油性皮肤要不要补水呢

油性皮肤要不要补水呢

　油性皮肤要不要补水呢，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，面膜可以帮助我们补水保湿，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，教你油性皮肤要不要补水呢，护肤小技巧！

油性皮肤要不要补水呢1

　 油性皮肤怎么补水？

　 1、补水面膜

　补水面膜可是一年四季都必备的，特别是那种真空单片包装的快速面膜，既方便效果又好。而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，非常适合油性皮肤这类严重缺水的肌肤。

　 2、保湿精华

　晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。

　 3、每天八杯水

　肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。

　 油性皮肤怎么保养

　对于油性皮肤，光洗脸是远远不够的，还必须得细心呵护、认真保养。那么，油性皮肤怎么保养才好？下面一起来瞅瞅吧！

　1、做好肌肤清洁工作：油性皮肤的美眉不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的`油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。

　2、做好补水工作：油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。油性皮肤的美眉应该选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。

　3、及时应对并发症状：油性皮肤经常会出现痘痘、黑头、毛孔粗大等肌肤问题。对于这些问题，妹纸们应及时应对。另外，平时的基础护理工作也是必须的，面膜、去角质等最好每隔几天做一次。

油性皮肤要不要补水呢2

　1、补水和保湿是夏日里所有的妹妹必不可少的事情。通常妹妹们起床后洗脸后都是会涂抹保湿水和保湿补水的乳液的。但是那样真的能补水保湿吗？早上刚起床肯定感觉脸上油油的所以会去用洗面奶洗脸。但是我想说这样其实并不好。因为早上刚刚起来那层油脂对皮肤有保护的作用。怎么样去清洁合适呢？

　2、最好是用温和的水去洗脸，不要食用任何清洁面部的化妆品，清洗完以后不要干毛巾去擦脸，可以拍拍打打或者是用湿毛巾去洗脸，不然很容易把面部的水分吸走。如果感到油腻不爽，可以用柔和的洗面奶轻轻按摩去洗脸。那样就比较容易不让面部的水分流失。

　3、深层清洗面部是必要的，可以每隔一天用深层洁净的护肤品清洗面部，然后在清洗结束最好是再做一个补水的面膜。这样的事情最好是在留在晚上做。也最好是配合紧肤水一起使用，可以补充水份也可以收缩毛孔。

　油性皮肤补水需要长时间的坚持才能看见好的效果，我们不仅需要使用护肤品来补充皮肤里面的水分，同时身体里面也需要多补充水分。晚上是皮肤调节的最佳阶段，因此晚上的时候不能熬夜，早睡早期，饮食上面一定要清淡的为主。

油性皮肤会越补水越油。

一般肌肤油脂分泌较多，是因为肌肤缺水，从而导致分泌油脂来保护身体的水分，所以及时给油性肌肤补水，不仅不会越来越油，还可以很好的起到控油的效果，使肌肤表面变得水润清爽，同时也可以改善油脂分泌过多，而产生的闷逗、闭口以及毛孔粗大等肌肤问题。

虽然保湿水的确有助于减少油脂的分泌，但它具有平衡性。如果你保湿过多，你会打破平衡，不仅不可以阻止出油的问题。而且它还会加剧这一现象，出现越补水越油的情况。

常见的保湿误区

1、皮肤油腻不使用保湿霜

对于油性皮肤来说，似乎控油是保养的重点。事实上，皮肤容易出油是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。为避免油腻感，建议选择具有晶露、啫喱质地的保湿产品，而不是完全放弃保湿霜。无油的特殊质地保湿霜将会大大减少油腻感，使皮肤整天保持清新。

2、日常保湿面膜可以改善出油

通常情况下，皮肤出油是水油不平衡造成的，所以许多人想通过加强保湿来改善出油。日常保湿面膜能使皮肤滋润，但只能暂时改善皮肤的水分。经常使用保湿面膜会降低皮肤抵抗力，使皮肤疲劳，甚至陷入日益严重的油脂困境。因此，每周敷2—3次补水面膜就可以了。

3、随时喷补水喷雾可以告别油光

保湿喷雾可以补充皮肤表面的水分，缓解皮肤的压力，但不能防止皮肤水分流失。喷的次数一旦增多，并且没有摩擦乳液来锁住水，皮肤就会陷入干燥和潮湿反复的恶性循环，这将导致皮肤脱水，缺水会进一步刺激皮肤分泌油脂。因此，建议使用含有锁水成分的保湿乳液，以增强自身的保水能力。

油性皮肤如何补水保湿

油性皮肤也是可以显得白皙干净的。只要控油工作做好，补水保湿工作做好，上粉后做到不脱妆，其实就可以使油皮显得不油了。以下我为大家整理了油性皮肤补水保湿的方法详细内容，希望对大家有所帮助！

1、清洁工作要做好

油性皮肤会产生油脂，所以一定要做好彻底的清洁工作，不然就会很容易形成痘痘肌。那么应该如何做清洁呢，在挑选洗面奶时就得选择清洁度稍微强一点的洗面奶了，而且在清洁皮肤时一定要用温水清洁，这样才不会刺激到毛孔的收缩，清洁彻底了才会使皮肤变得越来越好。

2、补水喷雾

补水喷雾是一个有很大用处的东西，所以我建议大家随身携带一瓶，走到哪就可以喷一喷，效果堪比日夜护肤人群。不过在每次使用补水喷雾时，一定要用吸油纸将油脂吸走，再喷水。这样的话就不会出现越补水越油的情况了。

3、补水保湿护肤

油性皮肤无非就是需要日常的日常护肤管理和补水管理，所以在日常忙碌了一天之后回到家一定得做好护肤工作，护肤管理做好了那么皮肤也就自然慢慢的变好起来了啊。

4、控油

控油主要需要做什么呢，就是最好随身携带一小袋吸油纸。而且在日常挑选化妆品护肤品时更要注意。严重油性皮肤在选择这些时就更要注意了。

5、注意休息

其实不管是什么时候，每个人都应该休息好，如果没休息好就会导致出现内分泌失调的现象，而内分泌失调也会直接影响到肤质。

6、注意饮食

饮食不但会影响人的身体健康，还会影响到人的'肤质变化，而那些油性肤质的就更得注意了。像辛辣的食物、高热量的食物、油炸食品等都得克制不要多吃，这些会直接影响到内分泌的调理。如果管理好了，皮肤也就会慢慢变好的。

7、多喝水

多喝水是真的能够很有效的改善肤质的，因为导致皮肤出由最重要的原因就是缺水，而喝水是属于内调外养性质的补水法，当然这也是最直接有效的方法呢。我现在都因为皮肤爱出油的原因做到了每天喝十杯水的习惯了。

① 油性皮肤，用洗面奶洗面以后，就算不用水、乳，也会逐步变得暗黄。

②油性 皮肤，用洗面奶洗面以后再涂抹水、乳，皮肤变得暗黄，与涂了 乳液 有很大关系，与涂 水 关系不大。

③ 油性皮肤洗面以后，最好使用 水、乳。

一 为什么说油性皮肤洗面以后就算不用水乳也会变得暗黄

油性皮肤在用洗面奶洗面以后，因为皮肤的 角质 细胞充满了水分，细胞更加通透，皮肤看起来会相对白亮。

又因为洗面带走了油性皮肤表面堆积的油脂、污垢，皮肤看起来也会更加白亮。

但是， 因为油性皮肤的 皮脂腺 分泌非常活跃，洗面以后又会重新分泌皮脂，皮肤表面不久又会堆积油脂。

这些油脂会与空气发生氧化，从而导致皮肤 暗黄。

二 为什么说洗面以后涂抹水乳皮肤变得暗黄"主要是因为涂抹了 乳液 而不是因为涂抹了 水

因为 乳液当中含有相对更多的 保湿 成分 油脂。

这些油脂成分，会在皮肤表面生成一层具有保湿锁水功能的油脂膜。

油脂 如果在一定时间之内没有被皮肤完全吸收，会慢慢与空气发生反应，氧化，导致皮肤暗黄。

洗面之后涂抹的 化妆水， 它的主要作用是 补水。

？它的 保湿 功能远远不如乳液，其中添加的 油脂 成分很少！ 氧化 反应也相对更少！

不仅如此，洗面以后，面部的水分会逐步蒸发流失掉，及时补充水分，可以让皮肤的 角质 细胞吸满水分，细胞又会变得更通透，皮肤也会变得白亮起来！

三 为什么说 油性 皮肤洗面以后最好使用 水乳

油性皮肤，油脂多，含水量少，需要补充水分，调节水油平衡。

油性皮肤自身的新陈代谢，也需要足够的水分和养分。

油性皮肤 从外部吸收水分和养分的通道主要是角质细胞、角质细胞间隙、毛孔、皮脂腺和汗腺的导管。

油性皮肤洗面以后，皮肤上面的油脂污垢被清除掉，皮肤吸收水养的通道打开，这时候涂抹上 水乳， 有利于更好地补充水分和养分， 从而达到 保养 油性皮肤、 改善 油性皮肤的效果。

四 油性皮肤涂抹 乳液 以后皮肤变暗黄该怎么办

油性皮肤洗面以后，涂抹上乳液，为了防止皮肤变暗黄，可以采用下面这些方法缓解，即:

①辅助面部按摩，促进乳液快速被皮肤吸收。

②及时涂抹上美白隔离防晒霜！

美白隔离防晒霜，通常都具备 抗氧化 的功效！可以减少 乳液 中的油脂成分发生 氧化 反应！

③选择添加油脂量少的乳液

市面上有一些特别适合油性皮肤的乳液，比如:控油乳液、平衡调理乳液、清爽补水乳液。

这些乳液添加的油脂量少，含有更多的水分，特别适合油多水少的油性皮肤！

油性皮肤洗面以后涂抹水乳皮肤变得暗黄，是正常现象。

为了更好地保养或改善油性皮肤，我们可以采取一定的方法，改善这种现象，而不是停止使用水乳！

　很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水，却不知，正是因为肌肤水分得不得补充，脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面我整理了油性皮肤补水小窍门，助大家用正确的方式保养肌肤。

油性皮肤补水保湿的方法

　1、洗脸时注意补水

　很多油性皮肤的mm一天都会洗几次脸，当你在洗脸的时候也可以轻松补水哦，用清水洗脸后，不用急着用毛巾擦干脸上的水珠，留它自然干或用两手掌轻轻拍拍脸，让肌肤充分吸收水分!

　2、用温水洗脸

　油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。

　3、用性质温和洗面奶

　很多油性皮肤的MM，为了控油喜欢用清洁能力非常强的碱性洗面奶，殊不知，这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大的，油性皮肤最好选择性质温和的'弱酸性洗面奶。

　4、待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。

　5、深层洁肤面膜与水份面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。

　6、用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。

　7、使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水份，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。

　 给肌肤保湿补水存在哪些误区呢

　1、干性肌肤比油性肌肤更需要水分

　不管是从字面上还是传统的护肤理念来说，干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实，而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。

　2、多喝水为肌肤补水

　喝水的确可以解决一定的干燥问题，但问题是一下喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥，饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

　3、控油的时候不用补水

　控油不补水据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，我们主张，在控油的时候，也要补水。