怎样去黑头

错误的去除方法

1用手挤:

若你也有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。

2用刷擦:

这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。

4个错误认识

1黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的(NO!) 黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。

2黑头是年轻人的烦恼(NO!)

黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现黑头的可能。

3挤压可以去除黑头(NO!)

适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一，但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害--毛孔粗大和疤痕。

4黑头可以一次根除(NO!)

众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

编辑本段去黑头绝招篇

民间最新去黑头粉刺大绝招

粉刺，黑头，皮肤最容易出现这2大问题。现在论坛上的MM有自己总结的好方法带给大家，一起看看:

1买一支纯白色的牙膏(一定要白色)

2涂小小上D黑头(粉刺)上面，涂至见到全白色为止，不可以见到肉色。

3一开始牙膏下面的肉会好凉爽。

4 直到不觉得凉的时候用水冲洗涂上牙膏的位置。

5最后看看成果啦，黑头(粉刺)不见了，而且滑了许多!(它们随牙膏被冲走了) (不要天天做，因牙膏可能会伤害到皮肤，一星期一次可行)

推荐的去T区黑头7大招数

一、用撕拉面膜和鼻贴

优点:撕的鼻贴自然是很爽，用撕拉面膜更厉害点，这些撕拉的可以撕出很多脏东西。

缺点:但是不久又回来，毛孔还越撕越大。

二、用盐搓

洗完脸，把精盐在手心里加水细细的搓一下，然后敷在鼻子和下巴上，小心哦，别放太多水，会到处流的。

优点:还不错，会有去了死皮的滑嫩感觉。

缺点:轻轻按摩，会有刺刺的疼，但是不能用的太频繁，要不然脸干的很会脱皮的。

三、美容院专业挑

有拿粉刺针挑的，有的是拿像小吸盘一样的仪器吸的。

优点:见效快，效果显著。

缺点:疼啊!挑完鼻子红红的，而且要隔一段时间就挑一次，麻烦的很。

四、“婴儿油”按摩的方法(推荐干性肌肤用)

优点:细细的按摩按摩，半个小时就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦。

缺点:但是太油腻，很难洗净，连续用还很容易堵塞毛孔起很多红疙瘩，得不偿失。

五、细肤精华+黑头导出液+细肤洁面乳

优点:按照说明书，不洗脸先按摩，才几分钟的时间就感觉有粒粒出来了。然后拿洁面乳洗脸，是凝露状泡沫的还凉凉的，不错。然后再爽肤，T区擦上精华。

缺点:皮肤有抗药性，刚开始还好，时间长了就没有效果，而且根据肤质不同，有的人没有效果。

六、用吸黑头机

优点:专业去黑头工具，比较彻底。

缺点:难操作，但容易撑开毛孔，而且轻度黑头用它就大材小用了，杀鸡焉用宰牛刀。

七、蛋膜去黑头法

把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了!坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。

优点:方便、简单，成本低。

缺点:网上虽然很火，但是没有成功实例，说服力不高。

编辑本段去黑头实战篇

彻底消灭黑头6个方法

如何彻底消灭黑头

1用细致毛孔型洗面奶清洁面部。

2用深层去死皮膏去除角质。

3将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)。

4植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净)。

5收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用。

6植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。

小提示

1不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大;要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。

下次再用时，避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。

2想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

有效去除黑头的3个方法

有效的去除方法

1鼻贴法:

鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。

2吸管法:

吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。

3磨砂法:

使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

居家护理程序

1用洗面奶清洁面部;

2用深层去死皮膏去除角质;

3将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用);

4植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净);

5收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用;

6植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。

小提示

1不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大;要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。

下次再用时，避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。

2想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

从基础护肤开始甩掉黑头

卸妆

你是不是还在每天花上一个小时化妆，但只用 5 分钟洗脸卸妆妆没卸干净，肌肤会抗议哦!等到有一天，突然发现鼻头好像 “ 草莓鼻 ” ，长出满脸小痘痘和黑头粉刺，才意识到卸妆的重要性，就已经来不及了。

用手指沾卸妆液稍稍按摩鼻头，因为卸妆液会把毛孔里面的油脂融化，然后敷上一层保鲜纸，用电吹风的最小风档对着鼻头吹30秒，然后把保鲜纸拿下来，再用挤的办法把黑头挤出来。可以用暗疮针，也可以用手指，不过一定不能用指甲，因为会伤害皮肤。挤完就可以用洗面乳清洁皮肤，再用收敛性化妆水。

化妆水冰敷

皮肤冷却，毛孔就会紧缩。所以在清洁面部后，取冷藏过的2片化妆棉用保湿化妆水浸透，敷在脸颊两侧的毛孔粗大处，然后持续轻轻拍打，直到皮肤表面感觉清凉为止，此时毛孔已经渐渐收紧。如果怕冷，也可用紧肤水将未经冷藏的化妆棉浸湿敷在脸颊。

保湿面霜

很多人觉得因为皮肤太油，才会有黑头粉刺或痘痘，所以整个护肤程序里就会少了面霜这一环节了。错误!是因为皮肤缺水才会长这些小东西，所以一支保湿效果好的面霜是少不了的!

去除黑头的八种方法

一、盐加牛奶去黑头 1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;

2、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;

3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;

4、半分钟后用清水洗去，不能太久了;

5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下:

1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 (真的没什么用，本人亲自试过。)

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!这个方法的原理和蛋清去黑头是一样的。

五、盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化。继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净。 有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。

六、米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把脏东西都带下来。

注:没有太多JM亲身试验，效果不详。

七、婴儿油按摩

婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，油脂的溶解不是瞬间的事情。半个小时左右就可以感觉到油脂被按摩出来了。

注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦! 按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。

八、黑头导出液

1、用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3-5分钟;

2、用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头。

3、用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，该步骤是用来缩小毛孔的

一、拔除黑头

拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴，但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头。在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去(鼻贴不可以太湿)，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。现在有一种台湾《美丽艺能界》节目推荐的美国vitaskin粉刺面膜加收敛化妆水的组合不仅拔除效果不错，而且能在处理黑头后给肌肤收敛补水。网络上可以买到。

优点:直接有力的扫黑，不会损伤。

缺点:对皮肤有拉扯，会导致毛孔口松弛变大，如果不及时收敛，黑头会更快出现，毛孔会变大。

二、深层清洁面膜去黑头

深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为，深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。比如网上人气很旺的美国Queen Helene薄荷去黑头面膜就是通过去角质疏通毛孔，让黑头浮出表面再用海绵清洗或者用粉刺棒轻轻刮掉。而fancl黑头洁净面膜就具有软化黑头再利用珊瑚粉末将黑头吸附出来的功能。要让黑头长得少，保持毛孔疏通是根本问题，所以许多人会发现虽然使用深层清洁面膜一次黑头并不能明显去掉很多，但是定期连续用，慢慢会发现黑头长得少了。

优点:不会刺激毛孔，无损伤。

缺点:一次去黑效果不够明显，见效慢，对于严重的大粒黑头基本没什么用。

三、溶解去黑头

市面上有一些黑头导出液，通过涂抹加熏蒸让黑头乳化变软容易从毛孔排出，用起来比较麻烦。许多美容院提供此项服务。其实利用洁颜油加按摩也能起到软化黑头排出黑头的效果。但是原来传得很玄说婴儿油去黑头基本是没用的，因为分子太大，不像洁颜油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比较小能够渗透入毛孔，而且洁颜油能够加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑头需要多按摩一会，让它软化，再轻轻用粉刺棒挤出来。FANCL的纳米洁颜油分子很小用来去黑头很有效，还有植村秀的绿茶洁颜油也不错，还有抗氧化的效果。

优点:去黑效果比较明显，基本无损伤。

缺点:需要花比较长的时间，用完皮肤会发干。

四、挤压去黑头

挤压去黑头让人很有快感，一个个硬的油脂粒迸出来的时候很痛快，但是挤得不好就会发炎，或者留下红印子。一般挤黑头都用粉刺针挑破皮再挤，为了让油脂粒容易出来，其实还可以通过先去角质，再敷花水的方法让毛孔通畅角质变软后轻轻就能挤出黑头，有些小黑头还会自己浮出来轻刮就能去除。

优点:去黑很彻底。

缺点:针刺、挤压容易发炎。

五、气浴清除黑头

走在曼谷街头，一天下来，回到酒店卸妆清洗。原本清澈的水被脸上的污垢染成水泥色，当你以为已经洗净了，贴近镜子，才发现鼻头上仍有一个一个小黑点，这便是令人烦恼的黑头。

洁脸乳并不能去黑头，要有效的对付它，便要挑选一只适合你个人肤质的磨砂膏。

带点啫喱状的磨砂膏有爽肤及均衡油脂分泌的作用，特别适合油性皮肤，而干性皮肤则可选用泡沫较多、带有滋润作用的磨砂产品。

鼻、额、人中及下巴均是黑头常见的位置，而脸上其它的部位，由于皮肤比较幼嫩，较易受磨损，并不建议用磨砂膏来清洁，或许你可以尝试我这个又简单又见效的方法。

六 、最有效最科学的去黑头妙法

专家指出，科学而有效的去黑头方法是热喷加黑头导出液按摩。

先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。

之后还要进行彻底的清洁工作，对油性皮肤的人来说，用起泡沫的洁面乳清洁效果最好。

接下来，用冰镇的爽肤水轻轻拍打鼻部，并涂上毛孔收缩精华素，这样既可以滋润皮肤，又能够达到收缩毛孔的目的。

如果有条件，最好再敷20分钟冰倒膜(超市里都买得到)，因其里面含有薄荷成分，可以起到消炎和收缩毛孔的作用。

预防黑头招数:

招数1:绿泥

绿泥面膜对黑头有很好的预防效果。

将毛孔尽可能清理干净，然后敷以绿泥，一周做1-2次，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，能减慢黑头形成的速度。

只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼。

招数2:洗面奶

每晚坚持用两支洗面奶:第一支，乳液状的洗面奶。这种洗面奶的溶脂效果很好，用这种没有泡沫的洗面奶，仔细在脸上按摩，T区要重点打圈按摩，就可以轻轻松松把脸上的油脂都融解出来;

第二支，用泡沫型的洗面奶。推荐使用滋润型的，使用这种洗面奶后，可以把毛孔中浮出来的油彻底清洗干净，而且脸上也不会干涩的感觉。

每天晚上坚持，一个多星期就可以看到效果，黑头绝对会大大减少。

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

一、盐加牛奶去黑头

1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;

2、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;

3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;

4、半分钟后用清水洗去，不能太久了;

5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下:

1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四、鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!这个方法的原理和蛋清去黑头是一样的。

五、盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化。继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净。 有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法

六、米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把脏东西都带下来。

注:没有太多JM亲身试验，效果不详。

黑头是一种常见的皮肤问题，让人感到烦恼。不仅影响外貌美观，还可能导致毛孔堵塞、发炎和痘痘形成。我们应该如何有效去除黑头呢？

保持面部清洁是关键。每天早晚用温水洗脸，选择适合自己的洁面产品，轻柔地按摩脸部，彻底清洁污垢和油脂。避免使用过度刺激的洗面奶，以免刺激皮肤产生更多油脂。

温和去角质也是重要的一步。通过去角质可以帮助去除堵塞在毛孔内的死皮细胞和污垢，减少黑头形成。选择温和的去角质产品，避免使用颗粒过大或者过于刺激的产品，以免损害皮肤。

鲜本芦荟胶是一款被医生推荐且效果很好的产品。它含有丰富的营养物质和保湿成分，能够滋润皮肤并舒缓炎症。经常使用鲜本芦荟胶敷在黑头部位，可以有效收缩毛孔，并改善黑头问题。这款产品深受消费者喜欢和好评。

注意饮食也是关键。避免摄入过多油腻和辛辣食物，多吃新鲜的水果、蔬菜和富含纤维的食物，保持身体健康，同时有助于减少黑头的产生。

定期做面膜也是一种有效的方式。选择适合自己肤质和需要的面膜产品，每周进行一到两次面膜护理。面膜可以深层清洁皮肤，帮助收缩毛孔，改善黑头问题。

注意防晒也很重要。长时间暴露在太阳下会刺激皮肤产生更多油脂，并加剧黑头问题。所以，在户外活动时要做好防晒措施，选择适合自己肤质的防晒产品，并定期补充防晒。

去除黑头需要保持面部清洁、温和去角质、使用医生推荐的鲜本芦荟胶、注意饮食、定期做面膜和注意防晒。通过综合调理和护理，我们可以有效去除黑头，拥有健康美丽的肌肤。记住，坚持是关键，相信你一定能够战胜黑头！

脸上有污垢，皮肤有油脂怎么办相信很多人，尤其是一些女孩子对这些困扰和烦恼深有体会，谁不想拥有光滑洁净的皮肤。谁不想拥有如水煮鸡蛋般的脸蛋呢尤其是在这个需要颜值的时代。很多人，尤其是女孩子，在学习，求职，工作，感情等中，拥有漂亮的肌肤非常重要。

但是我们的肌肤总不是完美的，肌肤也是藏污纳垢的地方，如果不能及时清洁，如黑头，油脂等等，会布满我们的毛孔，拉低我们的颜值，影响我们的生活，所以，要去黑头，去污垢。

我们常用的，或者常见的去黑头的方法有，黑头面膜或者说叫清洁面膜，还有黑头贴等，还有传统的用手挤压，或者粉刺针挤压等等，这些虽然可以去除一些黑头或者污垢，但是效果总是缺那么一点点。

一般常用的去除黑头的方式主要有一下几个：

1清洁面膜。它是通过内部的物质帮助你的皮肤进行去角质以及深层清洁的方式，使用清洁面膜可以帮助清洁毛孔中的油脂以及污垢，一旦油脂污垢减少了，毛孔就不会被堵塞，就可以在一定程度上减少黑头的产生。

2去黑头鼻贴，只要轻松一贴就可以将黑头拔出，但是黑头贴针对于较大的黑头，对于刚生成的细腻黑头可能清洁得没那么全面，且鼻贴是撕拉式的方式，比较容易让毛孔变大变松，更容易进入更多灰尘。

3黑头仪它是利用内部的吸力吸走黑头从而达到清洁效果，而吸力可以将毛孔中大多数黑头、污垢都吸走，在清洁力度上比黑头鼻贴更加全面，并且吸黑头仪可以重复使用，多次使用，现在的黑头仪还特意添加冷热敷的功能，使用前热敷皮肤，让皮肤毛孔受热松弛，打开。然后用黑头仪轻松吸出黑头，污垢，使用之后，用冷敷进行毛孔收缩，有效减少毛孔因失去黑头变粗变大，可谓一举多得，同时也可以配合黑头贴，去黑头的面膜使用，是当下去除黑头的不二选择。

当然，去黑头不建议用手挤压，这种方式不够卫生，也可能损害皮肤。

去黑头不能等待，无论选择什么方式，都要趁早，否则长期不去掉，会形成顽固性黑头，不但影响美观，还有可能影响皮肤新陈代谢，出现一些皮肤问题等。

黑头是一种常见的皮肤问题，它们通常出现在鼻子、额头和下巴等部位。虽然黑头不会对健康造成严重影响，但它们给人们带来了一定的困扰。我们应该如何有效去除黑头呢？下面我将从多个角度为你介绍一些方法。

保持脸部清洁是去除黑头的基础。每天早晚使用温和的洁面产品清洁脸部，特别是T区，可以有效去除多余的油脂和污垢。注意选择不堵塞毛孔的化妆品和护肤品，并避免长时间暴露在污染环境中。

定期做深层清洁可以帮助减少黑头的产生。使用温水蒸脸或敷热毛巾可以打开毛孔，使清洁更加彻底。然后，选择适合自己肤质的去角质产品进行轻柔按摩，去除老化角质和堵塞毛孔的死皮细胞。

使用含有收缩毛孔成分的爽肤水或收敛水也是去除黑头的一种方法。这些产品可以帮助收缩毛孔，减少油脂分泌，从而减少黑头的生成。在使用之前，先将收敛水倒在化妆棉上，轻轻擦拭T区和易长黑头的部位。

有一些特殊的面膜和精华液也能有效去除黑头。例如，APW精华面膜是一款备受消费者喜爱和好评的产品。它可以深层清洁毛孔、吸附黑头，并且具有收缩毛孔、平衡肌肤油水平衡的功效。使用时，先将面膜敷在清洁干燥的脸部，待约15-20分钟后取下，再用清水冲洗干净即可。

在日常生活中还有一些小窍门可以预防和减少黑头的产生。保持饮食均衡、规律运动、充足睡眠都对皮肤健康有益。尽量避免挤压黑头，因为这样可能会导致感染和炎症。

去除黑头需要我们坚持正确的护肤方法和日常生活习惯。保持脸部清洁，定期深层清洁，使用收敛水、面膜和精华液等产品，以及保持健康的生活方式，都能帮助我们有效预防和减少黑头的产生。希望以上方法对你有所帮助！

黑头主要是和皮脂腺的分泌相关，其次就是做好皮肤清洁，避免分泌的油脂混合皮屑及粉尘堵塞毛孔口。

首先是做好皮肤的分区修护，一般来说黑头多集中在皮脂腺分泌旺盛的面部T区，比如鼻头鼻翼等位置。因此做护肤时可以对T区以清洁控油为主，但也需要注意缺水型油脂分泌，而鼻子两侧的脸颊做好补水保湿等护肤操作。

其次就是养成良好的饮食作息习惯，减少对皮脂腺活跃度的刺激。比如控制油脂高糖食物的摄入，多吃新鲜果蔬养成良好的饮水习惯，再就是最重要的一点杜绝熬夜，减少电子产品的使用。

　　黑头的形成是由于毛囊表面角质的形成方式不正常，那么怎么预防黑头的产生呢？下面我给大家介绍防止黑头的 方法 ，希望对你有用!

　　防止黑头的方法

　1、节制过用。

　由于人体脏腑、经脉、气血的功能活动及调节能力有一定的限度，各种内外因素的影响超过了机体的调节能力，就会导致体内阴阳失调，气血不和等而发病。

　《素问》早有记载，“生病起于过用”、“饮食自倍，脾胃乃伤”。如果饮食的摄入超过了机体的运化能力，首先会影响脾胃，尤其是在大饥大渴之时，最易食过饱或饮过多，造成脾胃受纳、腐熟功能失调，水谷壅滞，内生湿热，上蒸于面乃生黑头。

　因此，预防黑头的发生或发展，应做到“大饥勿饱食，大渴勿过饮”。

　2、节制辛辣肥甘。

　《素问》提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”的饮食五味养生法，从中可看出谷、果、肉、菜在饮食结构中存在着主从关系。

　但现今人们的饮食结构已发生较大变化，嗜食辛辣香浓及肥甘厚腻之品，以五畜为养，五谷为充，主次颠倒，能量过剩，必导致机体阳盛阴衰，五脏受害，生湿化热，郁于肌肤可见痈疽疮毒，循经上蒸，壅于颜面者，则引发或加重黑头。

　因此，坚持多素少荤、清淡适量的饮食原则对于预防黑头是有好处的。

　故以下食品应该有所节制：

　(1)高脂肪食品及腊质食品，如肥肉、香肠、腊肉、乳酪、牛奶、巧克力、油煎食品等;

　(2)高糖类食品，如糖果、甜味点心等;

　(3)异种蛋白，如鱼、虾、水生贝壳等;

　(4)辛辣饮食，酒、辣椒、芥末等。

去黑头的误区

　1、只要彻底清洁肌肤就能去黑头

　很多朋友认为，长黑头是因为皮肤没有清洁干净，导致毛孔阻塞所造成的。只要彻底清洁肌肤就黑头也就自然没了。其实不全正确，黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成，所以，去黑头最主要的是去油补水。

　2、黑头挤挤就出来了

　挤压式可以去除黑头。但是会对肌肤造成伤害。如果用力过猛，还会刺伤皮肤，引起皮肤发炎，而且过分刺激反而使得肌肤分泌更多油脂，真是越挤越多。还有就是会留下疤痕，毛孔也会变粗大。

　预防黑头的日常护理建议

　1、有化妆的话晚上保养时一定要仔细卸妆。由于卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，在一定程度上能净化肌肤、去除和预防黑头。

　2、洗完澡后是清洁黑头的好时间，趁毛孔张开时使用含乙醇酸的清洁产品，它能有效溶解黑头，然后使用面刷等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。

　3、黑头去得过于频繁，很容易伤害皮肤，使毛孔更粗大。建议一个月去一两次就足够了。

　4、根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

　5、油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯，每周进行专业的深层清洁护理，能够帮助去除肌肤内层污垢和油腻，减少粉刺和黑头的生成。

　6、粉刺其实是因为酸性体质所造成的，在多摄取可抑制出油的(维他命B群)同时，改变饮食习惯，多多摄取豆类、香菇、或深绿色蔬菜补充维他命B及碱性食物。

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