椰子油擦脸正确方法 你有用过吗

1、使用前好习惯，用清水洗手，虽然椰子油本身有抗菌作用，用手直接接触椰子油没什么问题，但注意卫生总是没有错的啦。

2、一般来说椰子油的溶点在24摄氏度左右，因此在室内常温存放状态下多数是固态，有暖气情况下就是液态，因此索取的量根据固态液态状会有不一样的地方。

3、如果椰子油打开前是固态，那么大概拿棉签挖去大概小拇指尖的量就够；如果是液态，倾倒大概一个一角硬币大小的量就足够。双手将椰子油充分揉搓融化成液状。

4、如果会有椰子油滴下来那就是多了，如果双手只是稍稍变油那就是少了。

5、然后用双手把椰子油均匀按压到脸部，并用食指中指打圈圈进行脸部按摩，动作要轻缓不要因为是油感觉特别滑就使劲搓，且揉搓方向要向上，这样长期坚持有提拉甚至瘦脸的效果。

椰子油是一一种油脂，也是可以护肤美容的东西，椰子油可以保湿皮肤，而且保湿的功效也非常不错的，印度是椰子油盛产的地方，常常会有人直接用椰子油来护肤美容，那么，椰子油美容方法有哪些？如何使用椰子油护发？下面跟着优优吧来看看。

1、椰子油美容法

椰子油外用能保湿

大部分人在皮肤上使用椰子油是为了保湿。须知，皮肤角质层的含水量越少，皮肤越干燥；如果减少水分从角质层逃逸，干燥状况就能得到改善。椰子油85%以上的成分是大量饱和的脂肪酸酯，封闭皮肤的效果类似于凡士林、矿物油，能够减少经表皮的水分散失，起到保湿的作用。椰子油还能增加皮肤表层的脂质，柔润肌肤。也就是说，作为保湿剂，椰子油比较合格。但真正对皮肤有营养功能的物质如不饱和脂肪酸、维生素E之类，椰子油中含得又较少，说它有抗衰、抗皱之类的护肤功效就是吹嘘了。

把椰子油——尤其是未经精炼的椰子油——直接涂抹在脸上或手上，这可能有风险。椰子油中含有的游离月桂酸可能对皮肤产生刺激。有文献认为，月桂酸分子量足够小，可以很容易地溶解在脂相中渗透细胞膜，对细胞产生物理破坏，并抑制生产能量和转运营养物质的酶，产生可逆和不可逆的变化，导致细胞死亡。当然也因为这点，月桂酸是对革兰氏阳性微生物抑制性最强的饱和脂肪酸。

椰子油也是化妆品工业中重要的间接原料，比如用于制皂工业。椰子油皂化值比其他常见植物油脂高，凝固点在21~25℃，制成的皂不会过软，且发泡良好，十分适合简单的手工冷制皂。随着手工皂的日益走俏，网上也有许多DIY教程可循，譬如这篇。当然，这种手工皂并不比普通肥皂更健康。

椰子油是护发实力派

头发由外而内分为三层，分别是毛小皮、毛皮质和毛髓质，其主要成分是角蛋白。

头发受损主要是指毛小皮在物理（过分梳理）化学（烫染）作用下，产生摩擦、变形，而椰子油的护发作用正是体现在它对角蛋白的细心呵护上。对于各种发质，椰子油都有防止梳理损伤的作用。它能在头发表面形成润滑膜，降低毛小皮之间的摩擦，就算在已经受损（如烫染、过热的水洗）的头发上都有效果。

椰子油可用于洗发前护理。由于角蛋白具有很强的吸水性，洗发时发丝会吸水膨胀，过后又失水消胀。在这两个过程中，毛小皮会变形张开，加大了头发之间的摩擦力，造成头发损伤。不过，如果在洗发前使用椰子油，它能在角蛋白的边缘形成疏水油膜，阻止发丝吸水；并且它能渗透到头发内部，降低角蛋白的膨胀度。发丝吸水减少，毛小皮变形与摩擦受损就会减轻，头发得到保护。这是因为椰子油中的月桂酸对角蛋白有很强的亲和力，同时是小分子量的直链分子，能渗透毛发纤维。矿物油和其他一些植物油（如葵花油）则不能渗透进头发。

总而言之，椰子油是一种良好的护肤护发原料，但不宜对它有过高期望，它不能抗衰老也不能除皱纹。

2、保湿的护肤成分

1、玻尿酸

玻尿酸又称透明质酸，有非常强的吸水能力，能吸收高过自身数倍的水分，在短时间里让角质水分充盈，是迄今为止工人效果最好的天然保湿剂。它不仅能够帮助保持肌肤的水分，还能将外界环境的水分捉住，让肌肤长期保持在湿润的状态中，它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。

胶原蛋白普遍存在于人体的皮肤、组织、血管和骨骼当中，大分子的胶原蛋白不容易被人体吸收，因此要以水解方式处理为小分子量的，让它与角质蛋白有相似的氨基酸结构，以加强它的亲肤性。胶原蛋白的保水性来自它分子中的大量亲水基，就像一张大网，每个网格点上都可捕捉到一滴水。不仅仅有保湿效果，还有着改善肤质的功效，能有效滋润皮肤、延缓肌肤衰老。

荷荷巴是一种沙漠植物，由其豆子压榨出的荷荷巴油含丰富维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油，可以维护皮肤水分，预防皱纹以及软化皮肤。它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。

4、角鲨烯

角鲨烯是不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。

5、乳木果油

乳木果油是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂。天然的成分具备低敏度特点，极易于人体吸收，并能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水份的流失，而且修护角质的效果也好，帮助恢复并保持肌肤的自然弹性，具有不可思议的深层滋润功效。

椰子油可以直接被当作润肤乳或者精油来使用，特别是现在到了冬天皮肤更加干燥，或者有一些姑娘天生皮肤干燥，这个时候我们就可以拿出椰子油来润润肤啦！

首先是身体部位，我们取大概一勺椰子油放在手心，不停的摩擦。利用摩擦加入椰子油使它能被身体更好的吸收。然后我们将椰子油涂抹在身体比较干燥、容易起皮的地方，比如说关节处、双手双脚等等。

可以把椰子油当作护手霜来用，经常涂抹在皮肤上。椰子油中的月桂酸有很强的抗氧化和有福能力，长期使用就能看到非常明显的改善哟~

而且椰子油也可以很好的祛皱祛疤，所以非常适合宝妈们来祛除妊娠纹哦！所以说椰子油护肤一定要坚持用起来哦！

二 脸部护肤

到了秋冬季节，脸部的失水状况非常的严重，脸就非常容易起皮干燥。这个时候你们可以在每天睡觉之前用半勺椰子油涂抹在脸上加以按摩。这样就可以很好的缓解皮肤干燥的问题啦！

由于椰子油纯天然无添加，所以涂上就类似于护肤精油，用起来第二天脸上也完全没有出油的情况，不仅不刺激而且还非常好吸收哦！坚持一段时间皮肤就有明显变得水润起来啦！

秋冬阶级的时候空气比较干燥，肌肤也会干燥缺水，需要注意护理，肌肤干燥缺水会导致脱皮，而且还会比较敏感，容易出现一些皮肤病，要注意保持肌肤的水分，避免缺水，那么秋季肌肤干燥怎么办？秋季干燥如何预防皮肤病？下面为大家介绍。

1、秋季肌肤干燥怎么办

一、及时补水，防止过度失水

入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染。因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。

二、不要立即换护肤品

换季时节，大多数MM急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。

三、去角质次数要得当

受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1--2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。

四、保湿精华液来补充

爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧!水质的保湿精华可以大量抓住水分，但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。

五、保湿面膜常敷最有效

皮肤保养狂人的共同点就是，皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜最有效!除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。

六、温和清洁避免刺激皮肤

换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!

千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤唷!

七、少吃辛辣食物

辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。

生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。但是在秋天，最好少吃或者别吃。本身就秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体水分的流失。

2、秋季皮肤干燥的保养

一、使用护肤油

你可以选择护肤油，也可以直接选择椰子油，除了它们是纯天然的，并且在厨房中很容易获得外，椰油是针对干燥肌肤最有效的局部治疗品之一。当你将椰油擦在皮肤上时，它吸收得非常慢，但每一滴都被吸收掉了。另外，如果你的皮肤上有湿疹或皮癣，椰油也能帮助你治愈这些患处。这是一个双赢的选择。

二、放弃热气腾腾的沐浴

就像很多加热的头发造型工具会使你的毛发变得更加干燥并带来伤害一样，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。当然，这样不是说你应该在早上洗冷水澡。它表示温度适中的沐浴，不要太烫，能为你的肌肤带来更神奇的水润效果。

三、千万别忘了保湿

无论是因为它会耗费很长时间，还是因为你不喜欢乳液涂在腿上或身体其他部位的感觉。很多人(无论皮肤是否干燥)都会在美容保养的步骤中忽略保湿这个工作。如果你想要找一款更加快捷方便的产品或效果更强的身体乳液，可以试试多功能身体保湿喷雾。

四、你需要蜕死皮

很多皮肤干燥的人认为，蜕死皮会对皮肤带来更多伤害，但是干燥、暗沉的皮肤需要去除表层皮肤，干净清爽的新皮肤才会焕发光彩。在面部使用时，选择温和、颗粒细小的磨砂膏，而不是刺激、大颗粒的产品。每周使用2-3次，效果更佳。

3、秋季干燥谨防皮肤病

秋季，天气由湿热变得干燥，气温明显降低，昼夜温差较大。此时皮肤病也进入高发季节，如皮肤瘙痒症、银屑病、过敏性皮肤病等。

皮肤瘙痒症秋季温度降低，空气中的湿度也下降。这种情况下，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引发瘙痒，特别是老年人，由于皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更加干燥。另外，现在年轻人比较喜欢吃一些辛辣刺激的、口味较重的食物，这也会加重皮肤瘙痒。

预防提示：秋季不宜洗澡过勤，水温也不要太热，洗澡时不要使用碱性肥皂和浴液，以减少对皮肤的刺激。在饮食方面，多食一些富含维生素B、维生素C的新鲜蔬菜和水果。辛辣刺激等食物尽量不要食用。在比较干燥的部位，如四肢伸侧、足跟、手掌等部位每天可以擦一些润肤乳。

多饮水。一般来说，成年人每天需要饮水1500～2000ml，以平常中等茶杯丈量，大概喝6～7杯水。久坐办公室的白领，以及喜食刺激性食物者，更要注意补充水分。银屑病银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病。其病因不明，症状为红斑或红斑上覆有多层银白色鳞屑。每年进入深秋以后，银屑病进入复发期。

预防提示：换季时节，银屑病患者一定要注意保暖。此时上呼吸道感染是该病的重要诱发因素，而秋季早晚温差大，是上呼吸道感染的易发季节，所以避免上呼吸道感染很重要。精神因素对银屑病患者的病情有很大影响。因此，银屑病患者应该让自己保持愉悦的心情。

日常应忌烟、酒，注意休息，避免食用一些刺激性的食物。过敏性疾病过敏性皮肤病，如荨麻疹、湿疹、多形红斑等。秋季正是食海鲜的季节，但这些食物富含异体蛋白，过敏体质者食用后易发生过敏反应。

预防提示：过敏体质者需忌口，不吃辛辣刺激的食物，少食海鲜。保持室内干燥通风，室内尽量不摆放植物。过敏体质者应该到医院做过敏原检测，然后有针对性地避免接触。

4、吃什么水果保湿

保湿水果一，猕猴桃：

谈到猕猴桃，猕猴桃地道原产于中国的水果，它含有丰富的维生素C和维生素E，不仅能美白肌肤，还能有效为肌肤补水保湿，是保湿水果的代表作之一。

保湿水果二，苹果：

谈到苹果，众所周知苹果具有瘦身的功效，并且苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维生素C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。同时苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

保湿水果三，石榴：

谈到石榴，石榴是西域特产，自汉代时传入中原。其石榴味甘酸，涩温，具有抗氧化、减少体内沉积的氧化胆固醇、延缓衰老的功效，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。

保湿水果四，葡萄：

谈到葡萄，葡萄里的葡萄籽具有超强抗氧化能力，以及它是维生素E的50倍，因此葡萄具有延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化的功效，然而也有皮肤维生素之称，是维生素C的20倍。

另外葡萄中含有一种有效成分，可以帮助皮肤更好吸收优质水分，促进皮下血液循环，使细胞水分充足，是最好的皮肤补水水果。但是专家也指出，大部分瓶装葡萄汁中含有大量人工香精和添加成分，所以最好还是选择新鲜的葡萄。

保湿水果五，柑橘：

谈到柑橘，柑橘温和个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。

保湿水果六，香蕉：

谈到香蕉，香蕉是当之无愧的四季水果，它不仅价格不贵，美容效果也是十分出色。香蕉含有丰富的营养物质，可有效改善各类肌肤问题，此外，香蕉含有的蕉皮素具有滋润肌肤，防止肌肤干燥的功效。

用椰子油来护肤的话可以让皮肤恢复弹性，但是也不是所有人都适用的，用椰子油美容的话该怎么适用才是最好的？在使用椰子油的时候需要先乳化一下吗？

椰子油的美容方法

1、椰子油保湿。取适量的椰子油，在洗完澡以后，用手指均匀涂抹在肌肤上，尤其手肘、膝盖等容易干燥的部位，可以达到很好的滋润保湿的效果。

2、椰子油护唇。用棉签蘸取适量的椰子油，然后将椰子油均匀涂在唇上，可以很好的滋润唇部。

3、椰子油护脸。在平时将脸洗干净后，取适量的椰子油均匀的抹在脸上即可。

4、椰子油卸妆。取适量的椰子油倒入掌心，揉搓均匀后涂抹在脸上，或是用棉签蘸取椰子油擦在睫毛膏眼线上进行卸妆，最后用洗面奶再次清洗就可以了。

椰子油需要乳化吗

1首先准备好卸妆椰子油，不同于卸妆水的用法，椰子油卸妆不需要配合卸妆棉的，直接放在手心涂抹脸上即可，根据皮肤的情况需求来选择椰子油卸妆。

2先用眼唇卸妆产品来卸掉眼唇的彩妆。

3眼唇卸妆完成后，我们取3~5ML的海岛故事椰子油与掌中，通过手掌的温度把椰子油捂热，使其均匀分布在手掌中。

4然后以打圈的方式涂满全脸，并轻轻用指肚按摩。这一步一定要将所有部位打圈涂到，才能把彩妆清除干净。时间在两分钟左右适宜。这时的按摩也会起到疏通经络的作用。很多皮肤中的脏东西会在这时被揉出。

5接着用双手沾取少量温水，继续在脸上画圈按摩。这时我们会看到卸妆油椰子油渐渐变成了白色。这个过程叫做乳化，是使用卸妆油时非常重要的一步。随着手指的按摩，卸妆油椰子油的黏腻感也会减少许多。在这一步时，我们一定要让卸妆椰子油完全乳化，如果乳化的不彻底，可能会导致阻塞毛孔、长痘等肌肤问题。很多人说卸妆油不好用，会引起痘痘等，那不是产品的问题，而是在使用方法上忽略了乳化这至关重要的一步。

6完成到这一步时，就可以用清水把脸上已经完全乳化的卸妆油冲洗干净了，直到完全没有了油膜感为止。

7完成后还需要使用洁面产品继续二次清洁。建议使用比较温和的清洁产品。避免过度的清洁，对肌肤产生不必要的损伤。

椰子油需要避光吗

要保存椰子油，关键是保证它的稳定性，就放在常温中，保持通风干燥，不用冷藏，很耐放的，就在常温都可以保存个2—3年。

使用时可以将整个瓶子隔水加热。需要注意的是要确定把盖子盖好，不要让水分渗到瓶子里去。春天、秋天等季节转换期，或是夏天放在有冷气的房间时，椰子油的瓶底会漂浮着不明显的油脂结块，不过不需要担心品质的变化问题。

椰子油是植物油吗

椰子油是植物油，近几年椰子油的好处越来越被人知悉，尤其专家表示这种油脂不会有热反应、也不会产生有毒化学物质，其所含的中链脂肪酸也较能轻易的被人体吸收；反之其它油脂多是长链脂肪酸，容易导致身体累积毒素。椰子油还含有月桂酸，具有抗原虫、抗病毒和抗菌的功效。

在眼周涂抹一点点椰子油。椰子油是非常好的护养眼周皮肤的护肤品。它可以滋润薄如纸的皮肤，改善黑眼圈，淡化并消除皱纹。在眼周涂抹一点点，集中按摩有皱纹的部位。

眼部肌肤只需要使用豌豆大小的量即可。过犹不及。

注意不要将椰子油弄进眼睛里。它会附着在眼睛上，让你暂时性地变得视线模糊。

在干燥的部位使用少量的椰子油。如果你的眉间皮肤，额头，以及其他部位比较干燥，那么在这些部位涂抹一些椰子油，轻轻地画圈按摩，使皮肤吸收椰子油。

往嘴唇上涂抹椰子油。未经提炼的椰子油可以柔化，滋润皲裂的嘴唇。椰子油完全是可以食用的，所以不小心吞咽下去也没有关系。事实上，吃椰子油非常有益健康。

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