蜂蜜面膜怎么做最美白祛斑

　　蜜味甜美、色泽晶莹的蜂蜜，自古以来就被誉为美容佳品。而作为蜂蜜的一种，蜂蜜面膜在现代越来越受到关注。蜂蜜面膜不仅能够滋润肌肤，还可以起到美白祛斑的效果。本文将详细介绍蜂蜜面膜的制作方法以及使用技巧，助你轻松拥有水嫩透亮的肌肤。

　　制作蜂蜜面膜的材料十分简单，只需准备一汤匙蜂蜜和半个柠檬即可。将半个柠檬的汁加入蜂蜜中，搅拌均匀即可。此外，也可以加入适量的米粉，使得面膜更易涂抹。将制作好的面膜涂抹于脸部，轻轻按摩至吸收，约15分钟后用温水洗净即可。每周使用2-3次，连续使用1个月，肌肤的美白祛斑效果会越来越明显。

　　使用蜂蜜面膜时，需要注意以下几点技巧。首先，脸部需彻底清洁并卸妆，以确保肌肤吸收更多的养分。其次，可以使用温水敷脸，打开毛孔，有助于蜂蜜面膜的吸收。最后，面膜敷完后需要用温水洗净，注意不要用过热的水，以免引发肌肤问题。此外，使用过程中如有出现过敏等情况，应立即停止使用，并咨询专业医生的建议。

　蜂蜜保湿面膜：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。

　　蜂蜜祛斑面膜：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

　　蜂蜜美白面膜：蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

　　蜂蜜去痘面膜：蜂蜜1匙、天然盐半茶匙及一只鸡蛋的蛋清。把蛋清和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。清洁面部后敷上，避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

蜂蜜敷脸的用法

蜂蜜是较易得到和保存的原料，操作起来也很简单，这让爱美又节省的姐妹们终于找到了目标。而根据其他加入成分的不同，蜂蜜面膜还各有奇效呢。下面我们一起来看看蜂蜜敷脸的用法吧。

蜂蜜敷脸的用法1

1、取适量蜂蜜，然后加入清水调匀，在洁面后将其涂抹在脸上就可以了。涂抹均匀后，可以用手指进行按摩，促进肌肤吸收，大约敷15分钟再用清水冲洗干净即可。

2、将蛋清、蜂蜜、牛奶和柠檬汁混合在一起并搅拌均匀，洁面后将其敷在脸上即可。大约敷20分钟，用清水冲洗干净，然后再进行后续的护肤步骤就可以了。这种面膜可以一周做两次，能够起到美白、除皱和收缩毛孔的作用。

3、将蛋清、粗盐和蜂蜜混合搅拌均匀，在洁面后，先用热毛巾覆盖面部，帮助毛孔打开。然后再涂上自制面膜并轻轻按摩。大约3分钟后用温水洗面，并用冷水洗一次就可以了。这种面膜可以一周做一至两次，每次约3分钟，坚持使用就可以起到祛斑的效果。

蜂蜜敷脸的用法2

1、蜂蜜美白自制面膜

材料：蜂蜜、牛奶、蛋黄

做法：把一个蛋黄加入到大约10毫升的鲜牛奶中，然后再加入10克蜂蜜进行均匀地搅拌，调和成膏状之后就可以涂抹在清洁之后的脸上，敷上20分钟后用清水洗净，这款自制面膜的滋润美白效果十分显著。

2、蜂蜜祛痘自制面膜

材料：番茄、蜂蜜、面粉

做法：把新鲜的番茄压烂后取其汁液，然后再加入适量的蜂蜜和面粉调和成糊状，敷在脸上20分钟左右，它不仅能够滋润皮肤，长期使用还能治疗皮肤上的痤疮，减少痘痘的滋生。

3、蜂蜜祛斑自制面膜

材料：白芷、白附子、蜂蜜

做法：取10克白芷和10克白附子研磨成末状，然后再加入适量的'纯净水和蜂蜜进行调和，然后均匀地涂抹在皮肤上，20分钟之后再用清水洗净，这款自制面膜能够帮助消除色斑，减少色素沉积。

4、蜂蜜去皱自制面膜

材料：蜂蜜、橄榄油

做法：皮肤上生成皱纹更加需要滋润了，这时候可以将蜂蜜和橄榄油调和在一起，加热至40度后用纱布涂抹在皮肤上，适用于全身的皮肤，可以显著改善皱纹，令肤质更加年轻幼滑。

5、蜂蜜去角质自制面膜

材料：蜂蜜、酸奶、柠檬汁

做法：取蜂蜜、酸奶、柠檬汁各100毫克，然后再在混合液中加入少许维生素E液体，用来敷面可以促进皮肤上死皮细胞的脱落，让信息报快速再生，这款自制面膜能够让肌肤宛若新生般的细腻嫩滑。

蜂蜜敷脸的用法3

1、蜂蜜美白面膜--除皱、白肤、养颜

面膜材料：蜂蜜10克，牛奶、黄瓜汁各10毫升。

用法：将3味原料混合调匀即可。洗脸后敷面，30分钟后洗去，每日1次。

2、纯天然蜂蜜面膜--营养滋润皮肤，能收紧松驰的皮肤，并可使皮肤光泽细嫩，减去皱纹，还可防治皮肤粗糙、黄褐班、老年斑等。

面膜材料：纯天然成熟蜂蜜

用法：将蜂蜜兑2~3倍的冷开水稀释调匀，早晚用温水洗脸后，均匀涂抹于脸部，20分钟洗去。

3、蜂蜜牛奶面膜--营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

面膜材料：蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个。

用法：将上述3味搅拌均匀，调制成膏状。洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。

4、蜂蜜柠檬面膜--可促使皮肤白嫩。

面膜材料：蜂蜜10克，柠檬汁10毫升。

用法：将蜂蜜隔水加热到60摄氏度兑入柠檬汁调匀即可，洗脸后均匀涂于面部，20~30分钟后洗去，每日一次。

自制蜂蜜面膜

5、蜂蜜鸡蛋面膜--润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤之功效。

面膜材料：蜂蜜20克，用洋槐蜜效果较好;鸡蛋清1个。

用法：取鸡蛋清放碗中搅动至起泡，加入蜂蜜调匀即可。清洗后将其均匀地涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周两次。同时伴以按摩，可刺激皮肤细胞加快养分吸收，促进血液循环，有利于赠强每荣效果。

6、蜂蜜橄榄油面膜--防止皮肤衰老，消除皱纹，润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

面膜材料：蜂蜜100克，橄榄油50克。

用法：将蜂蜜与橄榄油混合，加热40摄氏度，搅拌，使之充分混合均匀，应用时将混合膏涂到纱布上覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2~3次。

使用蜂蜜面膜最大的好处是：纯天然，无化学成分，长期使用无副作用，效果真的很不错!

7、蜂蜜葡萄汁面膜--适合油性皮肤者使用，经常使用可使皮肤润滑，柔嫩。

面膜材料：蜂蜜，葡萄汁各20克，淀粉10克。

用法：将蜂蜜兑入葡萄汁中，边搅边加入淀粉，搅匀即可。洗脸后敷于面部，10分钟后用水洗去。

8、蜂蜜玫瑰面膜--适用于治疗面部黑斑。

面膜材料：蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克。

用法：将3味混合，调匀即可，洗脸后敷在脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。

蜂蜜祛斑面膜怎么做？让我们一起了解一下吧。

做法一：

1、准备蜂蜜60克、玫瑰汁10克、燕麦粉30克；

2、将适量的蜂蜜、玫瑰汁、燕麦粉搅拌均匀；

3、然后直接涂抹在脸部并且进行适当的按摩，30分钟后用清水洗净即可。

做法二：

1、准备蜂蜜与丝瓜；

2、丝瓜晒干，弄碎后研成细未状，加点矿泉水一起混合搅拌均匀，然后再把蜂蜜加进去。

3、每晚洁面后把它敷在脸上，20分钟后用水洗净即可。

做法三：

1、准备材料蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁；

2、把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏状即可。

3、每天晚上睡前涂抹在脸部的色斑上，到第二天早起以后，用清水冼掉，连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。

做法四：

1、准备蜂蜜10克、柠檬汁10毫升。

2、将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，

3、然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。

4、在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可。

拓展：蜂蜜祛斑面膜效果怎么样

蜂蜜祛斑面膜祛斑的效果比较不错，但是需要让蜂蜜与其他材料配合使用，单独使用蜂蜜做面膜，祛斑的功效并不明显。

蜂蜜可以营养肌肤加快皮肤细胞的代谢，在酸奶和柠檬等物质则可以增加皮肤的抗氧化性，减少色素在皮肤表层的沉积，从而具有了出色的祛斑功效。

蛋清蜂蜜面膜的制作方法是怎样的

1、准备蜂蜜、蛋清、纯牛奶、柠檬等材料；

2、取一个新鲜鸡蛋的蛋清、一瓶纯牛奶、一个柠檬、一勺蜂蜜；

3、柠檬先用榨汁机榨出汁，取蛋清加入蜂蜜加入牛奶和柠檬汁搅棒均匀；

4、再将其涂抹在脸上，再过20分钟用清水洗净即可；

5、一周可做2次，能有效美白，去除皱纹，收缩毛孔，令肌肤更加细致有光泽。

今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。

蜂蜜是一种可以内服外用的天然食品，含有果糖、葡萄糖、维生素B1、B2、B5、B6、维生素C、维生素K等多种维生素以及铁、铜、钾、钠、镁、钙、锌、硒、锰、磷、碘、硅、硫、铅、铬、镍等18种微量元素，还含有16种氨基酸以及蔗糖酶、还原酶、淀粉酶、磷酸酶、葡萄糖氧化酶等多种酶类物质。其中蜂蜜中所含维生素C、维生素E、黄酮类化合物及酚类物质、超氧化物歧化酶(SOD)等具有抗氧化性，是天然的氧自由基清除剂，可以有效清除在人体代谢过程中积累的过多自由基，具有延缓衰老之功效。

下面介绍几款简单的蜂蜜面膜制作方法：

1蜂蜜牛奶面膜 ：原料：蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升、鸡蛋一个。做法：取出蛋黄，并将蛋黄、蜂蜜、牛奶搅拌成膏状，涂于面部，20分钟后洗去，每日一次。这个面膜可以美白补水。

2蜂蜜蛋清面膜：原料：鸡蛋一个，蜂蜜20克。做法：把蛋清放入碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜调匀，涂在面部，30分钟后洗去，每周两次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

3、蜂蜜葡萄汁面膜。原料：蜂蜜、葡萄汁各20克，淀粉10克。做法：在蜂蜜中加入葡萄汁搅拌，边搅拌边加入淀粉，搅匀后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

4蜂蜜橄榄油面膜：原料：蜂蜜100克、鸡蛋一个、橄榄油少许。做法：将鸡蛋和蜂蜜放入碗内搅拌，并加入少许橄榄油，拌匀后放入冰箱中保存。使用时，均匀涂于面部，10分钟后用温水洗去，每周一次。此面膜能使皮肤细嫩，青春焕发。

5蜂蜜酸奶面膜：原料：蜂蜜10g、酸奶20g。做法：将蜂蜜和酸奶搅拌均匀以后涂抹在面部，10分钟后清洗掉即可。这个面主要是补水和美白的。一周两次到三次。

蜂蜜祛斑最简单的方法

　蜂蜜祛斑最简单的方法，蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿成的天然营养品，而生活中我们的女性朋友们在平时都喜欢做面膜。面膜的种类很多，蜂蜜面膜是相当补水的。以下分享蜂蜜祛斑最简单的方法。

蜂蜜祛斑最简单的方法1

　 蜂蜜的祛斑方法-蜂蜜甘油祛斑

　 材料： 蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量

　 做法： 先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。

　 用法： 最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。

　 蜂蜜的祛斑方法-蜂蜜鸡蛋祛斑

　 材料： 鸡蛋清、蜂蜜。

　 做法： 在碗中放入一个鸡蛋清，搅拌直至起泡后就加入20克蜂蜜调和均匀。

　 用法： 淋浴后在面部和手上将调和好的面膜均匀涂抹，使其自然风干，待30分钟后以清水冲洗干净，每个星期2次。

　 蜂蜜的祛斑方法-桃花蜂蜜祛斑

　 材料： 干桃花20G、冬瓜仁15G、蜂蜜适量。

　 做法： 将干桃花与冬瓜仁放在一起研碎成极细的粉末，然后再加入适量的蜂蜜，放在容器里一起搅拌调稀状，以可以敷于面上不掉为准。

　 用法： 将脸部清洗干净，再用毛巾浸热水敷于脸上，让毛孔可能充分的张开，再将膏状的面膜涂于面上，15-20分钟用，再用清水冲洗干净。坚持两至三天做一次祛斑面膜。

　 蜂蜜的祛斑方法-蜂蜜柠檬祛斑

　 材料： 蜂蜜、柠檬汁。

　 做法： 将10克蜂蜜隔水加温至60℃，然后倒入柠檬汁10毫升搅拌均匀。

　 用法： 洁面后在面部均匀涂抹，待20～30分钟后洗去，每天1次。蜂蜜柠檬面膜面膜可以增白肌肤。

　蜂蜜的祛斑方法-玫瑰蜂蜜祛斑

　 材料： 玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺

　 做法： 在面膜碗中加入2勺蜂蜜后，再配上1勺面粉，均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀后待用。

　用法：在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。

蜂蜜祛斑最简单的方法2

　 桃花蜂蜜祛斑面膜

　材料：干桃花15g 冬瓜仁10g 蜂蜜适量

　方法：把干桃花和冬瓜仁分别研碎成极细的粉末，然后加入适量的蜂蜜，放在面膜碗中充分搅拌调成稀薄适中的糊状面膜，以敷在脸上不掉为佳。

　敷脸：用温水洗完脸后，再用热蒸气稍微蒸一下脸，让毛孔打开，然后把膏状面膜均匀的涂在脸上，15-20分钟后用清水冲洗干净即可。每周使用2-3次。

　功效：这款面膜能够发挥温和的美白淡斑功效，滋润皮肤，适用于各种肤质使用。

　 玫瑰桃仁祛斑面膜

　材料：核桃仁10g 玫瑰花10g 面粉10g 纯净水适量。

　方法：将核桃仁打磨成粉，然后加入面粉和纯净水，充分混合调成糊状，加入玫瑰花瓣，用小火煮核桃仁糊，直至玫瑰软化，面糊呈粉红色。

　敷脸：把面膜放凉后，涂在洗净的脸部，30分钟后洗净，一个月2-3次。

　 精麦粉祛斑面膜

　材料：精麦粉或高岭土粉，双氧水

　方法：往双氧水中加入3-4倍的清水进行稀释，然后倒入精麦粉中搅拌调成糊状。

　敷脸：用软刷子把面膜涂敷在脸上色斑部位，避开眼周和唇部肌肤，20分钟后等面膜干掉用水洗净即可。

　功效：漂白皮肤，祛斑美白。尤其对黄褐斑、雀斑效果明显。

　 蜂蜜洗脸可祛斑

　在洗脸时先用温水清洗面，然后将适量蜂蜜放于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下面几个部位按摩!先是眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩;颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。

　功效：美白淡斑，活血养颜。

蜂蜜祛斑最简单的方法3

　 蜂蜜面膜

　将一勺蜂蜜和适量的水进行搅拌均匀，然后将压缩面膜丢入蜂蜜水中进行搅拌，使它膨胀化开，等到泡开之后，把压缩面膜拿出来在脸上进行涂抹，敷20分钟左右之后用清水洗干净就可以了，有一个滋润和营养的作用，能够使皮肤更加的细腻光滑，非常的有弹性。

　 蜂蜜麦片面膜

　将适量的麦片和一个蛋清加入两勺蜂蜜放入碗中进行混合搅拌均匀，做成面膜之后，在脸上敷大概10分钟左右，让蜂蜜的营养成分和蛋清的营养成分充分的渗透到皮肤的细胞中，然后用温水将脸洗干净，这样对皮肤有一个光滑润泽的作用。

　 蜂蜜甘油面膜

　用一勺蜂蜜加上半勺的干油和适量的水面粉进行混合搅拌均匀做成面膜，把脸洗干净后将面膜敷在脸上20分钟左右，用温水洗干净，皮肤就会变得非常细腻和滑嫩。

　 蜂蜜鸡蛋面膜

　用一个鲜鸡蛋和一勺蜂蜜进行搅拌均匀，然后将它均匀的涂抹在脸上，并且轻轻的在脸上进行按摩，等到自然风干之后用温水将脸洗干净，一周使用两次对皮肤有一个润肤去皱，美颜的效果。

　 蜂蜜葡萄面膜

　将葡萄榨成汁，加入一勺的蜂蜜，进行搅拌，搅拌的过程中加入适量的面粉，搅拌均匀之后，将它均匀的涂抹在脸上，等待10分钟左右，然后用温水把脸洗干净，对于油性皮肤的女生来说，使用这个方法能够使皮肤柔嫩润滑，有一定的保持水油平衡的作用。

　 蜂蜜牛奶面膜

　将一勺蜂蜜和适量的牛奶加入一定蛋黄进行搅拌成糊状状态，把脸洗干净后将它均匀的涂抹在我们的脸上，等待20分钟左右后用水洗干净，每天使用一次，对皮肤有一个滋养的效果，能够减少细纹的产生，使皮肤更加的白嫩细滑。

　 蜂蜜面膜的`功效

　 补水

　蜂蜜面膜它有一定的补水功能，一是蜂蜜本身它就有含有一个润泽型，能够为皮肤补充更多的水分，二是因为蜂蜜它本身富含丰富的营养物质，为皮肤能够补充充足的水分

　其中蜂蜜富含的一些抗氧化物质，对皮肤有一个清洁的效果，它里面含有的一些抗菌物质又能够抑制和杀灭皮肤里面的细菌，而且蜂蜜含有非常丰富的活性物质，可以促进皮肤的新陈代谢，从而对皮肤有一个更好的补水效果。

　 保湿

　蜂蜜面膜它有一个非常强大的润泽性，能够吸收空气中的水分，而且还能够防止表皮中水分的蒸发，在使用的时候配上鸡蛋清或者是其他营养物质，能够使皮肤美白保湿。