听说你的乳头没鼓出来往里长了？那以后你的孩子可能没奶吃！

大多数人的乳头是鼓起来的。但是有一部分人的乳头是凹陷的。这就叫做乳头内陷。乳头内陷是一种疾病。对于男生来说，反正乳头也没用。突起凹陷都无所谓。但是对于女孩来说，毕竟还是要哺乳的。所以乳头内陷就会是一个比较严重的问题咯。

一、 乳头内陷是什么样子？

所谓乳头内陷，就是乳头凹陷下去。甚至低于乳晕平面，呈火山口的样子。据说这种问题在女性中的发生率是2%-20%。欧美发生率低些，咱们黄种人发生率就比较高。跟人种是有关系的。

正常的乳头高度在15-2厘米左右。乳晕直径在35-5厘米左右。当然，不是说超过这个范围或者小于范围就是病。要看有没有其他症状。

二、 乳头为什么凹陷下去了？

科学家认为，乳头发育不良是中胚层发育不良的问题。中胚层发育不良，导致乳头下面没有支撑乳头的组织，乳头没办法被顶出来，乳腺导管和周围的肌肉纤维组织都发育不良，向后退缩，导致乳头凹陷。不信你摸摸自己的乳头。如果是正常突起的，那乳头下面是硬的。如果是凹陷的，那乳头下面就是空的。能明显感觉到是一个空穴。

大多数乳头凹陷是遗传造成的。但是如果女孩使用太紧的束胸和胸罩，长期压迫乳头，限制血液循环，乳房发育不良，也有可能把乳头压进去。

三、 乳头凹陷都有哪些类型？

分类的方法很多。有的分为真的假的。有的分为能突出的和不能突出的。有一种比较好的分类与治疗结合。分为三类，第一类是乳头还有那个圆柱形的样子，只是陷下去了，自己挤挤就出来了。

第二类是没有圆柱形的乳头了，只剩下一个很小的突起，努力挤挤也能出来。但是还很容易陷下去。

第三类就是怎么挤都挤不出来了。只能手术了。

大部分乳头内陷患者是两个乳头都内陷，但是程度可能不一样。也有少数人只有一个内陷。

四、 乳头内陷会造成怎样严重的结果？

第一条就是影响哺乳。尤其是上面说的二三类。已经没有乳头了。婴儿就含不住乳头。乳汁吸不出来。那么乳汁就会淤积在乳腺里，引发乳腺炎。

凹陷下去的乳头会藏污纳垢，那些脱落的细胞啊，分泌物啊，都留在乳头里，长此以往也容易引起炎症。而且，据说乳腺癌和乳头内陷经常是伴生的。但是乳头内陷能否引起乳腺癌，还不清楚。

五、 乳头内陷要怎么治疗？

1、 手法治疗。本方法仅适用于前面说的第一类患者。

先看看你内陷的乳头是左右方向内陷还是上下方向内陷。秃头如果凹陷，会有一条线。如果是横向的线，就把手指放在上下两侧。如果是纵向的线，就把手指放在左右两侧。

两手的食指和中指用力按住乳房组织，把皮肤和皮下组织一起向两侧拉。当乳头突出时，用拇指和食指捏住乳头，向外拉。先向两侧拉3分钟。再牵拉乳头2分钟。每天可以多次进行，过几天乳头就自己突出来了。

2、 负压牵引。本方法适用于上面说的第二类患者。

这一类患者没有明显的乳头。所以没法牵拉乳头。单纯用手向两侧拉挤不出乳头来。所以就需要用负压把乳头吸出来。有一些种类的负压吸引器。还有很多吸奶器也可以使用。当然其实最方便的就是找个男友/女友帮忙吸啦。又可以挑逗又可以治病，多好呀~快点吸起来~

3、 整形手术。这种方法就适合那些怎么挤都挤不出来，怎么吸也吸不出来的乳头了。

手术方法是很多的。上世纪70年代以前有两种方法。分别叫做乳晕多瓣法和乳晕菱形切除法。你不用懂这是啥，你知道这都是拿乳晕做文章，把乳晕做成乳头就行了。但是这样做出来的乳头是圆锥形的，而且很容易复发再陷下去。还会导致乳晕变小。

现在的手术主要目的是填补乳头下面的空虚。前面说了，乳头内陷是因为乳头下面是空的，没有支撑。那么把乳头支撑起来就没事了对不对。

但是，如果是随便找点什么填充进去，那哺乳功能就会受到很大损害。无论是用真皮填充，还是用软骨啊，乳腺组织啊，都会损伤输乳管。

所以。如果你准备要做整形手术，你就是已经生过孩子，哺乳过了。否则手术几乎都会影响哺乳。如果你是一个还没生孩子哺乳的姑娘，那还是用保守疗法，也就是前面说的手法治疗和负压牵引比较好。

六、 如果我乳头内陷了，我还能当妈妈吗？

答案是。当然可以。没有人可以阻挡你当妈妈。但是，也需要一点方法是吧。

首先，不要害怕。乳头内陷还是可以哺乳的。毕竟内部组织结构没有问题。即便一开始失败几次，一定不要轻易放弃。一定可以成功的哟。只要孩子想喝，就给它喝。

其他的注意事项和普通产妇是一样的。比如营养合理搭配，多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，多喝汤汤水水的，适当运动，心情舒畅，保证规律作息等，都是所有产妇要做到的。因为只有这样才能保证有足够母乳。

1、前面说的第一类患者，就是还有圆柱形乳头的妹子们，在哺乳前要先用热毛巾热敷乳房5分钟。把乳头拉出来，左右捻转乳头，引起立乳反射。什么叫立乳反射啊，就是你玩弄你老婆乳头的时候，哎呀哎呀硬了！哎呀哎呀竖起来了！这就是立乳反射嘛。乳头突起以后，再给孩子含着。

两边乳头内陷的程度如果不一样的话，刚开始哺乳要让婴儿吸吮内陷厉害的那一侧乳头。一边哺乳，一边按摩乳房，刺激排乳反射。因为婴儿饿的时候吸的比较狠。

2、如果是第二类患者，那就没有圆柱形乳头了。先用手牵拉乳晕两侧皮肤和组织，让乳头稍微突起皮肤，多拉几次，保证可以一直突起了，就可以喂孩子了。

3、 如果是那种怎么挤怎么拉都弄不出来的乳头，就需要上装备了。可以去淘宝买吸奶器。当然也可以自制。

自制也非常简单，搞一个20毫升的注射器，去掉针头，插针头的一侧头部。在1毫升标记处，切掉注射器的头部。这样就变成了一个塑料管。把活塞拔下来，从刚切过的头部插入，用尾部对准乳晕，把乳头包含在里面。为什么用尾部呢，这是防止你切的不够平滑损伤皮肤。

对准乳头就开始轻轻拉活塞，不要太用力，会拉破皮肤的。拉到拉不动就别拉了。然后持续五分钟。每天做三次。准备哺乳的时候把活塞退到差1厘米到头，把注射器拉下来，就可以哺乳了。这是为了防止乳头再缩回去。

如果吸奶器也不好使，那就只能用辅助乳头了。这个在淘宝也很多。也叫假奶头。把这玩意紧贴乳晕皮肤，让宝宝全部含住，就可以哺乳了。每次使用以后要清洗，开水烫一下。不能和别人交叉使用哦。

基本上通过以上办法，绝大多数产妇都可以哺乳。所以别害怕。不就是乳头内陷嘛，该喝奶照样喝奶！

参考文献：

1、 王晓萍 乳头内陷产妇实施母乳喂养的护理干预[J] 中国实用医药, 2009, 第19期:227-227

2、 井丽 乳头内陷护理研究进展[J] 护理研究旬刊, 2009, 第6期:1507-1508

3、 张春莉, 李清怀 乳头内陷整形术治疗现状[J] 中国美容医学, 2013, 03期:413-416

4、 周瑾, 邢新 乳头内陷的手术治疗进展[J] 实用美容整形外科杂志, 2004, 06期:326-327

5、 周明芳, 蒋红梅, 李力 乳头内陷研究进展[J] 护理学杂志, 2003, 18(7):559-560

出现乳头内陷，从医学的角度建议要在产前就把问题解决掉，通常是通过手术或者一些保守的治疗或者牵拉的方式等等来治疗乳头内陷。现在应用最多的是一种微创的手术技术，用很小的创伤来换取乳头的矫正以及乳腺导管的延长，这样有可能会保留哺乳的机会。

正常的乳头是突出到皮肤外面的，一般至少有一个厘米以上的突出度，这样婴儿是能够吃得着。

如果出现了乳头内陷，是因为乳腺导管短，把乳头牵拉在皮肤下面，小孩是吃不到的，如果要是吃不到，就没有办法进行哺乳，乳汁也不可能正常的排出，会出现积奶等等这些感染的情况，如果比较明显的乳头内陷，不能正常的进行哺乳。

1母乳喂养是最有利于婴儿的生长发育的，因此尽可能的保证婴儿进行母乳喂养。宝宝的吸允是增加母乳量的最好的方法，因此乳头内陷时不能轻易的放弃，要让哺乳的母亲要建立信心。

具体的方法可以是母亲要经常的牵拉内陷的乳头，使之尽可能的突出皮肤，也可以借助吸入器的拉力，将内陷的乳头更好的拉出，然后在让宝宝尽快的吸允，吸乳时，哺乳的母亲可以用手按下乳头周围的乳腺组织，使之变得柔软，使吸出的乳头更加明显，更有利于婴儿的吸允。吸允时要掌握正确的哺乳姿势，婴儿吸允时要让婴儿口全部含住乳头，母亲将乳头周围的皮肤往后拉，这样婴儿不会因过多的用力而不会产生拒绝吃母乳的情况。另外，婴儿频繁的吸允乳头会使母亲的乳量会明显的增加，婴儿更容易吸出乳汁。

2如果内陷的乳头特别明显，经过上述的方法仍然无法使婴儿吃到充足的乳汁，那么就要考虑用吸乳器将母亲的乳汁吸出后再用奶瓶喂养婴儿。这种方法要注意保持乳房的卫生在用吸乳器吸乳之前，一定要用温水或者酒精擦拭乳头。吸乳器吸奶的频率要和婴儿哺乳的频率一致，这样能保证母乳正常的分泌量。同时也要注意哺乳婴儿的口腔卫生，喂养的奶瓶要正常的定期消毒，同时，每次喂奶后要适当的喂1~2匙水，起到漱口的作用，以防止小儿鹅口疮的发生。

女性乳房的乳头如不凸出于乳晕平面，甚至凹入陷于皮面之下，致局部呈火山口状时，称乳头内陷(crater nipple)，是一种较常见的女性乳房畸形。有报道乳头内陷的妇女的比例高达40%。 乳头内陷有两种情形：乳头退缩或翻入乳房内，且牵拉也不高出乳房皮肤者，称真性乳头内陷；乳头发育正常而陷入乳晕内，乳头与皮肤在同一平面，而不能竖起者，经牵拉出如常人者，称假性乳头内陷。

 乳头内陷的危害： 

1、乳头内陷极易引起乳头乳晕炎症和乳腺炎症等疾病 长期的乳头内陷，压迫乳晕后的淋巴管，导致淋巴回流障碍，胶原组织渗出，同时，由于乳头内陷，乳头表面脱落的表皮细胞及乳晕分泌物不能及时清除而刺激乳头皮肤，引起乳头乳晕炎症。严重乳头内陷导致内陷皮肤粘膜化伴有湿疹，有部分患者，出现出血、糜烂，形成慢性炎症。乳腺导管又与内陷处相通，炎症可向乳腺内扩散逆行性感染，引起乳腺炎。 如果乳头内陷得不到及时纠正，炎症长期刺激，致使乳腺导管因慢性炎症而收缩，乳头内陷则更加严重，易形成恶性循环。          

2、乳头内陷严重影响母乳喂养 不论乳头扁平、内陷、内翻，均可使产后哺乳发生困难。如果乳头发育异常，尤其乳头内陷，势必影响新生儿的含接和吸吮，使产后母乳喂养发生困难，或无法哺乳。同时，由于婴儿含接不住母亲的乳头，乳汁不能被吸出，新生儿易发生脱水热。 乳头内陷的女性，往往因妊娠乳房发育变大及产妇分泌乳汁乳房更加胀大，乳头内陷进一步加重，产妇会因自身存在的不足，而放弃母乳喂养。

3、乳头内陷影响了婴儿的身体健康及产妇的产后复元 婴儿得不到母乳的喂养，影响婴儿的发育，身体健康也受到一定的影响。 

4、影响乳房的美观 乳头内陷有损女性胸部健美，失去应有的曲线，影响乳房的美观。            5、影响性生活 乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦内陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。

6、影响患者心理健康 长期的焦虑，担心和对自己身体的不自信，严重影响女性心理健康。

乳头内陷矫正的方法：

一、手法牵拉：少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。 

二、吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。　       三、用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷。 乳头内陷的适应症 18岁以上先天及后天形成乳头凹陷的人群。乳房发育完全后，乳头内陷，经反复牵拉吸引乳头无效者应进行乳头内陷矫正手术。由于不少求医者是未婚少女，所以在手术前还应该考虑将来哺乳期时输乳管通畅的问题。尤其对重度乳头内陷的矫正，彻底的手术往往可能导致输乳管不同程度的损伤或粘连，并很容易导致哺乳期的乳汁储留及急性乳腺炎。所以，建议慎重手术，或选择少损伤输乳管的手术，手术不一定追求完美的效果，以乳头突出，后期婴儿能吮吸为标准。

正常情况下，女性的乳头应该是呈突起的状态，在刺激或者揉搓后会自行站立起来，但是如果乳头内陷的话，需要挤才能突起，亦或者即使挤也无法突起，甚至有的深陷，这种情况属于乳头畸形，需要进行矫正，下面一起来看看女孩子乳头内陷应该怎么办？

1、治疗方法

乳头内陷深浅不一可分成三度：

一、一度为部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似；

第一种，可以经常牵拉乳头，可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头自然逐渐向外凸起。但这需要较长的时间，循序渐进地进行，就能获得好的效果。

补充按摩手法：以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开；或是以乳头为中心点，采取左右、上下对称的方式按摩，这种方法会使乳头较易突出。另外，在生产前注意乳房及乳头的保养。可在洗澡时以清水洗涤乳房，但不可太过用力清洗乳头，以免引起感染。

二、二度为乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部；

第二种，则需要使用一定器材。与手法牵拉的作用原理相似，可以通过负压吸引装置，（某宝有卖，注意选好的）对内陷的乳头造成牵拉。

补充：牵引器可以自己制作：

1准备消毒的10ml（这个越大吸力越大，自己看）一次性注射器1具，乳头内陷严重、乳头小的选择5ml注射器；2针筒乳头（接针头处）侧用刀裁断，将截断面磨光。

3将呈筒状的注射器扣在内陷乳头上，拉动活栓将乳头吸出并保持负压状态30分钟以上；4每天反复如上治疗，每次将吸出的乳头白色分泌物清理干净，坚持下去，直到内陷的乳头用手可以轻轻提起为止。

三、三度为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。

第三种，需要通过手术治疗。还没生孩子的话推荐支架法乳头内陷矫正术到目前为止，该方法是惟一可以保留哺乳功能的手术方法，将凹陷的乳头通过钢丝固定于外支架，经过3——6个月的持续牵拉，可以达到延长乳头，矫正乳头内陷的目的。该方法不用在皮肤上做切口，不破坏乳腺导管，可以保留哺乳功能，同时也不会影响乳头的感觉，且复发率低。缺点是治疗时间较长，可能引起生活不便。

补充：做矫正的术前准备：1术前两周勿服用含有阿斯匹林的药物；2高血压、糖尿病患者应在初诊时如实告知，以便应诊大夫确认手术方案；3无传染性疾病或其它身体炎症；4月经期、妊娠期、哺乳期6个月内不宜手术。

2、女性如何护理乳房

1、穿合适的胸罩。

胸罩对乳房起到了最紧密的保护作用，所以一定要选择合适的胸罩。像太小的胸罩会导致副乳；太大的胸罩会导致胸型扩散；太紧或太松的肩带易导致胸部畸形；胸罩材质不透气易患癌症等。

2、雕塑身形。

让身体多处的脂肪游离到胸部，比如手臂、背部和腋下以及腹部，然后让胸部做拉伸运动，这样可以促进胸部的血液循环，提高新陈代谢的速度，对脂肪的游离进行控制和改善。

3、疏通淋巴，消除副乳。

为了让胸部获得充分的运动量，可以用相关器械对它进行调理，如通过负压吸放，可以促进胸部肌肉群的收缩，最终对副乳的情况进行适当的改善。

4、两性和谐。

由于乳房与子宫卵巢是性腺相通的，对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以增强卵巢的机能，使内分泌正常（动情激素正常），夫妻生活和谐。

5、及时清洁乳房。

女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。

6、切勿束胸。

束胸会影响乳房的正常发育，会使得本来向外突出的乳头挤压进乳房组织内，造成乳头内陷等。

7、预防乳腺疾病。

通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，促使血液循环（调节气血），通过拨经将肿块变软变小（软坚散结），促使乳房的血液及淋巴系统循环顺畅，改善和预防女性面临的乳房疾病。

8、不要长期使用“丰乳膏”。

涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收，进而使乳房丰满、增大，短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会引起月经不调，色素沉着；产生皮肤萎缩变薄现象；使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。

9、不要用过冷或过热的水刺激乳房。

适当的在洗澡的时候刺激乳房有助于乳房的茁壮，太水温的把握上要控制好。受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

10、适当做些丰乳操。

适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。

11、饮食方面

a、多吃豆类食物。豆类食物含有大豆异黄酮，补充雌激素，减少乳房不适。

b、多吃坚果类食物。种子、坚果类食物可以增多人体对维生素E的摄入，而丰富的维生素E能够让乳房更有弹性。

c、多吃海带。海带含有丰富的碘元素，能够促使卵巢滤泡黄体化，调整内分泌，降低女性患乳腺增生的风险。

正确的喂奶一定是舒服的！当你感觉到反复出现疼痛时，一定要检查衔乳方式是否正确，不能确定的时候，妈妈把小手指伸进宝宝嘴里轻轻撬开他的嘴巴，把乳房撤出来，重新做正确衔乳的动作，直到自己感觉舒适。

哺乳期乳头疼怎么办？

①

哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

②

先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入宝宝的口腔中，还要注意变换着宝宝的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。

③

如果由于其它原因要中止喂奶时，妈妈应用食指轻轻将宝宝的下颌按压一下，宝宝会自动吐出乳头，不要强行将乳头拉出，这样会损伤乳头。

④

如果乳头已经皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。千万不要用肥皂清洗乳头，以免乳头干燥。

⑤

每次喂奶时间不宜过长，一般以15～20分钟为好，更不要让婴儿含着乳头睡觉，乳头长时间浸泡在宝宝口中容易皲裂。

⑥

每天可用对侧手掌顺时针方向按摩双侧乳房，同时从乳房根部向乳头方向推进。按摩时应注意保暖，按摩的双手应保持干净并消毒，按摩宜每天1～3次，时间10～15分钟。

⑦

妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，并且在必要时放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂时停止母乳喂养24小时，但在不能喂养的期间，应当将乳汁挤出，用小杯和小匙喂婴儿。

已经吃破乳头了可以怎么办？

1、涂抹御众堂乳头生肌油

没有感染的情况下：

在表面涂抹生肌油帮助修复

已经感染：

建议具体咨询医师。

2、变换哺乳姿势

变换不同的哺乳姿势可以减轻同一个受伤部位的反复摩擦。如改成橄榄球式或侧躺式等。

女生的乳头一般都是凸出来的，不过很多人反映说自己的乳头凹陷进去了，那么乳头凹陷进去了怎么办呢？怎么才能弄出来呢？下面我们来一起介绍下！

乳头凹陷的原因

乳头内陷的发生一般是由于先天发育引起，乳腺导管短缩，部分组织纤维化挛缩，乳头平滑肌发育不良。其中乳腺导管短缩和组织纤维化挛缩是引起乳头内陷的主要原因。

继发性乳头内陷（后天性乳头内陷）系乳头受乳腺内病理组织牵拉或胸罩或束胸压迫引起。多见于炎症、肿瘤等疾病，侵犯乳房的导管、韧带、筋膜等，使受侵的导管、韧带、筋膜收缩所致；不合理的束胸或穿戴过紧的胸罩发生在青少年时期，因胸部紧束，血液循环不好，致乳房发育不良而致乳头内陷。

乳头凹陷怎么弄出来 纠正乳头凹陷的方法有：

让丈夫帮着把凹陷的乳头吸出来，并把奶水挤空，挤出的奶水可以给宝宝吃。然后接着让丈夫吮吸凹陷的乳头。每天做4次，每次约3～5分钟。

使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次。

妈妈一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。重复牵拉数次，做满10分钟。每天进行4次，满40分钟。

注意：纠正乳头凹陷的同时，必须坚持给宝宝喂奶，以免回奶。

教你矫正乳头凹陷 成功哺乳

对于乳头凹陷的妈妈来说，如果喂养方法不正确就有可能导致乳头混淆，母乳喂养失败，甚至因此引发乳腺炎。乳头凹陷是母乳喂养的一大主要障碍，那么，乳头凹陷如何矫正，成功实现母乳喂养呢

乳头凹陷的危害有哪些

乳头内陷的危害一：乳头内陷极易引起乳头乳晕炎症和乳腺炎症等疾病

长期的乳头内陷，压迫乳晕后的淋巴管，导致淋巴回流障碍，胶原组织渗出，同时，由于乳头内陷，乳头表面脱落的表皮细胞及乳晕分泌物不能及时清除而刺激乳头皮肤，引起乳头乳晕炎症。严重乳头内陷导致内陷皮肤粘膜化伴有湿疹，有部分患者，出现出血、糜烂，形成慢性炎症。乳腺导管又与内陷处相通，炎症可向乳腺内扩散逆行性感染，引起乳腺炎。 如果乳头内陷得不到及时纠正，炎症长期刺激，致使乳腺导管因慢性炎症而收缩，乳头内陷则更加严重，易形成恶性循环。

乳头内陷的危害二：乳头内陷严重影响母乳喂养

不论乳头扁平、内陷、内翻，均可使产后哺乳发生困难。如果乳头发育异常，尤其乳头内陷，势必影响新生儿的含接和吸吮，使产后母乳喂养发生困难，或无法哺乳。同时，由于婴儿含接不住母亲的乳头，乳汁不能被吸出，新生儿易发生脱水热。

乳头内陷的女性，往往因妊娠乳房发育变大及产妇分泌乳汁乳房更加胀大，乳头内陷进一步加重，产妇会因自身存在的不足，而放弃母乳喂养。

乳头内陷的危害三：乳头内陷影响了婴儿的身体健康及产妇的产后复元

婴儿得不到母乳的喂养，影响婴儿的发育，身体健康也受到一定的影响。

乳头内陷的危害四：影响乳房的美观

乳头内陷有损女性胸部健美，失去应有的曲线，影响乳房的美观。

乳头内陷的危害五：影响性生活

乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦内陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。

乳头内陷的危害六：影响患者心理健康

长期的焦虑，担心和对自己身体的不自信， 严重影响女性心理健康。

乳头内陷，外人虽然看不见，女人自赏却不舒服，更重要的是：乳头内陷（乳头凹陷）本身就是一种乳房畸形，有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。青春期前，女性乳房不发育，乳头很小。青春期后，随着体内激素水平改变，月经来潮，乳房开始发育，乳头也渐渐增大凸出。未婚女子与未孕妇女的乳头虽然较小，但都凸出乳晕平面；如果部分或全部低于乳晕平面，甚至反向内凹，陷于皮面之下，致使局部呈火山口状，这种情况就是乳头内陷（乳头凹陷）。

需要特别指出的是，有些少女对乳房的发育感到害羞，便穿紧身内衣将胸部束紧，或过早的佩带尺码过小的乳罩，正在发育的乳房就会受到挤压而变得扁平；同时受压的乳房血液循环不畅，营养供应不足，则影响乳腺的正常发育；乳头也因被挤压而深陷在乳房中，形成乳头内陷（乳头凹陷）。

乳头内陷（乳头凹陷）的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。临床上可将乳头内陷分为3型：

Ⅰ型：乳头部分内陷，乳头颈存在，能轻易用手使内陷乳头挤出，挤出后乳头大小与常人相似；

Ⅱ型：乳头全部凹陷在乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常为小，多半没有乳头颈部；

Ⅲ型：乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。乳头内陷（乳头凹陷）不仅有碍乳房的美观，妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎。

乳头内陷（乳头凹陷）主要是先天性的，但也可由外伤或手术、乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。先天性乳头内陷是因乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。一般双侧同时发生，也可有单侧发病。内陷的乳头，如稍加挤压或牵拉乳头就可复出的，即为轻度乳头内陷。乳头先天性内陷，多见于无哺乳史的妇女。

继发性乳头内陷常见于乳腺疾病，如乳腺癌，常为单侧内陷。对于后天性的乳头内陷（乳头凹陷），千万不要轻视，应到专科医院就诊并作相关检查，如：乳腺B超、乳腺X线摄片等，以排除乳腺癌的可能性。还有一种情况：乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒，经久不愈，应考虑派杰氏病的可能，此为一种特殊类型的乳腺癌。

乳头凹陷的纠正和预防

挺拔的乳房是女人美丽的焦点，而乳头又是焦点上的“娇点”。如果发现乳头内陷（乳头凹陷），女性最好及时进行矫治。可根据不同情况选用如下几种方法。

一是手法牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

二是吸引疗法。妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。

三是用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷。

凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1－2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

其二，注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。

其三，防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。

罹患乳头凹陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷者，适当增加 婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。

乳头凹陷的危害

首先，它有碍健美和影响哺乳。

第二，由于乳头凹陷，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染，最终发生乳腺炎。