怎么才能让脸上的皮肤更光滑，毛孔看不见呢？

在抗衰老的道路上，平常的生活中也需要好好爱护我们的肌肤。想要面部更具有光泽，首先皮肤的状态要保持水润。面部的皮肤每天都会分泌油脂，而我们需要每天给皮肤做好清洁，每天认真地洗脸，洗脸是一个很简单的事情，但是需要保持正确的方式。

选择水温时，不宜过热也不宜过冷，温热的程度较好，才不会刺激到皮肤。通常我们会使用到洁面乳来清洁皮肤，达到清洁面部的效果，可以适当地让洁面乳停留在皮肤上一分钟左右再洗净，更好的去除皮肤上的油脂以及灰尘。

人体的水分占了身体的70%左右，而皮肤需要水分的，清洁皮肤后也一定不要忘了补水。当皮肤缺水时，会非常干燥，长时间的缺水也很容易使面部老化从而产生皱纹，干裂起皮或者长斑，平时可以通过敷保湿面膜来进行补水，早晚一次进行补救，那么当皮肤吸收了足够的水分时，才能显得更有光泽。同时在食物的摄入方面可以选择富含维生素的食物，比如西红柿、土豆、海鲜等。

而大量的黑色素存在于我们皮肤的老旧角质中，让皮肤显得非常暗沉，平时也需要对皮肤进行去角质，定期的皮肤清洁，能让皮肤变得更加白皙。皮肤的细胞得到更好地再生，更好的促进皮肤的血液循环，加快新陈代谢，让皮肤呈现出干净嫩滑的状态，建议使用含有植物成分的温和型去角质乳，在手掌的轻轻揉搓后洗净，去除面部的老化角质以及黑色素等，让皮肤呈现出细腻、柔嫩的光泽感。

怎么让脸皮肤变得光滑

　怎么让脸皮肤变得光滑，每个人的皮肤状况都是不一样的，每个人的护肤方法也是一样，找到适合自己的方法很重要，这样才可以更好的解决自己的皮肤问题，下面就由我带大家去解下 怎么让脸皮肤变得光滑 ，一起来看看吧。

怎么让脸皮肤变得光滑1

　第一，多吃水果和蔬菜。白白嫩嫩的皮肤是离不开各种维生素和微量元素的，不管你先天条件多好，如果体内缺乏身体必须的维生素和微量元素，皮肤就会变得暗淡无光。如果想要皮肤保持白白嫩嫩，就一定要多吃含有大量维生素和微量元素的果蔬。

　第二，正常规律的作息。这一点是很重要的，但是很多人却做不到。保持正常和规律的作息不管对身体还是对皮肤都是极好的。不规律的作息会引起我们内分泌失调以及激素水平不平衡，这样就会引起各种皮肤问题，皮肤怎么可能白嫩呢？

　第三，认真细致的保养。皮肤是需要保养的，只有精心保养的皮肤才有可能变得白白嫩嫩。在我们每天护肤之前，我们需要将脸部彻底清洗干净，然后再为其涂抹上带有美白功效的护肤品。一般来说这类产品的起效不会非常快，但是坚持使用就会有效果。

　第四，防晒。无论何时，防晒都是非常重要的。防晒是一辈子的大事，日常出门我们一定要注重皮肤防晒，不要以为防晒霜只能起到防晒黑和防晒伤的功能，其实防晒霜更主要的功能是防止皮肤光老化，这样才能让皮肤变得白嫩。

怎么让脸皮肤变得光滑2

　 1、去角质

　气温回落会降低皮肤的新陈代谢速度与皮脂腺功能，若不能有效形成天然的皮脂膜，皮肤就会变得绷紧、脱皮以及粗糙。这时如果不能有效地去除角质，已经缺乏营养的皮肤就会更干燥、更粗糙，行成皮肤老化的恶性循环。

　但是，值得注意的是过于频繁的去除角质反而会刺激皮肤，皮肤组织为了保护不受侵犯就会形成更多的角质层，所以一定要注意！

　 2、保湿

　去除角质后，补充水分才能打造水嫩、光泽的肌肤。要使用保湿效果非常好的护肤产品，将其均匀地涂抹在身体个个部位。如手、肘部、膝盖、脚后跟等易干燥部位涂抹后效果会更佳。

　刚洗完澡，身体会发热，失去的水分比平常会多一些，所以洗完澡后要尽快地涂抹润肤乳，不然会很容易导致身体比洗澡之前更加干燥。

　 3、牛奶敷面

　大抵很多人都知道牛奶浴，牛奶可以让皮肤变的细细嫩嫩的，肌肤光滑润泽，牛奶浴太过于奢侈，但是用牛奶敷脸倒是可以。

　取适量牛奶，和上适量的面粉，面粉的作用是用来将牛奶和成糊状，然后敷面，闭目养神，15分钟之后用清水洗净，第二天就会发现皮肤白白嫩嫩的。连续一周两次即可。

        1一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。其实，这种认识与做法是错误的，大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失，建议应在洗脸后进行一些保湿措施。运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

　　2皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

　3皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

　4最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

　5没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。

　　6脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

　7如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

　　8保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯。

如何让脸部皮肤细腻光滑

　皮肤不够细腻主要是由于皮肤不干净，皮肤缺水，新陈代谢紊乱，不良的生活习惯造成的，那么我们怎么做才可以让皮肤变得细腻光滑呢？以下是我为大家整理如何让脸部皮肤细腻光滑相关内容，文章希望大家喜欢！

　 一、要对皮肤进行彻底的清理

　我们女性朋友大部分都是化妆的，每天出门都要化妆覆盖很多化妆品，会吸附很多的粉尘，许多的油脂，所以呢，晚上回到家之后睡觉前，我们一定要卸妆，用洗面奶和卸妆水，一定要把妆卸干净，要不然会长一些小痘痘和暗疮等。

　 二、食用醋

　醋是我们日常生活中做饭的时候必不可少的一种材料，但是醋，也有美白祛痘的方法。只要我们把醋还有水和盐按照比例9：3：1的方法擦在皮肤上，早晚各用一次，这个见效很快，效果非常好。

　 三、适量饮水

　水，在人体占有很大的比例，缺水会导致我们的皮肤干燥，产生许多的皱纹，睡觉前呢，也不要喝太多的水，要不然会导致脸部水肿所以你适量饮水是很必要的`，要做到白天多喝水，晚上少喝水，每天保证八杯水以上。慢慢的这样坚持下去，脸部皮肤自然会变得细腻，白嫩，水嫩，光滑。

　 四、多吃蔬菜水果

　蔬菜和水果都含有较多的维生素，能够有效的抵抗皮肤衰老，让皮肤变得光滑，并且对皮肤起着很好的滋润效应，这些水果，既便宜又比较实惠，还会有美白的功效，让自己的皮肤变得细腻，多吃蔬菜水果是一种非常有效非常好的一种办法。

　 五、必不可少的充足睡眠

　我们要想保护自己的皮肤，让自己的皮肤变得细腻光滑，首先要做到的一点就是保证自己充足的睡眠时间，每天晚上十点前必须入睡。因为晚上十点到凌晨两点之间是身体排毒的最佳时机，睡眠状态有利于排毒，只要我们睡眠充足了，我们的皮肤才会变得光滑细腻。

　 六、饮食

　我们要想拥有细腻光滑的皮肤呢要做到尽量的少吃或者不吃带有刺激性食物的食品。要不然会刺激皮肤产生痘痘或者是暗疮。容易加速皮肤的老化，出现皱纹。它不利于体内的排毒。

　我们要想皮肤变得细腻，光滑，白嫩，首先就要做到你以上几点，尽量的控制住自己的嘴。

　　让脸部皮肤光滑白嫩有光泽的方法：

　　1、正确做好洁肤。

　　脸部皮肤的保护，第一步就是要做好保洁，我们每天都应该认真地洗脸，当然洗脸谁都会，但是正确的洗脸并不是所有人都会。第一在选择水温上，早上要选择凉水，晚上要选择温水。第二在洗脸动作上，要上下滑动加左右滑动，持续至少一分半钟，让洗面奶等护肤品完全起到作用，然后再清洗掉。

　　2、做好面部按摩。

　　面部按摩可以让皮肤充满活力。为皮肤提供充足的氧气，相当于为皮肤充电。再者，按摩可以促进脸部皮肤的血液循环，让皮肤更加白嫩有光泽。

　　3、保湿尤为重要。

　　人是水做的，脸部皮肤同样也是缺水不可；充足水分的吸收，使得鲜嫩且富有弹性。皮肤缺水会让皮肤干燥且没有活力，久而久之使得皮肤严重受伤，出现掉皮或者斑迹。平时正确使用一些好的保湿面膜，与此同时可以早晚各一次面部融水半分钟。

　　4、食补营养要跟上。

　　平时由于工作或者闲暇游玩，避免不了遭遇紫外线的辐射，当然我们可以选择防晒产品，但是同时最好做好食补，多吃一下复函维他命C的食物，比如番茄、土豆和海鲜等等。

　　5、心情疗法不可少。

　　人的喜怒哀乐最初表现在脸部皮肤上，所以人的心情状态对皮肤的影响也不容小视。对于护肤而言，尽量避免大喜大悲，尽量保持平稳心态，做到不以物喜不以己悲。