头发要怎么护理才能不毛躁

1、选择温和型洗护发用品

洗发水是经常要用到的，要想使自己的头发变得柔顺有光泽，一定要选择适合自己的洗发水，选择温和的植物性洗发水是关键，好的洗发水可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议洗发时一定要使用护发素对头发进行滋养。

2、洗头发的水温

水温的高低也是影响头发是否柔顺的重要因素，水温不宜过高过烫，可以偏冷一点，最后一遍一定要记得把水温调得偏低一点，这样毛鳞片不会受热打开，头发自然也就柔顺了很多。洗发水中可以掺少量醋，也有助于头发顺滑。

3、自然干发

洗完头最好自然风干，因为使用吹风机产生的高温会导致头发中的蛋白质和水大量流失，秀发反而变得干燥、失去弹性。因此洗发后可用干毛巾把头发上全部水分擦干，然后再利用自然微风，使头发完全干燥。

扩展资料：

伤害头发的做法：

1、抹护发素后很快洗掉。经常使用护发素对护理头发非常关键。涂抹护发素时，要避开发根，并至少保持2~5分钟，让发丝有时间吸收其中的营养成分。干性、受损发质最好每周做一次深度护理，可在涂上护发素后保持20分钟，帮助营养成分充分深入头发。

2、不注意夜间头发护理。人们在睡眠中会多次翻身，使头发和枕头产生摩擦，导致头发开裂。选用丝绸枕套、平躺时将头发梳向头顶、睡前使用护发产品等可减小头发与枕头间的摩擦。

3、不清理吹风机过滤网。美国造型师拉里·金表示，吹风机后部的过滤网每隔1个半月就应清理1次，一旦堵塞会导致吹风机过热、热风温度过高，伤害头发。

参考资料：

人民网-女性福利 如何让干枯毛躁的头发变得柔顺？

参考资料：

人民网-脱发、发际线太高、发质干枯毛躁……头发的烦恼怎么破？

让头发不毛躁的方法

　让头发不毛躁的方法，拥有一头健康、滑顺的头发才是最美的，但由于各项烫染项目的进行，让很多的人头发都变得干枯毛躁，怎么让头发恢复变得艰难，以下分享让头发不毛躁的方法。

让头发不毛躁的方法1

　方法其实有很多，首先就是洗发膏 和护发素的选用。尽量选择口碑较好的洗护用品，在功效的选用上油头可以选用清爽一点的去油去屑洗发水。而干燥的头发可以选用修护类型的洗发水，配套的护发素也是可以起到一定的作用的。另外，现在还有很多在家可以做的发膜。相对于外面的价格来说，便宜很多，也可以入手试一下。

　此之外还有一些小妙招，比如说我们在刚洗完头发。头发还比较湿的情况下，这个时候就是很好的护发时机，我们可以将精油涂在发丝上。如果赶时间的话，可以用吹风机吹至头发的七八成干就可以了。不赶时间的话，我们尽量选用自然晾干这样对头发的伤害少。对发质比较硬和干性的头发来说呢，我们可以加入一些少量的蛋白洗发。用蛋白洗完头发之后，再将蛋黄和少量的醋调匀，顺着发丝涂抹再用。用温水冲洗，记得不要用热水，不然就会烫的`满头蛋花。

　家中如果有啤酒的话，也可以用啤酒来搓头发，它不仅可以保护皮发干枯脱落也可以使头发光亮。 平时选用梳子的时候也是有讲究的，我们可以选用桃木梳或者是牛角梳这种比较养发养人的梳子来梳头。头发毛躁的时候不要沾水去梳头，不然等水干了之后又会很特别的毛躁。想要做一个漂亮讲究的女孩子头发的护理是在日常中必不可少的，希望各位美丽的小仙女们一定要多加注意小细节使自己更加美丽动人。

让头发不毛躁的方法2

　 第一、使用定型产品

　有的女性头发毛糙可能是碎发过多所引发的，此时可以将发蜡轻轻的涂抹在头发上，将碎发梳理好。还可以喷一些发胶，随后用手抚过头发表面，也能达到清除毛躁和碎头发的作用。

　 第二、用喷雾剂

　可以用营养水或精华内柔顺液对头发进行喷雾，能让毛躁的头发得到水分的补充，而且还能让头发变得更为有营养。尽量要选择纯天然的精华液，在头上轻轻地喷一下，随后用手抹一抹发梢即可。

　 第三、用啤酒洗头发

　啤酒当中所含的谷物对于人的头发具有很好的滋养效果，能够改善毛躁的状况，而且还可以加快头发的生长。使用啤酒洗头的时候，尽量是把啤酒先打开，让酒精慢慢地挥发，随后在洗头的时候用上坚持一段时间，就能看到一定的效果。

　 第四、按摩头皮

　通过对头皮进行按摩，能够达到加快头部血液循环，促进新陈代谢的效果。将双手的十指稍微弯曲，用指尖从前额发际的地方，开始慢慢发热向后推进行按摩，每次按摩50次左右，每天早晚各进行1次。

让头发不毛躁的方法3

　 头发干燥怎样变柔顺

　 1、洗头之前梳发真的很重要

　在洗头发之前梳头发可以防止在洗发过程中头发打结，同时也把本身要掉还霸占毛囊的坏死的头发先梳掉~

　 2、要换季应补水＋清洁头皮

　（1）一到换季，很多人就会出现头皮干燥但是头发又很快油腻的情况，这种时候可以尝试无硅油玻尿酸类型的洗护产品，来及时补水+清洁头皮，效果杠杠的。

　（2）无硅油想必大家应该比较熟悉。无硅油洗发水可以说是油皮亲妈了，可以很深层地清洁头皮，让头皮更加健康一些。

　（3）而玻尿酸洗发水，大家对它还比较陌生。我一开始也是一脸茫然，只听说玻尿酸能加在面膜，怎么现在也加在洗发水中呢。后来用了拉芳的玻尿酸花漾柔顺系列，才知道玻尿酸原来在洗发水中也有用武之地，而且用处还不小。

　玻尿酸高保湿补水，使用后，会感觉像给头发打过水光针一样，看起来亮泽，用梳子梳会发现头发柔顺了很多，很好梳开。

　 3、正确的洗发姿势，让头发更柔顺

　（1）起泡的时候可以用起泡瓶，泡沫更加细腻丰富，更能够有效清洁头皮、滋养头皮。

　（2）用温水洗头、不会损伤毛鳞片。

　 4、正确的护发姿势，让头发更柔顺

　（1）买个蒸汽发帽，可以包着护发素蒸头发再冲洗，也可以直接蒸一下洗好的头发，非常舒服而且冲洗掉护发素后头发会变得很柔顺。

　（2）用护发素护理头发的时候，不要挤太多，挤太多容易导致过油，只需要挤出比一元硬币大点的分量就可以了，然后从发尾向发根涂抹。

　如果不小心挤太多了，一定要多冲洗几次才行。确保要冲洗干净，避免毛孔堵塞。

　（3）用倒膜护理头发的时候，先将倒膜揉均匀，然后用浴帽或热毛巾裹住头发，停留个10—15分钟，使护理成分渗透到每一根发丝。

　（4）弄干头发时，不要用干发巾包着头发乱搓揉，很损发质的，头发吹干后也不会柔顺。建议用吸水毛巾先按压吸水，再选择自然风干或用恒温的吹风机吹干。

解决头发毛躁的方法：

用温水洗头，这样可以促进表皮的毛鳞片闭合，减少头发的毛躁和干枯受损。

用指腹按摩头皮，可以刺激头皮血液循环，帮助发根吸收洗发水更多的滋润成分；但是千万不要用指甲去挠头皮。

在发尾擦护发素，擦完护发素后，可以用浴帽把头发包起来促使养分吸收。

冲洗干净后用吸水毛巾轻按吸收水分，千万别用毛巾来回揉搓。

做造型头发比较毛躁的时候，可以使用一些护发精油，直接涂在头发上，既可以抚平毛躁又可以滋养头发。

1、少染发

除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

2、注意吹发

在洗发后选择自然风干，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

3、买一把润发梳子

头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，这种情况，一定不要适用齿子很密集很细小的发梳，这会让头发掉落得更多，最好买一把木梳或者玉石、牛角梳子，这都是对头发极好的，齿子也要稍微宽一些。

4、经常按摩头皮

按摩头皮可以促进头部的血液循环，从而加速新陈代谢，保证头发可以获得营养物质的输送，每天坚持五分钟左右的头皮按摩，可以促使头发很好地生长。

5、不要频繁洗头

如果头发不是特别油的话，建议不要天天洗头，频繁洗头会破坏头发表面的保护屏障，容易受到外界带来的损伤，令头发变得更加枯黄、毛躁。

扩展资料：

伤害头发的坏习惯：

1、经常使用吹风机

头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。

2、湿发时就做造型

虽然湿发的时候比较容易给头发做造型，但其实这样对头发造成的损伤比干发更多，切记一定要在头发全干后再抹上造型品，因为湿发相较比较脆弱，如果你真的来不及吹干，又不想要披头散发，就请用发圈和小发夹做简单的造型即可。

3、不给头发休息时间

如果是每天都要抹发腊或发胶的人，还是请尽量留给头发一周两天的休息时间，也记得一定把头发清洁干净再去睡觉，这样才能养成健康的头皮和发质。

参考资料：

人民网-头发干枯毛躁该怎么办呢？ 七招帮你改善发质