护肤品的正确使用保养顺序

随着年纪的增长皮肤也渐渐的出现了很多问题，如何做好皮肤的保养工作就十分的重要了，下面我介绍一下正确使用护肤品的顺序，记得好好保养皮肤哦！

护肤的正确顺序

1、卸妆

对于经常化妆的MM来说，卸妆这一步是不能省的，夏季肌肤大量出汗，残留的汗渍会和空气中的粉尘接触，堵塞毛孔，而卸妆水可以有效将粉尘一次性带走。

2、洁面

我国很多专业的美容师和咨询顾问都一直在强调洗脸的重要性，并在各种场合亲自教人们如何洗脸。这听起来仿佛是在搞笑，洗脸从小就会，还需要有人教？但你不妨自查一下最近皮肤问题是不是又多了？事实上，有百分之九十的皮肤问题源于我们没有洗干净脸，洗脸和洗干净脸真的是两码事。每天都应该用洗面奶清洁，早晚各一次，而且洗面奶不能用刺激性很强的，刺激性强的洗面奶会导致毛孔变粗，会加剧黑头的生长的。

3、补水保湿

补水是直接补给肌肤角质层细胞所需要的水份，滋润肌肤。保湿则是防止肌肤水份的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。最佳的保湿，是肌肤与补水产品的良性互动。正确的保湿补水的顺序应该是：先补水再保湿。

4、隔离和防晒

防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤；隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质就是防晒，相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。

5、面膜

面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，用保湿补水面膜就很好,这类面膜成分相对没那么刺激，可以坚持天天做半个月左右，皮肤补得水嫩嫩的了，就可以隔一至两天做一次了。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

护肤的几大误区

1、洗脸和涂抹护肤品是不洗手

我们知道，日常的清洁和护肤基本都是靠我们的双手，虽然现在有了洗脸神器，但是还是避免不了有时候会用到我们的双手。你的双手也许没过手机和头发等等都存在一定的细菌，这时候手上的细菌就会通过你的双手到你的脸上，很容易导致皮肤发炎。

2、洁面后用洗澡毛巾擦脸

洗完脸之后，很多人都会选择用毛巾把脸上多余的水擦掉，这是不正确的。长期使用毛巾擦脸的话，会导致角质层会变得稀薄，一旦角质层变薄了，就会导致过敏。

3、只会在夏天涂抹防晒霜

防晒是我们日常生活中最重要的，因为防晒不仅仅是为了让皮肤不变黑，更重要的是抗氧化。防晒是每天都要做的事情，千万不能懒，就算是没有太阳的天气也要用。

4、每天涂抹防晒不卸妆

我们在涂抹防晒之后，一定要卸妆。防晒是护肤的第一步骤，往往很多人把防晒用在最后一步，这也是错误的。如果在日常生活中，只涂抹防晒的话，可以直接用卸妆水卸掉就行，但是如果只用洗面奶的是绝对不行的。所以记住一定要卸妆。

5、爱用自己的手挤痘痘

很多小伙伴的脸上会长痘痘，甚至有时候看了觉得很恐怖。我的男朋友就是一个例子，脸上真的太多痘痘了，没眼看。只要痘痘一冒出来，就忍不住用手去挤压它，这是万万不可的，用手触摸痘痘会造成肌肤感染和发炎，甚至会让痘痘更加严重。

6、不定期去角质和去死皮

经常有很多人觉得自己的角质层很厚，所以经常使用去角质的东西，这是错误的。短时间的去角质会让肌肤更敏感，我们只需要半个月一次就好了。学会定期去角质，大约半个月一次，定期去角质可以让护肤品被肌肤吸收得更快。

　　相信护肤是许多女性日常都会做到的，因为面板不好好保养的话，面板就会变得越来越粗糙，那么面板要怎么做好护理呢日常护肤的正确步骤是怎样护肤先后顺序可是很讲究的，一起来看看吧!

日常护肤的正确步骤 先后顺序

清洁

首先清洁是相当重要的护肤步骤，是早晚都要有的。晚上洁面之前一定要先卸妆!最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干!清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。下面是清洁洗脸的六个步骤：

1、用温水溼润脸部，洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性面板，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使面板的天然保溼油分过分丢失。

　　2、使洁面乳充分起沫，无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3、轻轻 15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈 ，不要太用力，以免产生皱纹。大概 15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳，用洁面乳 完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的面板非常不好。应该用溼润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害面板。

5、检查发际，清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6、用冷水撩洗20下，最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液回圈。这样才算完成了洗脸的全过程。

化妆水

化妆水具有保溼效果，还能起到第二次清洁的效果!洁面后在脸还是溼润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保溼会大大减分的。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉!首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，我们一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。我们可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。

眼部保养

眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位!选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹， 直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保溼型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉 !

精华液

精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了!保溼、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态!精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻 涂抹在面部即可。

乳液

乳液用在精华之后，会对面板有一层保溼锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜 以致吸收。

面霜

霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性面板就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

日常护肤小窍门

用温水洁面

洗脸水最好是不冷不热，选用温水正合适。很多美眉图个省事，直接接水龙头用冷水洗，这是非常不科学的洗脸方式，冷水会直接 到面板表面，以至于造成毛孔粗大、面板粗糙等肌肤问题;相反，很多油性肌肤的美眉会用热水来进行洁面，觉得这样会清洁彻底，这种观点大错而特错，最正确的洗脸方式是选用温水洗脸。然后以泼水的方式浸洗面部，这样便可有效去除肌肤表层的污垢，最后用干净的毛巾轻轻沾净面部的水分，以不伤及肌肤。注意：毛巾一定要经常清洗，确保时刻干爽洁净

选用泡沫式洁面乳

泡沫型的洁面乳要比非泡沫型的洁面乳更加我们面部的T区域与U区域是油脂分泌较多的两个区域，因此要格外注意这两区域的清洁工作。而选用泡沫式的洁面乳，可充分清洁油脂分泌较多的T区域与U区域，于面部以打圈的形式进行清洗，将泡沫揉开至全脸，彻底清洁肌肤，保持嫩滑干爽。

选择喷雾式的化妆水

我们涂抹化妆水时多半是把化妆水直接倒在手指或者手掌上进行涂抹，但这样就不可能保证手指或手掌绝对干净，反而会存在细菌带入到面板里，因此，我建议大家尽量选用喷雾式的化妆水，在使用时，喷口与肌肤保持一定的距离，由下而上进行喷洒，这样既保持了绝对的干净清洁，又能够放到喷雾的覆盖面积，让我们的肌肤的每一个细胞都喝饱水分。

拍打并 肌肤

每次涂抹完护肤水，为了使化妆水的营养更好的作用于肌肤，建议轻轻拍打并 肌肤，以便护肤水更好的被肌肤所吸收，给予肌肤更多的养分和水分。因此，涂抹完护肤水后要坚持轻轻拍打并 肌肤。

涂抹滋润的日霜和晚霜

为了使肌肤随时保持滋润嫩滑，需在洁面后及时涂抹面霜加以滋润。这时，有的美眉就会问了不是已经涂抹了护肤水了吗其实不然，护肤水与面霜的功能不同，护肤水对肌肤主要起到保溼的作用，而面霜包括日霜和晚霜则会令肌肤锁住水分、锁住营养，白天涂抹滋润日霜，晚霜涂抹滋润晚霜，必要的步骤一个都不能落下，确保将水嫩细滑的肌肤状态定格。

混合偏油面板怎样护肤

属于偏油性的面板平时一定要注意，照顾好脸上面板的清洁。可以早晚洗脸。可以用一些去油性的洗面奶。也可以用一些磨砂盐来进行洗脸，平时要注意，不要吃太过于油腻的食物这样也会增加面板油腻。

饮食上要清淡不要吃辛辣上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为水果里面含有丰富的维生素，它可以补充身体所缺失的我各种维生素，而且经常吃水果对面板也比较好，要多喝些开水。

平时要注意多增加些身体的锻炼来提高身体的免疫力，患者面板油是因为，面板里面缺水，晚上睡觉前可以听一些补水的面膜，我只是用黄瓜榨汁来进行补水，效果是非常明显的，平时要注意好自己的护理。

平时要勤洗脸不要吃太过于油腻的东西，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果或者是用水果来敷脸，也会有补水的效果，可以用一些，去油类的产品来进行洗脸，不要用含酒精类的产品。

生活中的习惯。

1

水分足。这个已经是我们说了很多很多很多次的事情了，现在也已经收到了很多女生的重视了，大家开始很关注水杯和饮水机了，我们的水分足是要吃饭喝水都要补水，面膜护肤水一样也不能少，所以无论你是什么样的懒女人都要有补水的意识。

2

护肤全方面。对于我们的护肤，其实不是说只要呵护我们的脸，我们的脸蛋固然重要，可是还没到一护脸就什么都不用操心的地步。我们的手，脚，脖子，身体都要一气呵护，而不是我们只脸上白白，身上皱皱。

3

护肤产品尽量自然健康如果我们要用什么护肤品或者化妆品，那么我们自然是要选择自然健康的为最重要的，所以我们选择护肤品的时候一定要把眼睛擦亮哦。买的时候要试用，不仅要抹然后要闻，和查看产品的成分。

4

及时清理身体垃圾。对于我们的身体，干净起来才会不容易生痘痘，所以我们不仅要常搓澡，还要去角质，磨死皮，帮助我们的肌肤表面能够干净和顺滑。

5

全方位锻炼。对于为了抵抗地心引力，我们要强身健体，对于女人来说，最害怕的就是下垂了。那么我们就要全方位的锻炼我们的身体，我们的胳膊身体，和脸，等等。现在很多卖的小工具也是有很多，可以帮我们锻炼腰腹，腿部肌肉，胳膊脖子，脸部都有。

6

健康饮食，补充营养。对于饮食和营养都要用，不要怕胖，一定要通过食物中的营养和胶原蛋白来补充维生素，让我们的肌肤有光泽，而且健康红润。而且尽量减少垃圾食物，多吃水果和粗纤维的食物，女孩子一定要慢慢的会煲汤，不说给别人，至少要会给自己补充营养和促进吸收。

7

健康的生活习惯。尽量做到不熬夜，按时睡美容觉，保持心情的舒畅不要太大的压力，不要让自己太生气，或者过于焦虑，要学会让自己的情绪平稳。

END

实用方法

多吃红枣枸杞。对于女人来说一定要多吃红枣和枸杞，来补充我们的气血。女人的气色好了就会让我们的精神好，感觉更漂亮了。

面膜要会做。自己至少要会做两道三种的面膜，然后要坚持一周一次的面膜来给肌肤呵护。

身体护理。选择滋润的身体乳在洗澡后均匀的涂抹全身，护手霜也要每次洗手后就涂抹起来，对手进行呵护。每天坚持泡脚来让脚部放松，去除死皮然后涂抹乳霜。

多交朋友多旅游。女人最重要的就是心情舒畅，这样最好的解决方法就是我们多和朋友沟通，可以帮我们换换心情，然后就是可以出去旅游散心让我们的心境更广阔的，不会凡事太较真或者憋在心里容易影响精神状态。

1减少与太阳的亲密接触

为什么选择日光浴？如果你想要健康的青铜色皮肤，你也可以选择自鞣。你知道，如果你一个月去一次阳光浴室，或者暴露在大海中，你患皮肤癌的风险会增加55%！但是如果你选择防晒护肤品，你会避免这样的皮肤灾难，你也可以换成你最喜欢的青铜色皮肤。

2、每天加热并涂抹护肤品

当你每天早晚涂抹护肤品时，你总是直接涂抹在脸上吗？这样的话，护肤效果会差得多。无论是面霜、乳液还是水、霜类护肤品，最好在涂抹前双手搓揉10次，用手温将护肤品加热，然后涂抹在脸上。被面部吸收后，揉搓10次，轻轻按压整个面部，以帮助促进吸收。你的小脸会红润健康。

3、化妆棉清洁化妆品

不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆！我们唇膏的唇膏、睫毛膏和基础液通常是肮脏的，不卫生的，容易繁殖细菌。将卸妆水和卸妆油倒在棉垫上，将脏处擦干净。它很快就会干净的。

4、把周日变成头发营养日

对于你的头发，周日不要睡懒觉。早上起床后，洗头，涂抹烘焙霜，然后用热毛巾裹住头发。这不需要很长时间，半个小时就足够了，然后用清水洗头，以确保你的头发在下周保持良好状态。

5、伪装完美睡眠

你已经跑了24个小时，但你仍然希望看起来你刚刚睡够了。你能伪装一下吗？当然化妆师的建议是在眼睛的眼角使用灰色眼线，这样可以在视觉上中和你的红眼睑。

6、化妆不留

无论你有多忙，都别忘了卸妆。即使你需要整晚加班，你也应该完全卸妆，继续战斗，否则你可能无法恢复整晚不卸妆造成的伤害。

　　清洁面部是一个很重要的护肤环节，如果面部没有清洁干净，皮肤就会慢慢变干燥粗糙，导致毛孔变大。起床和睡觉之前都必须洗脸。如果有妆就需要先卸妆，卸妆完成后，再用洗面奶进行脸部的清洁。

　　使用精华护肤，精华液的成分虽然很高，但是面霜里的一些护肤能量是它没有的。因此在使用了精华液以后还需要使用面霜，这样才能给达到护肤的效果。如果是油性皮肤，则换成乳液。

　　洗脸可以洗掉脸上的污垢，洗脸水温度最好不要太高，要用温水为宜。从下往上，从内往外，养成习惯，也可以防止肌肉下垂。要根据自己的性质和季节选用适合自己的护肤品。

　　早睡，饮食习惯，都能起到对护肤的作用，我们要保养好自己的肤色，在饮食方面要多吃蔬菜因为它有维生素和萝卜素之类的营养能抗衰老和有助于皮肤的弹性。