18岁的皮肤该如何保养

你先不要着急，现在有红血丝已经不是什么大事了，很多的人都有的，我也有，但是现在治愈了，我给你点治疗的经验：1、不能使用含激素类化妆品

什么样产品为含激素类产品：当你使用一种产品，使用的时候皮肤特好，不使用的时候，皮肤就不好，形成依赖，此类化妆品均属于激素类化妆品。长期使用激素类化妆品会形成红血丝。

2、不使用皮炎平、肤轻松之类的产品，会使毛细血管扩张，会形成红血丝。

3、在美容院作美容的时候尽可能的少去角质,尤其皮肤较薄、角质层薄的皮肤,更应该少去角质。

4、在风沙大的地方应该注意皮肤的保护，保持皮肤湿润。

5、在美容院做换肤项目、做美白项目、做光子美白的项目都易产生皮肤敏感或形成红血丝。

你要是想治疗我还可以给你建议就是使用我使用过的祛红搭档不错的，最起码我的红血丝是治愈了，呵呵！要是想治疗你就了解看看！

希望这些能帮助你啊！400-810-05o5

（1）最需要注意的是阳光。

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

·针对面色苍白：蜜汁花生枣粥

养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。

做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。

·针对面容黑黯：栗子白菜煲

养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。

做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。

·针对皮肤粗糙：笋烧海参煲

养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。

每天的清洁洁面要做好，黑头是因为毛孔油脂堵塞形成的，洗脸的时候在鼻子两侧反复打圈，其他地方带过，保证毛孔清洁．

接下来就是补水，油脂的形成是因为皮肤水油不平衡造成的，所以去黑头补水黑重要，买瓶补水的爽肤水，洗完脸以后用被化妆水打湿后贴在鼻子上，让水分充分吸收．虽然只有18岁也要注意皮肤去角质，大概每周一次就可以了，这样才可以保证你用的护肤品被吸收．美白的话，注意防晒，可以每天出门前涂抹隔离霜或者防晒霜，然后就是用美白护肤品，坚持下来你会看到效果的．

另外告诉你一个去黑头非常有效的方法，就是用鸡蛋壳上的皮，贴在鼻头上，蛋清可以用来敷脸，即可以嫩白肌肤，有可以去黑头，效果比任何去黑头的化妆品都好．注意不要因为想去黑头就用那种撕扯型的去黑头用品，那样会使毛孔越来越大．

日常护肤方法一：洁面

1、彻底湿润，这个湿润是双关的

既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。

2、一定要打圈按摩

记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。

3、一定要用流水急速冲洗

我建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。

日常护肤方法二：补水

1、敷化妆水膜

试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。

2、湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。

3、呼吸放松清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品也会更容易吸收。

4、饮水条约

很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。

日常护肤方法三：美白

1、注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。

2、出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。

3、使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。

4、多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。

日常护肤方法四：防晒

1、除了防晒霜，最好还要用隔离霜，因为它不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气，保护皮肤。

2、每次曝晒于阳光下，就应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时就补搽一次。

3、阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线，而黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

少女皮肤的问题 从初潮以后就应该注意了 青春期的女孩子们保养皮肤 对以后皮肤的发展有很大的影响 这段期间的皮肤也是最脆弱也最容易受外界影响的 1 不建议用化妆品 化妆品虽然可以很有效的遮盖皮肤的种种问题 但对皮肤的伤害的程度也不可忽视 18岁少女的皮肤本来就应该是水水嫩嫩 清透白皙的 化妆品中含有大量的铅等物质 对皮肤尤其是青春期的皮肤伤害最大 所以不建议经常使用化妆品 2 尽量少的使用护肤品 青春期给皮肤使用的护肤品是不可少的 但是 护肤品虽然可以有效的保护皮肤修复皮肤 但对皮肤的伤害也不可忽视 毕竟它也属于化妆品系列的 选用护肤品 先要了解自己的皮肤是什么性质 再看护肤品适合不适合自己 不要选用刺激性大的 虽然这类的护肤品再很短时间内就见效了 推荐护肤品：橄榄油（每个女生都应该拥有的护肤圣品 对皮肤粗糙 混合型 和干性皮肤 很有修复作用 亲身实践过的 每天晚上洗脸之后擦少点 第二天用泡沫的洗面奶洗干净） 屈臣氏红酒面膜（也是亲身实践过的 最好是屈臣氏28一款的 便宜 量大 当然如果有条件可以买贵点的 属于睡眠面膜，洗脸之后涂，吸收特别快 第二天照常洗脸就可以） 珍珠粉（可以淡化色斑和暗黄，减轻疤痕 混在牛奶里成糊状 敷上约10-15分钟 洗掉就可以）本人的护肤品里就这几样 而且也不是经常用 皮肤那天不好了才用 3 清洁皮肤最重要 每天晚上和早上彻底清洁皮肤 对促进皮肤的新陈代谢和呼吸又很大的作用 这个都不用说了吧 大家都了解 晚上清洁皮肤是最重要的 可以洗掉一天积攒在脸上的脏东西，早晨稍稍洗一下就可以推荐妮维雅的美白泡沫洗面奶 本人正在使用中 适合所有皮肤 清洁的也很彻底 网上拍的应该是168 超市就是23 主要是适合青春期的少女使用 4 排毒不可忽视 皮肤清洁只是表面作用 要想一直拥有好皮肤 最主要的是排除体内和皮肤深层的毒素 这个至今没有发现好的护肤品 本人排毒都靠食补 推荐一下每天注入体内1200-1600毫升的水 不要等渴的时候再喝 这就是所谓的一天八杯水 如果属于容易浮肿的皮肤 减半喝 水果喝多水分的蔬菜也是排毒的好帮手 这些东西主要利尿 毒素也就跟着尿液排除了 而且还瘦身 适量吃辣 对于喜欢吃辣的女孩来说 是种不错的排毒方法 注意不要吃太多辣 一天在下午喝晚上又一顿就可以 5 注意睡眠和休息时间 夜间1200-200使皮肤新陈代谢的好时机 保证这段时间皮肤和精神的休息 还有就是经常在电脑跟前的女孩子们 用些隔离霜或者防晒霜 也有助于保护皮肤 想要拥有健康自然的好皮肤 不要急于求成 要慢慢恢复 一个月到两个月 其实时间也不是特别长 重要的是 不要花大量的时间在这上面 平时注意休息 排毒 喝水分的补充就可以 以上方法都是在平时顺手做就可以的 青春时期的时间总是很宝贵的 多留些时间在其他有意义的事上吧！

18岁女生怎么保养皮肤

　18岁女生怎么保养皮肤。别人都羡慕18岁的女生，拥有满脸的胶原蛋白，皮肤饱满Q弹。但实际上，往回追溯五六年，18岁女生脸上的皮肤并没有太好，下面介绍18岁女生怎么保养皮肤。

18岁女生怎么保养皮肤1

　 挤鼻子上的黑头

　18岁的女生精力旺盛，因此出油量也是非常大的，很容易堵塞毛孔，形成黑头，尤其是在t区部位，即使大干皮也会经常出现油光满面的现象。再加上不注意清洁，鼻子上的草莓头越来越严重，很喜欢用手去挤黑头，挤出来脂肪粒的一瞬间反而很享受这样的快感。

　但我们却不知道每天挤黑头最大的影响是让皮肤留下色素沉着，让我们的鼻子部位看起来更暗沉粗糙。尤其是常见的皮肤出现凹陷，痘坑等等现象，在往后的化妆过程中也会出现卡粉不服帖的现象，是皮肤问题日益加剧。在此时皮肤状态虽然修复力强，但还是很脆弱，很容易受到深层伤害，导致后来几年皮肤问题反复的发生。

　 经常用手摸脸

　当我们没有一个较强的护肤意识时，总会忍不住用手去触摸我们的脸。也可能会在羡慕别人长相漂亮的同时，经常对着镜子在脸上摸弄一番。但是我们的双手上细菌能达到上亿，而皮肤又处在薄后不均，防护强弱不一致的现象，所以很容易造成我们脸颊部位的地方泛红，长期不注意敏感肌就是这样形成的。

　再加上18岁的女生刚过青春期，又因为压力大处在大面积爆痘的阶段，经常用手去触摸脸部肌肤，很容易造成真菌感染，一旦出现大面积痘痘发炎的情况以后，我们的脸上就会时不时的反复出现一些红肿性小痘痘。

　 揪眉毛

　不知道你们在年少时做过最幼稚的事情是什么呢？单单在脸上这几个为数不多的五官当中，揪眉毛就是很多女生下意识的行为。我们会因为自己眉毛长得杂乱无章，看起来凌乱，而出现这样下意识的动作。或者过早地进行修眉却又不换，没导致眉毛越来越稀疏。

　因为女生的眉毛一般都会越涨越稀，过早就眉毛会加快我们向“无眉”发展进而让我们的颜值越来越低下，不管是以后化妆还是素颜状态都无法达到自然美的状态。并且用镊子去清除咱们也会导致我们毛囊发炎，造成很严重的问题，伤害毛囊之后眉毛便是永久性的不可再生。

　不过在当下一些16，八岁的女生都很注重皮肤的保养，像这些对皮肤有所伤害的行为和动作都已经减少很多。但是现在脸上皮肤出现很多问题的人就要反思一下，除了护肤以外，在18岁是否有做过一些伤害皮肤的事情，而导致后面的种种连环反应。不知道你们在18岁的年纪有没有做过这些事情呢？

18岁女生怎么保养皮肤2

　 1、早晚两杯白开水

　充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。

　女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

　 2、一个西红柿

　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

　 3、一小杯醋

　女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

　 4、一杯酸奶

　从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

　 5、一瓶矿泉水

　一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

　根据以上的介绍我们知道，女人一定要学会保养自己，无论是什么年龄，在20岁的时候，不要认为自己年轻就肆意的挥霍青春，这样一定会给自己带来伤害的，平时多喝水，养成良好的生活和休息习惯，千万不要熬夜，因为这样是很伤害皮肤的，所以正确的作息习惯是很重要的。