怎么判断是肾虚型脱发还是脂溢性脱发

　　随着生活和工作压力的增大，脱发早已经不是中年人的“专利”，越来越多年轻女性都遭受着脱发的困扰，伴随着脱发，还会出现面色暗黄、精神不振等现象。改善和治疗脱发，关键是找准脱发的产生原因。

　　1、营养性脱发。在女性生理期的时候，营养会大量的流失，导致毛囊细胞以及头发表层没办法获得充足的养分，影响头发的正常发育生长，最终引起头发的大量脱落。

　　2、精神性脱发。如今工作、学习的压力越来越大，经常熬夜、精神焦虑紧张会引起身体内分泌失调，休息时间的减少会使人体新陈代谢出现问题，体内环境就会恶化，身体无法很好吸收营养，而头皮毛囊缺乏营养容易出现萎缩，从而导致脱发。

　　3、过度烫染发引起脱发。不少女性朋友都喜欢追求不同的造型，就经常烫染头发，其实这恰恰是脱发的主要成因。烫发染发都会对毛囊产生危害性损伤，如果烫染发的频率过高，头发的脱落程度就会加深。

　　4、遗传因素导致女性脱发。女性的脱发容易受到遗传因素影响，产生程序性的脱发，医学上称之为雄性遗传秃头。根据日常经验我们知道，男性的脱发和女性还是存在差异，男性的脱发一般集中在头部某些部位，女性则是从头顶逐渐脱发，具有整体性。

　　年轻人脱发怎么办

　　1、加强营养。在平时我们应该养成健康的饮食习惯，日常饮食需要大量摄入蛋白质和维生素，适当补充微量元素，也可以多吃一些坚果类食物，对于头发的生长有促进作用，保持头发的光泽。

　　2、科学用脑。保健头发，就需要注意科学的用脑，同时保持睡眠充足和足够的休息。青春期是我们学习的黄金时段，也是智力发育的高峰期，而智力的发展离不开大脑的正常运行。如果大脑长期处于紧张的状态，就会导致脑力的过度消耗，最后造成神经营养不良性的脱发。

　　3、叩头、揉发根。将双手的十指弯曲，对头部轻轻叩击15次，然后稍微用力把发根抓住，由前往后做梳头动作，按摩头皮15次，平时也可以多用梳子按摩头皮。

　　4、通过药物预防及治疗。一些严重的脱发情况可以采用药物治疗。青春期的脱发大多由激素分泌不正常所导致，这时可以服用米诺地尔、那雄胺片等药物进行治疗。

　　5、保持精神愉快。稳定、愉悦的情绪对于改善脱发也是非常有效的。过度精神紧张、焦虑不按、失眠多梦、悲伤抑郁等情况都可以引起脱发，因此我们在平时应该学会调节自己的心情。

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肾虚脱发的原因：

体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。肾中的精气对毛发的生理作用上，肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长。

治疗的的方法有：

1食物疗法：

何首乌、人参、当归属阳性，有很好的生血作用，对于肾气亏损有很好的帮助。另外，建议发友平时应多吃黑色食物，在中医学上，肾脏所对应的颜色为黑色，中医讲究以形补形，所以黑色食物也是佳选。

2良好的生活作息：

切忌熬夜，熬夜对人体的伤害是很大的，一定要保证睡眠的时间和质量，这样才能很好地贮藏精气，防止精气亏损。

3头部按摩：

适当的做一些头部按摩，可使头部的神经得到放松，促进头部的血液循环，输送给头发更多的营养，对促进头发生长极其有利，可以防止肾虚型脱发的症状的发生。

以上就是针对肾虚导致脱发的一些相关介绍，如果你还有植发，脱发方面的问题，欢迎在线咨询。

肾虚脱发是从中医角度来说的

而脂溢性脱发则是西医的专有名词

一般来说，二者还是有区别的。肾虚脱发偏于因为肾虚导致

可能平时发质比较干枯等，而脂溢性脱发则表现为油脂较多，可能平时头油较多等

脂溢性脱发是皮脂溢出过多而发生的一种脱发，其特征是头皮脂肪过量溢出，

常伴有头屑多，头皮油腻及痒。多发生于青壮年，一般表现为头发细软，

开始逐渐从头顶部脱发，也有些人从两鬓角、前发际线往后脱，蔓延及额部，继而弥漫于整个头顶。

生活中建议：

首先：要做到不抽烟、不喝酒，不熬夜。

接着：有规律的洗头，保持头发及头皮的清洁，如果出油量大，清洗时水中可适当放点盐。

然后：可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、维生素A高的食物。

最后：可以进行中医调理，并且及时的涂抹防脱的产品，可以用缮丝缘丝木精华液外涂，这个防脱生发还是挺好的，坚持一段时间脱发情况就能好转。

　　脱发是与肾有关的一种常见病。中医讲“肾主发”，看一看我们周围，甭管什么植物，是不是都得靠水呀？人也一样离不开水，世界万物都离不开水。为什么脱发了呢？想一想，如果发生了干旱，庄稼就可能绝收。脑袋在人体最高处，水要打上来，就得靠压力。肾主水，如果肾气不足，水是不是就上不来了？头发得不到水的滋养，头发自然就脱落了。现在很多人把掉发的原因都归罪于压力太大，这个不能说不对，更不能说对。脱发最根本的原因是肾气不足。如果您方便的话，可以留下您的****，我们这边可以给您打过去的，然后咱们再具体分析，好吧！

肾虚脱发症状

现在脱发普遍成为许多人的问题，比如说有的人可能会发现自己洗个头或者早上起来头发掉了一大把，其实脱发严重的话也是与我们身体体质有关的，比如说如果肾虚就可能会导致脱发严重，那么肾虚脱发症状是什么呢？

肾虚脱发症状

如果长时间劳累过度或者经常熬夜以及饮食营养不佳都会导致肾虚脱发，如果情况比较严重的话，大家可以去医院进行诊治。

如果身体出现肾虚的症状的话，也会发现掉发非常严重，这个时候大家应该养成良好的作息习惯，同时不应该经常发生性行为，要让自己平时锤一种比较愉悦的状态，如果精神长期处于一种压力过大的状态会导致血管收缩以及头发营养不足，会更容易脱落。

另外，如果因为肾虚而掉发过多，大家在饮食上也要引起注意，应该做到饮食均衡，同时平时要少吃一些辛辣刺激性食物，多吃一些蛋白质丰富的食物，因为人体的头发主要成分就是胶原蛋白所以补充蛋白质能够使头发增生，比如多吃一些鱼、肉、虾米等，还可以多吃一些维生素丰富的水果及蔬菜，都是能够有效缓解肾虚脱发的症状。

随着时间的发展，在我们日常生活中经常会看到一些年轻人，三十岁都不到就已经开始脱发了，脱发问题越来越常见以及普遍。大部分脱发都是因为过度劳累或者生活方式不健康而导致的，其中肾虚型脱发和脂溢性脱发是最常见的两种脱发现象，但两者也有些许不同，肾虚型脱发的起因是肾气不足，表现为毛发稀疏、无光泽，而脂溢性脱发是由于激素的不平衡导致的，表现为头皮油脂旺盛。

首先，肾虚型脱发和脂溢性脱发的起因不一样。肾虚型脱发是一种非正常的脱发现象，主要是体内肾气的盛衰的外在体现。按照中医学说，肾脏藏精，而精气是主生血，人体毛发的营养又是从气血中而来的，因此人体肾脏精气充足，头发发育正常，若是肾脏精气稀少，则会导致头发稀少、枯萎。而脂溢性脱发主要原因是遗传，其次是人体内激素的不平衡而导致毛发毛囊的退化，主要是因为雄性激素过于旺盛而导致，因此又被称为雄性激素脱发。

然后，肾虚型脱发和脂溢性脱发的表现不一样。从临床表现来看，脂溢性脱发的人大多数都是从头顶开始脱发的，然后头发出油情况很严重，即使控制头皮油脂分泌也难以改善脱发问题，其次就是脂溢性脱发的人头发会偏软以及细。而肾虚型脱发主要表现为毛发整体稀疏，发质干枯无光泽，并且日常生活中容易感到疲劳，四肢无力，腰酸背痛，容易出汗等等，就是除了脱发以外会有其他肾气不足的症状。

最后，脱发对于我们日常生活都有很大的影响，因此我们日常生活中要避免劳累过度，注意休息，注意饮食，好好保护毛发健康。

引起脱发的原因有很多，但大多数人只以为是岁数大了，平时太累了，或者情绪经常压抑，其实往深了说，很多脱发是因为肾精亏虚引起的，这也是为什么如今很多三四十岁的人群开始脱发的缘故。肾肾其华在发，发为血之余，如果是头发干枯而少光泽，可判断是肾精亏虚的问题。我一开始觉察到自己头发不好时，有想到是肾虚的问题，但作为男人意识到自己肾虚肾亏时，通常一开始觉得有损面子⌄讳疾忌医，可后来发现自己好好休息这样的调理方式并没有效果后，才想到需要吃药来缓解脱发，我是服用了敬修堂养血生发胶囊后脱发情况才慢慢好转，它通过补肾养血，由内而外调理身体，让头发更有生命力。