如何让皮肤更好的吸收护肤品？

1、坚持早晚洁面

护肤里清洁是最基础也是最重要的！早上洁面的诉求是温和，晚上洁面的诉求是干净，所以晚上洁面的清洁力＞早上洁面。每个月做1-2次的深层清洁，把脸上的油脂、污垢彻底的清除赶紧，保持皮肤干爽、细致。

2、非大油皮-洁面注意避开皂基

皂基洗面奶有清洁能力强的特别，非常适合大油皮使用，控油效果好，但是油脂分泌控制好了就不要长期使用，容易清洁过度。其他肤质对于大皂基还是要慎重，尤其是干敏皮。常见的皂基就是洗颜专科了！

3、每日防晒/补涂很重要

不防晒的危害真的超级大，会加速衰老和皮肤松弛，以及晒斑这些，可不光光是晒黑的问题呀！很多人觉得没什么，但是等肌肤一到老化期，问题就显现出来了！日常防晒是必须的，大概4小时补涂一下！

4、选对卸妆

很多小伙伴在卸妆上都没有很注重，其实卸妆是要分区的！日常淡妆卸妆水就ok，眼唇就要用专门的眼唇卸妆水，浓妆用卸妆能力强的卸妆油，如果差旅不好携带，可以选择分装和卸妆湿巾。Ps：防晒和素颜霜也是需要卸的！

5、补水面膜一周2-3次，清洁面膜一周一次

面膜是肌肤的甜点，吃太多会腻，不吃会乏味，所以需要把握这个度，千万不要天天敷尤其是便宜的面膜。正常来说补水面膜一周3次最多啦，而清洁面膜油皮一周2次，干敏皮一周一次最多，要注意泥状面膜不要敷太久，不然会闷肤的。

6、周期去角质

角质有自己的代谢周期，一般是28天一更换，所以即使你阶段性去角质，之后不清理也是会变成“厚脸皮”的，所以最好保持一周一次的去角质工作。ps：身体也需要去角质哦。

7、早起一杯淡盐水/柠檬水

人体经过一晚上的睡眠以后，身体会流失很多水分，皮肤同样的也会缺水，每天早起可以喝一杯淡柠檬水或者淡盐水，不仅能够补水还能够提供人体维生素，让皮肤变得更加健康。

8、美白产品睡前用，白天记得防晒

睡前用美白产品记得不要玩手机啦，尤其是光敏美白成分，不然还没白就黑了。白天用美白产品的话，记得防晒防晒防晒！尤其是vc类的产品。

9、多吃富含纤维素的食物

其实饮食对肌肤的影响也是很大的，像我们日常护肤里Vc的来源多出于水果，蜜桔、柠檬等等，富含纤维素的包括西蓝花、苹果等，能够给肌肤提供光泽和紧实度，很完美的啦！

10、拒绝饮料烧烤/甜食

其实相比油炸烧烤，甜食对于肌肤的影响大得多！会加重油腻，粗糙等等问题，所以也有“戒糖”之说，日常更是要控制糖分的摄入啦！另外，保持良好睡眠和好心情也很重要哦，肌肤就是你的晴雨表，会感知你的情绪变化的。

皮肤吸收影响肌肤护理的状态的，如果你每天都认真的护理自己的皮肤，但在一两个月后没有看到效果，这说明是你的肌肤吸收力不够，所以你涂抹的护肤品没有起到说明效果，也可能是你护肤品的原因，但是一般来说鱼肌肤吸收力有关的，下面来看看。

1、让皮肤吸收的秘密

Secret1让皮肤喝足水

原理：当皮肤吸收大量水分，屏障功能就会下降，有效成分才更容易从角质层细胞透进去。中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维说，这是因为皮肤天生下来是保护我们机体的最外层的屏障，很多物质都不易被皮肤所吸收。皮肤的吸收能力受很多皮肤的厚度、皮肤的完整性、年龄、部位、含水量、物质的理化性质（是否为脂溶性等）、温度等因素的影响，让皮肤喝足水等于增加了皮肤的含水量，而含水量的增加可以增加物质的吸收。

howtodo：在使用面霜之前，使用化妆水（爽肤水或者精华水），让皮肤喝足水分。如果不愿意额外花钱去买一瓶爽肤水的话，也可化繁为简，：洗完脸后尽快开始护肤步骤，不要等到皮肤都干了再去涂抹护肤品，更不要不洗脸就护肤。

Secret2打磨角质层

原理：过多的角质细胞没有及时脱落，就会使角质层过厚，这样不仅造成皮肤粗糙、肤色暗淡，还会影响了护肤品的吸收，就连上妆都很难出效果。赖维说，皮肤的屏障功能中，表皮的角质层是最重要的结构。角质层的厚薄对物质的吸收影响很大，通过物理打磨或果酸做化学剥脱可以促进角质层的脱离，使角质层变薄，从而削弱皮肤的屏障功能，增加物质的吸收。但这种处理方法一定要有度，否则会造成皮肤屏障功能的过度损坏从而导致各种皮肤问题。

howtodo：一般来说，使用磨砂洗面乳每周最好不超过1次，使用含果酸的也要按照产品的说明书来使用，不能过于频繁。如果使用的果酸浓度较高，要由皮肤科医生来实施。

Secret3让产品在皮肤上多留一会

原理：假设有一种美白精华，其中美白成分的浓度已经很高。如果涂完这种美白精华后马上进行下一护肤步骤，比如涂乳液，结果二者混合，人为地稀释了原来的具有最高活性物浓度的产品，会大大影响有效成分的吸收。因此，物质的浓度和停留的时间确实对皮肤的吸收有一定的影响。不过，赖维指出，吸收的好坏还取决于物质的理化性质，只有脂溶性的物质，或水溶性的物质由脂类物质包裹后才能被皮肤吸收。物质的分子量对吸收也有影响，分子量过大的物质也不容易被皮肤吸收。

howtodo：最好选择脂溶性的护肤品，同时也要注意选择分子量小的护肤品，因为这些都会影响皮肤的吸收。另外，为了留出足够的时间给水分挥发和功效成分吸收，需要让精华液、眼霜等在皮肤上停留一段时间，再涂抹其他护肤产品。

Secret4按摩促吸收

原理：使用护肤品时，拍脸或按摩相当于施加了外力，使渗透压升高。赖维称，渗透压越大的话，渗透能力越强，所以，使用产品时的正确按摩对于产品效果的提升是非常有益处的。

除了这个原因外，按摩后因为产品能很好地铺展开来，与皮肤表面更加贴切，接触的面积更大，所以吸收更容易。

howtodo：涂上护肤品之后，可以用电吹风对着面部吹几秒，同时加上面部按摩，这样也可以帮助护肤品吸收得更好。如果没有电吹风也可以先将手心摩热，然后再用摩热的手心来涂抹产品。

Secret5使用面膜

原理：面膜对活性成分的吸收有促进作用。它将局部皮肤封闭起来，增加皮肤水合化程度。同时皮肤温度上升，有利于分子运动（渗透)，在一定程度上也促进活性成分的吸收。赖维说，敷面膜时就相当于皮肤科的封包治疗，可以阻碍皮肤水分的蒸发，增加皮肤的含水量，从而增加皮肤对护肤品的吸收。

howtodo：在使用精华类产品后，增加一层覆盖物以增强吸收，比如用保鲜膜覆盖涂好产品的部位，这种效果非常不错。

2、皮肤补水保湿武器

保湿盲区一：眉心

症状：脱皮

扫盲：避开眼周涂抹面

时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。

保湿盲区二：耳后

症状：紧绷

起因：此处肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多选择这个地方来测试过敏程度，因此很容易因干燥而拉紧面部肌肤，产生不适感。

扫盲：保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻按摩，还有助于舒缓紧张的神经。

保湿盲区三：鼻子

症状：脱皮、发红、瘙痒

起因：全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质也会在此处分泌油脂，冬天反而因护理过度而导致干燥。

扫盲：减少鼻膜护理的次数，感觉出油太多的话就单独涂抹比面部保养更清爽的面霜。

保湿盲区四：眼角

症状：起皱

起因：要看透一个人的年龄，选择眼睛。可见这个部位的肌肤有多弱不禁风，最容易遭受环境影响而干燥生纹。

扫盲：选择合适的眼霜很重要，并用双手的无名指加以按摩，这个手指的力度最适合按摩眼部。每周做一次眼膜。

保湿盲区五：颈脖

症状：粗糙

起因：和双眼一样，脖子也会在第一时间泄露年龄的秘密，此处的肌肤连接面部和身体，关键而特殊。

扫盲：选择专用颈霜，遵循由下而上的手法按摩颈部，有效避免肌肤松弛和横纹的产生。尤其在秋冬季节，坚持颈部按摩不仅能舒解疲劳，还有助于颈部血液循环，紧致肌肤，提升轮廓。值得注意的是，颈部肤质较薄、弹性差，按摩时动作一定要轻柔，力度适中，否则会起到适得其反的作用。

怎么擦护肤品促进吸收呢？

1、护肤品的透皮吸收主要有两种途径:通过角质层屏障、皮脂腺和汗腺。角质层的吸收占90%，吸收能力与角质层的厚度、皮肤的完整性、角质层的水合长度、吸收物质的物理性质有关。皮脂腺吸收的物质是由护肤品的基质决定的，比如凡士林，比植物油更难吸收；剩下的是汗腺吸收的重金属和盐。或者涂在脸上，可以促进皮肤补水，加快吸收效率。

2、要去除脸上的角质堆积。如果皮肤吸收不好，可以将原来每周一次的去角质或深层清洁增加到每周两次，为皮肤打开吸收通道。肌液可以对护肤品的后续使用起到引领作用，将皮肤调整到更好的状态，促进皮肤更好的吸收。按摩皮肤，给脸做个按摩，记住“护、揉、捏、拉、弹、拍”的手法，一定会让皮肤胃口大开，饱餐一顿。

护肤品的使用

1、面霜:摩擦，化妆棉擦拭皮肤，有二次清洁的作用。化妆棉可以照顾到皮肤的每一个角落。精华:按摩。精华，浓缩的精华，拍着你的皮肤是无法完全渗透吸收的。用螺旋按摩的方式按摩，直到精华完全吸收。乳液:轻轻推开。乳液和面霜的质地略粘。不要像打狗一样打它，轻轻的往脸上推。

2、使用洗面奶，彻底清洁面部。把脸上的油和灰尘清理干净，让毛孔可以有缝隙吸收后续的护肤品。用化妆棉将乳液均匀抹在脸上。爽肤水可以第二次清洁和放松皮肤毛孔。先用可以让后面的护肤品更容易被皮肤吸收。用乳液。从乳液这一步开始，已经开始逐渐给皮肤补充营养。同时还具有补水锁水的功效，可以保持肌肤滋润不易出油，也为后续油性护肤品的吸收打下良好的基础。

3、用面霜或者精华面霜和精华都是油性护肤品，护肤品所含的营养成分比较高。前面的步骤已经为它们的吸收做了充分的准备。这时候均匀的涂在脸上比直接用要好得多。虽然正确的涂抹顺序会让护肤事半功倍，但还是要牢记重要的一点。不管是哪种护肤品，都要以适量为原则。否则毛孔承受不起，效果只会适得其反。

由于坏境的影响，会导致皮肤肤质越来越差，这对健康会对健康造成很多不利的影响，因此我们会选择使用护肤品，那么皮肤吸收不了护肤品怎么办？皮肤不吸收护肤品怎么办？皮肤不吸收护肤品的原因有很多，下面就来详细了解具体方法吧。

1、改变涂抹方式

一般护肤品我们是直接涂擦在脸上，如果是出现了皮肤不能完全吸收的情况，首先请保证你没有大量涂抹护肤品，其次就是可以适当改变涂抹的方式。比如可以使用面膜或者是保鲜膜将护肤品敷在脸上，面膜能提高肌肤表面温度，加强肌肤的吸收效果。

注意：不管是使用的面膜还是护肤品都应该是成分天然温和，否则对肌肤的刺激也会加重。

2、改变涂抹顺序

要知道如果是你的护肤品涂抹顺序错了的话，后续的护肤品可能就不能被肌肤有效吸收。一般我们是先使用化妆水在使用乳液，然后再使用面霜等。如果是中性、干性肤质的话可以尝试先使用乳液平整角质，使角质间的脂双层更加完整之后再使用化妆水等促进吸收。

注意：油性或偏油性肤质不能使用，否则容易长痘痘。

3、按摩肌肤

皮肤不能够有效吸收护肤品可能是因为肌肤血液循环差，肌肤缺乏活力，通过按摩能够有助于肌肤的血液循环，加强肌肤的吸收力度，改善肌肤不吸收护肤品的问题。

方法：十指指腹放在脸部中央到耳朵前面的位置，然后沿着脸部轮廓路线进行按摩，可以稍用力，缓慢按摩。

4、蒸脸

皮肤不能够有效吸收护肤品可能是因为毛孔没有打开，甚至是堵塞引起。通过蒸脸能够帮助打开毛孔，促进护肤品渗透肌肤，提高肌肤的吸收力。

方法：可以使用专门的蒸脸器蒸脸1~2分钟，或者是使用热水，用毛巾包裹，让头部整个围绕在毛巾包裹的热气中。

5、温和去角质

皮肤不能够有效吸收护肤品可能与脸部堆积的废旧角质有关，老废的角质层堆积阻碍护肤品渗透肌肤。

方法：使用温和去角质产品，洁面后涂抹脸部按摩2分钟后冲洗干净。油性肌肤1~2周一次，干性皮肤3~4周一次。

6、夏天护肤需知

(1)洗脸

白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

(2)爽肤水

用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

(3)精华液

先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

(4)保湿

根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦!

(5)隔离

取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸;扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

(6)防晒

防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

你知道哪些办法可以使护肤品中成分更有效的进入皮肤吗？

化妆品能否起效，最关键的是皮肤的相关部位能否吸收相应功效成分。美白成分通常需要渗透进入表皮最深处的基底层，而像抗皱成分需要渗透进更深的真皮层才能起作用。化妆品的透皮吸收虽然非常重要，却皮肤屏障的存在而十分困难。你知道哪些办法可以使护肤品中成分更有效地进入皮肤吗？

1、增加产品在皮肤上的停留时间

吸收也是需要时间的，在使用护肤品时不能刚用了精华之后，就马上使用后续的护肤产品，这样会影响产品中的活性物及浓度，减少了皮肤渗透的内在动力，从而影响美白成分的吸收效果。

2、按摩促进吸收

使用产品时的正确按摩对于产品效果的提升是大有好处的，点按、打圈以及钢琴指等多种手法，可以帮助皮肤吸收的同时，也能让产品发挥更大的价值，但注意每种方式都该有不同产品使用的类型。

3、让皮肤喝足水分

也就是在使用功效性化妆品之前，先使用化妆水、保湿水等产品，可以让皮肤角质层充满水分，从而更好地促进后续护肤品的吸收，但不要等到皮肤全都干了再去使用别的产品。

4、DIY出隔离环境

原理与敷面膜的作用一致，采用贴式的面膜使局部皮肤封闭起来的形式，形成为隔绝湿气的屏障，让皮肤水合化程度进一步增加，同时由于水汽不易透过皮肤增发速率降低，皮肤温度在上升，这在一定程度上也促进活性成分在皮肤内的吸收。

5、“打磨”去角质

一些很干燥、或油性皮肤。皮肤角质层比一般人的要厚，有很多的废旧角质细胞免疫及时脱落，会造成皮肤粗糙、暗淡，同时也会影响化妆品成分的吸收，经常会出现护肤效果不明显的现象。一般通过化妆品能使老旧的角质细胞脱落，主要的方法像物理打磨或化学更新法，可以使用带磨砂粒子的洗面奶或磨砂膏等产品，或果酸产品加速角质层的更新与脱落，但要注意使用浓度与频率。

针对敏感性皮肤，角质层薄自身较为薄、有损害的状况，要去角质就务必要留意，最好不要应用哪些办法或依据皮肤状况去做去角质的工作中，这种方式可以推动吸收，充分发挥产品作用，但要应用适当，熟练掌握，不可以一蹴而就，盲目跟风挑选也是达不了要想的吸收实际效果的。

屈臣氏有卖水之印这个牌子，它家的导入液就是促进水乳吸收的~我用过还不错的说，另外你可以在用过水和乳之后用手轻拍脸部，直到完全吸收为止。

收敛水有点针对油性肤质 ，可能你用不太适合，爽肤水也是，如果你不是很缺水，那就用柔肤水或者化妆水把