跟皮特又传复合，50岁安妮斯顿每天吃800卡，为见前夫积极减肥？

前段时间的金球奖，布拉德皮特跟前前妻詹妮弗安妮斯顿，来了个世纪大偶遇。

虽然私底下，两人以朋友身份多次见面，但公开出现在同一场合，依然十分罕见。

当年在一起时候被赞金童玉女，甜到不行。离婚的时候，那场面却是相当难看。

要说布拉德皮特这情商也是高，除了跟前前妻处的好，跟前岳父关系也不错。

安吉丽娜朱莉的爸爸Jon Voight，还曾公开表示，非常期待在金球奖看到前女婿皮特。

当布拉德皮特在金球奖，发表获奖感言时，台下安妮斯顿那个骄傲迷妹脸，还曾一度登上外网热门话题。

这表情，给希望两人复合的操心粉丝，又带来了新希望。

然而，事情还没完！

就在媒体纷纷猜测两人要复合的时候，两人近期又要再次同框啦！

在即将到来的SAG Awards（美国演员工会奖）中，詹妮弗安妮斯顿提名剧集领域，杰出表现女演员奖。

布拉德皮特凭借《好莱坞往事》，再次提名男配角奖。

根据外媒，为了“第二次”相遇，50岁的安妮斯顿正在积极瘦身。

每天只吃800卡，一个周期要坚持5天。

安妮斯顿向来状态好，因为自律也从未发胖过。这次的积极瘦身，被理解为与皮特的见面。希望呈现更完美的状态。

从金球奖那个表情，再加上这个瘦身传闻，真的是对前前夫念念不忘吗？

自从皮特和朱莉分开，和安妮斯顿复合的传闻由来已久。

先是参加了詹妮弗50岁生日，去年跟安妮斯顿一起过了圣诞节。

金球奖之后，一起出席了2个派对。当时安妮斯顿手上戴的是，价值50万美元，布拉德皮特向她求婚时的戒指。

虽然布拉德皮特说两人是好友，但外媒和粉丝都认为这个说法很可疑。

皮特前不久在采访中自曝，跟朱莉分开过没交往过女朋友。

难道那些绯闻女友都是空气？拍到的照片都不算？

看来皮特对女友有自己的一套标准，毕竟女伴和女友，身份地位是不同的。

总觉得皮特没有复合的迹象。也许有一天会开始新恋情，但未必会跟某个前妻复合。

安妮斯顿曾表达过自己不拒绝缘分到来，近期的频繁接触，是否又勾起了一些美好回忆呢？

女人还是比较感性的，而且当时分手得太突然，要说难忘肯定是有的。

相比贾斯汀比伯和赛琳娜戈麦斯的北美意难忘，大多是吃瓜的心态。这个中年好莱坞版本意难忘，感觉祝福的居多吧。

如果皮特和安妮斯顿复合，更像是圆了媒体和粉丝的心愿。

Julie wanted to lose weight

朱丽叶曾经想要减肥

She knew she ought to have a balanced diet but she didn't consult the doctor and lived on raw vegetables

她知道他应该均衡饮食，但是她并没有咨询医生并且只以生鲜蔬菜为食。

Soon she found she was not energetic and got tired easily and lost heart

不久之后，她发现她总是没有精神且很容易变累和失去信心。

有些演员是为了角色需要，会增肥或者减肥。但是他们会很快瘦下来，虽然很困难，但是不瘦下来的话，就可能会丢掉工作，接不到戏。因为影视剧这一行对演员身材要求太高，而且影响上镜，观众也不会很喜欢。

他们的减肥也很痛苦，经常都吃不饱饭，还要做大量的运动，所以很快就会瘦下来。正常人哪会这样为难自己，所以减肥就比较慢。比较上镜的演员，在镜头底下都非常的瘦，是那种不正常的瘦。但是为了工作，要更好的状态出现在观众面前，必须把减肥作为重要的事儿。

他们会请专门的营养师为他们搭配一日三餐，大多数都是吃鸡胸肉，配一些蔬菜，健康的减肥。虽然也会非常饿，但是减肥这个东西主要靠毅力。为了赚钱为了舞台，必须要减肥，有的明星甚至为了拍某部剧而狂瘦几十斤，真的非常疯狂。

减肥重要的是要少吃，多锻炼。明星们一般都会请私人教练，为他们制定合理的规划。这样的话很快就会减下来，练出来的身材也非常棒。很多明星为了好看都会狂练身材，会有腹肌，粉丝非常喜欢。但有些时候有些剧本也会需要明星增肥，作为一名合格的演员，这也是必须要做的。之前马思纯就爆出曾经为了角色而增肥几十斤。对于一个女明星来说非常不容易，增肥倒是比较容易，减肥确实非常难得，明星所以成为明星，也是有道理的。

想知道减肥达人们一个月狂瘦20斤是怎么做的么？想知道人家的玲珑曲线是怎么保持的么？下面就让我为大家介绍一下！减肥，是女生终身的事业。在节目《爱你爱美丽》里有四位有过减肥经验且曾经减肥成功过的女生向我们公开了她们成功瘦身小秘诀，想要瘦身的你，决不能错过这些简单的瘦身小秘诀。

减肥达人的减肥方法

一、许继丹：128斤变108斤，瘦20斤

2012年环球**冠军，身高180cm。瘦身秘诀：饮食控制和运动。

继丹推荐：七日树浆排毒法

成功减重20斤的继丹平时每天都会饮用7杯300ML的树浆饮料，枫树树浆是维多利亚·贝克汉姆、安吉丽娜·朱莉等人都在喝的排毒饮品。

七日树浆排毒法

枫树浆20ml+水300ml+半颗柠檬+一小搓辣椒粉，可帮助排毒。每天饿了就喝这个，但除了这个其他别的不能吃。整个过程维持7到10天。可以帮助净化体内毒素。喝的第一天会不停的上厕所，这是身体在排水分。到了第五天，身体会从内到外的排毒，所以脸上可能会长痘痘。

维密模特健身操坚持一周有变化

建议开始前先做热身运动，做的时候膝盖抬到90°左右，然后再往下。让你的身体整个热起来。弯腰，呈拱形，三根手指撑地，脚往后踢到呈90°,这个动作会让臀部线条看起来特别好。

然后是蹲跳，蹲到屁股和腿成90°,再往上起跳。做完之后可能要做一下躺着抱膝的缓和运动。

这套动作每天练半个小时，坚持一周，臀型就可以看出有明显变化。

二、宣薇薇：140斤孕妈摇身变成92斤美女

养身馆创办人，身高167cm。瘦身秘诀：勤练舞蹈。

薇薇推荐：白芸豆减肥咖啡

很多女生喜欢喝黑咖啡，可以帮助去水肿，但是黑咖啡不能多喝，喝太多会造成如脱水这样的身体不适。

而白芸豆在减肥界是有名的“闪淀天王”，可以帮助我们闪掉淀粉。如果平时喜欢吃面食、蛋糕之类的，那么搭配上白芸豆，可以降低淀粉的吸收。白芸豆咖啡也不会对身体造成太大刺激。

瘦腰腹手臂风火轮健身操

步骤十分简单。手掌伸平到垂直之后，用最大力气举起双手并转圈。这个动作可以锻炼腰腹以及胸部，肩附近的位置也能瘦。但动作一定要慢，不能操之过急，不然会伤到脊椎。

也想和这些达人一样减掉身上的赘肉么现在开始关注，保证让你更美更瘦哦!

适合懒人减肥的方法

苹果减肥法

①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。

②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。

③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。

④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。

⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。

⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。

⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。

三天后的饮食要点

三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。

苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。

苹果能减肥的5大理由

①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。

②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出，身体也变得更健康。

③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。

④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味 觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。

⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜

运动减肥和节食减肥哪个效果明显

强度越高的节食减肥减肥效果越明显，单纯运动减肥而不注意合理饮食是不会看到减肥效果的。

1、节食减肥是“干瘦"

节食减肥是比运动减肥效果明显，你更能在体重秤上看到数字的下降，但是体重的下降并不指减肥成功。

节食减肥的瘦只是"干瘦"(身体减去的大部分质量都是因为水分和肌肉的丢失)，脂肪并不会得到多少消耗(原因：脂肪总是拿肌肉当“垫背”，它使身体内最难被消耗的成分)。

节食减肥会让你在多喝了几口水和恢复正常饮食后更容易反弹和暴饮暴食(原因：身体会本能地要汲取热量储存起来，以防再次进入“饥荒期”)。

2、节食减肥对身体有伤害

原因

节食会让你部分营养摄取不足，所以节食减肥是以牺牲身体健康为代价的(影响经期、脸色变差、皮肤无弹性、骨质疏松、基础代谢变低，热量难以被消耗，更多的脂肪囤积)。

节食越厉害对身体伤害越大(减肥期女性饮食不能低于1200卡，你可以自行下载减肥应用计算热量))。

3、运动减肥的好处

1健康减脂不易反弹

2皮肤因经常出汗的关系变得水嫩光滑

3心肺功能增强

4睡眠状况变好

5合理运动使旺盛食欲得到抑制

6体态更端正

7自信心得到增强

虽然运动减肥不比节食减肥效果明显，但从运动减肥的好处我们就能看出——它是一种健康的减肥方法。

使用健康方式减肥

你已经了解“运动减肥和节食减肥哪个效果明显”这个问题了，相信你也能为自己选出一个适合自己的减肥方式。我建议以这种方式减肥:

低卡饮食(1200-1350卡)+合理运动(有氧无氧运动3:7)+充足睡眠=成功减肥

据报道，现年51岁的英国女子朱莉邓巴在接受手术后，出现罕见并发症：她的身体开始停止吸收营养。 如今，朱莉每天最大的任务便是不停的吃东西，原因是她的身体能够吸收的营养很少。可见缩胃手术存在一定弊端，未必人人适用 。