在职场当中，女职员应该怎样提升自己的交际能力呢？

就外在来讲令人舒服，一个服装整洁干净、一个要面带微笑见到领导干部朋友多问好，礼多人不怪，助人为乐（但要和取悦区别开，身旁也见过一味取悦人朋友，没必要也不招人待见），总而言之多听听多做想太多多说。本质来讲其实也是让人舒服，有些时候便是让人舒服和让自已舒适中间掌握好一个度，是初入职场就会有标准规章制度，规章制度里的事用心高效率进行、多和团队沟通；

标准规章制度边沿的事就需要延展性解决，可以做个初入职场善人，但不能做个滥好人，不然你很可能发觉你一直在打杂的边沿、处于太忙困窘的困境，并且没有人帮助没有人认同和怜悯；有一个个人爱好，还可以在一些场所和同事之间有业余组之外的沟通联系，能够提高社交口才。。。塑造优良的个性化。在职人员场中，无论你是男生还是女生，倘若的身上有许多欠佳质量，即使你某一方面再突显，你也难以得到大伙儿内心的认同。假若，你具有待人真诚、学会感恩等优秀的品质，这会无形之中使你具有许多

“粉丝们”，能吸引住大伙儿与你相处，由于不容易觉得有工作压力，情绪会很释放压力。擅于洞察朋友的真真正正需求汇总而言，这种需求分两类：机构需求和自身需求。前面一种是希望能得到他人的扶持、协助、相互配合等，进行企业授予的工作岗位职责；后面一种是希望能得到发展的具体指导、精神实质的宽慰、激励等个体的一些需求。洞察这种需求，就可非常好的理解对方，自然还可以震慑另一方，

使自己在职人员场相处里能上下逢缘。因此，大家不仅要了解到他人的个性化质量，也需要考虑到另一方的要求，由于社会交往的基础是相辅相成，只索要而不无私奉献的关联是难以保持的。提升自己的交际能力为何还需要分男孩子、女孩？在职场中，所有人都需要提升自己的交际能力，并且那也是专业能力的关键。不论是业务类型的职位，或者行政部门种类的职位，都应该留意人际交往能力的提升，这将对职业生涯发展有较大的作用！

女性想要在职场如鱼得水，记住四条原则。

1、尽量记住每个人的名字。做到记住每个人的名字，并不是一件很容易的事。记住每个人的名字，说明别人在你心中是没有被遗忘。每个人都是希望自己被别人记住，记住名字也是对别人的一种尊重和礼貌。换个角度，如果你的名字被别人记住了，你也会觉得本身的存在感，也会体现自身价值的存在。深圳猎头公司认为尤其在职场新人进入公司，作为领导和同事更应该记住名字。只有记住了名字，才能更容易交往。在工作中，也容易开展工作，在发挥自身优势中也会起到关键的作用。

2、知己知彼，相谈甚欢。了解到别人的优势和不足，才能在相处过程中投其所好。换而言之，别人了解了你的优点和缺点，也会在相处过程中用恰当的方式开展工作，工作也会是欢乐的，氛围也是轻松的。学会了解别人，是一种情商的体现，是女性在职场中交际要学的一个知识点。只要用善意的方式去交往，去开展中工作，不难发现慢慢的相处过程中，不仅仅只是工作上的伙伴关系，在生活中也会成为知心的朋友。

3、学会真心的赞美。在职场交往中，不要吝啬你善于发现别人的优点时给予恰当的赞美。虽然你觉得这是不经意的鼓励和赞扬，在职场中，会给领导或同事留下很深刻的印象和记忆，也说明你在人际交往中展现出你好人缘的一面。所以，要学会真心的赞美别人。这些小举动和小惊喜不仅让你在今后的职场生涯中收获更多的支持和帮助，也会在工作取得更好的发展提供更好的条件，在深圳猎头公司看来这种由衷的赞美别人的人，内心也是极美的。

4、避免过于表现自己。据深圳金融公司积攒多年的经验总结来看，在赞美别人的同时，要学会谦虚做人，低调做事。职场女性也希望别人知道自己，所以容易过于表现自己，这是人际交往中最忌讳的。若想在职场上最有效的表现自己，重要的是在工作上表现自己，把工作相关的成绩或者业绩，用更为量化的形式呈现出来，实实在在的体现出自己的价值所在。用实际行动表现自己，而不是喋喋不休，这样才不会让同事反感，领导也愿意倾听你的“表现”，这才是最有效的表现自己的方式。

1、健康自信

老话常说：身体是革命的本钱。没错，面对很多女人当男人用的情况时，同样需要具有健康的身体。哪怕不是体力劳动者，也应当注意饮食，减少熬夜，并时常锻炼锻炼身体，以保证自己身心健康，这样才有能量在职场上拼杀。

人们通常都不喜欢和负能量的人相处，会感到压抑，也怕影响自己的状态。大多数人都愿意和阳光自信的人走近。所以，在职场上，不注意外在形象，没有主见、不敢于表达自己的女性不可能有什么建树。而那些脸上常挂笑容，充满自信的人才更容易让人信服，更容易走向成功。

2、大方得体

职场上的女人，可以是一道靓丽的风景，也可以是一道干练的闪电。姣好的容貌可以是锦上添花，但大方的气度和得体的举止才是更加重要的武器。

大方的女人遇事可以处变不惊，而不是花容失色、喋喋不休；大方的女人心胸开阔，懂得宽容。得体的女人，不会硬装强势，把自己武装得像个男人，也有柔美的特质；得体的女人，深知什么是诱惑，什么是赞美，知道何时要推辞。

3、富有激情

女性有先天的优势，大多善于沟通并富有亲和力。于是，借这个优势，职场女人首先要学会做一个快乐的人，带着微笑去面对每一个人，面带微笑去面对工作；然后让自己充满活力，成为团队里的闪光点；最后学会争取资源，率领团队勇往直前。

其实，静下来看看，我们每一个人都是销售员，无论销售的是什么样的“商品”，销售成功与否最终取决于激情是否饱满，言辞是否笃定。

4、客观诚信

诚信对于一个国家、一个社会，一个公司、一个团体、再小到一个人，这都是最起码的要求。“言必信，行必果”，只有内心诚实，做事才能将诚信。女人相对容易主管，比较感性。在职场上，往往做不到“对事不对人”，这样就容易情绪化，影响到事情朝积极的方向。

所以，女性在职场一定要做到理性判断，并客观评判。

5、善于平衡

天地万物时刻都在寻找平衡，也就是平衡的艺术。只有保持平衡，才不会有所偏颇。职场女性要学会平衡诸多社会关系；学会平衡职业与家庭，因为家庭和谐才是职业女性坚强的后盾。女性也只有扮演好社会赋予的不同角色，才能体会到各种角色带来的喜悦和幸福。

“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！”每个人的经历都有限，学会平衡是关键。

　　1、不要耳语 在社交场合，周围的人很多，你如果只是和旁边亲近的人耳语，会让周边的人很尴尬，还会让人对你的素质和修养产生怀疑。

2、不要放声大笑 在公众场合，尽管很搞笑的事情，也要注意自己的形象，千万不要笑得前仰后合，大小连连难免会让人感觉你不够拘谨，太不注意场合。

3、不要说长道短 在社交场合，不要三个一群，五个一帮的聚在一起说被人的是非，揭露别人的隐私，早晚会传到当事人的耳朵里，在职场中多一事不如少一事，不该说的话千万不要随意说，不然必会遭人反感，让人对你敬而远之。

4、不要大煞风景 参加社交场合，应该是大家欢快，谈笑风生，缓解职场压力的好时候，即使你对一些人，一些事看不顺眼，也不要情绪低落，或是把自己孤立起来，所以要注意即使情绪低落，表面上也应笑容可掬，周旋当时的人物、环境。

女人要懂一些职场生存技巧,才能够在职场中更好地生存下去,才能在职场生活中左右逢源,才能更快地升职加薪。那么,20多岁的女人要如何对待自己的上司、下属、同事、竞争对手,才能够明哲保身,甚至借机活得风生水起呢这是需要一定技巧的,只有掌握这些技巧,才能够更好地和别人相处,做好人,才能做好事。

第一,不要做曲高和寡的“君子”。职场中最忌讳的就是那一句雀安知鸿鹄之志”就算你的志向是做上董事长的位置,也不要向别人表燕达出来。做一个“流俗”的女人,才能够让你在职场中更加快乐、更加顺利。每个人都是天生的群居动物,渴望和大家一起说说笑笑,渴望和大家起共同完成一件事,是每个女人的希望。人与人之间的交往,就是相互妥协、相互迁就的过程,所以不要总是表现出一副特立独行的样子,一副傲慢、不屑与别人为伍的样子。这样的女人会招来最多的嫉妒和对手,平易近人的女人更受欢迎。

第二,善用韬光养晦之术掩人耳目。尤其在复杂的形式和人事中,要善于隐藏锋芒,养精蓄锐,等待时机,使对手放松警惕,最终“一鸣惊人”。当你还不具备实力时,请把你过剩的才华藏起来!女人何不利用自己的性别优势,向别人“示弱”呢既能为自己的成功争取一些时间,又能避免一些无谓的争执。

第三,不要做个“大嘴婆”。说话要小心,既不要乱讲别人的私事,也不要暴露自己的隐私。看到是非的时候,更要三缄其口,不到关键时刻绝不乱发言。办公室就是一个缩小的社会,你可以不聪明,但不可以不小心。不聪明的人,最多笨拙一些,事情做得差一些,在职场上,这不是很大的罪过。但是,不小心就随时会触犯到别人的利益,犯下得罪人这个职场大忌。管住嘴巴,能风花雪月的时候就少议论同事,能说人好话时就别说坏话

1、虚心寻求各方面的帮助和建议

与资历深的老员工以及你的上级领导进行积极的交流与沟通，不仅能有效地帮助自己职业技能的提升，也有益于将来职位的晋升。

学会积极聆听来自职场360°的反 馈，有助于对自己的优劣势形成清晰的判断，也有助于在不同的场合下，及时调整自己的沟通策略，以提升社交的成功率。

2、用互帮互助来经营职场人脉

女性可能并不习惯为自己营销宣传，所以我们提倡用互帮互助、互惠互利的理念来经营职场人脉。

在商业社交时，我们可以试着像男性那样积极地思考——我们想从对方身上获得什么，而我们又能提供什么价值。

不用害怕向别人求助，但要确保自己会回报他们的帮助。

当我们抱着互帮互助的想法去参加各种职场社交活动时，我们就不会觉得别人施恩于自己而心生愧疚，相反，我们会更乐于接受，因为未来的某一天，我们也将有机会帮助到他们。

3、经营职场人脉要尽量聚焦工作

虽然建立职场人脉是在与他人建立关系，但是这并不意味着我们要与 他们成为非常私密的朋友而无所不谈。相反，我们可以经常与“人脉”们仅分享自己现阶段的工作，以及对事业的看法与展望。

所有的这些沟通交流，将有助于我们在这些人脉面前树立一个积极进取的职业形象，并且当我们想要寻求一些工作上的机会或合作时，对方也不会觉得突兀，甚至会主动地提供必要的帮助。

女人应酬场合说话的技巧

女人应酬场合说话的技巧，在职场上的时候一般都是需要应酬喝酒的，现在无论是在生活聚会还是公司应酬上，女性都起到了越来越重要的作用，也越来越成为关注的焦点。女人就更有必要学会在酒桌上说话，下面看看女人应酬场合说话的技巧。

女人应酬场合说话的技巧1

1、参加酒会时，要主动争取与宾客交谈，惟要与人交谈时，宜先自我介绍。与多人交谈时，勿任意插话。

2、与人交谈，得知对方为校友，宜称对方为学长姐，勿因自己年长而叫对方为学弟。良好的称呼，会给人留下记号的印象分，接下来的行程就会比较容易进行下去，也会给人以亲切感。

3、与人交谈，勿自吹自擂，滔滔不绝，你来我往互动。多说对方优点，双方交谈才会顺利进行。对人多说好话，总不吃亏。有时候，实在没什么好说的，就尽量说一些家长里短的事，或者静待其行，跟着就见招拆招。同样，也可以在之前就做好工作，备好不时之需。

4、与人交谈，手不宜插入口袋，更不可以嚼口香糖或槟榔，也不可戴墨镜与人谈话。

陪领导吃饭应酬的技巧

1、酒桌座位有讲究。如果你陪同领导吃饭，那么，一定要安排好座位，级别高的坐正座，如果不知道，注意看一下杯子里面的餐巾，然后按照职位和主人客人依次轮流坐定，不要搞错了规矩。

2、对女士要特殊关照。如果想要表现出你的礼仪，那么，一定要注意，对女士的关照，国外很讲究礼仪，他们对女士有一些特殊的礼节，比如帮助搬椅子，倒酒、点一些女士专属菜品等。

3、餐桌上不吞云吐雾。有些人喜欢吸烟，但是，餐桌上是切忌吸烟的，因为大家虽然有的吸烟有的不吸烟，但是即使吸烟的，也不喜欢吸别人的二手烟，所以，如果吸烟就要出去吸。

4、要承担倒酒的任务。每个餐厅肯定都配有服务员，但是，一个服务员往往是忙不过来的，有时候可能存在怠慢的情况，因此，我们应该主动承担起倒酒的任务，这样也可以表现出我们的热情。

女人应酬场合说话的技巧2

厉害女人如何酒桌应酬

说酒桌应酬前，首先来说说，要不要拒绝一场不该去的邀约吧！

难点突破:无关工作的应酬，男上司盛情邀请单独用餐，办公室自费聚餐，下属邀请吃"大餐"，新进同事请婚宴，这些不该发生的聚会一定要勇敢说不，让对方被拒绝也高兴。

重点来了：万一遇到了你不得不去的聚会，又要喝酒，该怎么应酬呢

第一、表情一定要含蓄，千万不要和身边的人嘻嘻哈哈。在酒桌上，要做到--低调，再低调，去绝一切可能出风头的可能。对酒量差的女性来说，这是为了降低一切风险；对酒量高的女性来说，这一切都是绝地反攻的障眼法。

第二、上桌前选好位置，当然主位除非你是老板，否则你就别想。建议最好是能坐在上菜那个位置左右，这样在酒席中你有多次打断别人向你灌酒的机会。

第三、不要空腹饮酒，酒前中食物以脂肪类为主，酒后食物以淀粉类为主，可多喝酸奶，这样保护胃，即使呕吐也舒服一些。

何谓八面玲珑如何明哲保身怎样坐收渔利想在饭局吃出人脉想在酒桌赢到人生透视酒局里的潜规则，传授饭桌上的礼仪经，这是一本女性实用人脉交际指南。言在杯中，左右逢源;意在局外，顺风顺水。

女人应酬场合说话的技巧3

一、女生在酒桌上说话技巧

1、当给主宾倒酒比主人少，并且主人指出来后，做为服务生应说：添酒填福，天增岁月，人增寿。及时给主宾添上。

2、当一位客人把酒弄洒时，为了挽回子，你在添酒的同时应说：酒倒福到，洒向人间都是福，满地开花，富贵荣华。当客人没注意到时，及时添上就有了。

3、看人说人话，见鬼说鬼话

要想做一个玲珑剔透的会说场面话的人，你得有一双善于观察的眼睛。你要能看出来对方是什么样的人，然后在决定讲什么话，比如对方是一个十分有礼貌的人，那你就必须同样有礼貌，这样对方才会喜欢你。

4、敬酒时必说的场面话

王总，这杯我干了，您随意。同时还要注意观察周围的环境，要避免说出不合时宜的话出啦

5、借第三者赞美对方

王总，我听刘总说我们部门今年接了个大项目，看来我们部门在您的带领下马上就要“光耀门楣”了，这杯酒我敬您，祝您事业蒸蒸日上，更上一层楼！要学会赞美，不是敷衍式的赞美，为了赞美而去赞美，是要发自内心的赞美，至少在别人看来你是发自内心的赞美他了。

6、别人夸你时如何回答

和对方面带笑意的简单说声谢谢就好了。

7、不打马后炮

比如：我之前就说过吧，就像我之前说的一样，这正是我想的，我早就说过会是这样，你不听我的后悔了吧！

8、同事出言不讳，如何圆场

先肯定同事某一方面的观点，然后，对同事的错误言论提出建议。

二、简单大方的提酒词

1、心儿颤，手儿抖，我给新郎端个酒，新郎喝了我高兴，新郎不喝我不走。干杯。

2、激动的心，颤抖的手，手里哆嗦端着酒，老板面前走一走。激动的脚，颤抖地走，我给老板到杯酒，老板不喝嫌我丑，老板喝了真正牛。

3、点头哈腰并非讨好，而是笑里藏刀；有时蹲下并非屈服，而是在找砖头；敬酒并非客气，而是在打你的主意；亲爱的朋友，祝你新婚快乐。

4、敬酒敬烟我无缘，祝词祝诗吾所愿，伦理道德百世立，扬名显姓万代传，发富发贵诚实久，大标达准质量强，兴隆生意通四海，旺盛事业过五洋。

5、一杯酒祝你精力足，心情灿烂。二杯酒祝你心态好，好运不断。三杯酒祝你身体棒，幸福平安。祝你常感日月星，心怀精气神，一生潇洒如神仙。

6、陈年老酒香又醇，素素大菜香又甜，强壮身体美又棒，美丽名字我喜欢，举杯祝酒即将到，但愿你我共醉时，亲朋好友永难忘，人生如此有味道。干杯。

7、跟你不喜欢的人喝酒，是一种痛苦；跟你喜欢的人喝酒，是一种感动。我们走到一起，说明我们感情到了位。只要感情到了位，不喝也会陶醉。干杯。

8、来吧，朋友们。让我们端起芬芳醉人的美酒，为xxx祝福。祝你事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属，干杯。

9、以大杯为荣，以小杯为耻，以敢喝为荣，以不行为耻，以敬酒为荣，以逃避为耻，以白酒为荣，以红酒为耻，以国酒为荣，以洋酒为耻，以再来为荣，以不喝为耻。

10、不会喝酒，前途没有；一喝九量，重点培养；只喝饮料，领导不要；一喝就倒，官位难保；长喝嫌少，人才难找；一半就跑，升官还早；全程领跑，未来领导。干杯。