30个高情商表现

30个情商高表现

拥有10个你就算高情商！

1、记住别人的名字

哪怕是一面之缘，下次见面你能叫出他的名字。他们会很乐于和你做朋友。

2、不拆穿别人的炫耀

对方想炫耀的时候，是因为真的很需要别人的肯定，这时候肯定他/她，不要去diss,也不要转移话题。

3、不揭人短处

打人不打脸，揭人不揭短。揭人短。处，就是给自己挖坑。特别是不能拿别人相貌开玩笑。

4、多询问对方的看法

你觉得这件事这样处理怎么样？你更喜欢吃什么？不要只考虑自己的需求。

5、多鼓励赞美

被赞美的感觉，就是被别人重视的感觉。被赞美的感觉，就是被别人重视的感觉。批评和指责只会让他为自己辩解，鼓励和认可才会成就一个你欣赏的人。

6、给别人留面子

当你知道别人错了，无伤大雅的事情，并不一定要指出来。这样你即使争赢了，你也失去了一个朋友。

7、克制的表达情感

人类的痛苦并不相通。适当的表达感受会增进感情，没完没了的吐槽会失去朋友。

8、真诚的关心对方

看到同事有不开心的时候，可以问问对方，有什么是你可以帮忙的。即使帮不上，他也会感受到温暖。

9、对自己亲近的人也很友善

不会因为亲近就蛮横无理，因为他们知道越亲近的人，越不应该被伤害。

10、以提问的方式替代命令

提问对方有得选，做或者不做。理所当然的命令他人做，“关系反而容易恶化。

11、对对方的经历感兴趣

真正的对ta经历过的生活感兴趣，不要只顾表现自己。

12、给ta一些好处

别人没有为你做什么的义务，但涉及到他的利益时，他就会乐于去做。

13、不去试图改变对方

Ta的生活不要你觉得，没那么多必须，每个人都有自己的生活方式！

14、保持谦逊

越是厉害的方面，越要谦虚，这样才不会给人以威胁感。

15、不孤傲适当从众

职场或者圈子，都是大家的，不是你一个人的，在小事上适当从众，可以让你更加如鱼得水。

16、不私下向上司邀宠

平常有机会，多和同事处好关系，而不是上司。同事会觉得你友好，上司会觉得你团队合作意识强。

17、富有热情

能够感染到别人，平时会尊重身边的每个人。

18、远离是非圈

不要为了迎合某人而去说别人的坏话，没有永恒的朋友，只有永恒的利益。

19、穿着得体

上班聚会，不一定要穿你最好看的衣服，而是看看大家的风格再做决定。

20、交浅而不言深

交情不够，就少说几句，知道遇人说人话遇鬼说鬼话。

21、不冷漠拒绝别人的请求

别人请求帮助时，热情搭把手，实在不行说明下原因，不要说“我没空”。

22、平时不说大话

要给自己留有余地，没有金刚钻，就不要揽瓷器活。

23、适当自嘲

当别人赞美你时，说下了一点笨功夫而已不要上头。

24、聚餐时照顾大家

端茶送水、点菜结账，都会给别人留下好的印象，不要大老爷样，等着他人服务你。

25、不要过度热情

情商高最重要的是掌握好人际边界，不管是生活上的琐事还是公司的工作，别人询问你，你再提供帮助。即不伤对方自尊，又不让自己过分累。

26、关键时候敢说不

懂得何时以及如何拒绝别人/同时，自己也要有强大的心理承受能力接受他人的拒绝。

27、看破不说破

如果这个事情跟自己无关，就睁一只闭一只眼，如果跟自己有关，则私下里沟通。

28、做事不做绝

不会置对方于死地，尤其是碰到公家的事情时候，不要为了工作而得罪私人感情，一般都是点到为止。

29、批评别人也要让他如沐春风

批评别人不要一杆到底，像春风一样委婉。人最害怕的就是被指责，当你能放低身段和他一起时，批评就更容易接受。

30、不任性，不意气用事

任性会让人非常反感，还会让人觉得不成熟，高情商的人一般会积极沟通解决问题。

我今年四十二岁了，明显感觉自己的脸变老了，走在大街上有时候被小孩叫叔叔，心里确实有点难过，但是很快我就释怀了，因为每个人都会变老，这是不可逆转的，难过也没有用，生活就应该高高兴兴的过，满打满算一个人能活在世界上的日子也不过三万多天，这还得保证能活到一百岁，所以既然我们已经感觉自己在慢慢变老了，那就要认真的过好每一天，每一天都要快快乐乐，高高兴兴。

      古人常说三十而立，四十而不惑，然而今年已经四十多岁的我还是单身狗一只，事业无成，婚姻失败，回首自己的青春岁月，几多蹉跎，几多凄凉。在一个不经意的瞬间，猛然发现自己鬓添白发，脸上也比以前多了些赘肉，不知不觉已经步入中年，心里一阵阵愁闷和忧虑。

一次去菜市场买菜，刚选好了几根葱，一棵白菜，这时候有个小孩从超市里莽撞的冲出来，一脚踩在我的小白鞋上，心里瞬间升起一股愠怒，却要发作，小孩连忙抬头笑嘻嘻的看着我说道：“叔叔对不起！”

  这一句叔叔对不起，直戳我心尖，什么时候我也变成了别人眼中的叔叔，看来自己是真的老了！在这之后，经常被中学生、小学生，叫叔叔，虽然心里不高兴，但是也没办法，总不能去和别人争辩，最可气的是，前些天，我在街上散步，偶然迎面过来个美女，穿着时尚，容颜靓丽，谁知道她走到我面前：“叔叔我们超市正在搞活动，你去看一下嘛。”

我心里简直万马奔腾，你这姑娘看年龄也至少在三十岁上下，怎么就敢叫我叔叔，中学生和小学生叫我叔叔，还能接受，你叫我叔叔，这个也太过分了，我有那么老吗？当时心里很生气，但是也不便就为此发怒，只能默默走开了。

    回到家里我冷静下来，也想明白了，每个人都会变老，不可能青春永驻，生老病死是自然现象，没必要去为此感到伤心难过，既然已经人到中年，容颜已经开始变老，以后的生活就应该要快快乐乐，认真的过好每一分钟！

我的几点建议和经验分享

一、坦然面对

人到中年，开始发福，容颜衰老，经常会被年轻人叫叔叔，每当对镜自照，更是愁上心头，我的方法就是，坦然面对，既然衰老是不能改变的事实，那就没必要去为此伤心难过，每个人都会变老，活在当下，珍惜时光，开心快乐是一天，伤心难过也是一天，那何不开心快乐的过好每一天呢？

二、找到自己的人生方向不迷茫

人到中年后，往往因为婚姻家庭和事业上的各种不如意之事，心烦意乱，再加之容颜衰老，更是愁上加愁，这个时候，我们就需要找到自己的人生方向，也就是理想，理想什么时候都不能没有，有时候支持我们活下去的就是理想，理想就是希望。

三、注意身体锻炼延缓衰老

三十多岁的人身体就逐渐下降，出现很多亚健康状态，这个时候，一定要开始注意饮食起居和身体锻炼，坚持早上和晚上定时锻炼，俗话说，生命在于运动，运动可以使我们增加自信心，还能起到延缓衰老的作用。

四、找到让自己快乐的方法

    找到让自己快乐的方法很重要，特别是中年人，时常感到身心疲倦，觉得生活寂寞、孤独，无趣，加之容颜衰老，失去了生活的信心，这个时候就一定要学会调节心态，调节的方法，就是找到让自己快乐的东西或者事情，比如你喜欢跳舞，不妨去学习跳广场舞，就拿我来说，我喜欢武术，所以我不断学习各种武术，在武术运动和锻炼中，我就很快乐。

当你明显感觉自己的脸变老以后，心里很难过，这个时候，我们可以通过找到自己的兴趣爱好来丰富业余文化生活，达到使自己快乐起来的目的，另外就是要学会坦然面对，毕竟每个人的会变老。

提高情商的七个重要秘籍

1、不管什么行业的，尊重第一，倾听第二。

不管你在哪个行业混得如何，都不要看不起你没接触过的行业。哪怕你们中间相差十万八千里，尊重每一个行业的工作人员，你会得到所有人的尊重。倾听所有人的想法，包括混的不如你的人，你也能学到很多。

2、少说话多做事，才是真正的巅峰情商

情商高真的不是嘴甜，应该是懂你，并且懂所有人，能用细节照顾所有人。比如你喝酒喝多了，你说了一句“你少喝点”和默默地上纸巾拍背的效果是不一样的。

3、学会不让别人尴尬

在任何场合，比说对的话更重要的是设身处地的考虑他人的感受，不让对方感到难堪。比如你和朋友争论一个事情，是他错了，他也承认了。但是你心里很不爽还是一直争论。这个时候要学会跳过这个话题，别得理不饶人，如果你给对方台阶下，对方反而会心生感激。

4、高情商的第一保护色是“你强大”。

我们并没有听过一个很弱很菜又很高情商的人吧？基本上你身边接触的会做事情、懂事的、人缘好的基本上都混的还可以。

因为混的不错，显得做事情也很周到，别人也不会随意触碰她的棱角，来看她会不会情商低，大部分人对于有能力强大的人，做的事都会心理暗示的觉得“她说的真有道理她做的是对的”。

反而是弱者，别说情商了可能呼吸都是错的。

5、学会管理情绪，控制情绪的瞬间。

爆发情绪表现得越多，你的缺点就越多。比如一个小孩子想吃蛋糕，你不给他吃，他就臭着一张脸，那你下次想要让他做什么，是不是就只要给他准备一块大蛋糕就可以了？你的情绪在脸上，别人知道太多自然你的把柄就多了，因为她过去一定有过这样的表现。 

所以把自己的情绪收起来控制住自我消化你才会真正的强大。

6、学会赞美他人，会让人离你更近一步。

我们都知道夸人很重要，因为没有人不爱听。但是你要搞清楚为什么要夸人。如果只是为了显得自己情商高夸人，那还是情商很低的，人都有好坏面的，也都有优缺点的。

你如果认真发现身边人的优点，你会整个人都很正能量。因为她们越优秀，你得到好处越多，精神物质上都有。而且大家对你印象好，愿意和你合作并且和你相处自然机会就多啦。

7、给别人说话的机会。

交流是双向的互动，沟通但很多时候，我们都忘了给别人说话的机会。当我们想要说服别人时，我们总会情不自禁的说很多，但却容易忽略对方感受。

所以，我们在表达想法时也要适时的询问对方：你觉得呢、你有什么意见呢，避免自说自话，要去鼓励别人多说。