苹果型身材怎么穿好看？

1黑色T恤+黑色短裙。

全身all black的造型显瘦的效果好，并且同色系的搭配弱化了腰线，减弱了对腰腹部的关注，苹果型身材的下半身比较纤细，通过和短裙搭配，让腿部得到充分的展现。

2V领衬衫裙。

V领可以说是上半身肥胖的救星，不仅能够露出锁骨来，修饰面部和颈部的曲线，而且能够将人们的视觉中心向上移，让肚子上的赘肉变得不再明显。衬衫裙可以选择竖条纹的，显瘦的效果更好。

3开衫+碎花裙。

开衫特别适合苹果型身材的人穿着，开衫的门襟就像是两条分割线，让上半身变窄，同时纵向延伸，拉长身体，和碎花裙搭配，浪漫复古。

苹果型身材如何穿衣搭配告别粗腰

　苹果型身材的女生比较常见，穿衣搭配也最为烦恼，稍有不慎便会暴露自己的身材缺陷，以至于对自己产生种种不满。其实穿衣搭配皆有学问，再坏的身材通过你的巧手搭配也能瞬间变身瘦美人。接下来我整理了苹果型身材如何穿衣搭配告别粗腰的相关内容，文章希望大家喜欢！

　苹果型身材的主要特征就是腹部圆润的肚子，腰部宽度大于臀部宽度，下肢稍显纤细，脂肪多囤于腰腹部，因此大部分苹果型身材较为肥胖，腰粗不好搭配。

　 1：针织开衫搭配

　上身修身打底衫，配经典中腰牛仔裤，橘红色的针织开衫，双排扣的设计让人眼前一亮，苹果型身材的女生小腹比较圆，因此穿开衫的时候不要扣上扣子，要暖色调吸引众人目光，从而遮掩圆圆的肚子。

　 2：V领无袖宽松雪纺衫

　苹果型身材的女生腰腹部比较圆润，应该上衣需要要选择宽松的款式，图中这件宝蓝色无袖V领雪纺衫，宽松版型刚好盖住臀部，同时也遮住了小肚子，巧妙的收腰设计拉高了腰线，显得下半身更为修长。下身穿一条白色修身打底裤，整体感觉立马OL风了。

　 3：宽松长袖T恤

　宽松的T恤对于苹果型身材的'女生来说也是不错的选择，袖子上是性感的蕾丝设计，给整体增加了不少淑女元素，苹果型身材的女生一般偏胖，所以这款蝙蝠袖的T恤刚好可以修饰手臂，起到不错的显瘦的效果，T恤长度刚刚好，刚好盖住小肚子，让有小肚腩的女生无后顾之忧。下身配一条浅色牛仔裤，修身款式可以拉长整体线条。

飞行服外套+连衣裙

从去年一直火到今年的飞行服外套简直就是苹果型身材女生的福音，

廓形完美遮掩了上身，混搭连衣裙露出纤细腿部，显瘦就是这么简单。

苹果型身材女生的穿搭技巧

首先，需要避开这七个雷区：

1 紧身衣服。

紧身的衣服会把你紧紧的包裹起来，对照上面苹果型身材的特点肩宽、背厚、胸大这几个特点，你就可以想象出效果来了。是的！苹果包包穿上紧身的衣服会更加放大你的身材缺点，尤其是高领的紧身毛衣。

2 不合适的宽松上衣。

按理说，宽松的衣服比较适合苹果宝宝们，但是如果没有选对裁剪的款式，就会有孕照的感觉。

3 短款圆领又有收腰效果的上衣。

短款且有收腰效果的上衣基本上将上半身的缺点都集中在一起了，所以整个人看上去更加壮硕。

4 毛衣的禁忌。

第一种不能穿粗针织毛衣。这种粗线织法的毛衣本身就有放大膨胀的作用，穿上它无疑就是在宣告我是一棵大苹果！

第二种不能穿宽的横条纹毛衣，将身材至少横向拉大一倍。

第三种不能穿胸部及领口有荷叶边及其他繁杂装饰的毛衣，因为壮！壮！壮！

5 不要穿短款的直筒裙。

因为上半身本来就基本是比较粗大的状态了，如果再来一条短款且是直筒的裙子，无疑就是将水桶的比例拉长而已。

6 避开阔腿裤，尤其是材质挺括的面料。

你们一定听说了很多关于阔腿裤的各种显瘦且好看的表扬，然后对于苹果身材的宝宝们，阔腿裤真心不是很友好，尤其是那种面料比较硬挺的牛仔阔腿裤，原因嘛，其实和上面的短款直筒裙子是一个道理，就是在拉长你的圆筒身材。

7 不要穿没有腰线的连衣裙。

像这种裙子苹果宝宝们着实驾驭不了。

8 叠穿不太适合苹果宝宝们。

因为上身原本就比较圆了，叠穿会放大身型。

避开这些坑后，接下来就是苹果宝宝们的主场了。

想要高领毛衣？没关系，选择修身款式，记住修身和紧身不是一个概念，修身指的是还有活动的空间。另外选领口宽松些的，然后还有就是细线织法的。

时刻记住要显腰线，用腰线来中和腰部的圆润。

刚才说直筒型的连衣裙是禁忌，但像这样的收腰设计的连衣裙就很合适。

穿裙子这种纵向拉长且下摆打开的大伞裙也是苹果宝宝们的最爱。

然后就是开衫，它能修饰你圆润的上半身，而且如果是在喜欢紧身高领，一件V领衫就能破解圆润的感觉，有点溜肩效果会更好，其他的单品如果有合适的溜肩款式，也是以溜肩为首选。

再来，是在喜欢阔腿裤，选择面料垂坠感比较好的，这样走路飘动的裤型也不会在视觉上给人很粗壮的感觉。

大衣首选H型和X型。H型可以起到视觉上从上到下很顺溜的效果，X型可以很好的划分腰线。

不适合茧型大衣！还有尤其不要穿泰迪熊大衣！

网页链接

苹果身材是指下身纤细，但是腹部确是圆滚滚的身材，这是典型的两头瘦中间胖的身材，因为长得和苹果外形十分相似所以这样的身材被称为苹果身材。对于这样的穿衣风格我建议是扬长避短，就是遮住肚子的圆滚滚的肉，显出修长的大长腿。

因为腰部曲线不明显，所以苹果身材的穿衣搭配的方法一是我们尽可能的遮住我们的腰部，因为腰部瘦腿部纤细，所以我建议穿一些比较能凸显我们腿长的裤子，比如说穿一件罩衫搭配窄脚的九分裤，因为罩衫可以很好的遮住我们的肚子，而窄脚的九分裤可以在视觉上拉长我们的腿部，这样可以做到扬长避短的功效，从而显得腿更长同时可以遮住我们的大圆肚子。

方法二是收腰，因为肚子大腰部曲线不明显嘛，所以我们把腰收起来不让它看起来那么大，这是苹果身材的小伙伴穿衣要注意的第二个，这时我们就需要一件束腰的连衣裙，这样可以更好的收住我们的腰，或者是之前大火的腰带，这样可以更好的收住我们的腰部。但是比起束腰我更喜欢宽松的遮腰，因为束腰不舒服，太难受了。

但是每个人都有自己的穿衣喜好，掌握自己的身材特点，选择适合自己的穿衣风格是十分钟重要的。但是苹果身材大多是不正常的饮食规律造成的，所以苹果身材的小伙伴要注意饮食，这样可以减轻这样的状况。

根据不同的身材大概划分了几种不同类型的身材，苹果型身材便是其中之一，苹果型身材缺点比较明显，所以我们在选择衣服的时候要扬长避短才能穿搭更加的合理好看。

苹果型身材穿衣技巧

苹果型身材最好不要穿紧身衣服，会把缺点完全暴露出来，最好选择宽松型的，像这种拼接连身裙，很个性洋气，黑色本身就很修身，会给人一种视觉上的错觉感。

像这种甜美风十足的针织毛衣个纱裙的叠加穿搭就非常的时髦了。既能遮住苹果型身材还会显得很瘦哦。

只要上衣够宽松，掩饰肥肥的苹果身材，就算是扎起腰带，也能轻松凹出好身材线条。现在拼接衣服很流行，往往会给人一种错觉好，穿出好身材。

针织毛衣宽腿牛仔裤，因为牛仔裤够肥，苹果型身材穿起来也是毫不费力。如果怕暴扣虎背熊腰，外搭深色外套就可以了，深色的掩饰能力还是比较强的。

充满生机与活力的春天那个爱美的姑娘都想穿清新有活力的衣服，苹果型身材的妹子也是可以的。宽松长袖t恤牛仔短裙或短裤，也是美美的，上衣的宽松款式根本看不出苹果型体型。

背带裤或牛仔背带裤只要够宽松，也是可以穿的。够时尚，这种暴行很适合苹果型身材的姑娘。

宽松t恤牛仔包股裙，上衣的宽松程度能很好的遮住肚子和腰部，包股裙秀出下身好身材，非常完美。

这种宽松针织衫也是可以的，+宽松牛仔短裤，妥妥的小仙女一枚了。最重要的是加强锻炼，不要总坐着或者躺着，每天做适量的腰部运动，穿什么衣服都好看，也不必烦恼了。  

苹果型身材穿搭推荐

苹果型身材的特点是：胸部丰满，四肢纤细，腰腹部脂肪堆积，没有明显的腰部曲线，臀部扁平。拥有这种身材的女性在穿衣搭配的时候要强调胸部丰满和四支纤细的优点，弱化腰腹部对视线的吸引力。

一，高腰短款连衣裙

选择类似韩式娃娃裙的款式 高腰线下来就是宽松的裙摆不仅可以拉高腰线还可以遮住肚子，最重要的是裙子要短(在不走光的前提下)就非常显腿长，如果再搭配一双跟鞋就轻松变腿精了

二，宽松的上衣搭配紧身的裤子

马上入秋了 选择宽松的oversize的卫衣搭配骑行裤。宽松的上衣可以很好的这肚子，紧身的夏装可以勾勒你的腿部线条，骑行裤可以帮助你营造下衣失踪的穿搭 还不怕走光。

觉得热的选择oversize的t恤也ok

三，A字裙

直接从肩部下来开始炸开可以完美遮住所有腰腹部的缺点。

四，背带裤也可以很好的遮肚子，选择高腰的款式也很显腿长

五，穿H形服装

穿着没有收腰裁剪的H形服装可以充分掩饰腰粗。腰部宽松的上衣、夹克和外套，直筒连衣裙、开衫、T恤等等。这些款式的服装不会特别贴身，宽松的衣身模糊了腰部线条，粗腰小肚腩被巧妙地隐藏起来。

六，竖线显腰细

想要在身体上形成竖线的方法很多，例如穿垂坠感面料的衣服、外套开衫不系扣子、垂直搭在胸前的长丝巾，垂直的竖线图案或装饰物、显眼的长项链等等。这些方法都能很好的塑造竖线显瘦的视觉效果。

七，转移视线多腰部的关注

抢眼的设计细节安排在腰腹部以外的其他位置，转移视觉对腰部的关注。夸张的项链、耳环，抢眼的领口装饰、袖口设计，艳丽的手包……可以使肩部、颈部、胸部成为视觉焦点，不会使人的视线停留在腰部。需要注意的是，全身亮点有一两个足够，不能太多，太多的话会给人造成凌乱，没重点的感觉，毫无美感可言。

八，不系腰带

腰腹部过粗的体型避免系腰带或者穿有束腰的服装，也不要有任何的腰部装饰物，不穿紧裹腰部的或过于收紧腰部的服装款式。如果你特别喜欢腰带，那一定要选择细而窄的腰带，水平横系时一定要搭配开衫或是不系扣外套，前衣襟敞开露出一小部分腰带就很不错。如果不穿外套可以斜系腰带，松松垮垮的卡在腰和臀之间，在视觉上形成斜线显瘦的效果，腰带的颜色最好与服装同色或相近，要注意的是这种斜系腰带法不适合腹部太大，个子较矮的女性。

九，臀宽则腰细

臀宽时会对比显腰细，臀部放宽松，腰部无修饰且裁剪合体的服装都有这种效果，例如：略微收腰，下衣摆逐渐放大的长款大衣或风衣、腰部微微收拢，衣摆宽松外翘的短款西装、下摆散开的A字型连衣裙或者韩式高腰散摆上衣都能很好的掩饰腰部缺陷。切记这类服装只能略微收腰，不能特别合体，否则会使粗腰一览无余。

抓住这些重点，扬长避短，你就可以把不完美的苹果身材穿出完美的效果，塑造出一个全新的自我。

有多少女生在照镜子的时候，都在抱怨自己身材的不足，要么是嫌弃自己的胳膊不够细，要不就是腿不够修长，甚至屁股太翘也会成为一种罪过。想要拥有一个刚好完美的身材，真的是太难得的一件事了。对于不同身材的女生来说，她们的穿衣技巧各有不同，就比如说梨型身材和苹果型身材的女生，在平时穿着方面需要注意的问题就不同，如果按照同一个标准去穿搭的话，肯定会有一个呈现出坏效果的。

如果你刚好是苹果型身材，又不知道该如何穿搭？别怕，只要学会这几招，就可以让你轻松丢掉臃肿感。

什么是苹果型身材？所谓苹果型身材就跟字面意思一样，躯体呈现圆润的模样，也就是我们所说胸大肩宽腰还粗的身材，全身主要的脂肪和赘肉集中在上半身，尤其是腰腹部的位置，所以拥有这种身材的**姐，基本是告别了紧身上衣，就连露脐装也要避而远之，否则那种臃肿感就会浮现出现。想要甩掉这种臃肿感，其实也不是没办法，只要我们学会这几招就可以解决了。

一：巧用配饰打造腰线

因为上半身肥胖的原因，所以对于苹果型身材的女生来说，她们并没有明显得腰线，这就让她们在视觉上看起来又矮又胖，为了避免这种视觉效果出现，我们需要做的一件事就是打造腰线。因为本身腰部就很肥胖，所以要达到好的效果，我们就不能像平时将腰带放在腰间，而应该适当的往上提升一下，找到上身比较瘦的位置，而且在挑选腰带的时候，不要选择那些夸张的宽腰带，这样只会暴露你的大粗腰，而是应该选择那些细小精致的腰带，这样才会起到好的显瘦提升腰线的效果。

二：多选择带有A字摆的上衣

对于苹果型身材的人来说，想要起到好的扬长避短的效果，挑选上衣的时候，就需要很注重，要尽量避免那些过于紧身或者宽松的衣服，而那些设计过于复杂的上衣也最好不要选择，更不用说有着荷叶边、灯笼袖的衣服了。如果真的想让自己看起来更加精致一些，那么这种带有A字摆的上衣会是不错的选择。从上到下，由紧到松的版型设计，不仅可以遮住腰部的赘肉，还能在视觉上起到提升腰线的效果，是苹果型身材不能错过的绝佳设计。

三：巧用外套做遮挡

对于苹果型妹子来说，外套真的是最好的辅助帮手，但要达到好的效果，就需要记住一点，那就是一定要敞怀穿，这样才会让外套的纵向延伸的线条感修饰我们臃肿的上半身。在被外套遮盖之后，我们的内搭只能露出中间的一小部分，在内外不同颜色和款式的对比下，能够起到很好的显瘦效果。

四：上衣塞裤子也是需要技巧的

在平时的穿衣搭配时，很多女生都喜欢将上衣塞进裤子里，主要是因为这么做，她们觉得可以在视觉上起到显高的作用。这种做法确实可以起到一定的效果，但如果塞的不到位的话，只会起到反作用。就比如说苹果型身材，将衣服全部塞进裤子里，只会暴露我们粗腰的缺点，让我们看起来更臃肿。当然这并不意味着这种身材不能这样穿，只要我们少塞进去一点，营造出一种蓬松的感觉，照样可以达到很好的效果。

五：巧用身材优势打造显瘦效果

虽然苹果型身材的女生有着粗腰线，但也有着属于自己的身材优势，那就是纤细的四肢，要想有一个好的穿搭效果，我们只需要扬长避短就可以，只要强化我们的身材优势，自然不会有人注意到我们身材的缺陷。比如说多穿一些短裤或者紧身裤，秀出自己的美腿，自然就不会有人注意到我们的小肚腩了。

如果你不喜欢紧身裤子的话，那么宽松的裤子也是可以选择的，但要注意一点，那就是一定要有明显的腰线，否则就很容易穿出中的那种水桶身材。

六：裙子尽量选择A字版的

作为一个精致的女孩，衣柜中怎么可以缺少裙子的存在呢。对于苹果型身材的人来说，最好的选择就是那些A字版的裙子，从上到小，从紧到宽的设计感，足以对我们的粗腰和大肚腩起到修饰的效果，版型尽量选择比较硬挺的面料，如果太过于顺滑，只会起到反效果，让你身材的中间部分看起来更加臃肿而已。

七：避免包臀紧身裙

作为苹果身材的典型代表，蒋欣壮实的身材在不少人心中留下了深刻的印象。虽然脸庞娇小，但也架不住这样壮实的上半身。当她在穿上像右边这种包臀紧身裙的时候，腰部的缺陷全都暴露出来了，而换成左边的裙子的时候，腰部的缺陷全都隐藏起来，给人一种娇小柔弱的感觉，所以苹果型身材的人，千万不要去踩紧身裙的雷。

八：高腰裙可以选，但要能衬托双腿优势

同样也是以我们的蒋欣为例，苹果型身材的女孩其实也是可以选择高腰裙的。虽然高腰偏紧身的设计，可能会暴露我们腰部的缺陷，但是裙子侧开叉的设计，可以让我们的双腿看起来更加纤长，轻轻松松就能营造出腿长两米的即视感，这样的视觉效果会让人直接忽略腰部的小缺陷，所以高腰裙可以穿，但要懂得扬长避短。

最后眼看夏天就要到来，再给你们一个小建议，在挑选心意的碎花连衣裙的时候，尽量不要选择那些大印花的设计，要选就选这种印花比较小，同时有比较紧密的裙子，这样在视觉上的显瘦效果才是最好的。收腰的设计虽然好，但要注意一点，那就是不能过于复杂，越简单效果越好。

在看了这几个穿衣技巧之后，你们有没有掌握到其中的精髓呢？希望你们可以扬长避短，记住穿衣的诀窍，轻松甩掉臃肿感。如果喜欢今天的分享就赶紧学起来吧，你还有什么想了解的搭配，记得关注每日搭配指南，在下方留言哦！

苹果型身材的女生，要想穿衣好看，时髦显瘦，必须要清楚自己身材的特点。一般苹果型身材的女生，都是肩宽，上身肥胖，并且有腹部有赘肉，四肢比较纤细。这个时候，在穿衣打扮上，就凸显四肢，弱化上半身。这样才能够，穿出美感。那么在选择衣服上，一定要选择领口比较大的衣服。过于修身的衣服，是千万不能够选择的，否则会将赘肉，全部暴露在人们的视野当中。并且搭配不要过于花哨，最好以简约为主，可以选择短裤，短裙。

因为苹果型身材的女生，肩本来就比较宽，所以就应当将肩膀在视觉上弱化。可以适当的露出锁骨，这样也能够很好的修饰肩部的线条。例如可以选择一些V领，方领，圆领的衣服，这样不仅能够拉长颈部的比例，而且非常显脸小。苹果型身材的女生，在穿衣上，不能选择过于宽松，也不能选择过于紧身。

因为过于宽松的版型，可能会选择整个人更加的臃肿肥胖。过于修身的衣服，可能会暴露身材，那么这个时候，只要穿起来比较合身即可，最好选择直筒的版型，这样不会对身材有过大的要求。 因为苹果型身材的最大缺点，集中在上半身，所以在上半身就要以简约大方为主。元素尽量要少，不能够过于浮夸。

还可以穿一些，有腰线的衣服，这样也能够更好的拉长，身材比例。因为苹果型身材的女生，下半身是比较纤瘦的，所以就应当突出优点。可以多穿一些短裤，短裙。并且一定要选择高腰的款式，高腰款式，不仅能够显腿长，而且能够遮住腹部的赘肉。选择开叉的半身连衣裙，也是非常不错的，既有设计感，又能够将赘肉隐藏住。