头发太硬了怎么让它变软

头发太硬了让它变软的方法有：用醋洗头、补充水分、温水洗发、软化头发、巧用鸡蛋等。

1、用醋洗头

可在盆中倒入大量的温水，再在盆中倒入适量的食醋，并用手搅拌混匀，然后用来清洗头发，由于醋有软化头发的作用，因此经常用醋洗头发的话，可将头发变细变软。

2、补充水分

头发太硬的话也与缺乏水分有关，因此头发太硬的话，可经常使用一些补充水分的洗发水，也可以选用一些滋润发根的护发素，这样可给头发补充流失的养分，但需要注意的是在使用护发素时分量不宜过多，洗发后要立即护发，这样的话就可将硬的头发变软。

3、温水洗发

在洗头发的时候用温水能够起到护理的效果，而且能够全面的清理头皮的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪。

4、软化头发

软化头发是使用软化剂做头发部位的涂抹，能够使头发变柔软、顺滑、服贴。

5、巧用鸡蛋

如果头发没有了柔软性，而且也没有光泽，就可以用鸡蛋来洗头发。先把鸡蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释之后仔细地涂抹在头发上进行按摩，等待十分钟之后清洗干净就可以了。

洗头的注意事项

1、洗发前要先梳头发

洗发时清洁头皮至关重要，若直接冲洗会让头皮上的污垢和灰尘粘附在上面，不能彻底清洗干净。洗头发前使用宽齿缝和圆头的梳子把头发梳开，然后使用清水冲洗，能减少洗发水用量而且减少对头发带来的刺激。

2、不能使用指甲刮头皮

大部分人群在洗头发时使用手指甲挠头，皮认为非常舒服，但指甲上藏有细菌，容易导致毛囊炎和头皮感染。洗头发时使用手指指腹，采取画圈的方式对头发按摩。另外头发没湿就直接涂抹洗发水，这是错误的，会造成清洗不彻底或者头发打结，让头皮屑和污垢在头发中残留。再涂抹洗发水前先冲洗一分钟。

头发粗是好事，只要变软就好看了：

茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

男生发质硬通常是因为头发缺乏水分或者油脂，需要适当的清洗来改善。

洗发太频繁会导致头皮和头发失去天然的油脂保护，从而变得干燥和硬。因此，建议每周洗发2-3次，以保持头发的天然油脂。应该根据自己的发质选择适合的洗发产品，建议选用营养丰富、保湿补水的洗发水，以滋润头发和头皮。

在洗发后，可以使用发膜或护发素进行护理，补充头发所需的养分和水分，使头发更加柔软。使用电吹风或夹板会使头发受热过度，从而导致头发变得干燥和硬，因此应该尽量避免使用。每天在洗发时进行头皮按摩，可以促进头皮的血液循环，增加头发的营养供应，有助于改善头发质地。 

养护头发的注意事项

1、洗头发的频率：洗头发的频率应该根据自己的头发类型和生活习惯来确定，一般来说，油性头发每天洗一次，中性或者干性头发每周洗1-2次即可。

2、洗头发的方法：洗头发时需要用温水逐渐清洗，不要用过热或者过冷的水，以免伤害头发。同时，也需要选择合适的洗发水和护发素，以滋润和保护头发。

3、吹头发的方法：吹头发时需要选择适当的温度和风力，不要吹过久或者过热，应该让头发自然风干或者用低温吹风机吹干，以避免损伤头发。

4、梳头发的方式：梳头发时需要用宽齿梳或者柔软的刷子，从发梢开始慢慢梳理，以避免头发打结和断裂。

一、正确洗发

洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。

二、正确干发

湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近（至少与头发距离10厘米），并要不断变换吹风位置。

三、正确梳理头发

头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。

四、食物调补

以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以[被屏蔽广告] 及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

五、每晚睡前坚持做头皮操

双手由前额向头顶轻轻按摩，手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环，让头发的根部得到刺激，从而使头发的韧性加强。