新娘在婚前有很多地方都需要保养的,下面说说婚前一周的保养方式:
面部肌肤护理
1、肌肤干燥
补水+补油:单靠在皮肤表面使用补水剂,是很难达到满意效果的。其它的水分应从体内获取。另外,一提到干燥,多数人会想到补水,却忽略了“锁水”的重要性。因为皮肤中水分会随着干燥的空气蒸发掉,只有锁住水分才能有效保持肌肤湿润。而护肤乳液中的油分就是很好的锁水剂,在出门前,适当的补充油分,能延缓肌肤的水分蒸发。
做面膜:做面膜之前,最好先去除面部角质,才能让皮肤更利于吸收面膜中的养分。用温和的去角质凝胶同样以画圆的方法按摩面部,避开眼周位置。看到有死皮脱落后,用清水冲洗掉,擦干面部,敷面膜,
15~20分钟,揭开面膜,发现皮肤滋润多了,细小的干燥纹也全都消失了。
2、痘痘肌肤
调节饮食:从中医角度讲,春季肝火偏旺,如果脾胃功能衰弱,就会受到肝火克制,因此,春季应以偏凉及有健脾养胃功效的饮食为主。酸奶是春天很好的饮品,不仅营养丰富食用方便,还具有保持脾胃功能,使气血通畅。
快速去痘:最好到美容院,请专业的美容师,把已形成的痘痘清除,再涂上消炎除痘的药。痘痘即能短时间快速地消除。注意:不要在家自行挤痘,以免留疤。
眼部肌肤护理
1、加强保湿,赶走细纹
细纹产生的主要原因是干燥的空气,要记得每天都要使用保湿眼霜,一周内最好隔天就使用保湿眼膜加强护理。
2、告别黑眼圈
要加强眼部按摩,促进血液循环,从而消灭黑眼圈。另外,黑眼圈主要是因为休息不好而造成的,因此要注意休息。
唇部肌肤护理
1、去死皮
卸妆后,用热毛巾敷在唇部2~3分钟,充分软化死皮,然后用湿毛巾或柔软的小毛刷轻轻去除死皮。若是嘴唇干裂严重的人,可在热敷后把滋润去角质霜涂在唇部,然后用指腹轻轻按摩,让死皮慢慢脱落。
2、唇部按摩
按摩可以帮助其增加血液循环、活化细胞功能、促进新陈代谢,令唇部柔韧细腻。唇部按摩可以在做唇膜之前或去除死皮的同时进行,可帮助唇部皮肤吸收保养成分,还能柔和的去除死皮。方法:用食指指腹轻轻在嘴唇上划小圆圈,数分钟即可。
3、做唇膜
唇膜与面膜、眼膜同理,都是通过隔绝外界空气使皮肤快速升温,以达到促进营养吸收的目的。学会做唇膜,并养成习惯,绝对是一个护唇的好方法。具体做法:可用专门的唇部保养乳润唇膏,厚厚一层涂在唇部,剪一块保鲜膜完全覆盖在上面。20分钟后洗去。
颈部肌肤护理
1、去除角质
可选择颗粒细致的去角质产品。使用时,将去角质产品以螺旋的方式由下往上揉搓,颈部靠近耳后的部位也要彻底清洁,然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭,最后再擦上滋润性的乳液。
2、使用颈霜按摩
选择去皱滋润的美颈霜,涂在手上,再由手掌从胸部往上按至下颌,以抗拒重力作用引起的肌肤下坠。随着淋巴、血液系统循环加快,颈部肌肤的健康活力也逐渐增加。
3、颈膜护理
敷颈膜一次,在家或到美容院均可。敷用前,要先用含有海藻精华的去角质乳去除颈部的老旧角质(干性皮肤可每两周去一次角质),以促进营养成分的充分吸收。
背部肌肤护理
1、用长柄丝瓜络温和去除背部角质
背部因为手不容易够到,所以很难清除。对于有粉刺的背部肌肤来说,可以利用柔软的带有长柄的丝瓜络帮助。
2、到美容院做背部护理
海藻既消炎又保湿、海泥中的矿物质可深层清洁营养肌肤。到美容院选择这两款背部护理,可达到美白、消除粉刺、淡化印痕的功效。时下又以香薰美背较为盛行。
手部肌肤护理
1、去死皮
手上肌肤因经常接触洗衣粉、肥皂、洗洁精等一些去脂性强、碱性大的物质,因此更使手部皮肤失去油脂的保护。方法:先用温热水浸泡双手,然后用磨砂膏在双手手指皮肤粗糙的部位轻轻按摩,十分钟后,双手会变得非常光滑柔细。
2、营养按摩
用橄榄油按摩手部,有利于加快手部血液循环,增加手指弹性,更能促进营养吸收,令手部快速滋润。睡觉时带上手套,第二天早晨,手部肌肤将会有更显著的变化。
手臂和腿部肌肤护理
1、去角质护理
泡在热水里充分软化身体角质。10分钟后,把身体擦干,抹上磨砂膏,以画圆的手法按摩皮肤,动作一定要轻柔。不习惯用磨砂膏也可以选择丝瓜络,去除角质的同时还能促进血液循环。最后用芳香沐浴露洗遍全身。
2、美体塑身
去美容院做个全身美体护理,在配合了美容高科技美体仪器的疗程中,达到改善肌肤松弛、水肿功效,及时排除体内毒素,加强紧肤美体效果,塑造完美体态。
3、滋润肌肤
优质化妆类橄榄油,可以用在身体的任何部位。尤其适合干性皮肤,用适量橄榄油涂抹脸部和身体(除眼周外),一边以画圈的方式按摩帮助吸收,滋润效果惊人的出众!
足部肌肤护理
1、泡脚
微烫的热水泡脚,水不要太少,以能浸到脚踝以上处为宜。泡脚能令全身血液畅通,起到放松身体的作用。
2、去死皮
5分钟后,用天然浮石或丝瓜络摩擦脚跟粗硬的死皮,力道要适中,一层层摩擦,感觉到了柔软的皮肤为止。
3、清洁及保养
使用富含天然植物精华足部清洁乳清洁,能迅速缓解足部肿胀,还具有滋润效果。最后,用润肤露涂抹足部。
婚礼上新娘气色红润,皮肤水嫩动人,这可不是擦点胭脂水粉就能达到的效果。外擦配合内调,才能真正的起作用。
1进食蛋白质
目的:皮肤光泽有弹性 。
蛋白质是皮肤细胞的生命,美容就要从蛋白质开始。缺乏蛋白质,皮肤就会变得憔悴而无光泽,而缺乏胶原蛋白,肌肤变得干燥而出现,丧失就有的弹性和光泽,因此准新娘一定要补充蛋白质。
措施:适量进食鱼、虾、
牛奶
等,也可以来一些“花生炖猪脚”、“猪皮”、“鸡脚”等富含胶原蛋白的食物,有条件的话,不妨吃些燕窝,锁住肌肤的水分。
2补充维生素C和维生素E
目的':美白抗衰老
维生素C的美白肌肤作用早已成为公开的秘方。维生素C有淡斑美白的作用,而维生素E则能抗氧化、帮助肌肤强健,加强肌肤的修复能力。这两样维生素对皮肤特别有帮助,能让肌肤细腻、白皙,拥有不易受伤害的抵抗力,肌肤看起来自然也就美丽了。
措施:服用维生素C片和天然维生素E胶囊。准新娘要多吃富含维生素C的水果,比如橙子、猕猴桃、樱桃等。
3进食红枣和阿胶
目的:气色红润
阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,使面色红润有光泽同时,由于阿胶是用驴皮熬制而成,其本身含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性。
在中医处方里,红枣是一味最觉的药食同源方药,且它的实务功效也一直为中医所推崇,甚至有俗语称“一日三颗枣,活到九十九”,所以,准新娘有事没事嚼几颗红枣,这倒是很简单易行的办法。
措施:买上一些去核的红枣,用热水冲泡来饮用。另外,阿胶应在医生的指导下服用。
4生活有规律,睡足美容觉
目的:去除黑眼圈、赶走憔悴脸色
上班族平时生活不规律,特别是熬夜,女人一熬夜,这黑眼圈的问题肯定很严重。因此,在结婚之前,准新娘一定不可以熬夜,最好10点之后就马上睡美容觉。
晚上10点到次日凌晨2点是人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间,这段时间如果不休息,将影响细胞再生的速度,导致肌肤老化,这种恐怖的后果会直接反映在女人的脸庞上。经常熬夜的女性,皮肤粗糙、痘痘旺盛,黑眼圈也格外严重。
措施:准新娘要想保持自己脸部皮肤好,务必结婚前几天在10点钟就睡觉,如果忙着准备各种事情,最迟要在12点时入睡。
各种面容者的食疗,需要的妞妞来取经啊~~
A苍白型面容者。可食花生红枣蜜。花生红枣蜜:红枣100克,花生米100克,加水煮熟后用蜂蜜200克调入,每天食蜂蜜20克,枣及花生各10克。大枣补中益气养血,花生补血润肺,蜂蜜补气润燥,常服可使你颜棉细腻红润,具有光泽。
B黑暗型面容者。多由是肾气不足,阴液亏损引起,可选食鸭肉栗子炖白菜。鸭去毛、肠、脏、头、足,取250克与生栗子(去壳)加水共煨煮熟透,再放入白菜条200克、盐、味精少许。鸭肉滋阴补虚,栗子建脾补肾,白菜补阴润燥,可令暗黑脸容肌细光泽。
C粗燥型面容者。见于阴血不足,燥火型体质。可经常选食春笋烧海参。取水发海参200克切长条,瘦肉250克、鲜笋100克切块同入锅煨熟,加入盐、酱油、糖、酒,常食可使皮肤细腻光润。瘦肉养阴,海参滋阴,竹笋清内热。不仅可使粗燥皮肤丰润光滑,还可去斑防皱,回春美容。
D多皱型面容者。多见于脾肾两虚体质,可吃什锦山药泥,取鲜山药500克,煮熟去皮、压泥,挤压成团饼状,上置核桃仁、红枣、樱桃、山楂、青梅等果料,上蒸锅隔水煮沸10分钟,浇上蜂蜜。此方建脾益肾,润肤健脑,补气养血,去皱治纹。
婚前一个月:
每日经行补水护理,爽肤水、面霜全部选择质地清透的产品。而在精华液上,补水、抗老和美白类型的精华每周间隔使用。让肌肤水嫩度、白皙度和饱满度得到全面的护理和提升。
婚前一周:
除进行一般的基础护理外,每日洁面后先做一片补水和舒缓的面膜,时间不用长,5分钟即可。婚前一周比较忙碌,各种准备,所以给肌肤健康的补水一是让你更通透,而是能够提高自我抵抗能力,即使没有睡足、睡饱也不太担心肌肤出状况。另外,这一周的睡眠一定要得到保障,而新娘们总是幸福、兴奋和忙碌的。在睡前准备薰衣草精油吸嗅或是香薰,都能让精神得到很好的放松,深度睡眠帮你养足好皮肤。
婚前一天:
这一天其实可以很简单,注意单一的补水就好。在爽肤水后,先用精华涂抹全脸后按摩至吸收,再次稍厚的涂抹一层补水精华,充当晚安面膜!保证第二天早晨肌肤水汪汪,上妆超easy!
最短的时间变白:
想要在最短的时间内变白当然首选面膜啊!面膜属于密集型护理产品,肌肤暗沉的新娘们可以每天晚上和早晨起床,洁面后各先使用美白精华按摩一次,产品完全吸收后敷美白面膜。另外,千万不要忽略防晒霜的使用,无论阴晴冷暖,都要时刻提防紫外线对你的伤害
真正意义上说每个女人只有一次婚礼,这时候谁不想把自己最完美的样子展现出来呢本期为你介绍婚礼前一些护肤常识,有兴趣的可以来看看!
婚前准备
一、在结婚的一个月以前,新娘应该去找美容师,请他们帮助你选择你所需要的化妆品,也请他们帮助你预先化一次妆,这样可以避免结婚当天你觉得化妆品和效果不好,头发也要请理发师先做一次看效果。
二、在结婚前的一个星期,新娘应该保养一下手,修剪指甲,每天涂抹一些护手膏,晚上临睡时多抹一些,再戴个棉布的手套睡觉。因为结婚当天很多人会看到你的结婚戒指,如果手粗糙就不雅观了。这段时间你还要修好眉毛,并清洁你的牙齿,如果你不经常穿高跟鞋,那么从现在
开始每天在家试穿半小时,否则新鞋子在结婚当天会让你脚疼的。
三、在结婚的前一天,你要修好指甲,然后涂抹指甲油,注意指甲油的颜色要和你的口红搭配好,要用同一色系的颜色,衣服和鞋子再试穿一次,不合适的地方还可以修改。
四、在结婚的当天,去化装之前,记得往眼睛里滴一些眼药水,可以使你的眼睛一天都保持明亮有神,吃东西的时候要小心饭菜里的油把口红化开。
婚前美白
白——洁面才是美白根基
中国人自古以白为美,肤若胜雪、冰肌玉骨等词都来形容女子的白。在如此灰暗的空气下,嫩白美肌就显得格外重要。灰灰的天空下, 在顶着一张灰灰的脸,你不是路人甲谁是想要白,就一定要从“洗”开始。那句经典广告词,你是洗白了还是白洗了3个洗脸NG点,你是否中招
NG1:使用洗面乳不在手中搓出泡泡,直接在脸上边洗边搓。
NG2:洗脸后不擦干,任由水分自然蒸发。
NG3:坚持认为用冷水洗脸可缩小毛孔,也可以彻底清洁。
如果你全部中招,那么可以基本判定你的脸是白洗了。我们应该这样做:
Yes1:洗面乳要在手中搓揉出泡沫后再在脸上使用,否则会伤害肌肤角质。
Yes2:洗脸后必须第一时间用纸巾或干净柔软的毛巾吸干水分,任其自然蒸发会带走肌肤本身水分造成肌肤干燥。
Yes3:接近人体体温的35/36℃的温水最适合洗脸。太冰冷的水会让毛孔瞬间关闭,无法彻底清洁面部。
嫩——敷面膜有效嫩肤
雾霾中的有害的物质不仅会伤害身体,更会附着在脸上对肌肤造成损伤。肌肤长期处在雾霾之中会加速衰老,产生细纹色斑等问题。敷面膜是最有效最直接的嫩肤方法,15分钟即可见效。面膜能在短时间内为肌肤密集补水,肌肤喝饱水肤感自然嫩白。编辑告诉你敷面膜小贴士,让面膜更有效!
1最佳敷面膜时间为晚间临睡前1小时左右,因为入睡后是肌肤吸收养分、自我修复的黄金时机。
2冬季敷面膜,可将面膜先放在40度左右的温水中加热后使用,既不会感觉冰凉,又能让面膜效果更好。
润——按摩手法润泽肌肤
肌肤足够水润才会有足够的自我保护力,以柔克刚化解雾霾天气的重重伤害。润肤是护肤的最后一步,所以一定要为肌肤竖好最后一道屏障。选择适合自己的乳霜,以按摩的手法来涂抹,加强面霜的护肤功效。按摩步骤如下:
STEP1取两粒珍珠大小的面霜于四指指腹
STEP2以双手指腹温热数秒至半透明状
STEP3从脸颊开始轻拍于全脸及颈部肌肤
STEP4将剩余用量轻按于娇嫩的眼周
STEP5最后再降温热的手掌轻捂全脸
护肤保养
一、婚前两周密集保养
平时不注重皮肤保养的新娘们,一定要抓住婚前两周的时间进行密集保养。临时抱佛脚虽然达不到长期坚持护肤的效果,但还是能够帮助你的肌肤最快的得到恢复。敷面膜是一种快速有效改善肤质的方法,每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸,对于情况较糟的部位还可以按摩辅助。
可以在饮食中加大对维生素C的摄入,例如食用维C胶囊,帮助肌肤尽早的恢复。虽然说是密集保养,但是面膜也不能天天敷。皮肤的对营养的吸收也是有限的,如果每天敷面膜,反而会给肌肤带来负担。
二、适度的去角质
有些准新娘不习惯接触去角质的产品,认为会损害皮肤层的健康。其实适度的去角质对皮肤是有不少好处的。给皮肤去角质后,能够帮助皮肤更好的吸收护肤品中的养分。但是一定要选择一款柔和的产品,同时加强肌肤角质修护。切勿频繁的使用去角质产品,角质层太薄会让皮肤变得敏感。在去角质的同时,选择一款维生素E的护肤品,能够帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁,在一步在冬季尤其有必要,冬季皮肤本就容易缺水,防水壁能阻止肌肤水分的流失。
三、 排除肌肤毒素
护肤品中的一些化学成分对皮肤有一定的损害,如果因为保养不当而不慎让肌肤吸收了过多的不良化学成分,在婚前较长的一段时间内,准新娘们要做好肌肤的排毒工作。
最好的排毒方法是内外共同排毒,内是指多喝水,多喝水不仅能起到排毒的作用,也是皮肤保湿的关键。外是指选择具有排毒功效的护肤品来护理肌肤。除了基础的护肤品外,排毒净化面膜、深层洁净按摩膏等可以帮助肌肤深层的祛除毒素。
四、使用具有镇静修护功效的护肤品
在护肤的同时,也别忘了帮助皮肤的修复。我们的皮肤多多少少会存在问题,护肤不当的时候更是可能将肌肤存在的问题扩大化,所以婚前护肤时也别忘了选择一款使用具有镇静修护功效的护肤品,例如含有含有甘草、芦荟、洋甘菊、燕麦等成分以及含有亚麻油酸的芝麻油的护肤品,都能起到修复细胞,强化角质修复的作用。
新娘婚前美容护肤禁忌
1:洗澡时顺便用莲篷头冲洗脸部
错误原因:温度与水压太高
总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。本来以为用莲篷头流动的水冲洗的更干净,没想到大错特错!因为洗脸应该用微温的水,冲澡的水温太高了。此外用莲篷头直接冲洗脸部水压也过高。最好还是用手泼水来洗脸!
2:洗完脸冲洗完毕后发际的泡沫没有洗干净
错误原因:洗完脸后最好照镜子确认是否有泡沫残留,残留是造成敏感肌的原因之一。
很多人洗脸时都没注意到发际有残留泡沫,有些人甚至发现了也不用水冲干净,只用毛巾擦擦就了事。残留的洗净成分非常可能造成肌肤敏感,因此洗完脸后一定要详细检视是否有泡沫残留,最好的方法是大范围冲洗,到发际线都弄湿的程度比较安全。
3:因为敷完撕除式的面膜后肌肤变得很光滑细致,所以经常使用
错误原因:必须严格遵守使用说明
由于撕除式面膜效果明显,因此很多爱用者便不遵守使用说明,连续使用,希望达到更好的效果。但是殊不知这样反而造成反效果,因为撕除的行为会对肌肤造成负担,持续使用会让肌肤的防御力变差,形成易敏感肤质,影响肌肤状况。
4:肌肤出现发痒等敏感症状时,完全素颜就出门了
错误原因:素颜无法抵御外在环境的刺激
的确在出现发痒等敏感症状时,最好不要再刺激肌肤,但是素颜外出的话还是要谨慎而行。紫外线、空气污染、空调等的影响可能会让过敏症状更加恶化,因此最好使用敏感肌专用的隔离霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一层就好,不然卸妆时又会对肌肤造成负担。
5:肌肤产生敏感现象时,立刻全面改用敏感系列保养品
错误原因:应该避免一口气更换所有的保养品
想要让敏感肌肤早日稳定下来、因此一口气全面改用抗敏保养品的心情完全可以理解,但是这样做反而是造成肌肤的负担。万一在更换保养品的过程中,肌肤出现干燥或其他问题,也无法知道究竟是哪个单品与肌肤不合。最好的替换方式是与保养品的使用程序相反,先替换最后使用的乳液或面霜,然后每天一个单品逐渐替换。
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