头发总是很痒是怎么回事？

头发痒可能是缺少水分、洗头过于频繁、洗发膏不适合、自己挠头皮。

（1）水分

当机体缺水的时候会表现在很多方面，头皮痒也是其中一个原因，缺水导致头皮发痒。

（2）洗头

每个人洗头的频率不同，所以有的人一个星期会洗一两次头发，而有的人每天都会去洗头，这会让头皮每天都在接受一次刺激，洗头让头皮难受，自然会有了痒的反应。

（3）洗发膏

如今洗头膏有很多品牌，每个人都用的不一样，所以当我们选择洗发膏的时候应该选择适合自己的，昂贵的洗发膏不一定是适合自己的，合适才是最重要，适合自己的洗发膏会让自己的头皮感受到舒服，还不会有头皮屑，也不会头皮痒。

（4）挠头发

每个人每天可能都会去挠头发，每个人的生理反应就是如此，但是我们应该尽量克制不能时时刻刻去挠头，去刺激头皮。

头一痒起来的话很影响心情的，不停的去抓，抓着抓着就发现心情很烦，在一些公众场合的话很会影响到形象，所以大家有必要知道头很痒是怎么回事。

1原因一：头皮特别痒，多考虑是头皮的真菌感染，如果头皮屑比较多的话，基本上可以确定，要使用含酮康唑的洗发水，经常洗头发。应该慢慢就会有所改善的，必要时也可以看看医生，考虑在经治医生指导下，使用抗真菌的药物口服治疗的。

2原因二:分清头皮发痒的成因。如是由于皮屑芽孢菌引起的头皮痒，持续使用抗屑洗发产品就有治疗效果；如是因为干燥引起的发痒，则应少吃刺激性食物，多摄取维他命B群和维他命E，调节正常生活作息。

3原因三：缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用冥想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。

注意事项

头皮痒的话建议勤洗头，不吃一些比较油腻的食物，多吃清淡的，少抽样喝酒。保持心情愉悦不要发脾气。

、头皮油腻

有一部分人，头皮油脂腺分泌旺盛，油脂物质布满发丝根部和整个头皮。即使刚清洗过，头皮在一天内也会变得很油腻，甚至还会堵塞毛孔，滋生细菌。

遇到这种情况，我们首先要判断头皮是什么疾病。如果头皮有点红，迅速发展为脓包则是毛囊炎。如果只是单纯的出油多、头皮发亮则是皮脂溢出症。

建议：充足睡眠，少吃油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜水果。可使用硫磺皂洗头，或者遵从医嘱使用水杨酸软膏等药物，也可以使用酮康挫洗剂清洗头发。



2头皮发痒，忍不住抓挠，其实是真菌引起的，如果一味抓挠，只会让头皮进一步损伤，让大片头屑掉落。

对于头皮瘙痒，除了使用酮康挫洗发剂清洗头发之外，还要少吃辛辣油腻的食物，忌烟酒，因为刺激的食物会加重瘙痒的感觉。除此之外，保持头皮清洁也非常重要，尽量1-2天清洗一次。

3、头屑过多

头皮出现大量头屑，还伴有瘙痒，则是头皮糠疹（头屑），这是由马色拉菌引起的皮肤病，头屑反复发作，会让头皮细胞受损，长期下来会导致脱发。

头屑的局部治疗办法是：减少皮脂，杀菌消炎，去屑止痒。可以使用酮康挫洗剂，最初每周两次，如果效果不好，可以每天使用一次，但是头皮有破溃，有伤口的人不适合使用。



4、脱发

头皮脂肪过量溢出，常会伴有头屑过多，头皮油腻，最后会出现有规律的头顶或者额角脱发的现象，这也就是我们常说的脂溢性脱发，脂溢性脱发具有一定的遗传性，后天很难改变脱发的最终发展结果，但是可以延缓脱发发展进程和出现时间。

建议：戒烟忌酒，减少精神压力。使用无刺激的中性洗发水或者弱酸性洗发水，洗头水不能过热。日常饮食尽量清淡，保证充足的睡眠，适当按摩头皮，保证充足的头皮供血供氧。同时，要积极配合治疗，目前除了用药米诺地尔、非那雄胺外，还可以通过植发改变脱发后的脱发状态。

1、头屑多 痒痒

真菌感染：如果出现大量、大块的头屑，可能是头皮糠疹，这是一种由于招惹上了马拉色菌的真菌引起的皮肤病。该病常见于青春期，会破坏头皮的生态平衡，从而产生大量的头皮屑，而且很难用常规洗发产品去除。

2、头屑多 痒痒 出油­­

脂溢性皮炎：一种头皮炎症，表现为头皮痒痒的，头皮屑油油的，更糟糕的是脂溢性皮炎很容易合并脂溢性脱发，尽管不完全是因果关系。

3、头屑多 头皮发红 头发打溜

头皮银屑病（牛皮癣）：尽管多数患者同时有躯体和四肢皮损，但也有少数患者的牛皮癣只发生在头皮上，容易被误认为是头皮屑多或脂溢性皮炎。生活中有很多因素都会对头皮功能造成影响，比如熬夜、精神紧张、不当饮食等等。下面列举出头皮最怕的6件事，看看你做过几件。

1、头皮屑多病且瘙痒

当发现头皮中出现大量的头皮屑时，这提示着头皮糠疹，主要是受到了真菌感染所引起的，一般发生在青春期，真菌感染破坏了头皮正常的生态平衡，从而产生头皮屑，引起明显的瘙痒感。

2、头皮增多和出油

当出现脂溢性皮炎时会让患者的头皮瘙痒、头皮屑增多并且头发出油严重，一天不洗头，就会看出明显的油腻感，除此之外脂溢性的皮炎也会合并脂溢性的脱发。

3、头皮增多并且头发打绺

头皮银屑病会让患者的头皮出现大量的头皮屑，患者的头发会打绺并且头皮发红，长时间熬夜精神、过于紧张、不良的饮食习惯会加重其症状。

一头皮出油

如何从根本上解决或者缓解头皮出油问题

1常规出油

更换洗发水，头发爱出油的人最好使用含有硫铜锌或水扬酸成份的洗发水。例如生姜洗发水。

2螨虫，哪些现象说明头上的螨虫很多？

1、头皮、头发容易油腻

健康的头皮一般洗头后3、4天才会出较多的油脂，头发才会变油腻、变塌，如果1、2天头发就已经很油腻的话，是应该警惕头皮螨虫了。

2、头皮容易长痘痘

如果触碰头皮会有明显突出颗粒感，这就是头皮上的痘痘。头皮的皮脂毛囊要比脸部肌肤多出2倍，所以容易积聚螨虫，达到一定数量后毛囊会发炎导致长痘。

3头皮瘙痒，头皮屑增多，伴有头皮出油较多，症状诊断为脂溢性皮炎

脂溢性皮炎，脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。本病多见于成人和新生儿，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。

　　头皮瘙痒是不少人的烦恼,越是痒越想挠,越挠头屑越多,严重影响了我们的生活。头皮瘙痒是怎么回事呢怎么治疗头皮瘙痒下面就是我给大家整理的头皮瘙痒的原因和治疗，希望对你有用!

头皮瘙痒的原因

1、洗头太频繁

洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。

2、洗发水不适合

　　每个人的发质不同，要选择最适合自己的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会 头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的，特别是头屑多的人，尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多。

3、水温太高

头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的 或伤害作用，在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。

4、没冲干净

冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

5、染发剂

不要或尽量少染发，那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。

6、脂溢性皮炎

大家经常有的头皮痒、爱出油、起头皮屑都是脂溢性皮炎的症状。严重的还会引起头部毛囊炎，头发脱落。

7、饮食习惯

平时吃太多 性的辛辣食物，抽菸、喝酒，都会让内分泌紊乱，从而导致头皮分泌脏污油脂。

8、用指甲抓头

在洗头的时候，就会使劲的抓，用指甲使劲的挠，感觉这样才过瘾，才舒服，但是这样会很容易把头皮给抓破，也只会造成头皮屑更多。

9、睡眠不足

睡眠不好，同样会导致生理机能出现问题，导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外，更可能影响正常血液回圈，阻碍毛囊吸收营养，增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。

10、暴晒头皮

晒点太阳对头皮屑问题有益，因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎作用，但是暴晒会伤害头皮，在烈日下暴晒，头皮下的胶原蛋白质会断裂，而且强烈阳光会令面板变得脆弱，影响发根承托力。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对面板的伤害。

11、雨水污染

雨水与空气中的污染物混和而呈酸性，当雨水落在头皮时，若不实时清洗，便容易损害头部面板。

治疗头皮瘙痒的妙招

1 洗头前痒

形成原因→头皮油脂分泌过多，阻塞毛孔造成搔痒。

建议方法→需要仔细的洗头，可每天洗头 。除了洗头不可偷懒之外，医师建议使用控油洗发精，有些洗发精还会有特别针对头皮深层清洁，可间隔使用。

资深发型师说，正确的洗头方法应该要有两次清洗步骤，第一次清洁把灰尘和造型品洗去;第二次清洁才能彻底洗到头皮和发丝。步骤是把洗发精先在手上磨出泡沫，再从发丝往上洗，而非先从头顶洗，洗发精也不要直接抹在头皮上。

2 洗头后痒

形成原因→头发过度清洁，使用洗净力过强的洗发精。

建议方法→改用中性、温和的洗发精。

一般洗发精为透明状的洗净力较强，油性头皮适用;不透明的洗发精因为有其他新增物，则是洗完较滋润。

3 持续搔痒

形成原因→有可能是脂漏性面板炎、皮屑芽孢菌增生、干癣或者异位性面板炎等一般面板会有的症状，同样的在头皮面板上也可能发生。

建议方法→病理反应需要看面板科医师，并由医师开立药用洗发精。

除了上述三大头皮搔痒种类，另外还有敏感性头皮也有可能导致暂时性的头皮搔痒。例如头皮在冷气通风口造成敏感，甚至是心理状态，例如精神处于紧张和压力之下都有可能。敏感性头皮好发季节是3、4、10、11这几个换季月份，詹融怡医师建议可配合个人纾缓方式，例如听音乐、泡澡、精油芳疗，严重者可请医师开立帮助放松或入眠的药品辅助。

拿40片左右的菊花叶子，清洗干净放入锅中，加适量清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉。然后使用。

使用时，直接用它清洗你的头发和头皮，同样可 一会儿。

菊花叶子中含有特殊的精油成分，可有效抑制头皮屑的产生。特别适合因肝经风热引起的头屑过多的现象。如果你有眼睛干涩、头痒、头皮屑多的症状，不妨一试。

关乎洗完头，头皮还痒的原因就介绍到这里可，可以用菊花叶子来止痒。

预防头皮痒的方法

一、正确呵护头皮痒

以往我们一直认为头皮痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮痒也可能是由真菌引起的一种 反应，而痒引发的抓挠会引起头部面板的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，痒需要对症的呵护。

专家提醒当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻 使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除痒。

二、调整头皮油脂失衡

其实，健康的头部面板应该是不干也不油，呈现出恰到好处的滋润。头部面板的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表，秀发的美丽很大程度上取决于头部面板的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺构成的一层天然保溼膜。不论是过干或过油的头皮都很容易引发头屑，所以你需要使用专门针对头部面板的护理产品，并可以试试下面2个方法：

温和护理：油性头皮并不只是勤洗头就可以解决的，油性头发也应该进行温和护理。你需要强效补充头部面板缺少的水分滋养，使头皮达到和肌肤一样的水油平衡。

三、减少头皮 频率

事实上，头部面板感到 的原因很复杂，但是造成头屑的元凶--真菌，同样是引起头皮 的根源。如果在较长时间内 感觉一直存在，你一定要明白这很可能是头屑的先兆表现。你可以试试下面的3种有效方法：

远离 源：一些美发定型产品含有 成分，会加重头皮的刺痛感觉，尽量减少使用含酒精成分的美发产品的次数。

饮食调节：避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等 性食物，可以减少对头部面板的 。

四、莫让头部面板紧绷

实际中，头皮发紧并非小事。如果头皮是健康的，就不应该会感觉发紧。虽然头发所做的造型或化学制剂也许会导致头皮发紧，可是不能够缓解的感觉或许是因为真菌。由此，头皮发紧可能是头皮屑的一个警示。有2个好方法恩能够拒绝头皮发紧：

减少束缚：尽量避免戴帽子或束很紧的马尾，让头发自由呼吸，这样可以有效缓解头皮紧绷的不舒适感觉。

问题一：为什么头皮很痒？ 头皮瘙痒非常常见，而且痒起来要命，而很多人认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种 反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发。头皮很痒是怎么回事呢？头皮很痒的原因是什么？ 为什么头皮会痒呢？ 1、头皮痒可能是毛囊损伤，有时候烫发染发、熬夜、 性食物可以对毛囊有很大的 性，甚至导致毛囊损伤，脱发，这时候也会感觉很痒。 2、天生头皮敏感，一些外界的 ，比如风吹、灰尘、触摸或者发型的问题都可以导致头皮发痒，但是这种痒一般都是可以接受的范围。 3、真菌感染，头皮受到了真菌感染，或者头皮因为没有清洗干净而受到了 ，这种情况常常伴随着大量头皮屑，但是通过一些去屑的药物或者洗发水可以得到很明显的改善。 4、精神紧张、受情感困扰也会造成头皮瘙痒，要解除焦虑情绪。 头皮发痒也应该引起重视，生活中要加强护理，保持愉快的心情，如果瘙痒严重，建议您到专业的正规医院进行检查，查明头皮瘙痒的原因，然后对症治疗。

问题二：头痒掉头发是怎么回事 1、真菌感染引起头痒掉头发：有些人头皮痒同时头皮屑也很多，这就是头发受到了真菌感染。真菌感染是造成脱发头痒的主要原因，这类问题可以使用一些除菌的洗发水或是专业药物来治疗。2、清洗不到位引起头痒掉头发：大部分人洗发后清洗并不彻底，特别是一些长头发的人，需要反复用清水清洗才可能完全冲洗干净，否则就有残留的洗发液留在头发上，造成脱发头痒，甚至过敏。一些人在使用护发素或是发膜之后，也需要及时清洗干净。4、缺水引起头痒掉头发：头皮缺水会引起发痒，干涩，甚至有疼痛感。头皮缺水的原因很多，可能是本身水分摄取不够，也可能是季节和生活习惯的问题。解决头发缺水的方法也有很多，比如勤洗头、使用保湿补水护发品等等，长期缺水的头皮会让头发生长的环境变得很差，容易引起脱发头痒。若产生这种掉头发现象该怎么处理呢？北京熙朵的植发专家说，植发是治疗掉头发最完美的方法。目前，国际上最先进的植发技术是二代FUE无痕植发技术，植发就是提取后枕部的毛囊，按照头发的生长方向和安排的头发密度将毛囊移植到需要移植的部位。植发的效果是需要经历一段时间的，在3个月左右就会发现原本无发的区域开始有短小的毛发出现，在半年左右的时间就会发现无发区域完全被覆盖了，一年后脱发区的头发变长，变回从前的浓密。

问题三：头痒的原因是什么？ 头痒是由真菌引起的一种 反应，

这说明你的头皮不够健康，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且会伤害到头发，所以，头痒需要对症的呵护。当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，可以用去屑去痒的洗发水一般就可以缓解了，但是如果是很严重的了，非常痒头屑块也很多，你最好是对头皮做一个长期的护理，这要才能除根，可以用驻源 ，这个就能够抵御真菌也有杀菌，保养头皮的作用。

问题四：为什么我的头总是痒呢？ 头皮瘙痒主要由铁色小孢子菌、犬（羊毛样）小孢子菌、奥杜盎小孢子菌、歪斜形小孢子菌及鸡禽类小孢子菌引起。

头皮瘙痒是头皮菌群平衡遭到破坏，有害菌大量滋生，若不加以防治，更会引发油脂、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况；而头皮作为人体最重要的指令控制中心――头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头皮瘙痒等头皮问题，保持头皮的健康常态。

怎样预防头皮瘙痒：

一、正确呵护头皮瘙痒

以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种 反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。

专家提醒当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻 使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。

二、调整头皮油脂失衡

其实，健康的头部皮肤应该是不干也不油，呈现出恰到好处的滋润。头部皮肤的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表，秀发的美丽很大程度上取决于头部皮肤的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺构成的一层天然保湿膜。不论是过干或过油的头皮都很容易引发头屑，所以你需要使用专门针对头部皮肤的护理产品，并可以试试下面2个方法：

温和护理：油性头皮并不只是勤洗头就可以解决的，油性头发也应该进行温和护理。你需要强效补充头部皮肤缺少的水分滋养，使头皮达到和肌肤一样的水油平衡。

三、减少头皮 频率

事实上，头部皮肤感到 的原因很复杂，但是造成头屑的元凶--真菌，同样是引起头皮 的根源。如果在较长时间内 感觉一直存在，你一定要明白这很可能是头屑的先兆表现。你可以试试下面的3种有效方法：

远离 源：一些美发定型产品含有 成分，会加重头皮的刺痛感觉，尽量减少使用含酒精成分的美发产品的次数。

饮食调节：避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等 性食物，可以减少对头部皮肤的 。

四、莫让头部皮肤紧绷

事实上，头皮发紧绝不是小事一桩。健康的头部皮肤不应该有发紧的感觉。虽然头发造型和其他化学制剂也有可能造成头部发紧发干的感觉，但不能缓解的头皮发紧很可能是由于真菌引起的。所以，头皮发紧是头屑的另一个预警信号。拒绝头皮紧绷有2个新的好方法：

减少束缚：尽量避免戴帽子或束很紧的马尾，让头发自由呼吸，这样可以有效缓解头皮紧绷的不舒适感觉。

问题五：最近头皮总是痒痒怎么回事啊 说明你该洗头了

问题六：头皮总是很痒是为什么啊。。 以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种 反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。

当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻 使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。

秘方：牙膏洗头法。用牙膏洗头，注意不要浸入 眼里，然后反复冲洗，会感觉头皮凉爽， 效果显著，一个星期一个疗程，三天一次

问题七：头皮很痒是怎么回事啊？ 3个去屑止痒良方

1：用温啤酒将头皮淋湿，15分钟后用清水冲洗，然后再用普通洗发膏洗净。

2：用元葱汁洗发：元葱捣汁，用沙布蘸着轻擦头皮，一昼夜后再洗头．

3：用陈醋200毫升加温水300毫升，洗搓后用清水洗干净，既能止痒，又可以治头屑过多。头皮痒的原因

头皮痒痒得仿佛猫抓？或是头皮屑飘落如雪花？你是否经常有头皮发痒，甚至才刚洗完头不久又会痒，就算常洗也无法解决的困扰吗？很多人遇到大量掉发时，都有头皮痒的经验。这时候光靠洗头当然是不能改善的，最根本的解决之道，应该及时寻求专家协助，否则您可能马上就要面临秃发的危机。

种种恼人的状况正在提醒你：也许你的头皮正在受到过敏的威胁！

头皮过敏的自我诊断方法

1头皮有零星的小红点(病因：洗头后发根未干就睡觉)

2头皮季节性的干涩(病因：过敏体质)

3头皮不定期起头屑(病因：生活饮食不规律，化学品长期侵害头发)

4头皮长期出油(病因：长期戴帽或摄入过多油腻食物)

5脱发与头发脆软(病因：劳累过度，长期过喜过悲)

头皮过敏的根本原因就是由于内外因素的影响，使头皮的分泌紊乱，造成PH值失调。这时你必须使用针对敏感头皮的护发产品。

春天的花粉，夏日的骄阳，秋日的风起，冬日的严寒，都会让我们的肌肤敏感起来。而现代快节奏的生活，糟糕的空气，不良的生活习惯以及过度的压力，更是让我们的身心不时受到敏感的侵袭。以往，我们只是注意对肌肤和头发的防敏感护理，却忽视了对头皮的敏感护理，其实健康的头皮才是强壮头发的根本。

头部皮肤是全身肌肤中最“薄弱”的环节之一，其厚度仅厚于娇嫩的眼部、唇部的肌肤。当日晒、空气污染、梅雨天气、干旱气候及过度的化学品伤害到头发时，头皮最先提出 ：头皮痒、干涩、疼痛，或油脂分泌过量、头皮屑等现象接踵而来。很多人找不到原因，就将一切责任推卸给―自己天生发质不好，发型师的问题，洗发水的问题，或是没时间护理等，其实这很可能是你的头皮过敏了。

夏日强烈的紫外线是造成发质受损的重要原因，过度的日晒会破坏头发内部的蛋白质组织，使头发变干、变硬，而且也会造成头发黑色素的流失，使头发褪色。其实，日晒也会给脆弱的头部皮肤带来伤害，秀发需要防晒，头部皮肤也需要防晒。炎炎烈日炙烤之后，头部皮肤最需要温柔舒润的缓解敏感护理。此外，汗水会使头部的皮脂酸碱值大为改变，导致肌肤的抵抗力降低，即使是中干性的头部皮肤在夏季也会分泌更多的皮脂和汗液，因此恰到好处的滋养显得尤为重要。盛夏里要有效消灭头皮上的有害真菌，保持头皮清新滋养舒润，是健康头皮不可或缺的关键护养步骤。

一时止痒不是办法

头皮痒是大量掉发的征兆之一，一般人常常忽略了头皮痒的严重性，以为是头发脏了，洗洗头就没事，即使是使用薄荷配方的洗发精，也只是一时的舒爽，而不是治本的办法。只有找出头皮痒的原因，彻底改善头皮健康，才能完全消除头皮痒。

头皮痒、头皮屑会影响掉发

头皮痒的原因有很多，可能是因为头皮干燥、敏感，或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果头皮痒、头皮屑过多，又合并其它掉发原因时，会影响头发生长，如毛囊受到伤害，长出来的头发变得细小脆弱，这时还不加以改善，便无法长出健康的头发。>>

1 末梢神经受刺激引起

冬天气候干燥之时，头部为了防止大量散热，小血管收缩，头皮的皮脂腺和汗腺分泌与排泄受到影响，刺激头皮中的末梢神经而发痒因为冬季天气干燥，头皮头屑增多，当头皮发痒抓挠之时，头屑会纷纷落下，这也是冬季头屑多且头皮痒的原因。

2 脂溢性皮炎征兆

头发在刚洗完之后，就奇痒无比，可能是脂溢性皮炎的征兆，脂溢性皮炎是一种由于精神因素，饮食习惯，维生素B族缺乏，嗜酒等原因引起的，当其发生在头皮部位时，开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴有轻度瘙痒，皮疹扩展等现象。

3 头皮屑多

头皮屑是一种皮肤污垢，是新陈代谢的结果，正常情况下，每个人都会有轻微的头皮屑，但是头皮屑过多，毛孔被堵塞，就会造成细菌繁殖，从而刺激头皮发生头痒问题。

4 头发长时间不透气

一般来说喜欢戴帽子和头盔的人很容易产生头皮发痒，头发症状，因为头发长时间不透气，容易滋生真菌，引起头皮屑大量产生，从而使头皮发痒，此外，发际处经常受帽子会头盔压迫的毛孔易变得松弛，引起脱发。