红景天的功效作用与禁忌

其实红景天这个成分，也是经常被应用在护肤品中的，相宜本草更是当时通过红景天系列盛极一时，它具有美白保湿的作用！

红景天的功效

第一：含有丰富的营养物质

现代医学研究发现，红景天中含有非常丰富的营养物质，其中微量元素就有35种，而氨基酸则有18种，更有多重维生素以及氧化物。需要特别知道的是，红景天中所含有的营养成分非常的合理，这是目前科学家所发现植物中罕见的。

在药理学上面解释，红景天能够有效的兴奋中枢神经，有效的消除劳累，提高注意力以及记忆力，同时对于心脏病也有一定的治疗效果。

第二：运动员服用能够提高耐力

科学家通过实验发现，实验小白鼠服用红景天摄取物之后，能够很好的延长游泳的时间，刺激体内的高能分子合成，对于呼吸还有运动都有不错的促进作用。

所以，目前圣莲红景天茶或者是将长白山红景天泡水喝这些方法，广泛的应用于运动学、航天学等特殊环境之中，对于特种工作者的健康有着很好的防护效果。

第三：双向调节作用

科学家告诉我们，红景天能够很好的调动机体内部的一些积极因素，所以具有很好的补充身体不足以及减少身体多余的双向调节功能。红景天中含有的物质能够通过调节体内的神经系统、内分泌系统以及代谢系统等等，对于心脑血管功能、血脂功能还有血压功能等恢复正常水平有着非常好的效果。

第四：抗疲劳

研究发现，红景天具有很好的强心作用，他能够增加大脑还有肌肉的正常活动时间，同时提高肌肉的负荷能力以及大脑的神经工作时间。人体在出现疲惫的时候，可以将红景天泡水喝，能有效的提高精神。

日常生活中，一些身体过于疲倦、智力不行、注意力不集中、产后虚弱以及各类型神经衰弱、肌无力的患者，都可以服用圣莲红景天产品，或者是直接将长白山红景天泡水喝，能够令身体有效的保持一个旺盛的精力和活力。

第五：抗肿瘤抗辐射

红景天中所含有的红景天苷能够有效的提高体内淋巴细胞的转化率，同时提高吞噬细胞的活力，极大的提高身体免疫力，对肿瘤的生长有着不错的抑制能力，并且对于微波辐射也有很好的抵抗效果。建议，癌症患者在进行完化疗手术之后，身体非常的虚弱，这个时候就可以服用圣莲红景天保健品来辅助身体康复。

第六：抗氧化

研究发现，红景天进入身体之后能有效的降低肌肉的耗氧量，提高大脑对于缺氧情况的忍耐力，同时提高血液承载氧气的能力，不仅仅能够提高身体的抗病能力，同时还可以提高抗氧能力。

第七：调节神经系统

红景天进入身体之后能够有效的消除紧张的心情，同时调节中枢神经，对于睡眠质量还有亢奋心情、抑郁心情等都有很好的调节作用。除此之外，圣莲红景天保健品还能够很好的提高注意力、记忆力，具有提神醒脑的效果，有效的提高工作效力，并且减少患有老年痴呆症的可能。

第八：抗衰老

红景天能够有效的延缓细胞的衰老，提高细胞的活力，增强细胞的代谢能力以及合成能力，具有养颜美容的作用，现在很多的化妆品中就有红景天的成分。

红景天适合人群

1、现代医学研究证明，红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且配伍合理，在目前所发现的植物中是罕见的。在药理学方面，现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应，能消除人“累”，加强记忆力和注意力，使加快收缩频率的心脏恢复正常。

2、过度疲乏或是需要提高智力和注意力的健康人、病后衰弱者，各类神经官能症、植物神经、血管张力障碍、肌无力症患者，都可以使用红景天产品。对于校正神经治疗剂使用时诱发的副作用以及神经衰弱、更年期综合征、高山适应不全症等有很好的辅助疗效。

3、红景天制剂还用于运动医学、航天医学和各种特殊环境调价下从事特种工作者的健康防护。

4、近年来国内外的药学工作者对红景天进行了深入的研究，提出了红景天具有类似人参“扶正固本”的“适应原样”的作用，而且在某些方面还优于人参，没有人参兴奋作用过强的不足。红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用，用于治疗脑血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症，也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等。

5、实验证明，红景天制剂也能增强人体对不利环境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性，对在特殊环境中作业的人员服用红景天制剂后，具有明显增强机体抵抗逆性和适应性作用。红景天的优良品质已引起国内外医药界的广泛关注，研究发现，红景天对中枢神经系统有较强的抑制和调节作用，有较好的抗疲劳、抗却氧、抗衰老、抗辐射、防肿瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力作用，是人体自身细胞的潜能激活剂，对人体神经系统、血循环系统、代谢系统、内分泌系统等具有良好的整体调理作用。

红景天的药用

性味：寒、甘、涩。

归经：肺经。

功能主治：有补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿的功效。主治气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、咯血、白带腹泻、跌打损伤等。

红景天的服用方法

1、泡着吃的时候，可以取红景天原药材5至10克，用研磨器研成粗粉，冲入沸水150至200毫升，加盖浸泡15分钟，再调入蜂蜜10克，搅匀即成。一般每天上下午各饮1次。即可补气养心，增强人体适应能力，又能缓解疲劳，增强人体适应能力。同时，红景天还可以配大枣、桂圆等一起泡饮，或浸酒和配以其他中药调配使用，每次用量20到30克。

2、煮着吃时，可先将红景天用水浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟左右即可。

　红景天的服用方法有哪些呢红景天价格昂贵，药用价值高，是滋补的佳品。那么下面我就来说说红景天的服用方法吧!

　 红景天介绍

　红景天，别名：蔷薇红景天，扫罗玛布尔(藏名)等;为多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐**，根颈部具多数须根，根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。生长在海拔1800—2500米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。

红景天服用方法

　一：泡水喝

　直接买取原材料磨成粉末状，或者直接购买红景天粉，一次性取8克左右，然后注入180毫升的沸水，盖上杯盖静等15分钟后，再加入10克左右的蜂蜜即可饮用，早晚各一次，对于年轻白领可以抗疲劳、抗辐射、有益于睡眠的功效。

　二：煮粥

　取红景天原材料5克左右，粳米50克，全部准备好后。先把红景天煎水去渣，然后加上米煮粥，粥可加适量的白糖调味。中老年朋友，如果长期服用，具有提高免疫力，改善体质，养生保健等功效。

　三：沸水煮茶

　主要以红景天为引子。需准备红景天13克左右、杞子10克、大枣2～3粒放入沸水中。每天1-2次，这个方法对于高血压患者降压，使低血压者血压升至正常水平是很有效果的。

　四：煲汤

　红景天原料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5～7粒、雪莲花3朵，褒鸡、排骨或瘦肉，每周2～3次。

　五：泡酒

　取红景天原料5克(切记不可水洗，需要晒干的原料)，放入200毫升白酒里面，浸泡两周后，即可直接饮用，但一次最好不要超过50ml。这对男性朋友身体非常好。

　 红景天的用量

　红景天泡水喝3-6克，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下，煎煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来。

　 红景天服用禁忌

　1、红景天有活血作用，对孕妇是要慎用的，另外对儿童也要慎用。

　2、红景天泡茶适合单泡，不能搭配其他茶。

　3、红景天服用剂量(按红景天提取物计算)超过每天800毫克，可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。

　4、有医生反映，个别患者服药后出现口干、胃部不适迹象。

核心提示：美丽的花朵不仅是爱的使者，供人们欣赏，让人们心情舒畅，还具有护肤的能量，我们用的多种化妆品都是从很多花中提取出的精华，如果不把她们加工成护肤品，你会用吗对此你了解多少呢下面来了解花儿的神奇力量。 1兰花、白莲花 淡化黑眼圈 兰花 呵护眼周脆弱肌肤 兰花拥有惊人的生命力，从优质兰花中萃取的精华，经研究能增强肌肤细胞的更新能力，加速眼周循环，修复眼周皮肤受到的伤害，对预防和修复黑眼圈特别有效。 白莲花 舒缓加强淡化效果 纯洁的白莲花有着出众的舒缓效果，能让眼部皮肤充分放松，提高眼周皮肤的新陈代谢。莲花萃取物更适合在夜间，不知不觉给眼周轻柔的呵护，很好地缓解黑眼圈 。 2、白百合、虎耳草花隐退斑点 圣母百合 肌肤的神奇花朵 圣母百合也叫白百合，是真正原始、纯正的百合，拥有无瑕的洁白花瓣。具有抑制黑色素生成以及明亮肌肤的能力，减少皮肤色斑的形成。 虎耳草花 给黑色素 催眠 虎耳草花富含多重成分，轻压叶片可以取得汁液，在传统中药里，这种汁液可以排除毒素和缓解灼伤而闻名。而最新发现，它的萃取物能有效抑制黑色素母细胞的活跃程度，就像给黑色素催眠一样。 3金盏花、樱花 收敛毛孔 金盏花是名副其实的女性之花，古埃及人称为「回春草」，也是花中的收敛明星，能促进皮肤新陈代谢，对收缩粗大毛孔有着明显的效果。 樱花 有效收紧毛孔 樱花具有出众的收敛功能，它的提取物能有效作用于毛孔，调理毛孔的油脂平衡，让毛孔更细更紧致。 4西洋芍药、莲花 调理角质 西洋芍药 促进角质层 更新 从古至今，西洋芍药一直被视为珍贵的药花，不仅拥有宜人的香气，而且具有出众的活肤功效，能促进肌肤角质层的更新。 莲花 去除肌肤污染 莲花自古有「出淤泥而不染」的美称，而研究发现，莲花中的有效成分能净化角质层，帮助肌肤远离环境污染和电脑辐射伤害。 5蜡菊 修护唇纹

蜡菊 促进唇部活化再生 自远古时代起，蜡菊已被视为不凋花，因其花朵寿命极长，摘下来后就永不凋谢。而如今蜡菊中的「不老」成分已被用于护肤品 中，有效修护肌肤并促进肌肤再生。 6红景天 、薰衣草活化颈部肌肤 红景天 颈部肌肤的年轻法宝 红景天可以说是天生的美容保健圣品，所含的红景天甙和甙元酪醇具有抗衰老、抗缺氧、抗微波辐射以及促进新陈代谢的作用，另外富含多种微量元素，有效活化肌肤。 薰衣草 激活颈部肌肤 薰衣草可以说是大家最熟悉的「美容花」，它能促进皮肤细胞再生、平衡皮脂分泌等很多美容效果，作用于颈部，则能有效活化肌肤。 7玫瑰、鼠尾草美化酥胸 玫瑰 让乳晕粉红娇嫩 很多护肤品中都有玫瑰花成分，因为它的 、保湿效果特别好，而你知道吗，红玫瑰还有一个特殊妙用，古代宫廷女子已经会把玫瑰花瓣捣碎，用它的红色花汁让自己的 更 。 鼠尾草 天生的丰胸花 鼠尾草其实是一种花，含有雌激素，能有效促进胸部的血液、淋巴液循环，自然增加胸部的坚挺度，可以说是天然的「丰胸花」。 8天竺葵、丁香花养护纤纤玉手 天竺葵 让粗糙肌肤恢复活力 天竺葵也是全能的护肤花，适合各种皮肤状况，能平衡皮脂分泌而使皮肤变得饱满，能很好地促进血液循环，让苍白粗糙的皮肤回复红润和活力。 丁香花 防止肌肤氧化 丁香花的主要护肤成分是丁香花蕾中的挥发油即丁香油 ，富含丁香油酚、丁香酮和番樱桃酚等多种有机成分，最大的功效就是防止肌肤氧化，同时滋润肌肤。 9金雀花、马约兰 消除腰腹赘肉 金雀花 减少腰腹水分囤积 英国历史上有著名的「金雀花」王朝，而金雀花在护肤品中的最大功用是减少皮肤内的水分囤积，尤其可加速下半身的水分代谢。 马约兰 细胞新陈代谢 马约兰是欧洲人烹调以及制作香水的主要原料，它能促进体内排毒、消除身体压力，添加于护肤品中外用则可 皮肤细胞的新陈代谢。 10薰衣草、红花舒缓疲劳双足 薰衣草 让双脚充分放松 薰衣草自古就有「芳香药草」的美誉，有着卓越的舒缓能力，添加于足部产品中，能很好地舒缓足部疲劳。

兰花、白兰花：淡化黑眼圈

兰花呵护眼周脆弱肌肤

兰花拥有惊人的生命力，从优质兰花中萃取的精华，经研究能增强肌肤细胞的更新能力，加速眼周循环，修复眼周皮肤受到的伤害，对预防和修复黑眼圈特别有效。

莲花舒缓加强淡化效果

纯洁的莲花有着出众的舒缓效果，能让眼部皮肤充分放松，提高眼周皮肤的新陈代谢。莲花萃取物更适合在夜间，不知不觉给眼周轻柔的呵护，很好地缓解黑眼圈。

百合、虎耳草：隐退斑点 圣母百合美白肌肤的神奇花朵

圣母百合也叫白百合，是真正原始、纯正的百合，拥有无瑕的洁白花瓣。具有抑制黑色素生成以及明亮肌肤的能力，减少皮肤色斑的形成。

虎耳草花给黑色素催眠

虎耳草花富含多重成分，轻压叶片可以取得汁液，在传统中药里，这种汁液可以排除毒素和缓解灼伤而闻名。而最新发现，它的萃取物能有效抑制黑色素母细胞的活跃程度，就像给黑色素催眠一样。

金盏花、樱花：收敛毛孔 金盏花收敛毛孔的好手

金盏花是名副其实的女性之花，古埃及人称为“回春草”，也是花中的收敛明星，能促进皮肤新陈代谢，对收缩粗大毛孔有着明显的效果。

樱花有效收紧毛孔

樱花具有出众的收敛功能，它的提取物能有效作用于毛孔，调理毛孔的油脂平衡，让毛孔更细更紧致。

芍药、莲花：调理角质 芍药促进角质层更新

从古至今，西洋芍药一直被视为珍贵的药花，不仅拥有宜人的香气，而且具有出众的活肤功效，能促进肌肤角质层的更新。

莲花去除肌肤污染

莲花自古有“出淤泥而不染”的美称，而研究发现，莲花中的有效成分能净化角质层，帮助肌肤远离环境污染和电脑辐射伤害。

红景天、薰衣草：活化颈部肌肤 红景天颈部肌肤的年轻法宝

红景天可以说是天生的美容保健圣品，所含的红景天甙和甙元酪醇具有抗衰老、抗缺氧、抗微波辐射以及促进新陈代谢的作用，另外富含多种微量元素，有效活化肌肤。

薰衣草激活颈部肌肤

薰衣草可以说是大家最熟悉的“美容花”，它能促进皮肤细胞再生、平衡皮脂分泌等很多美容效果，作用于颈部，则能有效活化肌肤。

玫瑰：美化酥胸

玫瑰让乳晕粉红娇嫩

很多护肤品中都有玫瑰花成分，因为它的美白、保湿效果特别好，而你知道吗，红玫瑰还有一个特殊妙用，古代宫廷女子已经会把玫瑰花瓣捣碎，用它的红色花汁让自己的乳头更粉嫩。

天竺葵、丁香花：养护芊芊玉手 天竺葵让粗糙肌肤恢复活力

天竺葵也是全能的护肤花，适合各种皮肤状况，能平衡皮脂分泌而使皮肤变得饱满，能很好地促进血液循环，让苍白粗糙的皮肤回复红润和活力。

丁香花防止肌肤氧化

丁香花的主要护肤成分是丁香花蕾中的挥发油即丁香油，富含丁香油酚、丁香酮和番樱桃酚等多种有机成分，最大的功效就是防止肌肤氧化，同时滋润肌肤。

金雀花、马约兰：消除赘肉 金雀花减少腰腹水分囤积

英国历史上有著名的“金雀花”王朝，而金雀花在护肤品中的最大功用是减少皮肤内的水分囤积，尤其可加速下半身的水分代谢。

马约兰刺激细胞新陈代谢

马约兰是欧洲人烹调以及制作香水的主要原料，它能促进体内排毒、消除身体压力，添加于护肤品中外用则可刺激皮肤细胞的新陈代谢。

月见草

月见草含有丰富的必须脂肪酸和-y-亚麻油酸，它的种子精华能够从根部抑制黑色素的形成，阻碍黑色素的沉淀，淡化色斑，均匀肤色。

绿茶

绿茶有很强的抗菌作用和抑酶作用，可防治皮肤病、皮肤过敏效应、去皮肤色素、防龋牙、齿斑、牙周炎和口臭等。

龙胆草

5～10年才能成熟的高耐受性珍贵植物———龙胆草萃取液，既能够加强保湿效果，又增加了皮肤对美白精华的吸收力，能驱除黑色素沉淀，深入角质层，从基底美白，淡化色斑，改善肌肤黯淡灰黄情况。

洋甘菊

洋甘菊精油能改善敏感、缺水、干燥脱皮的皮肤，增加皮肤弹性。也可治疗皮肤湿疹、脓疮、粉刺等皮肤炎症，促进伤口愈合，并对调理晒伤和烫伤皮肤功效卓越。

橄榄树

橄榄油中含有丰富的维生素，其中维生素E的含量高于其他绿色植物，既可以滋润干性皮肤，又能抑制油性皮肤的皮脂分泌，适用于各种皮肤状态的调节。

日晒强烈的时候，涂上含有橄榄油精华的防晒产品可以较长时间保持肌肤的水分，使肌肤在有效防晒的同时不致于太过干燥。而从橄榄叶中提取出的活性复合成分，富含抗氧化剂，对平滑肌肤细纹、抗衰老有着很好的效果。

甘草

溶剂萃取法分离提纯甘草中甘草黄酮类成份，具有温和抑制酪氨酸酶的作用，甘草提取物目前已被证实是最有效的植物美白剂。由于甘草中有效成分含量不高且提纯也很困难，因此它是目前最昂贵的化妆品原料之一。

芦荟

芦荟提取物有很好润滑和保湿作用，还可消炎、抗炎和促进损伤皮肤愈合。

铜钱草

积雪草提取物具有杀菌、消炎作用，促进血液循环，增加皮肤厚度，用于粗糙、干裂皮肤和唇的护理品。抗皱化妆品。

啤酒花

啤酒花提取物具有镇静、放松、滋养皮肤的功能，特别适合于中性与易过敏性皮肤。

迷迭香

迷迭香提取物是无色产品，具有保护皮肤、活血、强化皮肤、促进皮肤机能等作用，特别适合干性至油性。

红景天（学名：Rhodiola rosea L），为景天科红景天属多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐**，根颈部具多数须根，根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。花序伞房状，密集多花，长2厘米，宽3-6厘米；花瓣4，黄绿色，线状倒披针形或长圆形，长3毫米，钝。 

红景天生长在海拔1800-2700米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。

红景天可以改善试验者的精力、智商、专业能力指数值、持续力和高效率，减慢心率及血压低恢复过来。提升身心健康人的视线、记忆力和激动流程的抗压强度。对神经功能紊乱病人可以增强激动抑止全过程，修复协调能力。对航空航天、高原地区及健身运动所引起的劳累过度、必须提高智力、体力正常人及人体虚弱者，各种神经功能紊乱，植物性神经血管张力阻碍、肌肉无力等都有良好的功效。

因为红景天苷以及苷元具备缓解疲劳、抗氧气不足、营养滋补、强壮身体、工作中持续力和法律效力。对航空航天、远洋航行、高原地区工作人员及选手有极为较好的功效；对老人、体弱多病、血气亏虚的人能够改进智商、精力，提高作业法律效力。特别是对老年心脏性衰退，勃起障碍、糖尿病患者、结核病、严重贫血、神经疼、血压低等有明显功效，故红景天胶囊系列产品营养保健品悄然兴起世界各国销售市场，已经成为当今社会上一种热销高的营养保健食品。

发高烧、干咳得人不建议用。在中医基础理论中，若身上有炎症状况，若再用补气血中草药材，容易有引寒邪入里的现象，病状会比较严重。孕妇不能应用红景天胶囊。经期长经血量多的人不建议使用红景天胶囊。红景天胶囊具备活血化瘀功效，孕妈妈应用红景天胶囊很容易导致小产。儿童不适合应用红景天胶囊，以免造成生长发育。

　导语：红景天作为亚洲的常用药材，具有很强的生命力和特殊的适应性，具有刺激神经系统、增加工作效率、消除疲劳和预防高山症等作用。

　红景天的功效

　1、抗缺氧、抗疲劳：它能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量，增加运动耐力，恢复运动后疲劳。

　2、延缓衰老的作用：红景天能显着提高机体SOD（超氧化物歧化酶）的活性，清除自由基，抑制过氧化脂质生成，从而达到美容养颜，保先肤色正常的作用。此外，红景天所含成分具有强心镇静，调节新陈代谢、神经系统、内分泌系统、及血糖和血压的作用。

　3、抗菌作用：红景天内含有大量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份；鞣质含量也最多，具收敛性，在粘膜表面起保护作用，制止过多的分泌、停止过量的出血，对肺部炎症引起的'咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效。

　4、补肾养心：红景天特殊顽强的生命力，使平常人服用后还能补肾养心、调经活血、明目安神。此外、由于红景天性味平和，即使常年服用，也不会出现口干、唇燥等副作用。

　红景天能治阳痿吗？从勃起机制看，生殖器的海绵体平滑肌收缩和舒张功能正常，是良好勃起的重要因素。研究人员培养小鼠的海绵体平滑肌细胞，发现在低氧状态下，这些细胞变得纤维化、没有活力，而与红景天中的提取物共同培养后，可以明显抵抗海绵体平滑肌细胞的纤维化以及凋亡。研究最终证明，在动物和细胞实验层面，红景天对治疗ED有效果。

　红景天怎么吃？

　平时可以从中药材店买来红景天，切成薄片，取15克放在500毫升的杯子里，泡热水喝，能喝上一天，味道甜甜的，口感不错，一天只需1块钱。如果把红景天放在汤料里煲汤，也很好，从中医理论说，具有理气养血作用，女人吃了有美容效果。

　红景天也常常用于气虚体弱、免疫力低下、心血管疾病、呼吸系统疾病等人群的食疗，可以单用研末制成药茶或药酒饮用，也可以根据不同的体质或疾病与其他药物一同调配药膳食用。

　例如，体质虚弱、免疫力低下的人群可以应用红景天与黄芪、大枣等一同食用；有心血管疾病的人群可以将红景天与三七等一同调配药膳食用。脂肪肝、高脂血症的人群可以将红景天与决明子、山楂等一同调配药茶或药膳食用。

　红景天使用剂量一般为每天3~6克，可以单用，也可以在复方中使用。若单味药使用红景天，煎煮效果会更好，因为直接泡水喝不能将其中的有效成分充分溶出。一般先将红景天浸泡2小时以上，再用小火煎煮40分钟；若复方中使用，和其他药物一同煎煮即可；还可将其与肉类煲汤或与米类煮粥等。

　红景天虽较为温和，但无疾病者不建议随意用。在使用中要注意：若出现过敏、心悸、肠胃不适、头痛等症状，要立即停药；由于药性偏寒，脾胃虚寒者不宜长期用；若有慢性疾病或正在服用其他药物，要先咨询医师或药师，避免自行服用。