方脸妹子要怎样变得美美的？

1、方形脸的女生适合中分卷发。

中分的发型确实很适合方形脸，因为方形脸的脸部轮廓本来就比较硬，搭配中分头发的话，整体的线条可以得到修饰，看起来会柔和很多。而且中分的卷发看起来更加有魅力，哪怕是方形脸的女生也可以变得很好看，所以大家可以大胆地尝试，而且建议大家烫发要烫大卷，因为大卷看起来会优雅很多，而且也可以显出一个人的气质。

2、碎刘海的长发也可以试试。虽然说方形脸的女生尽量不要有刘海，但是这款碎刘海发型非常好，而且搭配起来也很好看，方形脸的人也可以试试，不用担心会不好看，相反的，试过这个发型大家就会觉得方形脸其实也可以很漂亮。细碎的刘海会让人看起来不拘一格，感觉会有点活泼，但是也不会没有气质，反而会让人更加喜欢，这款发型也不需要太多的技巧，轻松打扮一下都可以很漂亮。

3

方圆脸变美总结

1化妆

粉眉毛:

X平直眉会加重脸型的方正感。

√整体微微上扬，眉尾缓和落下，提高脸部折叠，更加修饰脸型。

口红:

X避免涂得太厚重，会让视觉中心在嘴唇。

X边界棱角分明，显村显老显笨重。

√弱化边界感，唇形明显会加重脸型棱角感。

√唇中颜色重，唇边颜色浅。

修容:

X斜着画侧影，脸凹，颧骨更突出。

X嘴修容，嫌脏没效果，还一整个见光死。

√梯形修容

用灰棕色的修容，在下颚线来一笔，平行于这条线，在颧骨后方往前再画一笔，范围不要超过外眼角，接着侧面竖直加一笔，让两条线连接更自然。

2穿搭干货

领子

X避开高领。

√选择露肤露更大的领型，像大圆领 v 领一字肩。

耳饰:

X避开方形、萎形等棱角分明，和顿感强的圆形。

√整体形状柔和，或者线型长耳饰加强纵向延伸感，让视觉中心上移，弱化方下巴存在感。

眼镜:

X避开太圆太方，方十方=360度都是方太圆不仅让脸型更方，还有一种盲人算命的即视感。

√墨镜选择猫眼型，修饰脸型个太阳穴凹陷，素颜戴也好看，百搭不出错。

帽子:

X避开鸭舌帽，棒球帽(形状上让头更尖让原本就小方的脸直接压成大梨子)。

√选择大帽檐的渔夫帽，斜戴贝雷帽。

项链

X避开 chorker 空间局促，让脖子短上加短。

X避免长度到胸口和太细的项链。

X避免存在感很强的粗链条。

√长度锁骨以下，胸以上，尺寸参考: 41~46。

√吊坠型的细长款，修饰脸型，拉长脖颈线V条。

3发型干货

X避免厚重齐刘海让视觉中心下移，+直发贴脸，妥妥正方脸。

√轻薄八字刘海，正确偏分十微卷拍照干货(原片好看，又好p的)。

X拒绝大正面，正面显得又方又大，而且还非常难 p (稍微用力，就很容易 p 成别人)眼睛不要直直盯镜头正中间)。

√拍侧脸，3/4侧，头顶往镜头靠，侧面下颚角内收，下巴微微向下低，眼睛看镜头下方边缘。

√45度全侧，展示优越下颔线，或者用下巴找肩膀。

4 表情管理人

X不要面无表情，板着脸。

√微笑，嘴角发力往上抬，方圆脸在所有脸型中最显成熟和肃，微笑可以改善成熟感和严肃感，同时，笑起来的时候，下巴自然变尖，修饰咱们的方下巴。

5生活习惯

X人不要嚼硬的东西

X人不要张嘴睡觉

X不要过于低头玩手机

问题一：怎么可以改变脸型 头发的长短，头发长显得你的脸型更小，而头发短显得脸型大

问题二：怎样才能改变脸型 其实很多人的脸型都不是很好看的，教你几招啊。1 去发型店，修一个适合你的头发，不只是刘海那么简单，要整体的修，显得大方2 学会化好妆。网上有很多具体针对脸型化妆的，就是不知道你是什么脸型啊。注意要突出你的优点，比如眼睛，吧眼睛画大点，转移注意。还有粉底很重要，用2种颜色搭配，还有散粉，暗的打底，亮的要集中的小块点，还有腮红哦。3 重要的还是减轻重量。脸部的话，要注意不要让自己水肿。睡前1小时不要喝任何水质的东西，咸辣的不要多吃，多吃利尿的东西，还有DHC的那个修护脸型的那个什么不错，就是在你水肿就显得脸大的时候帮你的。

问题三：怎样能改变脸型 40分 就是你摸一下，是不是耳朵对下去有两颗往外凸的骨头，在凸出来那个地方，用两手，抬起头，用两手紧闭，然后一直往上推，推几十次，刚开始你就会发现骨头往里长，就证明你的脸慢慢的变瘦了，如果你的两颗骨头不太突出的话。就从下巴起一直往上推肥的肉，是骨头突出的话，就抬头，用双手中的拇指把骨头往上推，慢慢的骨头离耳朵的距离就会减小很多了。就会达到瘦脸的效果。

问题四：怎么改变脸型？我是方脸 整容医院呀，，嘿嘿。也可以通过改变发型，或者是刘海

问题五：怎样 脸可以改变脸型 张嘴放松肌肉，矫正下颌关节

1 、把双手的食指和中指放在咀嚼肌的下方部位（下颌关节）。

2 、手指姿势保持不变，慢慢张嘴、闭嘴，重复进行10次。

用 解决下巴赘肉

1、双手大拇指放在下巴的下方，食指放在耳垂下方，中指放在颧骨位置，做轻柔 动作。

2、双手中指沿着颧骨线慢慢滑到鼻子两侧，时间约为10秒。重复10次。

下巴

1、双手大拇指放在下巴的中央，食指放在耳垂下方，中指放在太阳穴位置，做轻轻按压动作。

2、大拇指轻轻滑动到嘴角的两侧，时间约为10秒。

问题六：怎样改变脸型 想获得一副窈窕的身材，可借助节食、运动及巧妙着衣的方法加以解决。但若想拥有一张线条分明的脸庞却往往使人感到无从下手。

面部的轮廓线是由面部的皮肤、皮下脂肪和肌肉这三大要素构成。这三者中任何一个功能低下，都会对面部轮廓产生不良影响。如皮肤弹性降低、肌肉机能衰退、皮下脂肪日渐增加等，均可使面部变得松弛和肥胖。年龄、紫外线、不当的饮食、相应的表情，更可能造成这种情况的发生。因此，在日常生活中应在以下诸方面多加：

1・外出时，选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线的照射，可导致肌肤失去弹性，破坏胶原蛋白，使面部肌肉出现老化、松弛。

2・勿吸烟。吸烟会破坏维生素c，从而对皮肤弹性构成威胁。

3・进食时慢慢咀嚼食物，可以锻炼表情肌的弹力。

4养成洗热水浴的习惯，以加强机体的新陈代谢。

锻炼表情肌，还自己一副清秀的面孔

人们为了使身材更苗条，有必要做各种练习。而对于脸部，练习同样不可缺少。若要使自己的面部显得清秀、可人，就必须锻炼自己的面部肌肉。这样做虽然难，但只要坚持练习，相信一定会取得成功。

所谓表情肌就是面部皮肤下的肌肉。人类喜怒哀乐都是通过表情肌发挥作用表现的。经常锻炼这些肌肉，才能使表情更丰富，使面部更清秀、可人。同时，通过锻炼，可消除肌肉的紧张感，使表现更加自然。相反，如果缺乏锻炼，表情肌就会逐渐衰弱，而脂肪量却会逐渐增加，使整张脸显得臃肿难看。但只要持之以恒地练习，必定会还您一副清秀的面孔。

最简单的练习是咀嚼，这样可以充分锻炼面部肌肉，加强减肥效果。

面部肌肉练习

锻炼表情肌的较好办法是对着镜子进行自我练习。首先，嘴张大（以可容两个手指宽为宜），练习发“a”音。

嘴角用力，嘴扁平，发“i”音。然后，嘴迅速嘟起，发“u”音。以此练习口腔肌肉。

嘴扁平，轻松地发“e”音。然后练习发“o”音。以上练习早晚各练五次。

双手按住双颊，反复 ，可促进血液徨，并使表情肌得到休息。

问题七：如何改变脸型 如果脸上都是肉肉的话 通过一些方法瘦脸是可以改变脸型 但是 如果脸上没有什么肉肉 都是骨骼的原因 造成的棱角 那么无论怎么做 都不会改变的 除非做手术磨骨

问题八：求问改变脸型有哪些方法 脸型是决定一个人美丽与否的重要决定条件,所以一些脸型不是很美观的爱美人士都想要寻找一些改变脸型的方法,接下来我们就一起来了解一下改变脸型有哪些方法吧!改变脸型第一种方法:下颌角整形东方人一般以椭圆形脸或瓜子脸为美,但不少女性天生方形脸,显得比较刚毅不柔和,有些甚至左右两侧明显不对称这些不足大多为遗传所致,只能通过整容手术彻底改变下颌角整形术通过切除下颌角(俗称腮骨)过于突出的部分,恢复正常的下颌角形态,使脸型变为美丽的椭圆形或瓜子脸改变脸型第二种方法:颧骨整形除了下颌角,脸型和颧骨的高低也有密切的关系颧骨过高,脸型则过于棱角分明,而且显得面相不好颧骨整形是将肥大的颧骨缩小、降低来美化面部的线条改变脸型第三种方法:下巴整形 下巴,是影响面部轮廓的第三要素标准的颌一般应符合两点:一、从鼻小柱根部至下颌尖部距离是整个面部长度的1/3,否则脸显得短一截;二、鼻尖、下唇突点、下颌突点在一条直线上,否则就象缺了一块,俗称鸟嘴这些都可以通过手术加以矫正下巴整形就是由手术来纠正下巴的短小、歪斜、过于突出等各种影响面部轮廓的方法看了上面的介绍,相信你已经知道了改变脸型有哪些方法了,如果你还想要了解更多的关于改变脸型的详细信息的话,请咨询石家庄星源在线整形专家!0202

问题九：如何改变脸型 想要改变天生的脸型有三种方法：

1、改变自己的体重，瘦的人脸上肉少一些，所以略显瘦长，但是也不宜过瘦，骨骼突出也不好看

胖的人脸上肉多，更显丰满，脸型会有很大不同

2、健身，长期健身可以使身体更加协调美观，脸型变好，这种方法对脸型的改变是变得更好

3、做整容手术，这种方式对脸型的改变最大，但是对身体的伤害也最大，有一定风险，而且有可能会显得脸部很不自然。

问题十：怎么改变脸型 美女，告诉你两大类瘦脸的方法，肯定对你有用！！

第一：瘦脸食物助你快速瘦脸

要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。

菠菜 ：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

豆苗 ：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

红萝卜 ：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！

西洋芹 ：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！

纳豆 ：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。

小鱼干 ：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！

柿干 ：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品

第二：三种神奇瘦脸化妆术

如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及 方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。下面，我们就向你介绍三种瘦脸化妆术。

瘦脸化妆术之一：简单三步曲

1修饰眉形可赋予脸部轮廓紧缩的效果。眉毛是决定五官平衡的重要关键，所以即使仅是稍稍地变化眉形，也会让人惊讶地发现，脸蛋变瘦小，五官显得立体多了。在眼珠外侧的延长线上画眉峰，眉尾稍微画长一些，这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外，想让脸蛋变小时，一定要挑高眉头才有效果。

关键词：高挑眉

适合椭圆脸或圆脸；不适合长形脸

描画tips：

1高挑眉最为重要的是确定好眉峰及眉尾的位置，注意眉尾不要过长。

2如果眉型本来就是高挑型，顺着原来眉型描画即可。

3如果眉型纤细且不够完整，可以将眉毛后半部分完全剔除，再用眉粉或眉笔补齐。

4蓝色的眼影使整张脸看起来修长而利落。下眼皮画强烈一点的颜色，能使眼神深邃、引人注目，脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝，也是制造出眼部阴影的技巧。此外，沿着眼眶画上深蓝色的上、下眼线，以强调眼部的存在。

5玫瑰色口红有缩小脸蛋效果。

选择颜色鲜艳的口红，可以使脸颊看起来较瘦，脸也小多了。而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果。一些色彩明亮的口红则应避免，它只会使唇型看起来更丰满更大。至于色系中的玫瑰色口红，对于五官的立体化和脸型的修饰，也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红，反而会使唇部变厚，而不会缩小唇部。

瘦脸化妆术之二：全面、精致的小脸化妆法

利用粉底的色差，为小脸妆打基础想让脸神奇地变小

第一步要学会打粉底，利用“深色收缩、浅色膨胀”的原理，在较突出的T字部位使用白色>>

21个化妆专业技巧

先用防晒还是先用隔离

答:先用防晒

防晒是护肤完的辕后一个步骤，也是化妆的第1个步骤。不过市面上有很多防晒隔离二合一，所以可以一步到位

先遮瑕还是先上粉底液

答:遮瑕多先用遮瑕后用粉底液，瑕疵少先用粉底液后用遮瑕

瑕疵多:先用多色遮矫正，再用肤色遮瑕,最后用粉底液瑕症少:先用粉底液后看哪里需要遮瑕就用遮瑕膏遮一下

用海绵扑还是粉底液刷

答:海绵扑简单上妆;粉底液刷不改变产品质地海绵扑:用水浸透再用千纸巾挤干，用拍打方式快速上妆粉底液刷:先整体刷一遍底妆，再用海绵扑把刷痕快速拍打

化妆一定必须涂乳液吗

答:皮肤千必须要涂乳液;油皮肤只需要涂抹一层爽肤水干皮肤:先做保湿再上乳液，用打圈圈方式把乳液吸收进去油皮肤:用保湿喷雾喷上一层，让皮肤水油平衡，不油腻

先修容还是先定妆

答:修容是膏状的先修容后定妆:修容是粉状的先定妆后修容

膏状修容:先修容。定完妆后再用膏状修容，会容易卡粉也不好推开

粉状修容:先定妆。定完妆可以处理皮肤的黏糊糊感觉,然后再去上一层修容可以不搓泥，也可以起到二次定妆的效果

容易卡粉、斑驳怎么办

答:做好保湿;使用定妆喷雾及时补妆大法;皮肤去角质妆前做保湿:保持水油平衡，不油腻，不黏糊糊用定妆喷雾:可以和底妆很好地融合在一起，提高了持妆力度卡粉补教方法:用棉签蘸取乳液,把卡粉的清理掉，再重新

怎么选择底妆产品

答:粉底膏适用拍摄厚实;粉底液适用任何场景,气垫适合日常粉底膏:适合于拍摄，遮力度高，也比较厚重,新手慎重粉底液:适合所有人，遮力和持妆力度都不错，粉质轻薄气垫:适合上班，学生觉，遮力和持妆力度一股，质地也比较轻薄

定妆用什么产品品类好

答:定妆粉;粉饼;定妆喷雾

定妆粉:成分有滑石粉，可以吸收油脂，妆容持久，柔滑细致粉饼:遮和均匀肤色，相对粉质会比较厚，新手不建议使用定妆喷雾:持妆久，妆容服站，适合任何肤质

底妆搓泥怎么办

答:简洁护肤

干皮肤:补水喷雾+乳液+面霜油皮肤:补水喷雾混油皮肤:补水喷雾+乳液大干皮肤:补水面膜+补水喷雾+乳液+面霜

有什么持妆久定妆的方法

答:成膜定妆法;胶水定妆法;“三明治”定妆法;精简定妆法

成膜定妆:粉底液+定妆喷雾+散粉+定妆喷雾胶水定妆:定妆喷雾十粉底液++散粉+定妆喷雾三明治”定妆法:散粉+粉底液+散粉精简定妆:散粉+粉底液

刷睫毛膏为什么刷不好

答。睫毛膏刷细要在千纸巾擦除一点:睫毛刷粗用一次性睫毛膏刷细:上面的膏比较多就用千纸巾擦除一点再上睫毛睫毛膏刷粗:用一次性睫毛刷一些在刷子上，然后再上睫毛

用眉粉还是眉笔化眉毛

答:喜欢日常自然选择眉粉眉笔适合喜欢追求Ye生毛

眉粉:适合本身眉毛基础好，或者是只是缺少一些毛流的使用眉笔:适合本身眉毛比较稀疏，就建议先使用眉粉均匀上色，然后用眉笔添加一些毛流。适合新手化的手法

粉底色号怎么选择

答:同时涂抹多种粉底液在下领处，看哪个颜色不跳跃就选择哪个

脸比脖子白:可以上粉底液时候适当带点在脖子，或者用素颜霜粉底液色号:选择跟自己皮肤相对亮一个色号，不要选太白色号

粉底液颜色买错怎么办

答:粉底液买太白可以当做脸部提充;太黑当做外轮廓修饰粉底色号太白:可以用来在脸部做提亮效果粉底液颜色太黑:用来当修容使用，省去了修容这一步粉底液混合使用:可以把粉底液颜色混合使用，调出自己喜欢的

怎么夹翘睫毛

答:分步夹睫毛;直接夹翘睫毛根部;使用睫毛打底产品分步夹睫毛:分三段夹睫毛，先睫毛根部重复夹4-5次，中段和梢部夹4-5次。

直接夹翘:睫毛比较短的，直接在睫毛根部用力夹5-6次睫毛打底:嫌麻烦直接使用打底睫毛膏即可

腮红怎么用使用更自然

答:圆脸斜向腮红;长脸横向腮红;方形脸在颜gu处呈三角

圆脸型:斜上方涂抹，纵向化腮红，拉长脸型长形脸:在额gu略向下的位置作横向晕染方形脸:在额gu处呈三角形晕染，腮红位置路微靠上

双眼皮怎么贴才好看

答:双眼皮在贴在褶皱处;单眼皮贴在睫毛根部往上一点

双眼皮:沿着眼皮的弧度贴即可

内双变外双:贴在双眼皮褶皱位置，烟头端高于原双眼皮褶皱线,眼尾端稍低于褶皱线

肿泡眼变外双:双眼皮反过来，压在原本褶皱线上

如何把眼睛化大一点

答:化卧蚕，内眼线，夹翔睫毛卧蚕:微笑把眼睛挤一下，然后用眉粉化阴影，中间重两头轻内眼线:在睫毛根部化一条内眼线，放大眼神光夹翘睫毛:把睫毛根部夹翘,然后刷睫毛膏

眼影怎么化

答:日常眼妆,三个常用公式

两个颜色搭配:浅色大面积晕染，用深色晕染睫毛根部三个颜色搭配:浅色大面积晕染，深色晕染根部，充色提亮眼中六个颜色搭配:上眼皮-浅色大面积晕染，深色晕染根部，亮色提亮眼中;下眼皮同上

口红的颜色怎么选择

答:看肤色，看本色气质，看场合皮肤暗黄:适合选暖色系的口红，比如偏暗的红色如褐红梅红、正红、、豆沙重要宴会:想要显得成熟稳重的话，可以选择光泽度不高的唇膏，哑光、丝绒类也是好选择。

化妆品开封保质期

答:化妆品一旦开封都有保质期，因为会接触空气睫毛膏、染眉膏、眼线液:3-6个月遮膏、粉底液膏、腮红膏: 1-2年

隔离:6个月 眼影:2年粉饼、散粉、腮红:2年

方脸型不好看，通过减肥可以起到瘦脸作用，也可以通过化妆或者是改变发型，尤其是发型的搭配，就可以在视觉效果上起好很好的瘦脸的效果。

通过发型搭配来改变瘦脸效果：

方脸

适合1：梨花头

适合方脸的少女气质梨花头卷发发型，自然的梳发弧度和优雅的恬静气质衬托，微卷的弧度也分外增添了自然、大方的优雅味道。

适合2：短发

方脸女生的立体轮廓感很强，所以需要在短发的时尚上下功夫，挑染上红色的染发颜色，衬出了个性范。

需要注意的是，方脸一定不要做那种太服帖的短发造型，带点卷度和蓬松感，才能更好的修饰脸型，也能增加一丝柔美的感觉。

也可以通过画眉形来改变方脸的效果，并且也可以起到很好的瘦脸效果：

方脸适合带有弧度的上扬眉形。

方脸给人感觉棱角分明，严肃的酷感，缺乏女人味。因此，带有弧度的上扬眉形能够减弱方脸带给人的酷感，增加女人味。

方脸画眉建议

方脸画眉线条要柔和圆润一点，在画完上扬眉形后，可以在眉尾稍加些自然感弧度，而不是画成一条直线。这一小小弧度可以令方脸一秒钟变圆脸，整个人看着都会变温柔。

方脸画眉步骤：

步骤一：

画眉前先将眉毛梳理整齐，然后再用眼部打底给眉毛打底，这样可以使眉毛持久很多。

方脸适合什么眉形 挑眉更适合

步骤二：

注意眉头一定要空开，不然会显得死板，勾勒好基本的范围眉尾要比眉头的颜色深，修眉时也可以先框好再拔，这样不容易出错。

步骤三：

眉峰的颜色要比眉头的颜色深一些，这样会使得眉毛更加有层次感。最后，也是非常重要的一步，眉骨用肤白色提亮，会显得眼部立马干净起来整个人也显得更有精神。

初学者如何学画眉毛：

Step1：选择一个帮助塑造出眉形的神器，特别是选择一个眉卡形状也是很重要的，将眉卡调整好在眉毛的位置后，进行开始涂抹。

Step2：眉卡对准了眉毛之后，将修好的眉笔沿着眉卡的位置开始涂抹。为了让眉形的样子变得更加稳固一些，在上眉毛的部分可以重复涂抹。

Step3：在眉尾的部分，最好少一笔带过就好了，不过一定要切记就是从头到眉尾颜色是由浅到深的一个状态，这样呈现出眉形才会更加好看和贴近妆容。

天生的国字脸是骨骼原因造成的，因此稍微多点肉脸部就变得肥嘟嘟，感觉大了不止一圈，因此国字脸的妹子很希望瘦脸，因为小脸就是美，下面我带大家来看一下国字脸怎么瘦脸？

国字脸怎么瘦脸

1、脸部按摩别偷懒

如果不想依靠医学美容，那最好是天天勤按摩脸部，搭配乳液由下往上按摩腮部、颈部、耳下，可以放松、拉提脸部肌肉。另外眼头正下方的「迎香穴」可促进气血循环、消除浮肿，让脸部更加紧致。平时用手指便可以随时按摩，更讲究一点的女孩也可以到美妆店寻找专门的按摩滚轮、手套等。

2、别让咀嚼肌越嚼越发达

难对付的咀嚼肌也是脸部线条僵硬的原因，平日饮食时尽量避免太常吃偏硬、有嚼劲的食物，如芭乐、鱿鱼、坚果、口香糖、肉干……等。如果一定会吃到、尽量分解得小块些再放进嘴里，吃完也要更勤加按摩。另外也要戒掉喜欢在口腔某一边嚼食的坏习惯，让牙齿正确咬合才有助脸部塑型喔！

3、消水肿饮品天天来一杯

有些人的国字脸并不是骨骼形状造成，而是因为易水肿的体质。很多女明星推荐的消水肿利器如红豆水、薏仁水、冬瓜……等都可以天天喝一杯，许多人早上不可或缺的黑咖啡也有消肿作用喔！

4、洽询穴位埋线

脸部埋线后可刺激穴道、改善气血循环和消水肿，还可以加强代谢。不过每个人的脸部状况不同，能否施做还是要洽询有信赖度的医生，体质敏感、正服用特殊药物的人都不适合，埋线后的功效也未必每个人都相同喔！

国字脸怎么修容

在T字区、眼下三角区域和下巴涂抹高光色。在发际线两侧边缘涂抹阴影，接着在颧骨下方，从耳朵开始沿着下颧骨弧度由外向内画阴影；接着在下巴两侧边缘画阴影，修饰脸型棱角，最后，在下半段鼻梁两侧画上阴影。注意过渡自然，避免分明的边界线。

瘦脸手术有几种

1肉毒素：只针对结实的肌肉。闭嘴后咬紧磨牙，按压咬肌部位，如果咬肌比较肥厚，注射肉毒素是较好的瘦脸的方法。

2磨骨术：适合打了肉毒素后没有明显效果、骨骼宽大的人。也有人在磨骨后再注射肉毒素。

3颊脂垫吸取术：这种瘦脸的方法，单纯针对面颊有脂肪的MM。如果你觉得自己的颊部丰满，局部轮廓和周围的界限不清，用手捏住颊部皮肤，咬紧牙关时，会觉得里面有一堆脂肪，那么颊脂垫摘除术可以解决你的烦恼。

瘦脸吃什么好

1、西芹

西芹在食用的过程中需要用力咀嚼，这样一来有助于提高口腔活动功能，加强脸部肌肉锻炼，再者一颗西芹大约含4到5卡路里热量，食用一颗西芹人体可以消耗5到8卡路里的热量，而且西芹含丰富的蛋白质和纤维素，因此吃西芹既能补充营养，又可以达到瘦脸效果。

2、豆苗

绿色的豆苗中营养元素相当丰富，尤其是是钾元素，人体摄入适量的钾元素，有利于消除水肿，帮助消耗脸部脂肪，以达到瘦脸的效果。而且豆苗还能强化咀嚼功能，锻炼脸部肌肉，瘦脸功效更加明显。

3、黄瓜

黄瓜中含有大量的丙醇二酸，这种物质能够帮助抑制摄入人体内的糖分转化成脂肪，从而有效减少体内脂肪的堆积，尤其是预防下巴上脂肪堆积，帮你摆脱双下巴的困扰。

4、菠菜

菠菜中富含钾及维生素A和C，含钾元素丰富的食物一般都具有瘦脸功效。另外，菠菜中含有的维生素有助于消除色素沉积，有很好的祛色斑功效，β胡萝卜素和铁是维生素B6、叶酸的重要来源，补充这些元素有助于改善缺铁性贫血症状，从而改善苍白面色，所以菠菜不仅能瘦脸，还有美容的效果。

前奏：先涂一层润肤露，十分钟过后才开始正式上粉底。

第一步：饰粉底。很多女生在化妆的时候都跳过这一步，其实这一步很重要。

步骤：用豆粒大小的点在脸上，涂抹均匀就可以了。要注意的是一定不能用多了。绿色和蓝色的饰粉底有好的遮盖作用，适合有斑点或其他瑕疵的人用。紫色则比较适合东方人偏黄的皮肤。白色的比较适合透明妆使用。

第二步：粉底液。和饰粉底的涂抹方式差不多。

步骤：比饰粉液多一倍的量均匀的涂抹在脸部。要注意的是眼部，头发与额头的交界处也要涂抹均匀。

第三步：遮瑕霜或者遮瑕液。只为面部有小瑕疵的人准备。

步骤：可以用小刷子轻轻的在瑕疵以及周围。这样粉底不用打的太厚也可以盖住斑点，痘痘了。还有一种用法是将遮瑕液涂在双眉之间到鼻子三分之一还有眼睛的下面。这样不仅可以遮盖黑眼圈还可以起到提亮的作用。

第四步：粉饼。如果在完成以上三步时，你的妆容已经达到理想效果的话，第四步上粉饼可以省去，直接上散粉，达到提亮的效果就可以了。

步骤：用粉扑轻轻地拍打在脸部，注意要均匀上粉，还有要注意的是头部的裸露部分都要上粉，看上去更精神，达到化妆的效果。

第五步：散粉。

步骤：只要轻轻的扑打上一层散粉就可以了。要注意的是脸与脖子的交界处。

第六步：眼睛的化妆。

眉毛：重要的是眉毛的修剪。

步骤：我想最好第一次修剪眉毛的时候找个比较专业的地方，以后就可以按照已经修好的形状自己打理了。再用眉刷眉粉的话效果就自然很多。

眼影：可以根据不同的服装选择颜色的搭配。

步骤：化眼影的时候要注意色彩的过渡。比如粉红色的眼影，就要先将整个眼眶都涂上一层淡粉，然后在靠近睫毛的地方加深。完妆后要在眉骨鼻梁上扫上一层白色的散粉。可以达到突显立体感的效果。

眼线：一般的女孩子不愿意上眼线，其实上一层好的眼线可以显得眼睛更亮。

步骤：有一种方法就是用眼线笔在睫毛根部的空挡中点眼线。这样看起来会比较自然。下眼线可以用白色的眼线笔化，可以使眼睛显得更大。

第七步：唇部的修饰。很多人认为我们还年轻，用不着涂唇膏。只要涂些润唇膏，在上些唇彩就可以了。

步骤：要注意的是唇彩千万别涂整张嘴，那样看起来像吃完饭没擦一样。如果在唇正中点上唇彩，再抿一下，效果会比较好。