指甲怎么保养才最好

指甲怎么保养才最好

　指甲怎么保养才最好？生活中大部分的女生都很注重脸部的护理或者是身体的护理，却往往会忽视手部的护理，一双美手不仅让别人觉得你纤纤玉指，还会让你看起来不显老，特别是很多人做了美甲，更要好好保养，那么指甲怎么保养才最好呢？

指甲怎么保养才最好1

　1、指甲缝容易藏污垢要经常修剪指甲，想留指甲的可以将指甲边缘摩擦修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。

　2、在每次冲洗后，可以给手和指甲涂抹滋润霜。晚上的时候，可以用指甲角质层特殊护理油给指甲及其周围按摩，促进指甲增长并滋养指甲轮廓。

　3、指甲分层剥离的情况，可以用纸锉刀修整指甲长度，分层剥离部分则使用指甲专用黏着剂，进行指甲修复。

　若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

　4、若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。

　5、选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

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　 指甲保养油怎么用

　“美甲天后”蔡依林对指甲保养油就非常重视，她说每次外出，都会随身带一瓶在包包里。不造MM们包包里有没有这样一瓶可供“差使”的指甲保养油呢？不过话有说回来，指甲保养油虽然是保护指甲的，但它并不是机械地涂在指甲表面哦，正确的涂抹方法看看下文你就造啦！

　指甲保养油是在擦在甲边缘的皮肤上面的哦。这种保养油可以防止指甲边缘干燥，并防止倒刺产生。正确的涂法是在你清洁完指甲及周边皮肤、上完底油和指甲油后，用一点指甲保养油涂在指甲根部和左右两侧，然后稍稍按摩让其充分被指甲周边皮肤所吸收。

　 美甲后的保养

　号外号外！美甲控们看过来！看着自己新做的指甲，心里是不是美滋滋的呢？可是，你知道美甲后你的指甲和指缘都会受到一定程度的损伤吗？那么美甲后该如何保养呢？Follow me！

　 1、加强指缘的修护保养

　美甲后，你会发现你的甲面和指缘经常干干的，指甲周围也开始长出角质，所以建议MM美甲后要多擦指缘油和指甲营养油哦！

　 2、改变用手习惯

　美甲后大家需要改变生活中手指的受力习惯哦，尽量不要用手指尖直接用力，改用“指腹”做事，否则指甲很容易断裂。

　 卸甲后怎样保养 指甲

　美甲多种多样，简直让人看花了眼，尤其是看到别人的指甲上点缀着各种斑斓的颜色，或许你也心动想自己DIY美甲了。但是经常做美甲会伤害指甲呢，过了一个星期后，你可以卸掉美甲，让指甲好好呼吸一下了。

　 1、涂抹滋润霜或者角质层油。

　卸掉美甲之后，平时就要好好保养指甲了。可以涂抹滋润霜或者角质油。其中角质层特护油能够滋养指甲轮廓，同时还是祛角质的产品呢。

　 2、定时修剪指甲 。

　用玻璃锉刀或指甲细砂锉修剪指甲，记住要始终沿一个方向进行，避免来回磋磨。

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　 1、正确的修剪指甲方法

　每个人指甲生长的速度不一样，不过定期的修剪都是必须要做的。过长的指甲不建议留，可能会不小心断裂，导致手指疼痛。过短的指甲也不好，因为可能会使得甲床受到外界的刺激。

　建议指甲修剪后，白色的部分保留一毫米就可以了，手部的指甲修剪为圆弧型，脚指甲修剪成方形，这样是比较合适的。另外指甲上有“月牙”并不是健康的标志，不要为了“月牙”操心。

　 2、勤按摩指甲

　指甲是一个需要温柔对待的个体，所以在日常不妨也定期为指甲进行护理，其中，先用温水将整个手部浸泡5分钟，随后，用干毛巾擦干双手，涂抹滋养的润手霜，指甲的部位也要进行涂抹。

　涂抹完了之后，便开始重点对指甲进行按摩，以打圈式的方法按摩指甲，可促进指甲的的血液循环，使得指甲能得到血液的充分滋养，变得更加粉嫩。

　 3、为指甲做“Spa”

　对于已经出现损伤的指甲面，在日常便得更加用心的呵护滋养了。其中，你可以选择专门的指甲护理产品，定期并坚持的涂抹在指甲上，来更好的为指甲进行养分的补充。

　另外你也可以选择橄榄油涂抹指甲，可帮你更好的增强指甲的韧性，避免断裂。

　 4、注重饮食进补

　指甲和我们的身体健康息息相关，如果身体得不到充足的营养，那么指甲自然也会出问题。建议平时要合理饮食，摄取多种营养元素，保证各种蔬果、豆类、肉类等都要吃。

在我们平时的日常生活中很多人经常会去做美甲，美甲的款式颜色非常多，不同的美甲款式适合的季节服饰都不一样，那么冬天如何美甲不脱色？冬天美甲要注意什么？

冬天如何美甲不脱色

先涂一层护甲底油

护甲底油可以保护指甲隔离后续有助于预防色素沉着，而且可以让指甲油的颜色保持得更持久。涂护甲底油，也要遵循先中间再两侧的涂刷顺序。等它干透了在进行下一步。

涂刷心仪的颜色甲油

涂时动作一定要快，三笔涂完。先从指甲根部的中间开始向甲尖方向一涂到头。如果你要涂多种颜色，也一定要注意下手要稳准狠，这样可以减少刷到旁边的几率。如果不小心将指甲油刷到了旁边，可以用小棉棒蘸上洗甲液小心擦拭。

重复上色

第二次上色是为了让指甲油的颜色更为饱满持久，充分显示其本色。一般情况下第一次上色时涂刷会比较薄，第二次时涂刷应当是让甲油看起来更加饱满而均匀。

涂刷亮甲油

最后刷一层亮甲油可以使指甲油的颜色看起来更鲜亮，更有光泽并且能保持持久。注意亮油只需薄薄一层就可以。

让美甲更为持久的TIP：

1、在涂指甲油时，涂甲油的手指和拿刷子的手都要稳。甲油完全凝固需要12小时，此前最好不要用热水洗手，以免甲油脱落失去光泽。

2、做家务事时，请记得戴上塑胶手套，可以避免双手及指甲的磨损。

3、当指甲边缘破裂时，请注意随时修整。

冬天美甲要注意什么

甲片不能过长

冬天美甲需要贴甲片的时候，美甲学校提醒大家，一定不要选择过长的甲片，因为冬天大家都会穿的比较厚重。比如毛衣等，太长的甲片或指甲很容易被拉扯到，造成指甲断裂，同时如果指甲太长，带手套的也不太方便。

常按摩指甲根部皮肤

美甲学校建议，冬天做美甲后，我们可以在睡前涂抹一些护手霜按摩指甲根部的皮肤，因为天气太过干燥，多多少少会吸走你手部皮肤和指甲根部的水分，造成倒刺的情况。

甲油涂薄一些

冬天美甲甲油只需要涂抹薄薄一层即可，因为如果涂抹涂抹厚厚一层甲油，那么在冬季里会很快干燥掉，引起指甲油起皮脱落，美甲保持也不持久。

如果做法式水晶甲的时候最好使用水晶粉

冬天美甲选择做法式水晶甲的话，建议大家使用水晶粉，因为如果画的方式，指甲的前缘很同意接触衣物袖口等。并且容易就会出现了白色边脱落的现象，不仅影响到指甲的美观，美甲状态保持也不长久了。

温馨提醒，在冬季因为气候干燥，所以做美甲护理的时候要更加用心，加倍护理的工作，才能让双手指甲更水润嫩滑，更加精致动人。

经常涂指甲油的危害

普通指甲油的溶剂成分基本都是有毒或者有害的物质，其中最厉害的，应该是邻苯二甲酸酯、苯、甲醛，其次是丙酮、乙酸乙酯等 长期使用，对人体健康危害甚大。

指甲颜色发黄、暗淡

指甲油拥有各种漂亮的颜色是因为添加了大量的色素成分，包括各种矿物性色素、人工合成色素等。这些色素慢慢附着在指甲上，导致指甲越来越暗黄无光泽。越是深色系的指甲油，色素沉淀的现象越明显。

指缘干燥、发炎、倒刺

美甲工具消毒不彻底，会间接造成指甲间的真菌感染，另一方面指甲油中的化学溶剂成分会刺激指甲周围皮肤，让指缘肌肤角质硬化，接触到修甲过程中的轻微破损，容易导致发炎、干燥或倒刺现象，严重的甚至导致甲沟炎。

指甲油的味道让人头晕

有些甲油加入了大量的丙酮、乙酸乙酯成分，这两种成分的特点是极易挥发，产生令人眩晕的刺激性气味(挥发后它们的体积将膨胀1000 倍)，对粘膜、神经系统都有较强的刺激性。

指甲变脆、分层断裂，生长缓慢

连续性的涂抹指甲油，会阻碍指甲的“正常呼吸”，破坏指甲的角质细胞，因为呼吸不畅造成的缺氧和指甲油的慢性腐蚀，指甲自然变得越来越薄，容易断裂并且生长缓慢。

光疗甲越坚固越伤害

光疗甲又称凝胶指甲，在树脂甲粉中溶入一定比例的光敏引发剂甲液混合，在紫外线灯的照射下，凝胶在指甲上产生固化反应因此光疗甲对指甲的附着力度比普通指甲油更大，需要使用专业的卸甲液才能卸除，之后还需要打磨，对指甲和指缘的伤害更甚于普通甲油。

腐蚀甲质

久了容易慢性腐蚀甲质。

涂得越厚风险越高

指甲油多含毒，指甲油涂的层数愈多，致癌的风险愈高，建议一周最多涂五天涂指甲油时应加强通风，减少吸入过多毒性物质，最好选较近生产日期的产品。

指甲油毒素大，会影响了人们身体健康，甚至引起了癌症的发生，指甲油产品中含有的有毒化学品包括邻苯二甲酸二丁酯(DBP)、甲苯和甲醛等，其中DBP和甲苯被公认为是影响发育的毒素，美国FDA及化妆品成分审查小组认为，这两种物质要控制在安全范围内。而甲醛是已知的致癌物质。

涂指甲油的技巧

1、经常把指甲油涂的到处都是抹一点凡士林膏在指甲周围，更容易清理!

2、指甲尖部是最先掉色的部位那就涂两遍底油：第一遍只涂指尖部位，第二遍涂抹整个指甲。

3、有些浅色的指甲油不显色那么就抹层白色指甲油做底色吧!

4、让指甲油快干的方法就是——来!端来一盆冰水!

5、用手揉搓指甲油瓶，而不是摇晃它!这样就能避免瓶内的气泡了!

6、指甲油好久没用有点干了倒着放进热水里!

7、拧不开盖子套上皮筋儿加大摩擦力!

　指甲也是判断一双手美观与否的标准之一，有些人会出现脱甲，指甲疼痛的情况，那么究竟该如何保护指甲呢接下来就让我们一起来看看吧。

　指甲不能剪太短

　指甲长了容易藏污纳垢、滋生细菌，所以一般我们需要修剪指甲，但是剪指甲剪得太短，在工作或做家务的过程中很容易使甲床受伤，还容易受到真菌的侵害。所以修剪指甲时也要把握修剪的长度。

　涂抹软皮保养

　相信很多朋友都会遇到指甲断裂的状态，这时候姑娘们可以进行最基础的指甲保养，减掉没有用的指甲和软皮，然后涂抹上软皮保养油，这样能够加强保湿作用，避免指甲干燥!

　补充维生素H修复指甲

　在生活中想要保养好指甲光保护外在还不够，重要的还是内养，多吃富含维生素H的食物能够强健指甲，让指甲更厚一点。可以多吃鸡蛋、酪梨、动物肝脏等食物来补充维生素。

　指甲边缘发红别涂紫药水

　如果发现指甲边缘发红疼痛，可能是因为你的指甲患上了甲沟炎，这时候千万别涂紫药水和红药水来缓解疼痛，这两种外用药剂具有毒性，一不小心还有致癌风险。我们要通过热敷、涂红霉素软膏等方法来缓解。

　油脂的按摩保护

　保护指甲的方法多种多样，将橄榄油或护手霜涂抹在指甲上按摩，会使指甲更滋润柔软。另外，在涂甲油前，最好也先涂上一层指甲保护剂，以防止指甲油色素的沉淀。

　给指甲涂抹护手霜修复指甲

一、保养手部的方法

1勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

2改用多脂香皂洗手。尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

3磨砂膏也是护手的好帮手。如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

4皮肤需要酸性保护。每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

5敲击促进血液循环。打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

6周末特殊护理。利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

二、冬季4个手部护理技巧

1、护手霜

冬季保护双手必不可少的装备就是护手霜了，涂抹护手霜的方法很简单。取黄豆大小均匀涂抹在手上，然后掌心对搓发热，手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩。然后用右手的拇指和食指对左手每一个手指，从指根到指间进行拉伸式按摩。记住护手霜不单单要涂抹手指，指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及到。

　　2、去死皮

除了平常要做好手部的清洁之外，双手也要做去死皮工作，并且最好每个月做一次。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液，均匀涂抹在手部皮肤上进行按摩，不仅能够去除死皮，还能促进手部细胞的新陈代谢。

　　3、手部按摩

经常做做手部保健操，能够消除手部多余的脂肪，加速血液循环，防止冻疮的产生。建议大家在涂抹护手霜的时候就可以配合做按摩，帮助皮肤对营养的吸收。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要轻柔。每次按摩数分钟，每天坚持数次。

按摩手部

　　4、戴手套

为了让自己的双手保持健康嫩滑，在做家务和其他劳动的时候最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受外界的磨损，并且还能保暖，不至于受冻。冬季出门之前也应戴上一副保暖手套，防止手部受到寒风的侵蚀，出现干裂或者冻疮。

三、冬季怎样护手

　　一、准备三支润手霜

办公室：事实上，一支手霜根本不够用!首先，你必须在办公室的抽屉里常备一瓶优质润手霜，办公期间每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分;

手袋：你的手袋里也要有一支小包装的护手霜，以备外出时的不时之需;

家里：最后一支当然是在家里的洗手台上，在每次洁面和洗手之后都要及时涂抹，以免双手肌肤干燥粗糙!

小贴士：每次洗手后都要涂抹滋润护手霜。坚持做就会远离手裂问题。秋季护肤尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

　　二、软化角质

手部角质层厚，会让肌肤看起来粗糙不堪。建议在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

去角质

　　三、每周一次手部SPA

每周定期做手部护理，不仅会让你远离手裂，也会让你的手部皮肤更滑嫩。

在晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。

　　四、食醋护手小妙招

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。敲击促进血液循环：打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

　　五：做手部健美操

方法如下：

举手。展开五指，高举双手过头，这样做可以减少青筋显露。

握拳伸展。先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力做3～5分钟，这是解除紧张和疲劳的好办法。

模仿弹钢琴动作。把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，就像在练习弹钢琴一样。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手轻快灵敏。

放松手部。先把双手放在与肘弯持平的高度，然后放松手腕，让手垂下来。反复进行这个动作，有助于缓解紧张，使手部无僵硬感。

四、教你如何自制手膜

　　燕麦片手膜

作用：去手部粗糙角质。

做法：取适量燕麦片用温水浸泡3小时左右，加入少许蜂蜜，成糊状后将其敷于手部，15分钟后一边清洗一边揉搓按摩，可去除角质，令手部肌肤光滑。

　　香蕉酸奶手膜

作用：美白保湿、增强手部弹性。

做法：一根香蕉、一杯无糖酸奶，香蕉捣烂后倒入酸奶，并加入少许甘油制成糊状。涂抹手背及手指，敷约15分钟用温水冲净。

　　白萝卜蜂蜜手膜

作用：深度保湿滋润、改善手部肤色。

做法：白萝卜洗净榨汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉(或普通面粉)调匀，仔细涂于手部及指甲周边，20分钟后洗净。

　　桔子橙子手膜

作用：清洁皮肤，去除死皮。

做法：把皮揉烂，油涂抹在手上，双手互相揉搓大概两三分钟。没有这两样水果的时候，我们可以买橙汁回来，用小方巾(纸巾也可以)浸湿，擦拭双手，5分钟后，营养充分吸收，再用清水洗净。

　　蛋清手膜

作用：去皱美白，全面呵护。

做法：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加入适量的酸奶和蜂蜜调和，(一两滴就OK)均匀敷手，15分钟后洗净，再抹护手霜。

为了正确保养指甲，平时不用指甲油，有几个要点需要注意。保持指甲的干燥和清洁是非常重要的。经常接触水会导致指甲的软化和容易断裂，因此在洗手或接触水后应尽快擦干指甲。使用温和的洗手液来清洁手部可以避免对指甲的伤害。

修剪指甲时要注意正确的技巧和工具。使用指甲刀或修剪器修剪指甲时要保持刀口的锐利，并且避免剪得太短。过度修剪会导致指甲变薄、易碎和容易发生倒钩现象。在修剪指甲时应尽量避免将指甲角剪得太圆，以防止产生内长。

除了修剪，打磨也是保养指甲的一项重要步骤。使用打磨工具或抛光板轻轻打磨指甲表面可以去除不平整和减少指甲分层的问题。但要注意不要过度打磨，以免损伤指甲。

保持适当的饮食也对指甲的健康十分重要。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质可以提高指甲的强度和生长速度。例如，牛肉、鸡肉、鱼类、豆类和坚果富含蛋白质，而橙色水果、胡萝卜、菠菜等则富含维生素A和叶酸。

保持指甲周围的皮肤的健康也是保养指甲的一部分。使用润风护手霜可以滋润指甲周围的皮肤，防止干燥和龟裂。润风护手霜是一款非常受消费者喜爱和好评的产品，皮肤主任也推荐使用它来保养指甲。

避免经常使用化学物品对指甲造成伤害。一些清洁剂、洗洁精和其他化学品可能会削弱指甲的强度和导致变黄。在进行家务或接触这些化学物品时，最好戴上手套来保护指甲。

正确保养指甲需要注意保持干燥和清洁、适当修剪和打磨、均衡饮食、滋润周围皮肤以及避免化学物品的伤害。通过遵循这些要点，您可以拥有健康美丽的指甲。

　　◆保护指甲

　　每个指甲修饰师都会在指甲表皮上涂一层橄榄油来保护干燥的皮肤、表皮和指甲。如果你根本来不及去做一次完整的指甲护理，涂上一层油会让指甲更加滋润。上甲油也会特别容易均匀。

　　◆卸甲油

　　现在流行带有亮片的指甲油，虽然好看但是非常难卸。遇到这样的问题指甲修饰师会将一小片浸透了卸甲液的棉片放在指甲上，静静地敷几分钟。当它们浸透了卸甲液时，卸掉亮片甲油就容易得多了。

　　◆打磨指甲

　　它需要的时间很短，而且打磨的过程会让血液流向表面，使指甲显出漂亮的粉红色。即使不涂甲油也一样充满健康光泽！

　　◆去掉污点

　　涂甲油即使再熟练，也经常会有涂出来或者没涂上的遗憾。遇到这种情况指甲修饰师通常会在大拇指上蘸上洗甲液，然后轻轻地涂抹没有涂好的地方。如果你有足够的时间，那么可以等指甲油干了以后，在涂坏的地方再薄薄的盖上一层。

　　◆涂两层指甲油

　　为了塑造出漂亮持久的纤纤玉指，指甲修饰师都会涂上两层指甲油，这样会有更好的光泽感，而且比一层甲油更加不易脱落。

　　◆去掉老茧

　　为了使干燥的肌肤变得柔软，指甲修饰师用一种金属锉来锉掉指甲上的老茧，当然在摩擦的时候要涂上油。这样可以防止过度摩擦肌肤受到伤害。

　　◆使肌肤柔和

　　过于干燥的手部肌肤会让整个人的皮肤都显得苍老而没有光泽。使用保湿功能的护手霜会使肌肤带有露水般的清新，而不显得油腻。

　　指甲保养应同双手保养同时进行，两者相得益彰。剪指甲时不要太用力，不要剪到肉里，稍微留下一条细白的指甲最好看。用专用剪刀剪出大概的形状后，通常会产生一些不规则的小凸角，这时再用指缘硬皮锉刀将它锉成整齐的形状

1、因为指甲主要是由蛋白质组成的,所以在饮食补充蛋白质很重要,若平日指甲底部出现白色横纹,有可能是蛋白质不足,宜多吃豆类、果仁,蛋或肉类等食物。

2、有些朋友可能会遇到这样的情况,指甲小皮已经萎缩或消失,可每天以温水浸泡10至15分钟后,用热毛巾轻轻擦干,再由接近身体的一端向远端按摩,让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮,减少裂开脱皮的情况。

3、因为指甲是最容易滋生细菌的,所以保持手部干燥,在干燥的情况下病菌不易生长,感染的机会就会减少。减少接触各种刺激物,如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物,尽可能戴保护性的手套。

4、选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂,而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次,指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。