比较修长，而且微胖的感觉反而消失了，视觉上不会有胖的感觉。

想要穿衣打扮，先从自身开始，健身，用护肤品，用化妆品来高鼻梁小嘴唇（无副作用适合学生），有一个适合自己的发型，有条件或时间多看书或是练武术。1 拒绝不合身。2折叠法则，拉长视线显高显瘦。3尽量选择偏硬一些的面料，这样就不会太贴身。4颜色搭配要合理，尽量以深色为主，浅颜色少穿。5尽量选择竖条纹，显身高。

但是对于微胖的男生来说却是一件很好的遮肉衣服，特别是黑色的羽绒服，显瘦效果就更好，小编建议大家选择黑色的T恤以及黑色长裤，让上下半身达到同颜色的造型效果，在视觉上拉长了身高，无论春夏秋冬，穿衣搭配都是胖人的烦恼。而那种间与瘦与胖的人来说，更是头痛，因为他们是微胖形的人。今天我们就来说话微胖的男生如何穿衣打扮才会让你更帅。

上身内部穿一件深色的紧身t恤或者衬衫，外部再加一件颜色浅于里面的外套就好，裤子则穿一条深色牛仔裤或者深色的稍微宽松一点的裤子，在鞋的部分选择一双与衣服颜色相近或者裤在国外确实是有一些比较不错的男装品牌的，对于这种身材微胖的男生来说，在国外的服装市场中也可以找到适合自己穿的一些品牌。今天就来推荐几个比较上档次的适合学生党的男装品牌。

许多女生明明只有些微胖，不到100斤的体重却硬生生的看起来足足有120斤的样子。所以对于微胖的女生来说，在穿搭上一定要想办法扬长避短，这才是当下最需要解决的事情。那么先来谈谈避短吧。

1、不穿白色/浅色系上衣

对于上身比较胖的女生来说，切记不要穿白色上衣，就连浅色系的也要尽量避免。因为白色和浅色系的上衣会给人一种膨胀的感觉，让只会让你原本胖的地方更加的显胖。

2、不穿高领上衣

对于大多数上身比较胖的女生来说，都会有双下巴和粗脖子的问题，所以在上衣的选择上尽量避免过高的领子，因为高领会让你的脖子看起更短更粗。高领的衣服对于上身胖的女孩来说，不但没有修身的效果，还会让你看起来更加的膨胀。

3、不穿条纹上衣

对于上半身胖的女生来说，劝你还是赶快丢掉你衣柜里的条纹衫吧。因为条纹会让人有一种上下、左右都被延伸的感觉，给人一种：“老娘就是胖怎么了？你快来看”的感觉。

4、不穿粗针织毛衣

粗针织毛衣虽然厚实，在冬天穿换起来复古又时髦，但是对于上半身比较胖的女生来说就不太友好了，穿对了变时髦，穿错了那就分分钟只能变成胖子了。粗针织毛衣本身就比较厚实了，再配上壮实的上半身，那就真的会让壮实加倍，看起来更加的显胖。还有在冬天穿这么厚实的粗针织毛衣，外面套外套也是作死的操作。

5、不穿垫肩上衣

一般上身胖的女生通常肩膀也比较宽，所以对于上身胖的女生来说不要穿带垫肩的上衣，垫肩只会让你的肩膀和身体看起来更加的宽，起不到一点显瘦的作用。就连瘦的人，也逃不过变壮的命运。

如何穿衣：

1、大衣+紧身裤

其实对于上半身胖的女生来说，冬天可以选择稍微宽松的廓形大衣搭配一条紧身牛仔裤。遵循上松下紧的原则，这样就看不出上身胖了啊。也可以选择这种X型大衣，这种大衣自带收腰的效果，穿在身上一点也不会有显胖的感觉。

2、宽松毛衣+紧身裤

上身微胖的女生冬季在毛衣的选择上，最好选择开衫款的毛衣，不管是做外套还是内搭都是可以的。宽松的开衫毛衣搭配上一条紧身裤，纤细的腿能将上半身的肉通通个抵消掉，给人一种显瘦的感觉。

3、大衣+连衣裙

连衣裙最好是选择自带收腰的款式，搭配上大衣显瘦又保暖，里面塞多少保暖裤都没人看得出来。自带V领的大衣，显瘦效果真的是满分，但是要注意的是大衣的纽扣不要扣太紧，不然就会变成小胖墩哦。

4、高领毛衣+V领毛衣

你没有看错就是这种骚操作，高领+V领叠穿起来的同样可以起到拉长身形的效果。但是要注意的是，在V领的选择上，最好是选择这种小V领，太大就有些不合适了。

其实关于身型的穿搭技巧，我们一定要多注意细节，细节这种东西还是得靠我们自己一点点地在日常生活中积累。

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