选择内增高鞋要注意什么

（一）选高度

第一次穿，最好选择5、55、6、65、7这几个增高度。因为原来脚上穿的普通鞋跟高度基本在25-3厘米 这时候选择一双5-7厘米的增高鞋，基本没有不适应的感觉。等穿段时间,有个适应的过程后,再可选择8,9,10CM的内增高鞋

（二）选款式

注意款式的选择,款式搭配要与个人的衣着习惯,喜好相符合如上班单位人员,一般可选择经典黑色的休闲商务型内增高鞋子20岁左右的年青人,如果平时比较喜好旅游,休闲的,可以选择运动增高鞋,板鞋增高鞋

（三）选皮子

注意皮子的选择，因为鞋子都是由各种皮子加工成的，比如：花纹皮，手抓纹皮，压花皮，软皮，亮皮等。

（四）选脚型

注意选择适宜自己脚型的鞋。比如宽版、瘦版等。

（五）选码数

增高鞋一般都比普通鞋大一码，但也有少数是正常码，还有很少的是小一个或者俩码

专家指出，大家可以从以下这八个方面来考虑。健康是无比珍贵的一样东西，而想要让自己拥有一个健康的身体，那我们在平时生活中就要注意多做运动，这个时候选择一双适合自己的内增高运动鞋是很有必要的，下面我们来看一下选购运动鞋的知识。1、选购内增高运动鞋关键是舒适和合脚，不要只重视款式、颜色和品牌。舒适的运动鞋可减少脚下水泡的发生以及防止脚在鞋内滑动。2、要关注内增高运动鞋的功能性，最重要的是增高功能，增高高度7cm左右为佳。了解运动鞋的止滑功能、内增高鞋减震功能和稳定性。止滑性能好的运动鞋可以加大摩擦，减少滑倒几率;减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击;稳定的鞋可以保护脚踝。3、注重内增高运动鞋的透气及抗菌防臭性能，透气性强的鞋可以使脚汗迅速挥发，减少脚部受细菌和真菌感染的风险。购买具有纳米抗菌防臭等非常功能的运动鞋时，要认准其检测报告或专利证书，以免上当受骗。喜欢球类运动的人，鞋面最好选择皮面，因为它的承受力和牢固性都比较好。4、选购运动鞋时，穿着和你运动时相同的袜子试鞋，脚趾前端预留空间，可避免脚受擦伤而红肿，调节足部湿气，使脚干爽。最好双脚试穿，因为大部分人两只脚的大小是不一样的。5、鞋垫可拆洗，才能保证鞋内卫生。鞋垫是最靠近脚的一层，可减缓运动给鞋底带来的冲击力，延长鞋的使用寿命。6、鞋带是针织、塑料制成的，系起来轻松方便。鞋带最好是在踝关节位置，这样可以使踝关节有较好的支撑。7、看一看鞋舌能否固定，因为在运动中很容易使鞋舌歪扭，引发不适感，鞋舌材料需柔软、透气。8、脚型也应着重考虑。一般人的脚有低或平足弓、正常足弓和高足弓三种类型。平足弓的人，应选一双带有坚硬的后帮、支撑力较强的鞋;高足弓的人，应选择减震强、脚跟稳定性的鞋。目前，消费者对内增高运动鞋的要求越来越高，何金昌内增高鞋今年新开发几款时尚内增高运动鞋，受到很多需要增高运动健儿的青睐。

高跟鞋、内增高还有浅口鞋都是可以选择的。其实本来还有松糕鞋也是增高利器，但是这种鞋实在是不太好搭配，如果你穿不好的话，就会显得非常土，所以我们这里就不推荐了。但是个子不高的女生千万不要自卑，因为矮个子的女生也可以非常好看，通过穿一些高腰线的衣服，也可以让自己看起来高一点，小个子女生都很可爱呀。

01、高跟鞋简直是不二的选择，但是穿起来比较累

要问增高的问题，高跟鞋自然是不容错过的。但是有得必有失，穿上高跟鞋确实可以让你看起来更高，也更有气质一些，但是这玩意儿穿着真的很累呀，其实比较不日常。如果你对增高没有特别严格的要求的话，可以选择一些三厘米左右的高跟鞋，这个穿着不会累，上班或者逛街都没什么问题。

02、内增高的鞋子，其实是比较好的选择

有很多鞋一开始就是有内增高的，但是其实这种鞋一般底都比较厚，脚感也不会特别好。所以这种时候其实可以选择增高鞋垫。选那种比较软绵一点的，因为这样的鞋垫吸汗，而且又不会滑。不可能所有人的身材比例都非常好，所以韩国很多女团也在用增高鞋垫。入手一双增高鞋垫一点都不亏的。

03、浅口鞋，只能说是一种视觉增高的方法

其实浅口鞋并不会让你身高增加，而且正相反浅口鞋大部分都不会采用很厚的鞋底，所以这是穿上最接近你真实身高的一种鞋子。但是穿浅口鞋可以裸露出大面积的脚背和脚踝部分，通过腿部一定面积的裸露这样的方式，可以让你的腿看起来更长一些。现在天气越来越暖和了，浅口鞋也是比较合适的选择。

内增高鞋穿起来可以很舒服，主要是选择适合的鞋子。

鞋子是否适合主要是穿着后主观感受，好的增高鞋由于设计合理，穿着依然很舒服。

内增高也称“隐型增高鞋”或“隐型内增高鞋”。 隐型内增高鞋的增高原理就是用特殊耐压、透气的材料做成内增高垫放在经过专门设计的鞋里，从而起到增高效果。类似女人的高跟鞋，但设计架构要比女式高跟鞋舒服的多，穿上后没有任何不适。隐型内增高鞋外观也与普通的高档皮鞋一样，既让人看不出增高的秘密，又让人感到十二分的舒适。隐型内增高鞋在总体设计上，运用人体足部结构和“人体生理力学”的原理，采用隐型增高设计结构，用特殊的耐压、透气材料做成内增高垫在鞋内适度加高，并辅以曲线和弹性的设计，因此穿着安全舒适，克服了其他普通增高鞋累赘不适、易变形的缺点，而身高则立刻增加7厘米，突现高大、挺拔的风度。----这一类增高鞋绝对有增高效果，而且是穿上立即生效，只是要注重选择合适的，不然会穿着很累。

增高鞋隐形增高 外表与普通皮鞋相同，内置增高层，可隐形增高人体5-10厘米。

增高鞋轻盈透气内增高层轻且有弹性，能起到助力减震作用，对人体大脑和其它器官有保护作用；鞋内有空气循环系统，能起到鞋内换气功能，可以防湿、排汗、除臭。

增高鞋款式齐全 外形美观新颖，有内增高男、女鞋系列，有单、棉、凉鞋多个款式；增高高度成系列，有普高鞋（4-6cm）、中高鞋（6-7cm）、特高鞋（75-14cm）。

增高鞋设计科学 其曲线设计合理，鞋内部根据人体足部骨骼构造和力学受力原理加增高层，层面与脚掌相吻合，没有普通高跟鞋穿着的不适的感觉。

增高鞋功能多样 能矫正身材，改善驼背、弯腰的习惯，使人直腰挺胸、潇洒自信；适合平脚板的人穿着（增高层相当于加了一块足弓）。

增高鞋质量上乘 全部皮鞋都有中小牛皮精工制作。

选购技巧：

1皮鞋选购之皮革：皮鞋面有光面革和反面革两种。质量好的光面皮鞋，粒面粗细均匀，滑平细致。

2皮鞋选购之鞋底：皮鞋底有皮质和胶质两大类。质量好的皮质鞋底，表面光亮平滑。

3皮鞋选购之透气性：皮鞋中以合成革的透气性最差。牛皮，猪皮内里为最好。

4皮革选购之大小：挑选皮鞋以舒适为原则。宽窄以脚面受力时能够完全展开为好。长短以脚尖不夹不顶为好。真皮皮鞋会越穿越松。

5休闲鞋选购之缓震性：缓震是一双鞋子最基本的用途之一。在每次跳起下落至地面时，膝盖要承受7倍于平面的压力，所以在试穿增高鞋时千万不要忘了感受一下鞋底及增高垫是否有弹性。

7休闲鞋选购之启动性：启动性的关键在于前掌，一个弹性十足的前掌是鞋子启动的保证。

8休闲鞋选购之护踝行：护踝性是看鞋帮是否能给予脚踝足够的保护。高帮的鞋子比低帮的鞋子对于脚踝的支持要好的多。除此之外，帮的材料也要厚实和柔软，不能太薄或太硬，否则也容易引起崴脚。