沙漏型身材能穿运动裤吗

　　沙漏型身材可以穿运动裤，但是运动裤也有很多种样式，建议穿高腰的小脚运动裤，或者直接选择紧身的运动裤，凸显出好身材。沙漏型身材不适合穿直筒的运动裤，很容易显胖。

　一般沙漏型身材被很多人认为是比较完美的，这种身材线条明显，腰肢纤细，肩膀和胯部差不多宽，臀部和胸部比较丰满，也就是大家常说的S型身材，这样的身材穿直筒的牛仔裤可能会显胖，因为直筒的裤子会让下半身从上往下一样宽，如果是比较瘦或者骨架小巧的女生，穿这样的裤子样式会很合适。

沙漏型身材，是指身材如同沙漏的形状特征：上下半身都十分结实，表现在肩部胸部比较宽厚丰满，腰胯及臀部较大，而腰身纤细，是一种丰满中不失窈窕的性感身材。

1X型风衣藏起宽肩肥臀

　　穿一些乖乖随着你体型的衣服，也就是很fit。你的衣服要让你的肩膀和臀部看起来平衡，同时也要强调你的腰部。

2衬衫+长裤增加修长感

　　沙漏型身材的人可多考虑衬衫与长裤搭配，有打造沙漏型身材比例的作用，令你看起来修长、苗条。

3挺括连衣裙二次塑形

　　沙漏型身材可选择质地较硬的布料，可以达到二次修身的效果。但裁剪衣服时线条不宜太直，最好有些褶折，以免在曲线的身体上显得很突兀。

女性由于先天骨架的原因，胯部都是比较宽的，所以女性的身材就是胯宽腰细，在我们的生活中很多胸部比较丰满的女生，身材就会呈现出沙漏一样的身材，其实这是很标准的女性身材，但是其实对于这样的身材很多女生都很郁闷，因为像这样沙漏型的身材如果穿搭的不合理，非但没有展示出自己完美的身材，反而还会让自己看起来很臃肿，那么对于拥有沙漏型身材的女生应该如何穿搭才会让自己看起来更美呢，以下就是我给大家的一些建议。

1，选择衣服一定要选择显露腰身的衣服

其实沙漏型身材的女生由于胸部和臀部比较丰满，所以整体身材其实看起来也是比较丰满的，对于这样的身材如果你穿搭的衣服不显腰身的话就会让你的身材看起来很胖，但是其实你本人并不胖，其实原因就是你的腰身没有显露出来，所以我建议沙漏型身材的女生无论选择什么样的衣服都要选择显露腰身的衣服，这点是很重要的。

2，不要穿搭太过宽松的衣服

其实这点和上一点有些类似的地方，就是对于沙漏型身材的女生，如果穿搭一些比较宽松的上衣的话就会让你整个人看起来只是胖，但是其实很多时候这些女生选择宽松的上衣进行穿搭是因为害怕展露出自己比较丰满的身材，这点在我们国内尤其如果，很多女生都抱怨丰满的身材不如平胸瘦瘦的女生穿衣服好看，其实事实上并不是这样，只有你不去害怕别人的目光，大胆的穿搭一些适合自己的衣服你才能发现属于你的美。

3，高腰裤是沙漏型身材的必备裤子

其实对于沙漏型身材的女生来说，在选择裤子的时候可以选择高腰的裤子，因为比较丰满的臀部穿搭低腰裤的时候会显得你的腿比较短，所以我建议大家选择高腰的裤子。

如果我的建议能够帮助到你，可以帮我点个赞哦，如果你在这个问题上有什么其他的看法，也可以在评论区留言。

身材有很多种类型，每种类型都有不同的穿搭方法，那么细沙漏身材怎么判断呢，细沙漏型身材的穿搭技巧有哪些呢，来看看吧。

细沙漏身材怎么判断 

1、细沙漏型身材是完美身材的典范，好身材总是最容易辨认，因此有胸有腰有臀而且比例又好的你就是人人羡慕的沙漏型，但如果整体看起来偏瘦小，那就属于细沙漏型。

2、好的身材也要保持，如果最近发现你腰上的肉多了，就有可能向苹果型发展呢;如果是臀部大腿上长了很多肉，那就可能向梨形发展了。

细沙漏型身材的穿搭技巧

1、尽量穿贴合你身材曲线的衣服，有型的修身的最能展现你的优点啦。

2、尽量不要走那种不能显出你身材的风格，有胸又有臀的你如果穿着松松垮垮的毛衫会很容易显得腰部有赘肉，容易在视觉上造成堆积感。

矮个子的穿搭技巧

1、对于矮个子的女生来说，九分的直筒裤不错的选择，西装面料材质亲肤自然，这种版型最能修饰腿型，瘦身效果也极佳，不宽不松的款式对于大多数身材都很友好，可以完美hold住，上衣搭配衬衫，T恤都很时髦好看。

2、男友款的白色长款衬衫，是无数妹子曾经幻想过的，上身效果会不会像韩剧女主那样清纯又性感NO!过长的袖子、宽松的衣身、过长的衣摆，只会让你看起来像穿了白大褂，适合自己腰身的衬衫才能选!

3、五、六、七分裙。不管是短裙、短裤还是连衣裙，长度都以大腿中部为佳，因为这个位置既能避免走光，又能让双腿显得十分修长，当然，还很性感。

4、衣橱里组不能少的单品就是阔腿裤，款式简单，上身舒适，黑色的经典款怎么穿都不会过时，搭配今夏很流行的姜**T恤，整体带点慵懒休闲感，很显瘦哦!

5、茧型大衣。对于小个子的女生来说，修身的直筒型大衣比茧型大衣更适合，视觉上不糊让你显得有种邋遢感，像是小时候偷穿大人们的衣服，直筒型大衣会让你更显高显瘦。

矮个子穿搭要注意什么

低腰裤。这种低腰裤不仅小个子女生穿上不显高，大多数女生穿出来都是一样的感觉，因为裤子腰线本身就比较低，所以上身效果也就拉低了你的腰身，看起来更显矮小，相反高腰线的裤子才能提升腰线，才会呈现显高显瘦的效果，所以仙女们在挑选裤型时一定要选择高腰线，提高腰线。

沙漏型身材穿搭公式

沙漏型身材

穿搭公式1强化和突出腰线，选择有腰线的款式。

2避免警部周围有褶皱和过多的装饰。

3适合贴身款式，展示曲线。

对于这种体型的女性来说，胸部和臀部差不多一样大，腰围也很细，非常性感，在选择选择衣服时，应当避免选择那种非常容易显得宽大的衣服，避免看起来像个方块，可以选择突出你的细腰的服装。

一、平衡你的胸部

上衣和裙子的腰部应该比较细，不能有增大胸部的效果，过分增大胸部会让身体的整个比例看起来很怪。

1 选择裁剪合身的、舒适的服装

从休闲的T恤到很正式的衬衫，都应该比较合身，尤其是腰部。如果你的胃比较扁平，那么可以选择那种能将身体紧紧包裹住的弹性面料。

2 选择短款、有型的夹克

例如系带夹克或者浅露乳沟的上衣，以及其他腰部非常合适的服饰。短款夹克由于衣摆在臀部上方利于突出你的臀部曲线。

3 可以考虑紧身的衬衫或者裙子

穿紧身的衬衫或者裙子将视线集中在细细的腰上同时避免再增加胸部的体积。然而腰部比较短或者身材比较娇小的女性可能不太喜欢这种风格。

4 选择柔软的材质

例如平织和丝绸混纺这种薄薄的材料能够轻轻地包住身材并凸显身体的自然曲线，保持臀部和胸部成比例。避免使用比较硬的面料，这种面料可能让你看起来像方块。

5 穿低领、细领服饰

选择V领上衣或者背心、桃心领、汤勺领。细领可以让胸部看起来小一点，看起来比较平衡，低领子可以让视线更接近细细的腰部。避免穿宽的领口如船领和方领，这些容易让胸部看起来很重。

6 避免会增加体积的细节设计

例如褶皱、波浪及其他细节。如果上半身带这些会显得头重脚轻，如果放在腰上，会让原本的细腰看起来粗了许多。

7 尽量选择纯色

纯色可以让身材看起来更平一点，简单的图案设计也可以做到这点。你可以选择上半身和下半身有鲜明的颜色对比，或者选择一种色调的上衣或者裙子，保持胸部与臀部的平衡。

8 选择合适的内衣

支撑型的胸罩可以托起胸部，帮助塑形，打造上半身的最佳比例。

9 选择深色或竖条纹的服饰弱化曲线

有些沙漏型身材的女性可能更喜欢让自己看起来瘦一些，那么可以用深色的或者竖条纹、竖褶皱服饰来打造这种效果。

10 选择衣摆到胯部的上衣会让你看起来更瘦

衣摆正好到腰部的上衣更容易凸显身材，如果你想让自己看起来更瘦，则推荐选择一些衣长在胯骨以下或者刚过大腿的上衣。

二、保持下半身线条流畅选择能够凸显臀部曲线和显腿长的裤子、裙子。

1 穿宽松的裙子

选择圆形或者郁金香花苞型剪裁的裙子，尤其是高腰的，这种剪裁能紧紧包住你的臀部，裙子从腰上部自然下垂不会增加臀部体积又能凸显出臀部曲线。

2 选择经典款裙子

例如A字裙和铅笔裙，都可以很好地凸显沙漏型身材的臀部曲线并保证线条非常简洁。

3 选择柔软的面料

选择柔软的或者比较垂的面料。较硬的材质可能会让你的臀部看起来像方形或者过宽。

4选择一些喇叭形设计的裤子

例如阔腿裤或者喇叭裤，这种宽松的曲线容易腿部线条与臀部线条的平衡，同时也有助于打造大长腿的效果。

5谨慎选择紧身裤

紧身裤容易让沙漏型身材看起来又矮又结实。如果你的腿又细又长，那么可以选择紧身裤，特别是搭配上高跟鞋，会显得腿更长。

6 选择中腰或者高腰的裤子

避免穿低腰裤，因为这些容易让你的臀部看起来更宽、腿更短。中腰和高腰裤利于延长腿部线条，尤其是宽腰带的款式，效果会非常好。

7 避免臀部有许多细节设计的裤子

裤子前后应该比较简单，不要带有飘带或者大大的扣子之类的，同时应当避免臀部有很多的装饰。

用正确的配饰突出曲线，合适的鞋子或者腰带可以更加凸显身材曲线，吸引更多目光。

1 选择黑色的腰带

在腰部系上一条腰带，给整体增加亮点，紧身腰带适合各种身高的沙漏型身材，但如果腰比较短或者身材比较矮小，用宽腰带可能会让你显得更矮。

2选择细跟的高跟鞋

穿平底鞋可能会因为你的臀部曲线让你的腿看起来有点粗短，而高跟鞋会拉长腿部视线，让你看起来更苗条、比例更好。

3 用适合的项链在脖子处打造视觉焦点

色彩鲜亮的项链可以让你看起来很有个性。选择短的贴紧脖子的项链或者稍微长点的能够在胸部形成“V”字的项链。记住不要选择正好到胸部的项链，因为那样会让你的胸部看起来更大，不平衡。

带吊坠的长项链正好到胸部或者腰部容易将视线焦点集中到你的腰部。

沙漏型身材的女生腰很细，曲线感很强，怎么穿搭可以扬长避短？

1沙漏形的女生更适合V领上衣和大圆领衬衫。这些款式可以使胸部和颈部看起来很苗条，从而使整个身材在视觉上看起来更苗条。在颜色上，一件底色较浅，图案较深的大衣，可以让腰线更有女人味。另外，可以选择长度在腰部以上的短款上衣，可以让身材优势更加明显，沙漏型身材在选择外套的时候，尽量避免太紧或者太宽的外套，否则上身会显得胖。不过可以为宽松的上衣系一条腰带，也能让身材看起来很棒，其实沙漏型的身材比例已经很美了，可以选择下摆开衩的裙子款式，让玲珑有致的身材曲线完美展现。轻薄柔软的面料斜裁连衣裙也能有同样完美的效果。

2因为“沙漏”型身材很完美，修身的连衣裙能很好的展现女性身材的凹凸感。看起来时尚又显瘦。如果配上一双漂亮的高跟鞋，你的气场会变得很强，体型也会变得更完美。在所有的女装中，连衣裙是最能完美体现女性身材的连衣裙之一。这种打扮可以完美展现女性的淑女气质，一点也不俗套。你可能不需要我告诉你沙漏型身材。你身材的优点是腰细，臀丰满，胸大。沙漏型身材可以说没有缺点。通常沙漏型身材要穿紧身的衣服来展现身体曲线。但是，并不是所有的女性都爱秀身材，所以选择符合自己性格的衣服最重要。

3裹身裙突出你的腰和臀，同时强调小腰围。如果你是那种担心过度强调曲线和看起来庸俗的女人，你不必担心裹身裙。它会展示你的身材，但不会过分性感。对于沙漏型女性来说，合身的喇叭裙也是最佳选择。合身的上衣强调了优美的曲线，而喇叭形的底部平衡了外观，但又不太显眼。a型轮廓还能打造出垂直线，显得更高，最适合沙漏型身材的矮个子女性。