精油怎么用

谈到护肤，我想许多小仙女一定都有非常多的经验的，想必众多小仙女的化妆柜台上也有着各种各样护肤品，身体乳一类的东西。因而精油这东西对小仙女来说一定不陌生啦，不过许多人却没有正确使用它，一起来看看精油的正确使用方法。

精油的正确使用方法

嗅觉吸收法

1、薰香式

（1）薰香的用具以陶瓷做成的薰香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的薰香灯，以及不用加水的薰香器，效果类似。

（2）将开水或洁净的水倒入薰香台上方水盆中，约置入八分满。

（3）选择1～3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6～8滴。

（4）一个薰香台的理想薰香空间约为264平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。

（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。

2、蒸气吸入法

将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。

3、手帕式：将3～4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌摩擦式：用1～3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5～30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：

（1）要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。

（2）喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。

（3）待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

精油使用的注意事项

1、必须稀释

2、内服须经专家或芳疗师的指示

3、不能接触眼睛

4、使用前先做皮肤测试

精油是浓度非常高的物质，一小瓶精油需要耗费大量的植物原料才能提取出来，也正是因为这样，精油才如此珍贵，但是这就更需要小仙女们好好了解一下精油的使用方法，这样才不会浪费了嘛。

护发精油的使用方法：

精油简单护发的使用方法是在平常使用的洗发水（或护发素）中，滴入1滴护发精油（单方精油），混合均匀后洗发，或者精油与洗发水的比例为1:10。还可以在刚洗完头发后，头发还湿润的时候，用基础油将单方精油稀释后轻轻涂抹在发丝上，代替护发素环节，比护发素有更好的滋养效果。 精油精细护发相对于精油简单护发来说麻烦一点，但它可以使头发头发得到更深层次的滋养，作用会更加明显。使用方法是：用洗发水将头发清洗干净，清洗完的头发更加容易吸收精油的营养成分，然后用调配好的精油涂抹在头发头皮上，按摩20分钟，裹上保鲜膜，让头发充分吸收精油的成分。然后冲洗干净。

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