空调房如何保湿护肤

　长期呆在空调房内，不仅口干舌燥，而且肌肤紧绷，空调房如何才能保湿护肤以下是我整理的经验分享，一起来看一下吧。

空调房保湿护肤措施

　方法一:自制保湿喷雾

　用一个带喷头的瓶子加入矿泉水(农夫山泉就行),感觉皮肤干燥的时候就喷一下,效果不错,跟各大品牌的保湿喷雾也没什么太大区别。如果想有美白效果的话还可以加入一两滴柠檬汁。

　方法二：自制保湿面膜

　先去美容用品商店买几张纸膜(干的那种，5毛钱一张)，用的时候将其浸泡在美容液(就是蜂蜜水、柠檬水或者用干花泡的水，记住一定要用矿泉水哦)里，然后再敷在脸上，很快脸就恢复水嫩了。

方法三：多喝水，最好喝蜂蜜水，很滋润的。

保湿的妙招

　1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。

　2、风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。

　3、不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。

　4、选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。

　5、使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

　6、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

保湿的窍门

　 纸面膜敷化妆水

　每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，编辑就教大家一个比较简单的方法。使用平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

　 保湿喷雾

　办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般都是由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

　 浴室蒸汽敷脸

　敷保湿面膜的效果很好，但敷保湿面膜最好与洗澡同时进行。因为在空气干燥的环境，保湿因子还来不及渗透就被这样干燥的'空气蒸发掉，效果当然会大打折扣。而在浴室，有袅袅的热蒸气来帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。但要注意的是，使用深层清洁面膜，就不要在湿气重的环境下，因为这种面膜靠的是干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。

　 平整角质

　平时除了做组保湿工作，用化妆水敷脸，做保湿面膜等等之外，也要定期为你的肌肤做“清理工作”——去粗角质。回想一下自己，是不是很久没有去角质了，毕竟让肌肤喝水之前，得把门打开才行。皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。

　　1、放盆水：在空调房间里不要把所有的门窗都关死，留一条小缝隙让空气流通，放一盆水来增加室内的湿度是一个很好的方法。最好是买一个湿度表放在房间里，房间湿度控制在40%至70%是人体的舒适范围，这样就能很好的知道你的房间是不是过于干燥了。

　2、加湿器：如果有条件的时候，在空调房里可以放一个加湿器，增加环境的湿度，来改善空调房的干燥环境，加湿器不仅增加了空气湿度，对皮肤也有好处。

　3、多喝水：长期在空调房中，因为干燥会让你变得更口渴。通过多喝水，来给身体补充水份，但喝水也有讲究的。可以在自已的杯中加入绿茶、蜂蜜、菊花、金银花、玫瑰花、甘草、陈皮、瑰花等，这些花茶不但可以清火祛燥，而且还可以滋润肌肤、促进血液循环。

　4、多吃果蔬：每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。像苦瓜、番茄、香蕉等，都是能补充水分的好蔬果。

冬日的严寒是每个南方人的噩梦，没有集中供暖，只能靠着空调来抵抗“魔法攻击”。但是就像夏天开空调的时候一样，空调的运作会慢慢的将室内的空气变得越来越干燥，加上本来就干燥的天气，一系列的不适就会影响我们的身体。那么冬天开空调太干燥该怎么办呢？我们可以一起来探讨一下。

冬天开空调缓解干燥的方法：

1、使用加湿器。这个方法就不多说了，是家喻户晓的方法，同时建议在里面放一些有效的精油，缓解室内干燥，还能滋润肌肤！一石二鸟！

2、在空调房里放一盆水。这个原理和加湿器的原理差不多，但是比较自然，没有副作用，只是效果没有那么明显，但确实是一个不错的策略。

3、拖地。多擦地板，地板上的水汽蒸发掉，还能增加空气中的水分含量。既能缓解室内空气干燥，又能净化房间，两全其美！

4、在房间内晾衣服。没干的衣服可以挂在开空调的房间内，这样不仅第二天早上衣服干了，而且暖气把衣服上的水分蒸发掉了，让房间不那么干燥。

5、在窗户上开一个缝。同时保证开空调的效果和空气流通，屋子就不那么干燥了。

既然我们冬天使用空调也这么频繁，那么关于空调制热的相关问题我们应该提前知道，以备不时之需。

为什么天气越冷，制热效果越差？

普通空调，无论是挂机，还是高端中央空调，制热时天气越冷，制热效果越差。这主要是因为室外温度低，室外机换热器（即冷凝器）与空气的热交换温差变小，可以传递到室内的热量减少，难以从室外空气环境中吸收热量，导致制热效果比较差。

空调设为制热模式，却吹冷风？

一般空调制热时，3-5分钟后热风才会出来。具体情况视当时的室外环境而定。为了避免开机热管没有充分加热，风机盘管吹出冷风，现在很多机型都有防冷风的功能。

制热运行时有5-10分钟无风？

空调制热时，当室外环境温度过低或空调外部结霜时，会进行自动除霜，过程可能会持续5-10分钟。结霜情况与启动时间、环境温度和湿度有关。由于空调制热时会从外界吸收热量，当启动时间、环境温度和湿度发生变化时，结霜情况会有所不同。当室外温度较低、湿度较高、启动时间较长时，结霜会比较严重，反之结霜现象较轻。

天气寒冷时，普通空调的制热效果会明显降低。建议开启电辅助加热功能，以达到理想的加热效果。与传统空调制热受环境温度影响相比，空气源热泵空调在制热时能带来更好的舒适体验。

空气源热泵与冷暖空调的区别？

空气源热泵系统，简单来说就是利用空气能热泵在冬天用很少的电能来驱动压缩机，吸收空气中大量的低温热能转化为高温热能。产生不超过55度的热水。作为热介质在地暖专用管道中循环加热地面装饰层，通过地面辐射和对流的热传递加热地面，并将热量传递到室内。恒温控制在18℃至20℃，符合国家供暖标准。

普通空调采暖是通过压缩机、制冷剂和冷凝器的共同作用将热量传递给房间。空气源热泵空调地暖系统和冷暖空调都可以制冷和制热，但两者在制热条件上存在一定的差异。空气源热泵主机可在比冷暖空调更低的气候环境下工作，可普遍适用于华北、西北、华东等刚需采暖的地区。可在-25°C以上的环境中使用。

冷热空调在环境温度低于-7℃时，一般需要电辅助加热来辅助加热，耗电量会增加。频繁除霜会影响室内采暖效果，空气可能会忽冷忽热。空气源热泵具有更高的热效率。平均温度为-5℃时，消耗的1个电能可产生3份以上的热量，节能75%，而在-15℃时，消耗1份电能还可以产生2份以上的热量，更节能。

能够解决冬天开空调太干燥的方法有很多，我们可以一一尝试，找到自己方便又舒适的方法最好。并且我们对空调制热的相关问题也要做到心中有数，当问题到来时才能及时解决。虽然空调房很舒适，但我们不能太贪恋，不要让身体习惯了安逸而减少了抵抗力哦。