林心如保养皮肤像多大呢

在我们常人看来，女人到了40岁，人就会看起来很显老了，即使保养得好，还是能够看得出一丝岁月的痕迹的。

不过，似乎林心如有些些意外，她都40岁了，可外表看，还似个少女，在其脸色，看不出丝毫岁月的痕迹。

而且生了孩子后，它很快身体就能够复原了，也没显得臃肿，那么，她是如何调养得如此之好呢，恢复得如此之快呢。

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其实，这个除了保养得好，还应该看个人。有些人就是不容易显老，而且还有那金钱去保养，有些化妆品及保养产品，可是贵得很呢，几万十几万都有呢。

不过，对于我们普通人，比较健康，比较合适的保养还是食补更好。

其实，如果经常吃燕窝，可以有效的修复皮肤受损的细胞，可以活化肌肤，让皮肤更加的白嫩，充满弹性。

而且燕窝中没有多少脂肪，产后妈妈们吃后不仅可以补充营养，还不担心发胖呢

除了在穿搭上下功夫外，平时的保养也很重要，应该有一个健康的生活和饮食的习惯，再搭配上适当的保养品，才能保持年轻的状态。林心如是我们非常熟悉的女演员了，她今年已经是43岁了，但是她穿着粉色的穿搭却依然少女感十足，看不出岁月在脸上留下的痕迹，让许多女生都羡慕不已。她是怎么做到的呢，其实，这要归功于良好的生活方式和精心的保养。

生活方式 是会改变一个人的，无论是在外貌上还是内在方面，我们说好的生活方式可以塑造一个完美的人，这话一点也不假。明星之所以会看上去特别显年轻，跟他们的生活方式密不可分。我们知道明星在对于身材的把控上非常严格，有时候一天甚至几天都不会吃一点食物，来控制自己的身材。

我们没有必要这样做，但是也需要多吃蔬菜，少吃油腻的和高盐高糖的食物，对身体也是只有好处没有坏处的。此外，明星还会注重锻炼，常常去健身房跑步或是举重跳操来健身塑形，这一点是很多人无法做到，也无法坚持的。

事实上我们大多数的人都习惯于坐着办公，这样对我们的身体非常不利，所以有时候适当的锻炼非常有必要。在生活上，培养一个早睡早起的习惯，就会非常有精神，同时也会对生活很乐观，这也会对保持年轻有着至关重要的影响。适当的保养也是必不可少的，保养品要选对，加之用对地方，持之以恒地使用，也会让人看起来年轻不少。

多食新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，特别是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E和C；

2

补钙：每天坚持喝一杯牛奶，既能增强体质又能补钙；

3

多喝白开水：水是人体必需营养素之一，每天喝1-2升水，既可保持身体活力又能使皮肤嫩润；

4

吃好早餐：建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品，不要拒绝吃鸡蛋，早餐最好吃一枚鸡蛋；

连衣裙的穿搭非常普遍，不管是我们普通的素人，还是华丽精致的女明星，对于翩翩长裙的魅力总是无法抗拒，和我们普通人相比，女明星对连衣裙的要求就太高了，不仅要求时髦美观，而且还得个性迷人，时尚设计则是她们优先考虑的一个元素。

有着时尚设计的连衣裙，在款式细节上很有亮点，通过个性的时尚，还能间接地秀出迷人的身材曲线，为整体造型增添几分时尚气质。林心如曾经的一组时尚连衣裙造型就美得让人挪不开眼，个性时髦的斜肩款式。

秀出迷人的直角肩和一字型锁骨，还通过拉链时尚的设计，上下时尚颇为惹眼，尤其是裙摆高时尚的款式，秀出来的双腿不但纤细修长，而且十分笔直，搭配一双超细的“恨天高”，衬托出来的好身材宛如名模！

想必对时尚有所了解的女生都知道，能够展现个人气质的服装穿搭，一直以来都是大多数女人很喜欢的，而一说到显气质的穿搭，很多人都会想到各种完美的身材比例和身材曲线，毕竟这些身材优势在大多数显气质的穿搭中都能够得以呈现。

43岁林心如以一身斜肩连衣裙亮相某举止，露出的单侧美肩实在亮眼，增长开衩计划的裙摆更是秀出一双大长腿，好身段真抢镜。露肩装的阐扬模式非常富厚，此中斜肩装是非常受迎接的一品种型，经历斜领口的计划只露出一侧肩膀，发现出一种婉转的性感，非常适用穿搭样式偏守旧，不过身段又相对隽拔的姑娘姐们。

林心如身穿的连衣裙就是接纳了斜肩计划，领口处还增长了白色拼接计划，既能增长造型的前卫感，又能起到丰盈身段的结果。如果想要让造型加倍性感，还能够连结秀腿大招，恣意发放女性魅力。林心如身穿的裙装属于连衣长裙，但在裙摆处增长了高开衩计划，侧身之下一双美腿如果隐如果现，搭配高跟鞋更显女人味了。

不得不说这样的一个穿搭可以说是非常的性感，林心如穿上这一条裙子之后，整个人也变得性感妩媚起来。有很多的人对于林心如的传达都并不是十分的理解，认为她现在已经是一个孩子的母亲了，为什么反而唱的更加的大胆了呢？

其实很多的明星在出席品牌活动的时候，她的服装并不是自己能够决定的，大多数服装都是由于品牌所赞助给她的，而她自己是没有选择余地的，所以大多数的明星都会穿上这样的衣服，即使她们自己不喜欢，但是也需要穿上。而且明星虽然说当了母亲，但实际上她们在出席活动的时候还是以自己的身份去参加的，

这种裙子本来就很显高，高开衩设计可以让我们的腿部看上去显得十分修长，只要我们再搭配一双适合自己的高跟鞋，那么想要打造出二八分身材就很简单了。尤其是林心如这身造型中的绑带高跟鞋，这样的鞋子不仅有一定的设计感，而且整体看上去是很显气质的。

从侧面来看，腰身和腹部依然十分紧致平坦，不见一丝赘肉感，这对于一个生育过孩子的妈妈来说是非常难得的，而一片式的拉链设计，看起来就很个性时尚了，上下拉链时尚，又充满着无限的想象力，难怪网友们纷纷表示，真想给她把拉链拉上去！

林心如真不低调，穿拉链长裙上下时尚十分撩人，美得真是让人挪不开眼。在妆容发型上也非常精致，扎着贴头皮的低马尾，露出饱满的额头和精致五官，再用大圈耳环来修饰脸型，这身打扮的林心如，还美出了一种高级优雅的御姐范。

林心如为了“显瘦”真拼，穿斜肩连衣裙大秀二八比例，优雅又性感。很多人看到林心如二八分比例的身材都会心动，其实想要打造出这种穿搭并不难。只要我们在打造穿搭的时候注意一下上面这两个小细节，那么想要打造出这种优雅又性感的穿搭效果就很容易了，大家可以去尝试一下。

三人关系极好，号称“林氏三姐妹”，舒淇原名是林立慧，加上林熙蕾和林心如。三人年龄相仿，入行时间也差不多，都出身于台北，自然之间会有许多共同语言。 

1、喝水。水是生命之源，这句话确实有道理。向宋慧乔她的保养秘笈就是每天会喝大量的水，有利于身体新陈代谢，让皮肤的状态更好~同时也注重面部的补水，在敷面膜之前叠加补水精华让保养的效果更好。

2、充足的睡眠。李小冉就是典型的例子。她很重视睡眠，保证充足的休息时间是保养皮肤的关键。坚持吃维生素和抗氧化的口服保养品，从内到外的进行肌肤的护理，在饮食上她不吃任何的油炸食品，尽量以有机蔬果和粗粮为主。虽然亮白的肤色是天生的，但是保持很关键，只要出门李小冉一定会涂防晒霜，紫外线不仅会让皮肤变黑也会让皮肤变老。

3、敷适合自己的面膜。范冰冰就是典型的例子。走到哪里都可以敷面膜完全不在意别人的眼光 。但是长时间的过度敷面膜会让皮肤过度的水分，长期对皮肤也不好。其次，出门一定要涂防晒霜。厚涂防晒霜，就算夏天也要穿上长袖遮挡阳光，宽檐帽、墨镜、阳伞更是标配！

4、不洗脸。 小s很偏门的护肤方法就是不洗脸！她觉得人自身分泌的油脂其实是最好的保养品，特别是出油很少的干性肌肤。一般人就不要使用这样的方法。不太适用。 小s她非常重视眼部和唇部的保养，每天早晚都会厚涂眼霜，润唇膏更是不离手。平时能不带妆就不带妆，绝对不允许自己过夜带妆一定会卸下来。如果被阳光晒后不舒服也会及时敷面膜来补救 。

导读好久未见的林心如终于在《倾世皇妃》中再次展示她的美貌，35岁的她保养有术，皮肤宛如25岁女生一样水润紧致，我们看看林心如都要哪些护肤心得呢？

阔别十多年前的紫薇格格之后，林心如再次塑造了《倾世皇妃》中又一个经典古装美女，林心如的天生丽质，水嫩肌肤让我们不得不佩服她护肤保养有术，虽说早已年过30，皮肤依然紧致水润，宛如20岁年轻美女。我们不妨一起来看看林心如都有哪些护肤保养心得值得你借鉴。

“倾世皇妃”林心如保养有方 35岁年龄25岁肌肤

1、注意挑选具有双重功效的保养品

心如属于干性肌肤，所以尽管很少出油，但在这个“多事之秋”却很容易干燥紧绷。所以，为了让皮肤保持水润，林心如在挑选保养品的时候尽量会选择具有保养化妆双重功效的产品，这样的话，在不得不化妆的时候也能照顾到肌肤了。譬如，口红方面，她就喜欢用具有保湿功效的唇彩型唇膏。

2、 DIY防干燥

对于防干燥，林心如还有一个不错的DIY方法哦。如果要对付手肘及关节这些最容易干燥的部份，要用柠檬或是桔子皮，轻轻地擦拭肌肤，便可以清除脱皮的烦恼，皮肤会变得光滑；此外也可以用纱布，把柠檬，柚子或桔子皮包起来，放进洗澡的热水中，先浸5分钟，使洗澡的热水中也有维他命C，然后才开始浸浴，这样皮肤一定会粉白幼嫩。

“倾世皇妃”林心如保养有方 35岁年龄25岁肌肤

3让皮肤多“喝水”

要让皮肤多喝水，林心如平常除了注意多喝水之外，也喜欢通过泡澡、煲美容汤来提升肌肤的水分。在这个秋季，多喝汤就是最好的美容方法，大家要多喝富含胶原蛋白、比较滋润的汤哦。

4、多吃

林心如自认在美容饮食方便调整得还不够合理，因为她喜欢吃蛋糕、巧克力和糖果之类的东西，而油炸食物她也很喜欢。所以，她也建议大家不要学她，应该多吃一些营养的。不过，虽然林心如自己对饮食不是特别注意，但是林妈妈却是很懂得照顾心如的肌肤，时刻都记得督促她多吃一些燕窝来美容养颜。

“倾世皇妃”林心如保养有方 35岁年龄25岁肌肤

5 素面，让肌肤更动人

在问到林心如的保养秘诀的时候，她总是提到“素面朝天”这个词语，在她看来，素颜就是肌肤护理的一个好习惯。

她说：“不拍片我绝对不化妆，甚至连粉底口红也不用。如果非化妆不可，也一定要先擦隔离霜，这样才不会伤害皮肤。而且更是不能马虎，我一般会多花点时间在上。不过要是条件允许，定期去美容院做做皮肤护理也不错哦。”

6深层清洁去黑头

林心如对于皮肤的清洁十分看中，因为如果清洁没有做好的话，很容易就在额头和鼻子等部位出现一个一个的小黑头。而且，这些堵塞在毛孔的污垢也很容易就诱发问题。因此，林心如平时会注意使用深层清膜来，保证脸上每一个毛孔都乾乾净净，杜绝黑头问题。

“倾世皇妃”林心如保养有方 35岁年龄25岁肌肤

7、有好心态才会有好肌肤

很多时候，心态也会在很大程度上影响到肌肤，而林心如也认为，除了做护理，平时的心态是十分重要的。如果功利心太重，很容易就感到压力，所以皮肤也不会好“很多东西在艺人身上是来得快去的也快，比如名利，今天你在云端，明天就在谷底，所以作为艺人，得失心尤其不能太重，要为自己的情绪找到疏解的渠道，要适时释放。”

8、一个部位只用一种保养品

林心如认为，保养品的使用应该尽量简约，不要在一个部位涂抹太多的保养品，这样的话很容易造成肌肤的毛孔堵塞。譬如说，有人喜欢在脸上乳液面霜精华通通都涂上，这样其实会让肌肤很难吸收营养，倒不如根据肌肤现状，选择适合的一款或者两款护肤品使用就可以了。

林心如被我们大家熟知还是因为21年前的电视剧《还珠格格》，那时候的林心如刚刚22岁，大大的眼睛和一对酒窝，给人清纯又可爱的形象。一晃21年过去了，我已经工作n年之久，但是林心如的外貌却似乎没有什么变化~

林心如还珠格格剧照

43岁的林心如肌肤外貌仍然不减当年

43岁林心如

生过宝宝之后的林心如：

生完宝宝的林心如

说实话我真的是羡慕极了！ 43岁还能拥有这样好的肌肤真的是很不错了~我不禁幻想着自己到了40岁的是时候也可以这么年轻就好了~

从幻想中回到现实，林心如如今已经43岁，但是肌肤依然很好，一定是离不开生活中对肌肤的精心保养，而据我所知， 林心如一直有在使用贵妇膏来保养肌肤。

林心如的化妆台上可以看到贵妇膏的身影：

林心如的的化妆台

林心如造型师的微博中林心如的化妆台也有贵妇膏的身影~

贵妇膏本尊~

贵妇膏长这样~

其实除了林心如之外还有很多的明星也在使用贵妇膏，比如：

李小璐

李小璐的围脖截图

李湘和马苏

马苏和李湘

金莎

还有吴京的老婆谢楠

谢楠也在使用贵妇霜

当然使用贵妇膏的明星还有很多，我就不一一列举了~

贵妇霜为什么如此好用

其实经常护肤的人应该 对贵妇膏早有耳闻，但是贵妇膏具体为什么会这么好用，我帮助大家总结出了 关于贵妇膏之所以会好用的原因所在：

首先我来带大家了解一下什么是贵妇膏

贵妇膏名字的由来

贵妇膏其实一开始并不叫这个名字，贵妇膏因神奇的保养护肤的效果， 受到上流名媛、时尚模特、知名明星的宠爱 ，也被叫做 “贵妇膏”， 但是其真实的姓名应该是 神仙膏。

为什么贵妇膏会备受明星喜爱？它又为什么如此好用？

首先我们来说一下用完贵妇膏之后的效果：贵妇膏按照功能来说具有 美白、淡斑、去黄、淡化痘印 等功效。尤其是对于 肌肤泛黄 这一问题，使用 完贵妇膏的肌肤会逐渐的透亮白皙 ， 素颜都是完全没有压力的 ！除此之外， 还可以持久的保湿，延缓肌肤的衰老 。一般使用完一瓶之后皮肤就可以看到明显的效果！

贵妇膏的使用效果是分为三个时间段：

第一个月：皮肤会提亮、有光泽

第二个月：毛孔收细、淡化黑色素

第三个月：慢慢褪去黄气、淡化斑点，修复痘痘、祛除痘印

坚持使用完一瓶之后，皮肤状态得到改善，就可以跟粉底液说拜拜了~

贵妇膏的主要配方：

贵妇膏的重点成分是 胎盘精华，鱼油、珍珠粉、胶原蛋白、玻尿酸和一些维生素及微量元素 等等，也正是因为这些珍贵的成分，才会使得贵妇膏的功效好，并且受到明星的推崇！

其实 贵妇膏 除了被明星在生活中用到之外，最初是被用在了美容院，并且被美容院称作： 治疗霜 ，主要的作用就是用于： 美白！

贵妇膏的使用方法：

因为 贵妇膏 是一种 素颜修复霜， 所以在护肤时，按照日常的护肤顺序： 洁面——爽肤水——保湿霜——贵妇膏 ，贵妇膏虽然也是面霜的一种，但是按照功能区分， 贵妇膏其实是一种素颜修复霜~

在使用保湿霜的时候要注意多涂一些，而神仙贵妇膏要以满天星的方式涂于面部，轻轻拍打直至贵妇膏完全的被吸收掉，用量不需要太多，一点点就足够了哦~

冬季是护肤的最佳时期 ，冬季的日照少，外界对肌肤的刺激也相对少很多，所以这时候是皮肤修复的最佳时期， 因此这个时间也是使用贵妇膏也是最佳时期~

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对于娱乐圈的明星，他们十分注重自己的形象和颜值，他们大部分都会靠运动保持身材，他们也会合理饮食、吃一些保健品、用一些护肤品、时不时的去美容院做护理等等去保养自己的皮肤。

关于林氏家族的不老传说，想必很多人也希望自己能够到一定的年纪的时候看不出自己年龄，这就得需要长期的护肤才能够达到，并不是一天或者一月就能够养成的，需要长期的累积，需要长期的护肤。关于如何护肤可能很多人都或多或少都会了解一些，护肤首先第一步就是清洁，其次再是护理。这就是很多人说的清洁胜于保养。

不少人都认为只要做好防晒工作就能让自己不晒黑，但事实上晒后的修复工作也十分重要，在夏天我们被晒之后，我们除了使用大量的化妆水让自己皮肤保持湿润状态外，还应该使用美白面膜以及清洁面膜去除死皮，让肌肤保持水嫩状态。

女人一过25，肌肤就开始衰老，胶原蛋白就开始流失。如果不想让自己肌肤老得太快，就要为肌肤补充胶原蛋白，补充胶原蛋白最好的方法就是吃生鱼片。而且生鱼片的热量很低，还是高蛋白食品。

在女人过了20岁之后，我们就应该不眼霜使用起来。很多人羡慕20岁的理由之一就是没有细纹的无暇肌肤。眼周肌肤没有皮脂腺，所以说它比其他部位更容易出现皱纹，而且一旦出现就很难清除。所以建议20岁之后就开始使用眼霜。

保持不老容颜最关键的就是作息规律，一日三餐规律，定期清洁皮肤，定期保养。