如何让眼睛变大呢

如何让眼睛变大呢

　如何让眼睛变大呢？爱美是女人的天性，我们都希望自己拥有一双大眼睛，眼睛变大了，会让我们的脸部变得更加美丽。接下来我带大家一起了解如何让眼睛变大呢的相关内容。

如何让眼睛变大呢1

　 1、多吃富含维生素a的蔬菜水果

　我们身体所需要的营养基本上都是通过饮食来吸收的，在平日里如果多吃一些富含维生素a的蔬菜和水果，还有新鲜的鱼类，这样也是能很好的保护眼睛，提亮双目，让眼睛变得很有神，还有一点要注意的是睡眠，保证充足的睡眠，这样才不会有黑眼圈，眼睛看起来更加的亮。

　 2、摩擦眼睛

　脸部往上仰45度，然后眼睛向下看，用双手的食指和中指无名指以一撑一放各三秒钟做一分钟，然后再用大拇指以及食指按住眼窝骨上方，以画圈圈的方式，由内向外轻轻的推拿15个来回，坚持这两个动作，一段时间后你也是能发现眼睛比以前变大了一些。

　 2、每日一杯洋甘菊茶

　怎么可以让眼睛变大？压力过大、紧张过度，甚至“high过头”，都会让你的眼睛因干燥而布满血丝，因此需要让自己适当放松，令控制泪腺的副交感神经分泌泪液。你需要每天给自己来一杯放松精神的洋甘菊茶，它能缓解你的焦虑和紧张。

　 4、让身体动起来

　当身体处在运动中时，交感神经的活动也会占据优势，从而让神经兴奋，让你的眼睛再现黑亮年轻。以上就是关于怎么可以让眼睛变大的相关内容介绍，其实眼睛的大小几乎是天生的，但是通过长期的后天护理，最终的效果相信一定会越来越好的。

如何让眼睛变大呢2

　 如何让眼睛变大有神

　 1、出行防日晒

　盛夏出行时应合理安排外出时间，尽量避免在早上10时至下午4时之间出门，出门最好佩戴防紫外线的太阳镜。

　 2、防蓝光眼镜。

　长期看手机电脑也可以佩戴防蓝光眼镜，或是在手机电脑屏幕贴防蓝光的膜层，开启手机电脑的护眼模式也是可行的。

　 3、补充维生素

　平时可经常食用含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。

　含维生素E较多的食品，也应经常食用，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。

　在此特别推荐一种食物：西红柿。

　西红柿中含丰富的'维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使黑斑消退。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治色斑有较好的作用。

　 4、尽量少吃强刺激性的食物。

　尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在肌体表面，使黑斑扩大。

　 5、尽量避免各种电离辐射。

　包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　除了以上这些生活作息，日常用眼的习惯以外，还应该多从心态和精神面貌上去改善自身。多锻炼，多阅读，多交友，保证充足的睡眠，身体好了，心态好了，眼睛自然不会差。

　 实用的护眼操

　1、头部不动，两眼珠在眼眶中尽量向上看，再向下看，上下为一次，共做15次。

　2、将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视，再慢慢转下，斜视于右下方，共做15次。

　3、将头部微微向右侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下，斜视于左下方，共做15次。

　4、闭上眼睛，使眼球转圆圈，先顺时针转，再逆时针转，各转8次。尽量别眯眼。

　5、两眼放松，眼皮微闭，眼珠静止，休息1分钟。

　这套护眼操，每天晨练一次只需3～4分钟，只要持之以恒，坚持做上半个月，就能明显感觉到眼睛更加有神，还可以缓解眼睛疲劳哦。

　很多人不相信护眼操的作用，但其实有两位演艺界的大师早就验证了护眼操的。效果。

如何让眼睛变大

　经常给眼球做运动。经常锻炼你的眼球，你的眼球会变得更加有神，可以在电脑上设计一个黑点，黑点有规律的运动，眼睛也跟着运动，每天训练五到十分钟即可，还可以自己给眼球做运动，上下看左右看，转圆圈看。

　眼前放一根蜡烛，双眼盯着蜡烛看。这个比较适合女性，点一根蜡烛放在桌子上，两眼盯着蜡烛，在蜡烛中可以看到自己的像，这样一直盯着，可以锻炼你的眼神更柔，更楚楚动人。

　让自己的眼睛得到充分的休息。如果眼睛长期处于疲劳的状态，那么眼睛看上去肯定时没有神的，所以要想让眼睛变得更加有神，就一定要休息好，眼睛得到充分的休息后，眼睛周围的皮肤也会得到休息，也会变得有弹性。

　没事不发呆。我们想问题的时候，在想得入神的时候，不要发呆，发呆的话，眼球停滞不动，看上去没有神情，目光呆滞，当然一两次发呆也无所谓，不要长期这样就好。

　佩戴美瞳。很多年轻的女孩子都通过美瞳来修饰自己的眼睛，通过佩戴有色的美瞳，可以让眼球看起来更大更有神，但是美瞳不要长时间佩戴，在佩戴上还要注意卫生。

　给眼部化妆。还可以通过化妆来提升眼部的神韵，可以通过贴双眼皮，画黑色的眼线来让眼睛变大，同时看上去也更有神，双眼皮不可长期贴，防止皮肤不能顺畅的呼吸。

　防晒，防刺激，防强光。要保护好你的眼睛，不让眼睛受伤，眼睛才会更有神，炎热的夏季，要注意防晒，佩戴太阳镜，眼睛不能受到强烈的刺激。

如何让眼睛变大呢3

　 如何化妆让眼睛变大

　首先要确定自己的眼睛是什么类型的。一般说来，眼型分为两种：浮肿型和立体型。如果你不知道自己是什么眼型，我可以给你介绍一个很容易判断自己眼型的方法：眼睛张开，如果能看到自己睫毛根处的是立体型的，看不到则属于浮肿型的。

　如果你的眼型是浮肿型的，在画眼线的时候一定要画粗一点;如果是立体型的，画得稍微细一点会更好看。眼睛小的人在画眼线的时候应该画成隐藏式的眼线，这样看起来会非常自然。如果你对隐藏式的眼线还不是很满意，应该选择自来水式的眼线笔画在眼睛上沿;如果你的眼型是浮肿型的，眼线要再加粗，方法是在原来的基础上加上黑色眼线。

　现在市面上的眼影一般都是好几个颜色配套好的套装，并且注明了画的顺序。一般A是用来画眼线的，B用来打上整个眼睛的阴影，C画在眼头的部分，凸现鼻子的部分，D选择最浅的颜色来刷眉骨、眼尾和下眼睑的部分。有黑眼圈的人可以省去D的部分。

　画完眼线，如果你的眼睛还是没有显得很大，我建议你在出门前贴上假睫毛。假睫毛要贴在睫毛的根部。在贴下眼睫毛的时候最好一根一根剪下来，再一根一根贴上去。虽然费时间，但这样贴假睫毛会显得更自然一些。假睫毛用完后摘下来最好用酒精擦一擦，然后绕在铅笔上，方便下次继续使用。

　用这样的步骤画好眼线，打上眼影，有必要的话贴上假睫毛，小眼睛的你也可以拥有明眸闪烁的大眼感觉。美丽就存在于这些装扮细节之中。

1练卧蚕

卧蚕是个好东西，增加人缘又令眼睛看起来大一些。

没有的话，其实是可以练出来的，或者化妆画出来也是可以的。

2减掉脸上的肉

如果脸上肉多，眼睛又不大，那么眼睛看起来会更小。

减掉脸上的肉可以令眼睛变大，至于这么减呢？瘦脸操那些方法有没有效果我不知道，但最简单直接还是健身运动，把整个身体瘦下来脸就自然瘦啦。

3化妆

最简单直接的做法了。

画眼线涂睫毛液画卧蚕戴美瞳

4早点睡

熬夜不睡觉还想要有什么又大又好看的眼睛？？！！眼袋黑眼圈全都跑出来了你想要怎么有？

5眼球运动

闲着没事就转转眼球，这样可以使眼睛更有神，但轻点别把眼部肌肉拉伤了。

如果家中有养鱼的话可以盯着它在水里游来游去，或者远眺窗外，盯着在天空中飞来飞去的鸟儿。据说梅艳芳的眼神如此迷人都是这个方法连出来的。

现在随着人么对外貌的质量要求越来越高，很多人就在眼睛上花起了心思，几天在这里我们就给大家介绍一些关于让眼睛变大的方法。

1 方法一：经常瞪眼睛。此方法经真人试用确实有效，其优点是完全天然，无需借助其他外界力量。缺点就是见效慢，需要长时间的日积月累。至少要一年的时间，很多人几天能够坚持，但是时间一久就难以每天这么做了，所以这种方法建议一些有毅力的朋友使用。

2 方法二:贴双眼皮贴。贴上双眼皮贴是会比眼睛不贴的时候显大的，因为眼皮贴扩大了眼睛的外部轮廓。所以会显得眼睛很大了哦，不过很多人贴不出他们想要的效果，所以建议爱美的朋友有时间在家多练习一下，有时候配合一些眼影会大大加分哦。你可以试试看效果。

3 方法三：带美瞳。带颜色的美瞳往往能扩大黑色眼珠的面积，带上这样的美瞳眼镜往往可以显得眼睛更大更有神。如果是单眼皮还建议同时贴双眼皮贴，涂睫毛膏，这样会使眼睛更自然。不过不建议长时间带隐形眼镜，容易伤害眼睛角膜，所以每戴一段时间建议大家能够让眼睛休息一段时间。

注意事项

以上的方法就是关于如何让眼睛变大的方法，爱美的你有没有找到最适合自己的方法。

在我们的生活当中，如果有一双大眼睛就会让整个面部的五官非常的突出，同时一双大眼睛还能够给人非常精神的感觉，但是很多人的眼睛都比较小，想要使眼睛变大是有一定方法的，接下来咱们就给大家介绍一下。

一、想要让眼睛自然变大都有哪些方法？

首先我们都知道在夜晚熬夜或者是哭了之后，第2天早上起来眼睛都会变肿，同时看起来也会更加的小，眼部的护理对于我们来说也是非常重要的，所以在夜晚睡觉的时候可以涂一些眼霜进行按摩，在一定程度上，不仅能够改善我们眼部的细纹，同时还会让整个眼睛更加的有神。其次就要适当的锻炼了，很多人在生活当中都会长期的看电子产品，不仅对于我们的眼睛有着一定的危害，同时也会让我们的眼睛越来越小，所以在生活当中应当有意识的抬头瞪眼，可以在中午10点左右或者是早上起来的时候就开始眼部运动，长期坚持下去就会能够让双眼变大且有神，最后就是还可以学习一些按摩的方法，按摩不仅能够改善我们脸部的整个形状，同时也会让眼睛越来越大。

二、减少电子产品的使用时间

由此可见，想要眼睛变大是可以通过后天的方法来进行的，在生活当中我们应当少看一些电子产品，特别是手机跟电视电脑的使用，一定要注意时间。特别是一些在办公室工作的白领们，在工作当中就会长时间的面对电脑，等到回家的时候又会长时间的使用手机，那么每天使用电子产品的时间就会非常的长，不仅不利于我们的眼睛发展，同时还会造成我们眼睛出现近视视力下降的问题。

除此之外，在生活当中我们应当多呼吸新鲜的空气，可以多吃一些保护视力的蔬菜水果，像胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素和维生素A，不仅对我们的眼睛好，同时也会使我们的眼睛变得更加有神。