请问如何消除副乳啊？

您好，可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分，用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分，用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。

1如果是由于穿衣不当引起的假性副乳，可以通过纠正穿衣来改善。

2针对轻微凸出的副乳可以采用锻炼上臂及胸部肌肉的方式来控制，让轻微增生的副乳缩下去。

3如果是副乳凸出明显，影响美观，或者伴有疼痛、增生的情况，可以选择手术切除，手术在局麻下即可完成，手术切口约2-3厘米左右，将局部副乳皮下腺体完全切除，然后采用美容缝合，术后疤痕位于腋窝，不影响外观，且副乳内腺体切除后完全不会复发。

上一期我们分享了副乳是怎么产生的，这期我们来分享一下消除副乳的手术方法及术前术后注意事项有哪些。

一、消除副乳手术方法有哪些？

1 副乳吸除术：在腋下仅有一个2至3毫米的小切口，采用与吸脂手术类似的方法，将副乳组织吸除，此法适合副乳以脂肪为主的情况。

2 副乳切除术：适合副乳以腺体为主，甚至有腺瘤的情况，一般在腋下开4-5厘米的切口，将副乳组织去除。手术后需要局部加压包扎，可达到减少渗出，促进回缩塑形的作用。

二、手术适合人群有哪些？

1适用于有副乳并且想要通过手术去除的求美者。

2适用于腺体逐渐增大，疼痛或局部摩擦不适而影响生活的求美者。

3适用于周期性副乳疼痛，完全性副乳的求美者。

4适用于经前经后均呈持续性疼痛，影响正常生活的求美者。

5适用于身体其他部位无感染者，或心、肝、肾等重要器官及血液、免疫系统健康的求美者。

三、术前注意事项有哪些？

1手术前两周内，请勿服用含有阿司匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低。

2患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时如实向医生告知病情，以便大夫确认手术方案。

3手术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症。

4月经期、妊娠期、哺乳期不宜手术。

5副乳去除前进行体检，无严重器官疾病、无出凝血疾病、无糖尿病及免疫性疾病及神经运动功能障碍。

6选择正规的整形机构和医生。

四、术后注意事项有哪些？

1由于麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感。出院后，要注意多休息。术后不可驾驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。

2术后五天内不要提拎重物或做剧烈运动。

3手术后请遵医嘱，按时吃药，这样可以减轻术后的不适。

4手术后在手术部位用冰块冷敷3-4天，便于消肿。

5手术后一周内避免手术部位沾水。

6术后四天内，最好避免做运动。四天后，可做轻微运动。三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。

7忌食辛辣刺激食物。

比叔温馨提示：副乳一般不具有功能，仅是发育后，影响外观，部分随月经来临有胀痛感，个别人可发生副乳的纤维腺瘤，但癌变罕见。副乳切除术的原理是在腋下做一个小切口，吸除或者切除副乳腺组织，目的是去除无功能的残留器官-副乳腺，改善腋部外形。因此行副乳切除术时，一定要到正规医院由专业医生进行确诊和手术。