晒黑怎么变白的方法

　相信很多人是羡慕别人的白皙皮肤的，不妨我告诉你晒黑怎么变白的方法有哪些吧。

　晒黑怎么变白的方法1

　绿豆黄瓜西芹体膜

　材料：半碗绿豆粉，小黄瓜、西芹适量

　用法：将小黄瓜和西芹洗净后打成汁,再用温水调匀绿豆粉，并混合打好的汁，涂抹全身，30分钟后洗净。

　功效：去除身体角质，去油脂、去痘和美白肌肤。

　柠檬片泡澡

　材料：新鲜柠檬片5~8片用法：将柠檬片放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡20~30分钟。

　功效：消除疲劳，全身美白。

　珍珠白肤水

　材料：珍珠粉适量，鲜奶200ml

　用法：珍珠粉加少许水调好，涂满全身，揉一会再冲干净;然后用搓澡巾蘸牛奶把全身轻揉一遍。

　功效：可助全身肌肤细白。

　基础保养

　每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。　如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!

　多吃蔬菜、水果

　多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡吃巧克力或是吃含有酱油的食物呢虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。此外，今年夏天非常流行的'芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(PS：红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点[我通常知道今天不得不挨晒前，会吃些像西红柿，木瓜，奇异果，胡萝卜之类的水果，蔬菜] 在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

　防晒

　记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

　多喝水

　每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

　作息正常

　尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

晒黑怎么变白的方法2

　1、敷香蕉面膜

　拯救晒后被晒黑的皮肤，美眉们可以使用香蕉面膜。香蕉做面膜，有软化皮肤角质和净白皮肤的作用，用于晒后对皮肤的修复非常有帮助。将去皮香蕉磨碎，然后均匀涂抹在脸上，二十分钟后用加少量水的鲜奶洗净，这种办法合适任何一种皮肤，皮肤被晒黑之后，可一周做一次，软化角质的同时净白皮肤，注意期间不要让皮肤再被晒了哦。

　2、丝瓜水面膜敷脸

　丝瓜由于富含多种维生素和营养元素，有着极强的漂白效果，可维持皮肤的细嫩红润，当皮肤不小心被紫外线晒黑之后，美眉们可以用丝瓜水来修复皮肤，让皮肤重新白起来。把新鲜丝瓜榨汁，加水稀释，并加一匙面粉，涂于面部十五分钟到二十分钟，然后用温水清洗干净即可。丝瓜水较温和，不会刺激晒后受损的皮肤，每周敷两次，坚持几个星期，皮肤会逐渐白回来哦，期间仍然不要再让皮肤继续晒黑啦。

　3、柠檬汁面膜敷脸

　柠檬性酸，是富含维生素C的一种水果，对于美白皮肤、去除皮肤表面的斑点，针对油性皮肤、毛孔粗大皮肤、色斑皮肤都有着极好的美白功效。美眉们还可使用柠檬汁来修复晒后受损的皮肤，可使皮肤逐渐变白回来。准备一个柠檬，将柠檬榨汁，用适量的水进行稀释，涂抹于面部皮肤，保持十五分钟到二十分钟的时间，而后再用温水清洗干净，每周敷两次，坚持一段时间，即便是晒得很黑的皮肤也能够逐渐白回来，来试试吧。

　4、西瓜泥面膜

　夏季我们都喜欢吃西瓜来解暑降温，然而，你知道吗西瓜除了解暑降温之外，还可以用于修复晒后受损和变黑的皮肤哦!准备适量的西瓜，将西瓜榨汁后，加入少许水稀释，而后加入少许面粉，混合均匀后涂抹在皮肤表面，二十分钟左右，再用温水清洗干净，每周一到两次即可。使用西瓜泥面膜敷脸，对于晒后被晒后的皮肤和晒得有些红肿的皮肤，修复效果非常好。

　5、牛奶珍珠粉面膜

　珍珠粉是美白圣品，这自然不用多说了，牛奶更是美白皮肤不可缺少的原材料之一。如果皮肤被晒黑了，你可以尝试敷牛奶珍珠粉面膜来滋润修复皮肤，让皮肤尽快白回来。用一汤匙的脱脂牛奶加入适量珍珠粉，调和均匀后，涂抹在皮肤被晒黑的部位，或涂抹整个面部，十五分钟后清洗干净。坚持几次，皮肤就白回来啦。

晒黑快速美白方法有哪些

　晒黑快速美白方法有哪些，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，定期去角质有利于保持皮肤的健康，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，关于晒黑快速美白方法有哪些你都get了吗？

晒黑快速美白方法有哪些1

　 方法一

　把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

　皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了!

　 方法二

　用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

　 方法三

　除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。皮肤粗黑，靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。

　 方法四

　多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡吃巧克力或是吃含有酱油的食物呢虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。

　 防晒小知识

　 1、防晒： 记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

　 2、多喝水： 每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

　 3、作息正常： 尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

晒黑快速美白方法有哪些2

　 方法一：多喝水

　喝水会美白这是真的，有一定护肤经验的妹妹都知道，每天八杯水是会喝出好皮肤的，多喝水能促进新陈代谢，带走体内多余的废物垃圾，带走黑色素，改善身体机能。好肤色也是喝出来的。每个时段喝水对肌肤也有不同的好处哦。

　 方法二：防晒措施

　无论在什么季节什么天气，做好防晒措施是非常重要的步骤，防晒措施的做好是阻止漂亮妹妹变黑的一大重大举措，阻止变黑的基础上，我们才能去做美白等护理工作，市面上防晒的产品有很多，防晒霜防晒喷雾应有尽有，各位妹妹们要从自身肤质出发选择对自己更有防晒效果的防晒产品，（SPF 是指防晒系数，每款产品都会表明数值）当然那些防晒单品也是不可或缺的，太阳镜太阳帽防晒衫漂亮美眉们也要记得自己购买一份哦。

　 方法三：日常清洁很重要

　早上洗漱时，晚上睡觉前，给脸部来一场清洁 SPA 也是很重要的，仔细护理，深彻净颜。这里推荐氨基酸洗面奶就有一定的功效，氨基酸洗面奶能温和洁净老化角质，扫除全脸污垢，温和亲肤，同时脸部也会保持干爽状态。把清洁变成一种仪式，也是在美白路上所要经历的。

　 方法四：面膜

　在做完清洁过后，想要美白的美眉们可以敷上美白类型的面膜 15min-20min，一周三到四次，给肌肤补充适当的美白营养，倘若补充过于丰富，则有可能适得其反爆痘哦。同时敷面膜还可以给皮肤补充应急水分，改善细纹美白皮肤。

　 方法五：芦荟胶

　很多人都说芦荟胶没有功效，但其实芦荟胶是一种特别好用的晒后修复产品，具有特别不错的美白功效。一个医生告诉我，其实芦荟胶是真的会有祛痘美白的功效的，只是有没有坚持的原因，如果有长痘痘的朋友则可以去药店购买医用芦荟胶，坚持使用会有祛痘的功效，倘若是想美白的朋友则可以购买普通的芦荟胶，但在购买同时尽量不要购买不知名的品牌，因为不知名品牌或者假货芦荟胶里面很可能含有大量酒精的，久用可能会造成脸颊有着灼烧炽烈感，所以尽量选择大牌芦荟胶坚持使用，长此以往皮肤又白又嫩。

　 方法六：去角质啫喱 + 大宝或者珍珠霜

　个人经验所得哦，每个月我都会做用去角质啫喱（草本的）来清洁一次脸部，每次都会搓出一堆的泥垢，然后洗干净脸，用洗脸巾擦干净后陌上大宝或者珍珠霜。不过在平时的时候我就会经常用大宝 SOD 蜜来涂抹脸部，经常涂抹大宝脸部是真的会变得细腻平滑，而且是真有一定的`美白，改善暗沉的功效的，小伙伴们可以尝试哦。

　 方法七：按时睡觉保障睡眠

　肯定有听过睡美人的故事吧，没错，漂亮的女孩子是真的可以睡出来的。每天按时睡觉按时起床，调整好自己的生物钟，让自己的作息时间保持规律，就可以使自己体内的内分泌保持生理上的一定平衡，使体内的新陈代谢正常运行，不仅能使皮肤慢慢变白，还能使皮肤越来越好哦。

　 方法八：多吃水果蔬菜

　多补充纤维素也是可以让身体越来越健康脸色越来越好的基本日常哦。柠檬，猕猴桃，李子，雪梨，黄瓜 都具有一定的美白功效。

　好的肤色需要自身的保护和坚持，坚持自身自己则更是一种美的表现，女孩子更要有的是自身散发出来的自信美，美白没有瞬时间的速成方法哦，需要长时间的精心护理保养，如果有，便只有粉底液上妆的直接方法咯。

太阳晒黑皮肤怎样才能变白

　太阳晒黑皮肤怎样才能变白，随着夏季的到来，热烈的太阳让人档都不挡不住。不少美眉的皮肤都被晒黑了不少。俗话说“一白遮百丑”，所有女孩子都希望自己的皮肤白皙，那么太阳晒黑皮肤怎样才能变白呢？

太阳晒黑皮肤怎样才能变白1

　 皮肤怎么样才能全身变白

　 一、注意饮食。

　1、不要吃辛辣、油炸、重口味的食物，饮食一定要清淡。这样，你内在调理好了，肌肤才可能变好。

　2、多吃水果和蔬菜。众所周知，一些水果和蔬菜都含有特别丰富的维生素C，维生素C可以让肌肤变白和变好。所以要多吃水果和蔬菜。比如，柠檬、苹果、香蕉、青瓜、西红柿、等等，这些水果和蔬菜都含有特别丰富的维生素C。

　3、有时间可以自己煲一点汤喝。对于煲汤比较热衷的地区是广东一带，他们每天晚上吃饭前都习惯煲汤喝，因为可以养生，对身体有好处。所以我们平时可以煲汤，比如，玉米排骨汤、山药排骨汤等等，这些汤对皮肤特别好，喝了可以让皮肤好起来哦。

　4、平时可以喝一些酸奶。酸奶是美白皮肤的佳品，我们可以在酸奶中混一些水果，拌着吃。对皮肤也很好。

　5、平时多喝柠檬蜂蜜水。因为柠檬含有特别丰富的维生素C，蜂蜜又有养颜的功效。所以每天喝柠檬蜂蜜再好不过了。

　 二、注意护肤。

　1、我们一定要挑选适合的护肤品，有助于美白的护肤品，这样有助于我们的皮肤每天都得到滋润。

　2、准备一瓶牛奶身体乳，每天洗完澡都要全身涂抹，慢慢按摩吸收。这样子，坚持一段时间，皮肤就会越来越滑了。

　3、定期去角质。我们脸部要去角质，身体也要去角质哦。每一个星期都可以用浴盐洗澡，这样子，可以去除身体皮肤中的脏东西。这样有助于皮肤更好的呼吸，也有利于皮肤变滑变白。

　4、每个星期都要敷面膜，一般是两到三次。我们可以挑选美白补水的面膜，这种我们的脸部就会保持水润的状态。

　5、注意防晒。每天出门之前一定要做好防晒，因为紫外线可能会促进皮肤衰老，让皮肤变黑。所以我们平时一定要注意防晒。不要让阳光刺激我们的皮肤。

　 三、注意睡眠。

　年轻人一般喜欢熬夜，其实，熬夜真的'特别上皮肤，想要拥有又白又滑的皮肤千万不要熬夜哦。每天最佳睡眠时间是11点左右，所以我们尽量保证在这个时间点睡觉。这样，我们皮肤状态就能保持在很好的水准。

太阳晒黑皮肤怎样才能变白2

　 天生的黑皮肤如何变白

　 一、使用植物美白化妆水

　想要美白，当然要使用具有美白成分的护肤品。第一步当数美白化妆水，建议选择含有植物成分的美白化妆水，不仅可以收敛保湿，美白滋养肌肤，配合化妆棉使用，还可以起到二次清洁的作用，让养分更多更快地渗透进肌肤底层，从内至外美白透亮。

　 二、24小时不间断美白

　美白不是一时三刻的事情，全天24小时不间断美白才是王道。由于白天紫外线较为强烈，因此除了使用具有防晒指数的产品保护肌肤，同时不要忘了先使用具有抗击黑色素，抑制黑色素形成的美白产品，让你在抵御紫外线和美白肌肤两不误。

　肌肤经过白天灰尘，阳光，辐射等的伤害，到了夜间，就是修复美白的好时机了。由于周围的紫外线是不间断的，因此，晚上也有可能产生黑色素。因此必须进行美白修护，使用具有修护美白功效的护肤品，修护一天的伤害，让肌肤充分吸收美白成分，达到全天候美白。

　 三、专业的美白修复

　相信很多MM们都觉得自己经常使用美白产品，然而成效却很慢，用来很长时间才能看到效果。其实想要快速美白，建议有条件的MM可以采用专业的美白修复疗程。美容师指导下选择合适你的方法，对肌肤进行特别护理。可以每10天或2周采取一次，你会发现自己白了很多哦!

　 四、持续使用美白面膜

　想要美白，当然不能不用美白面膜。美白面膜能在短时间给肌肤补充丰富的美白营养成分，提亮肤色，抗击色素沉淀，让肌肤变得净白无暇。想在短时间内变白，不妨在日常的美白护理中加入美白面膜这一环节，让美白精华渗透肌底，使肌肤回复水嫩透白。不过注意合理使用，不然会造成皮肤过敏哦!

　 五、补充大量水分

　美白的基础是水嫩润泽，因此想要获得良好的美白效果，肌肤切记不能缺水。平常的日晒很容易带走肌肤上的水分，尽管再多的美白精华也难以吸收。因此必须保证肌肤无时无刻都拥有饱满水分。建议可以随身携带喷雾型保湿化妆水，它的分子极小，即时化了妆也可以使用，喷在脸上，镇静保湿，方便卫生。

　 六、饮食调节

　除了外部的各种美白产品以外，内部调养也是十分重要的。日常生活中，注意吸取维生素C和维生素B6，可以有效抗氧化，防止黑色素沉淀。可以通过食物进行补充，例如柠檬、西红柿、芹菜、鸡肉、蛋黄、鱼、大豆等。

太阳晒黑皮肤怎样才能变白3

　 皮肤发黑的主要几大原因

　 1、紫外线照射

　阳光里有大量紫外线，会导致肌肤变黑。其实不管是晴天，阴天还是雨天，待在户外时间长了，都会让皮肤变黑。因为不管有没有明显的阳光，阳光都是存在的，阴天它躲藏在云后面，依然能够放射紫外线。

　 2、皮肤缺水

　皮肤缺水，就会导致皮肤内部细胞缩水变差，变得色泽黯淡。保湿其实与美白是有着密切联系的，一旦补水功力缺失，就会影响皮肤的修复力，让皮肤变黑。

　 3、长期熬夜

　休息不佳对肤色也会有着负面影响。长时间的熬夜会导致人们眼圈发黑，促使出现人体的血流速度变慢，血液淤堵等情况，时间一长就会造成皮肤发黑。

　 皮肤发黑怎么办？3个方法先收好

　 首先是做好防晒。

　紫外线作为白皮肤的“大敌”，虽然说完全避免紫外线的照射是不可能的，因此要让自己肌肤变白起来的做法是平时出门可以多穿透气长裤长袖，无法遮挡的皮肤部分，就要涂抹上合适SPF的防晒霜。在紫外线强的提前拿起，要记得打伞或者戴帽子。

　 其次是保证睡眠。

　保持规律的作息，如果女孩子们熬夜的理由是玩手机，那么一旦超过深夜11点就应该放下手机，好好地睡个美容觉，第二天皮肤才能精神饱满又光彩照人。

　 最后是饮食美白。

　蜂蜜：蜂蜜可以清除人们体内的氧自由基，能够帮助人们的身体抵抗衰老的侵袭，因此多喝蜂蜜可以保证肌肤充满水分，淡化斑纹，美白靓丽。

　水果：如果想要拥有白皙迷人的肌肤，医生都会建议女孩子多吃一些含有大量维生素C的水果，比如草莓，番石榴等。

夏季的时候我们会发现大部分人都容易晒黑，而且有人是晒一天就会晒得特别黑，女性一般会比较注重美白，晒黑后就希望找到一些有效的方法能快速美白，想要晒黑后快速美白当然是没有那么容易的，那晒黑后如何快速美白？晒黑后怎么快速美白？

1、面部按摩美白

晒黑后想要快速美白不妨尝试进行面部按摩。通过按摩能够帮助淡化面部的黑色素，增强面部血液循环激活细胞的再生能力帮助增加皮肤的弹性和含水量，从而而外的让皮肤润泽白皙。

取穴：

印堂穴：位于两眉头中间；太阳穴：位于耳廓的前面，前额的两侧，外眼角延长线的上方凹陷处；颧_穴：位于外眼角下方，颧骨的凹陷处；承泣穴：位于瞳孔的直下方，眼球与眼眶的下缘之间；地仓穴：位于口角外侧,上直对瞳孔；合谷穴：手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处；足三里：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。

指压方法：

1双手搓热后放在脸上，先上下摩动25次，然后再点按印堂、太阳、颧_、承泣、地仓、谷合、足三里等穴位各20次，力度由轻到重，感到舒适为宜；

2然后将双手手掌伸直，四指头自然并拢，按在面部，沿着额头、头颅靠近耳朵的部位、两腮、两下颌的顺序进行反复的轻拍即可。

2、薰衣草精油美白

晒黑后想要快速美白不妨使用薰衣草精油。薰衣草精油对肌肤的刺激最小，而且具有很好的抑制发热、快速分解黑色素、毒素的功效，特别适合用来晒黑后快速美白。

做法：将薰衣草精油5滴和玫瑰香水45毫升、蜂蜜5毫升混合均匀后，在洗完澡后涂抹在晒黑的皮肤上即可。大约2周就能够有效美白。

3、芦荟面膜补水美白

晒黑后皮肤需要补充大量的水分，芦荟面膜除了能够给肌肤充足的水分补充之外，还能够帮助防止黑色素的生成和沉着，并且有效清除氧自由基，维生素C、维生素E等成分更能够帮助美白润泽肌肤。

4、芦荟黄瓜面膜

做法：将芦荟和黄瓜分别洗净后去皮放入榨汁机中绞碎，然后取汁加入适量的蜂蜜调匀，洁面后均匀地涂抹在脸上约20分钟再用温水清洗干净可。

效果：黄瓜具有很好的镇静效果，是晒后修复不可少的美容品。配合芦荟不仅能够有效补水还能够快速美白。

5、牛奶芦荟面膜

做法：将芦荟去皮洗净后放入榨汁机中绞碎后取汁，加入适量的牛奶和蜂蜜调匀后，再用面膜纸蘸取调好的芦荟牛奶，然后敷在脸上约20分钟再洗净即可。

效果：能够为肌肤深层补水，配合牛奶能够补充肌肤营养，加快黑色素分解，快速美白肌肤。

6、柠檬水洗脸美白

用柠檬水洗脸能够帮助晒黑的皮肤快速变白。这是因为柠檬水中含有丰富的维生素C、柠檬酸等有机酸成分能够帮助有效促进皮肤的新陈代谢，加快黑色素的分解排出，有效帮助肌肤美白。另外柠檬水还能够帮助清除老化的角质层，使肌肤变得更加嫩滑。

做法：将半个柠檬打成汁之后，加入温水中，搅拌均匀后用手扑打洗脸即可。

7、美白食物内调美白

晒黑之后想要快速美白还可以从饮食入手，多吃能够促进美白的食物，让肌肤由内而外变白。

多吃富含维生素C的食物，帮助美白去黑色素：橙子、柠檬、山楂、柑橘、苹果、葡萄、鲜枣等水果以及洋葱、冬瓜、菜花、大蒜等蔬菜。

多吃富含粗纤维的食物帮助排出毒素，美白肌肤：全麦面包、糙米、谷类、豆腐、豆浆以及其他豆制品等等。

少吃含酪氨酸的食物以免加速黑色素生成变得更黑：马铃薯、红薯等食物。

8、其他的方法

最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉

皮肤晒黑了怎么快速美白

皮肤晒黑了怎么快速美白，每个人都想自己的皮肤变白，特别是被晒黑的时候，皮肤被晒黑想要变白是有很多方法的，但是很多人都不知道是什么方法，下面我分享皮肤晒黑了怎么快速美白，一起来看下吧。

皮肤晒黑了怎么快速美白1

皮肤晒黑了怎么快速美白

白砂糖洗脸

皮肤晒黑了可以在早晚间用洗面奶洗完脸以后，取半勺的白砂糖放在手心加一点水揉一揉，然后放在脸上揉洗一分钟后，用清水冲洗干净。因为白糖中含有丰富的维生素B及维生素C，具有较强的抗氧化功效，因为对淡化色素会有明显的作用。 白砂糖洗脸的方法，每天坚持使用，一个星期就能看到皮肤有明显的效果。

注意：白糖是颗粒状的，跟磨砂差不多，所以对于敏感性皮肤一定要慎用，因为敏感性的皮肤比较薄而且敏感脆弱，白砂糖的颗粒比较大，以免造成白砂糖在揉洗皮肤时产生的刺激让皮肤出现发红的情况。

自制鸡蛋蜂蜜面膜

皮肤晒黑了怎么快速美白，可以自制鸡蛋蜂蜜面膜。我们需要将一个鸡蛋和一勺蜂蜜，放器皿中搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，用面膜刷轻轻涂在脸上，轻轻按摩大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗。一个星期就能看到皮肤有明显的效果。因为鸡蛋中的蛋黄富含大量蛋白质，能增加皮肤的润滑和弹性。鸡蛋的蛋清含有跟人体最近接近的蛋白质氨基酸，它能增强皮肤的免疫功能，敷面膜后配合按摩就是可以利用蛋白质氨基酸让面部皮肤起到一个快速活血代谢黑色素的作用。而蜂蜜它本身就具有促进细胞再生的作用，所以，当面部皮肤的黑色素通过活血代谢时，它能刺激皮下皮肤的细胞再生淡化黑色素沉着。

注意：如果有对鸡蛋过敏的的人是不能使用的。

自制珍珠粉酸奶面膜

皮肤晒黑了怎么快速美白，可以自制珍珠粉酸奶面膜。我们取2勺子珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，以面膜成泥状为标准。然后用面膜刷轻轻刷上脸以后，用手指轻轻按摩面膜5分钟左右就可以清洗干净。此方法，用一个星期就能看到皮肤有明显的效果。因为酸奶中的乳酸活性，可让肌肤增加新陈代谢，快速恢复光泽和嫩滑。而面膜中的珍珠粉能增强皮肤中的SOD肝蛋白消除皮肤遗留的黑色素和有害物质。

注意：油性肌肤的尽量不要使用此方法，因为珍珠粉和酸奶的营养物质比较高，油性皮肤吸收不了会龙工艺堵塞毛孔长脂肪粒和疙瘩。而面膜中使用的酸奶一定要粘稠状的，而不是乳酸菌类的酸奶。

自制盐酸爽肤水

皮肤晒黑了怎么快速美白，可以自制盐酸爽肤水。我们将白醋和盐用水溶解，比例大概水：醋：盐=9：3：1，用器皿调好以后，将自制的盐酸爽肤水把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。此方法，用一个星期就能看到皮肤有明显的效果。因为，白醋含有的醋酸可以快速刺激皮下的黑色素细胞代谢出去，而盐的吸附作用是非常强的，针对表皮的脏东西强大的清除作用。

注意：自制盐酸爽肤水擦在脸上以后可以正常护肤不需要洗掉，洗掉就没有作用了哟。

皮肤晒黑了怎么快速美白2

快速美白技巧

经济又好用的鸡蛋美白法

将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀，临睡前将其刷在面部，按摩10分钟，待一段时间风干后就清水洗净，每周俩次为宜。蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂，甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必须含有的元素。

珍珠粉面膜打造珍珠般皮肤

将一些珍珠粉与少量的牛奶及蜂蜜混合调匀。洁面后均匀敷在脸上并进行按摩，20分钟后洗净。

红茶面膜滋补美白

将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37~40度，加入面粉调匀，涂在脸上，15分钟后洗净。红茶中的茶素能使皮肤白皙，红糖中具有滋润功能。

西瓜美白

西瓜汁是必备的美白饮品。榨汁剩余的西瓜皮可以用其轻轻按摩面部，然后再用清水洗净。喝西瓜汁可以促进皮肤吸收水分，营养美白。西瓜皮具有促进人体皮肤新陈代谢的功能，能舒展皱纹，使皮肤细腻，柔韧，有光泽。

护肤品美白

美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，喜欢敷面膜的MM可以试试一款绿豆泥浆面膜，它里面的绿豆泥浆成分可以深层清洁肌肤和排除毛孔中的污垢，令肌肤洁净细致，加强皮肤的保湿能力与弹性，防止黑色素沉积，淡化色斑及痘印，令肌肤宛若凝脂，通透亮泽。

被晒黑了怎么快速变白

　晒黑了怎么快速变白呢？夏天不仅仅是热，而这种天气容易把我们的皮肤快速晒黑，看着就觉得难受，那有什么方法让肌肤快速变白呢？我给大家整理了晒黑了怎么快速变白的文章，希望对大家有所帮助。

被晒黑了怎么快速变白1

　其实美白有一个最简单也是最实惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人却认为喝水没有这么大的功效，那么喝水真的可以美白吗？喝水美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

　 多喝水可以有效美白

　再来就是要保证有充足的睡眠了。如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在晚上十一点之前睡。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。

　与此同时，还有注意忌口。少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。

　最后，再和大家分享几个实用的美白小贴士：

　 1、随身携带补水喷雾。 皮肤晒黑以后，皮肤就会经常处于一种缺水的状态，同时皮肤也会因为缺水而导致微循环变慢，黑色素代谢不出去。因此随身携带补水舒缓喷雾，可以让你待在室内的时候使用，当皮肤缺水就可以及时给肌肤基层补充足够的水分，以利于皮肤的新陈代谢，一般一个月就会看到明显的效果了。

　注意：待在室外的时候不要使用喷雾，因为喷雾水会稀释擦在脸上的防晒霜，缩短防晒霜的功效时间。

　 2、牛奶敷面美白 。做法：将新鲜的牛奶泡入纱布中浸透后敷面，半小时后用清水洗去即可。如果是被晒伤了出现了红斑，也可以用这种方法淡斑。

　牛奶能够令脸部皮肤甚至是全身皮肤白嫩。牛奶敷面不仅能够帮助美白细嫩肌肤，还能够淡斑祛斑。

　 3、芦荟美白 。做法：将新鲜芦荟洗净后切片，用切面涂擦脸部皮肤即可。芦荟能够帮助抑制黑色素的产生、合成，加速黑色素的分解排泄，有效快速美白肌肤。

　 4、薏米水洗脸快速变白 。皮肤晒黑了，极力推荐薏米水洗脸。这是因为薏米含有丰富的维生素B，能促进皮肤的新陈代谢，起到淡化黑色素的作用。一般一个月就能看到皮肤有明显的效果了。

　薏米水的制作材料需要薏米250g、柠檬2个、蜂蜜1勺。首先将薏米清洗干净，然后浸泡3个小时左右，再将泡好的薏米放在锅里加十倍的水慢炖一个半小时，以薏米加水熬到奶白色并有些稠的时候就可以了，最后将熬好的薏米水冷却后放进冰箱，每次早晚间洗脸的时候到一些出来即可。

　注意：薏米水洗脸之前，一定要将脸上的妆容和脏东西用卸妆油以及洗面奶清洗干净。

　 5、醋美白。 做法：将醋和甘油按照5:1的比例混合后涂抹皮肤即可。

　这样做不仅美白还能够润泽肌肤。皮肤晒黑之后在洗脸水和洗澡水中加入醋能够帮助深层清洁皮肤，软化角质，深度美白肌肤。

被晒黑了怎么快速变白2

　 1、巧用舒缓喷雾

　夏天的经过一天曝晒，脸部会发红发痒，这通常就是晒黑的前奏。到了晚上不要一开始就用保湿的产品，先用温和的洗面奶清洗面部，来给肌肤做一下镇定，这个步骤很重要。因为肌肤经过一天的曝晒本身已经比较脆弱，直接用美白的产品，会进一步刺激到皮肤。补水喷雾无疑是最好的选择，喷脸迅速为肌肤降温，亦可将黄瓜切片敷面，起到收敛镇静的功效。

　 2、使用护肤品做辅助

　目前没有任一成分是可以实现全面美白的。那么我们就要在护理的过程中，选用具有阻断黑色素小体向角质细胞传递的成分，有效防止肌肤继续黑化的，例如烟酰胺、4MSK等成分。

　 3、精华液敷脸更速效

　面膜纸用蒸馏水或无表面活性剂的化妆水沾湿，然后滴入5-10滴美白精华液，再把面膜纸敷上，如果想效果更加明显，可以贴上保鲜膜加持。针对局部敷，也可以让适合经常出差的人快速恢复活力肌。

　 4、老化角质要定期清

　我们肌肤的更新周期是21天，想要能快速的变白，就要增加肌肤的新陈代谢，我们可以定期使用去角质的产品来加速这个过程，让美白和补水的产品更好的吸收。一般去角质的产品使用周期为7-15天，油性肌肤可以一周使用一次，干性肌肤半个月使用一次就可以了。

　很多人在晒黑后，感觉好像肌肤表层长出了第二层皮肤一样，干涩暗沉。这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。要注意的是，去完角质后，不要立刻涂抹美白产品，先涂抹一层乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，减缓美白产品的刺激，日后再正常护理。

　 5、化妆水加强细胞营养

　化妆水可以加强肌肤的角质细胞的修复，加速后续营养的吸收，例如含有维生素群、氨基酸、矿物质、抗氧化物等成分，让新生的角质层在视觉上更加美观。

　 6、防晒要保持

　肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，一来防止色素沉积情况加重，二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。尽量减少外出，外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服05克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

　 7、多喝水

　其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

　 8、牛奶美白

　准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶先放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　 9、有些食物是晒后修护能手

　我们在饮食上也要注意，多吃美白的食物，如西红柿、薏仁、石榴苦瓜，草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等，这些食物都具有很强的抗氧化特性，同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质，如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等。

　 10、美白修复要“忌口”

　少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，喝柠檬水的时候一定要使用防晒霜，这样就不会感光，不然有可能会更黑哦。