肩膀宽的女生穿什么衣服好看

卫衣和打底裤。

卫衣是比较宽松的，可以遮挡部分肩宽，跟打底裤比较搭配，有一种休闲的感觉。但是一般不要尝试蓬蓬袖的上衣，因为这样会使肩膀看起来更宽，可以尽量穿A字型的衣服，像娃娃装，因为宽松的下摆会分散掉肩膀注意使肩膀看上去没有宽度，"下半身失踪"的穿衣方法也是非常流行的，可以最大程度上显示高度，显示腿长，同样可以使观赏者把眼光重点放到腿上，这样就可以使肩宽变窄。衬衫是专门为宽肩女孩设立的，特别偏直角肩的女生，穿上衬衫可以完美修饰，可以显得肩颈比例好。

衬衫+西装肩部较宽、骨架较大的女孩子，如果实在无法温柔起来，可以试试将飒利和帅气结合，衬衫然后外穿一件西装，可以完美展示帅气，如果害怕显得老气死板，可以选择彩色的或者纯色系的西装进行搭配。

导读：女生肩膀宽穿什么衣服好看？肩膀宽适合穿什么衣服？肩膀宽的女生适合穿圆领还是v领？肩膀宽秋天穿什么外套好？肩膀宽的女生秋冬穿衣搭配技巧分享。

肩宽穿什么外套好看

肩膀宽的女生，穿衣稍微有点不对就很容易显得很壮，瞬间显胖不止10斤，那肩膀宽的女生适合穿什么外套呢？肩膀宽的女生秋天穿什么外套好看？

肩宽的女生穿宽肩外套

当下非常流行的宽肩外套(宽肩西装、宽肩大衣等)就是不错的选择，肩窄的女生穿起来硬朗干练，而肩宽的女生穿宽肩外套就顺其道而行，在视觉上打造假象，让人误以为只是服装的个性廓形而已。

肩宽的女生穿Oversize外套

肩宽的女生还可以选择宽松的Oversize外套，不仅穿着起来轻松舒适，宽大的廓形更是为你藏肉显瘦，把你的小缺点一一包裹起来。并且Oversize可是今年最时髦单品之一哦。

肩宽的女生穿落肩袖

肩宽的女生在选择上衣或者外套的时候，尽量避开中规中矩的挺括款式，这类松松垮垮的落肩袖就是不错的选择，自带慵懒的时髦范儿，而且看起来更温柔，避开了肩宽的硬朗感觉。

肩宽的女生穿外套披肩

除了从服装的款式上来打造肩窄的假象，还可以从穿法上下功夫哦。肩宽的女生不妨好好利用自己肩宽的优势，将外套披在肩上，也正因为肩膀宽才能支撑起来，非常有气场，既有一种女强人的干练味道，还带有些许名媛风的优雅。这可是肩窄的女生无法驾驭的。

肩宽的女生穿外套露肩

关注时尚的宝宝们会发现，近年来无论是麻豆的街拍还是女星们的机场照中，这类“不正经”的露肩穿法非常流行，像是外套从肩部滑落，肩线以下的廓形展开就会显得肩部变狭窄了哦。

肩宽的女生穿衣禁忌

禁忌No1：一字领上衣

肩宽穿露肩装是明智的选择，但是正确露发只能露一个肩膀，如果两个肩膀的露出来感觉你的剑仙在无线拉长看不到尽头的感觉，绝对会显出宽大的视觉感。

禁忌No2：泡泡袖衬衫

袖口做了褶皱处理，在一定程度上是显瘦效果的，如果袖子的褶皱过于明显，不但不会显瘦，还会更能肥胖。高耸廓形和收边的设计，绝对是宽肩菇凉一大禁忌。

禁忌No3：垫肩袖口设计

在肩膀和袖口处做了加重的处理，肩膀本来就够宽了，带垫肩的设计显得衣服很厚重，在视觉上造成肩膀宽厚。

禁忌No4：白色背心

背心对于宽肩的菇凉来说是一大禁区，很容易暴露臂膀的肉，更显身材的臃肿。肩膀羣补漏出来了。

禁忌No5：双层荷叶边雪纺装

荷叶边是可以很好的遮掩宽厚肩部，但在胸前设计成圆弧状，双层的荷叶边会显得上身很臃肿，肩膀更加宽，而腰部却过于苗条。

禁忌No6：圆领耸肩

高圆领的衣服或者裙子只能将的菇凉的宽肩膀勒得慌，不仅不能从视觉缓解肩膀宽，反而很明显的看出宽厚的肩膀。

肩宽的人适合穿什么衣服

1/V领

V领是肩宽妹子的致胜法宝，尤其是大V领的设计，在视觉上将脖子和领口部分拉长，更能遮盖缺点，显瘦又时尚！

2/polo衫穿搭

简约的polo衫，在大多数姑娘眼里是运动装，但polo衫的修身功能十分强大，肩膀处的袖子，能巧妙地遮住肉肉，以及翻下的领子，也是拉长脖颈的小心机哦~

3/巧用薄款外套

选择薄款外套遮大肩膀，也不失为一个好方法。长长的袖子不仅能遮盖肉肉，也能使得身形更加飘逸，看起来十分雅致哦。

4/选择宽松大衬衫

对于肩膀较大的女性，最简单的遮肉方式就是选择宽松的上衣。宽松白衬衫作为最经典必不可少的款式，无论搭配什么款式的衣服能很好的hold住！最好是V领衬衫！！！

肩宽男生穿什么衣服好看

　肩宽男生穿什么衣服好看，现在很多的人都是对穿搭都有一定的研究，都知道自己的优缺点，但知道优缺点的同时我们也要懂得怎么避开这些缺点，那肩宽男生穿什么衣服好看。

肩宽男生穿什么衣服好看1

　 1、全身搭配同色系，以深色系冷色调为最佳

　首先，由于肩宽容易给人倒三角不协调的视觉，总有一种橄榄球选手的既视感。所以全身保持一致的色系，尽量使全身不要产生强烈的对比色为佳。黑色的强对比容易将身体分隔成两块，会显得全身比例差，产生不协调感。

　深色系的服装具有一定的收缩效果，能够有效的视觉缩肩。同时冷色系能够减削弱壮实的放感觉，可以让体型看上去比实际情况要瘦很多。

　 2、避免高领、小圆领，以V领为佳

　只要重点把握V字的存在，就可以将肩宽的视觉效果悄悄的转移、弱化。小领口的款式覆盖了你肩膀的一大部分面积，这样会显得你的肩膀更加的宽厚。所以T恤的领型最好首选V领，可以在视觉上增加脖子的长度，减少肩宽肉厚的感觉。当然除了V领较为宽大的圆领也是可以选择的。

　 3、避免过于宽松的款式，衬衫是不错的选择

　一件合适自己身材的T恤，可以有效地修饰自己的`身材，T恤款式尽量选择较为宽松的款式，但是又要避免过于肥大。太过宽松，容易穿出臃肿的感觉，较为合体的修身版型才是最适合肩宽男生的。

　领口的形状最能影响肩部的视觉效果，露出脖子延伸颈部的线条，同时巧妙的隐藏了你的宽肩同时非常有魅力哦。

　 4、避免横向条纹，竖条纹、格纹为佳。

　横条纹的元素会产生横向扩张感，非常不适合肩宽男生穿着。如果穿对了条纹，那么你就已经成功一大半了，条纹图案的关系能够成功的转移注意力，在视觉的错觉上很好的转移了肩部线条，多入几件条纹单品，随意搭配都会非常有型。

肩宽男生穿什么衣服好看2

　肩膀宽的男生穿衣搭配修饰法则是收窄双肩，增加颈部的纵深感。

　下面小樱分别从肩部位置装饰物、领口大小、衣领宽窄、是否垫肩、衣领类型、裤型，6个方面来说说肩膀宽的男生适合什么款式的衣服搭配。

　1、在衣服肩膀部位，请选择没有肩部装饰物的，因为肩部装饰物会增加肩部的膨胀感，使肩部看起来更宽大。来两张示范图：

　2、在高领和V领之间，请毫不犹豫选择V领，V领拉长了脖子的纵向感，平衡肩膀的宽度。下面是两张示范图：

　 3、在宽领

　和窄领之间，请选择宽领的西装，宽领有掩饰肩膀的作用。

　4、在有垫肩和无垫肩的衣服之间，请选择没有垫肩或者垫肩薄的款式，因为垫肩会让你的肩部看起来更膨大。

　5、在立领和翻领衬衫之间，选择翻领，修饰肩部的大小，立领会让肩膀的宽度完全暴露。

　 6、在锥形裤（哈伦裤

　）和直筒裤之间，果断选择直筒裤吧。

肩宽男生穿什么衣服好看3

　男生的身材一般都是很好看的，许多的男生都是高高的，看起来十分的好看，这是很好的，一些肩宽的男生不知道自己应该如何去搭配衣服，其实肩宽的男生是能够很好的搭配衣服的，现在就给你们分享一下搭配吧，希望这些穿法能够帮助额熬你们。

　 一、能够穿呢子大衣

　男生的身材其实是很好看的，因为男生的骨架一般都十分的大，这样的话是能够驾驭许多的衣服的，其实肩宽的男生穿许多衣服都好看，而且肩宽的人看起来十分的精神，这样其实是很好的，那么建议你们能够尝试一下穿呢子大衣，也就是发型的外套。

　穿过大衣的人都知道，其实肩膀如果太小的话，其实是很难驾驭衣服的，一般只有一些肩膀大的人穿衣服才会愈加的好看，所以是很正常的，

　而大衣其实是很合适肩宽的人来穿的，穿起来整个人十分的流行，看起来十分的帅气，男生能够尝试一下这样穿衣服，特别是冬天的时候，会愈加的帅气。

肩宽的人适合穿什么衣服

肩宽的人适合穿什么衣服，肩部太宽的会显得上身很壮硕，没有一点女性的柔美秀气，其实可以通过衣服穿搭来改善，那么具体要选择什么款式的衣服才可以达到这种效果呢？本文内容为大家带来的是肩宽的人适合穿什么衣服。

肩宽的人适合穿什么衣服1

史无完人，特别是每个人身材和长相，或多或少都有一些小缺点。比如肩宽就是天生，虽然我们不能改变身体骨架大的问题。但我们可以从穿衣上学会穿衣技巧，规避穿衣禁忌。

肩宽手臂粗加胸大的妹子大概每个季度不是苦恼要穿什么，而是什么能穿。特别是展现自己身材的夏天，面对无袖的连衣裙，小吊带或者是系蝴蝶结的衬衫时，往往只能看着，而不能穿。所以衣柜里不仅是用来放自己喜欢的衣服，还是用来放适合自己的衣服。不然看着一些不能穿的衣服，只有深深的烦恼。

既然知道自己的麒麟臂不能露出来，又想穿吊带裙时，可以在外面套一个小披肩。衬衫也不一定要选择修身的，可以试试宽松宽松的衬衫，穿的时候解开胸口上面的扣子，露出你的脖子和锁骨会有缩肩的效果，并且还能显脸小。

肩宽的妹子知道吗，其实选择一件普通的T恤也有很多禁忌。T恤圆领口就分小领和大领，还有V领和U领。肩宽的女生建议在选择T恤和连衣裙时考虑大领口和V领U领，连衣裙建议选择束腰的。

总之在天气不太寒冷时，建议肩宽的女生露出你洁白的锁骨。不仅能在视觉上有缩肩的效果，还能展现出女性的魅力，转移人的注意力，也就是俗话说的扬长避短。寒冷的冬天也不要穿高领的衣服，挡住你的脖子不仅看起来会显得壮，而还会显脸大。

在寒冷的秋冬，本就是穿的臃肿季节，肩宽的女生一不小心就会穿的很魁梧。带帽子的网友可以一定程度遮住的肩膀，肩宽的妹子可以选择一些需要肩撑起来才好看的衣服，比如呢子大衣。肩宽的妹子就不要选择带垫肩的呢子大衣了，大衣内搭也要选择紧身的针织衫或者毛衣。

肩宽的人适合穿什么衣服2

首先从服装的肩部设计来看，没有肩缝的'衣服可以很好的减弱视线对肩部的关注，肩缝就是指袖子与衣身连接的部位，蝙蝠袖，连肩袖，插肩袖，披肩式上衣都属于没有肩缝的款式。这些款式的上衣可以使宽肩显得比较瘦削，可以再视觉上弱化肩膀。另外肩部的其它装饰也必须舍去，越简单越好，泡泡袖，宽大的半袖，肩章款，有垫肩的衣服等等都要慎选。

其次服装的领型也很重要，肩宽的女生适合穿垂直走向的领口，不穿齐肩或过肩大领，这些过大领型的设计会加宽肩部线条，显得上半身更加壮硕，领口的宽度不能超过肩膀的三分之二，并且领口要尽可能的开低些，至少低于锁骨窝，这样可以拉长上身线条。长V领，西装领都是很好的选择，在穿外套的时候，我们可以不扣扣子敞开穿，这样敞开的门襟会在视觉上形成一条垂直的竖线，更加有利于拉长身线，弱化肩宽。

再次就是下装的选择，我们说一个人的肩宽，肯定是跟她的臀围对比得出的结果，臀宽则肩窄，所以肩宽臀围小的女生在穿衣搭配时应强调下半身，弱化上半身，尤其是把腰部以下作为穿搭重点，多穿能增加下半身膨胀感的服装，下装设计元素可以相对丰富些。比如：大摆裙、百褶裙、A字裙、花苞裙、哈伦裤、马裤、工装裤等等都是加重下半身的设计。总之就是要通过加宽臀部让视线产生肩、腰、臀线条的平衡感。

最后再补充一点，肩宽的女生最好留披肩长发，或是到锁骨部位的波波头，这样发型可以遮挡一部分肩部，同样可以起到掩饰宽肩的效果。

肩宽的女生只要在服装选择和搭配上注意这几个细节，一定可以扬长避短，穿出让人羡慕的好身材。

扬长避短一直都是穿衣界的法则，不少姑娘们都有关于身材上的苦恼。就拿骨架大肩部宽的姑娘们来说好了，本来不胖，但穿不好总会显得很壮，今天小编就来说说肩膀宽哪些衣服不能碰。

1/露肩/一字肩

露肩上衣甜美中又带着一丝小性感，但是这仅是适合骨架小肩部纤细的妹子来穿，要是肩宽的妹子穿着更是凸显缺点，更加显得宽大壮硕。

2/宽条纹

宽条纹会在视觉上给人一种横向延伸的感觉，所以不但不适合肩膀宽大的妹子穿着，上身微胖的妹子也要避开哦。

3/泡泡袖

泡泡袖虽说很是甜美小女人，但是繁琐的肩部设计让整个肩部看起来很“肿”，肩宽妹子更加适合简洁的款型。

4/垫肩

垫肩多数用在西装、外套中，垫肩就是“宽上加宽”，分分钟制造虎背熊腰的视觉效果，而且还显得脖子短。

肩宽的妹子穿哪些衣服可以显瘦？

1/V领

V领是肩宽妹子的致胜法宝，尤其是大V领的设计，在视觉上将脖子和领口部分拉长，更能遮盖缺点，显瘦又时尚！

2/polo衫穿搭

简约的polo衫，在大多数姑娘眼里是运动装，但polo衫的修身功能十分强大，肩膀处的袖子，能巧妙地遮住肉肉，以及翻下的领子，也是拉长脖颈的小心机哦~

3/巧用薄款外套

选择薄款外套遮大肩膀，也不失为一个好方法。长长的袖子不仅能遮盖肉肉，也能使得身形更加飘逸，看起来十分雅致哦。

4/选择宽松大衬衫

对于肩膀较大的女性，最简单的遮肉方式就是选择宽松的上衣。宽松白衬衫作为最经典必不可少的款式，无论搭配什么款式的衣服能很好的hold住！最好是V领衬衫！！！

穿比较板、有形的衣服会好一些

1里边可以穿高领毛衣搭配牛仔外套。

2衬衣也是不错的选择

3合身的风衣也可以

4最好避免双肩包和横纹的衣服

5还想起一点，夏天可以试试无袖的衣服

个人觉得肩宽的问题在与和腰部的比例，建议不要穿过于肥大的衣服，这样会掩饰肩膀住与腰部的比例，不是有人说过“倒三角”吗，尽量有尺度的形成“倒三角”

2尽量不要穿紧身上衣

3选择没垫肩的比较宽松的上衣,多为运动类

4可以多选择一些颈部或肩部的装饰转移注意力(如带条围巾或者小丝巾什么的)

5在颜色上可以偏多点深色调

宽肩的一般都是穿一字领的衣服最合适了，因为我的肩也很宽所以平时会特别注意一下。另外，宽肩的一般穿能把肩膀露出来的比较好看，不过夏天穿吊带的时候吊带的带子一定不能太细，要宽一点的。如果肩膀很瘦的话就更忌讳这点了。不过我最喜欢的衣服还是螨婷香皂的广告里的MM穿的那件露单肩的白色吊带，很适合单肩MM穿的

1、肩宽的女生适合御姐范儿的妆扮，只要将肩膀遮起来就好。比如西装外套（要注意垫肩不要太大）、衬衫、小巧的斗篷等，都可以让人压根不知道你有这项小缺点。

2、不适合：坎肩无袖泡泡袖水袖小飞袖款建议能不穿就不穿，肩部有夸张设计的也不要穿，那样会更突出你的肩宽，还会显得整个人很胖。

3、由于腹部肥大的关系，往往造成腰线提高，也就是变成上半身较短。让梨型身材更富视觉美感，重点在于弱化臀部以及大腿的线条，突出腰线。高腰的伞裙和阔腿裤都是很不错的选择。还有万能的H版型，也很适合梨型身材的宝宝。

4、这种体型，其实是比较容易穿衣的，最重要的是要打造曲线。H型身材不挑款式，X型、A型的裙子都可以穿，对裤子也不挑剔，选择阔腿裤、喇叭裤、紧身裤、烟管裤等等都不会出错的。

肩膀宽的女生除非是非常瘦否则会显得很粗壮，所以宽肩膀怎么穿衣好看是一个棘手的问题，怎么样才能穿出瘦削的感觉，以及打造苗条的身材呢，下面我带大家来看一下肩膀宽怎么穿衣服好看？

肩膀宽怎么穿衣服好看

技巧1领口不宜太合

宽肩族最该避免的就是领口太合的衣服，会放大肩膀线条与上半身，看起来会更宽！因此U领、V领是最好的穿搭伙伴，将视觉焦点从左到右，变成上到下，将注意力锁定在露出来的锁骨与胸口，自动忽略宽肩！

而面对不同版型的衣服，该怎么营造出「大领口」呢？以衬衫来说，可以多开2~3颗钮扣制造出胸前V字，延伸上到下的视觉；天冷想穿高领，那么千万别是小高领，领口越宽大越好，BTW蝙蝠袖也是很好的选择~冬天甚至可以用「围巾」来混淆视听XD 找这种宽而大的围巾「松松地围」，别系太紧，同样可以打造出大领口的「缩肩」效果喔！

技巧2斜肩超适合

延续前面的「大领口」，其实斜肩这种「领口大开」的款式超适合宽肩！不仅撑得起来，还能露出锁骨、盖住手臂，要注意的是，只微露胸口与肩膀的那种绝对别碰、有荷叶设计的也不行！

真的想穿「平口」的人，要嘛就整个露出锁骨及手臂，只露出一点点肩膀的反而会显壮喔。

技巧3善用花色、A字下半身，平衡视觉

既然上半身比较宽，那就用暗色系上衣做收敛，搭配浅色、有花色、A字等具放大效果的下半身来平衡视觉，给人上半身是窄身的错觉！

技巧4外套挑选守则：窄领、无领、长版

那外套可以怎么挑呢？西装外套建议宽肩女孩把握：窄领片、无领片、无垫肩的设计，才能避免大家将视觉聚焦在上半身；更推荐可以选择宽松剪裁的「长版」外套，比短版设计会来得修饰！

技巧5合身一样可以穿，肩线不宜向内收太多

看完以上，别觉得宽肩只能穿宽松的服装！合身衣服只要注意「肩线位置」即可，想要避免壮硕感，挑选比肩款约少1公分的肩线最刚好（太窄的肩线会放大肩膀）手袖的位置也很重要，想要缩肩、瘦手臂，手袖长度在手臂一半最适合，不小心买太长的，就卷起来吧。看起来更时尚有型！

技巧6别选款式过度硬挺的，「柔和」为上

最后这个技巧是宽肩族在买衣服的最大原则！避免选择上半身款式过度硬挺的，柔和的剪裁才能修饰过宽的肩膀线条喔！对了，想穿小可爱的人，只要注意肩带不宜过细即可。（过细穿起来就变下图那样）

肩膀宽怎么变窄

方法一，有氧运动

如果你的肩膀非常宽厚的话，说明是具有肥胖性的特征，这就需要我们坚持做一些有氧运动，这样不仅可以帮助我们肩膀变窄，同时也会让整体变瘦，一举两得，何乐而不为。

方法二，饮食控制

很多看起来壮硕的女生可能是因为饮食量太大，饮食习惯不规律，所以我们想要肩膀变窄的话一定要控制好饮食，一日三顿一定要很规律，每顿也不可以吃太多，零食饮料要忌口，这样长期坚持下来一定可以减少体内脂肪，这样肩膀也会瘦下来。

方法三，生活规律要规范

大部分肩膀宽的女生可能是因为肥胖，生活规律没有节制，经常晚睡晚起，这样就打乱了人体内的生物钟，并且危害了我们身体的新陈代谢从而引发内分泌失调。所以我们一定要控制好我们的生活规律习惯，养成良好的作息时间。

方法四，针对性肩背练习

想要肩膀变瘦运动当然是必不可少的，做一些专门的针对性肩背练习会效果加倍，第一步我们需要直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。 第二步用右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。第三步将双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。 最后重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运动。这样每天坚持下来肩膀一定会变窄的。

女生肩膀多少算宽

1、我们的肩膀和我们的胯部如果是等宽的，那么就会让我们整体看起来特别的匀称，这也是一种比较标准的身材。

2、除此之外，我们的肩宽和我们的头部也是有一定关联的。通常情况下来说，我们的肩宽要比头宽大三倍，不过这种情况是比较苛刻的，只有超模才可以达到。所以在一般情况下来说，我们的头肩比只要达到合适的比例就可以了。

3、如果我们的肩膀看起来特别宽，同时我们的头部又比较小，那么这样是可以在一定程度上将我们显瘦的。反之，如果我们的肩膀比较窄，而头部特别大，那么这样就容易使比例失调。

4、如果我的肩膀比我们胯部宽很多，那么我们一定要注意。首先，我们需要观察的是我们肩膀之所以宽，是因为肌肉比较多，还是因为骨骼比较大。

肩膀宽怎么减肥

1、控制三餐进食量。想要矫正宽肩膀，减肥是一定要的，而在减肥的过程中，每日三餐还是要正常进行，但是可以改变饮食的食谱，其中米饭等主食要适当减量，肉类食物要定量，多吃蔬菜水果而且无论吃什么食物，每次都应该要适量，不能吃太饱了，否则会把胃部撑大。

2、合理运动。运动是脂肪赘肉的克星，每一次挥汗淋漓都是在燃烧脂肪。在平时中比较常见的有氧运动是慢跑或者慢走，而有氧运动可以将体内脂肪燃烧掉，当脂肪少了之后，肩膀自然而然地不会变得太宽。