做个内外兼修的女人

女人或许是美丽的代名词，一说到女人，人们眼前立即闪现“美丽、漂亮、善良、仁慈、可爱、温柔”等等许多美好的词语，好像全天下所有美好的词语都是用来形容女人的。女人，真的有那么好吗？

对于大多数女人来说，是善良的、温柔的、体贴的，她们共有的特性就是具有母爱，母爱是世界上最伟大的爱，所以很早以前就赋予了女人特有的称谓“母爱胜天”。

女人，形色各异，千差万别，温柔型的，体贴型的，粗暴型的……什么样的性格成就了什么样的人。

女人，不需要你多优秀，至少你得素质好、品行好、有内涵。

所以，女人你得有文化，有文化就有修养，就有素质，反之，粗暴、简单、认死理。

现在走在街上，我们常常看到两个或是三个扭打在一起的女人，她们披头散发、手脚并用，打的是鼻青脸肿，完全不顾周围群众的眼光，这个把另一个的头发撕掉了，那个把这个的衣服扯掉了，鞋子早不知去向，打的是不亦乐乎。

淑女形象呢？打架之前，金发披肩，浓妆淡抹，曼妙的身材加上合体的大牌的衣服，高挑的身材被足底一双高跟的水晶鞋子衬托的淋漓尽致，谁能看出这样的淑女也能打架斗殴？

一动粗，形象与美貌全毁。

所以说，女人你得学会把握分寸，控制易怒的情绪。此时，文化涵养就显得尤为重要了，一般有文化的人是不会轻易动手的，老师多年的教书育人哪能白学了。

女人分两种，漂亮的和不漂亮的，漂亮的赏心悦目，让人百看不厌，反之，男人是不感冒的。

但是，细分起来女人又分好多种，她不是仅仅用漂亮二字就分的一清二楚的。

女人要想活的有尊严，不依附别人，就必须要有自己的工作，要做到经济独立，跟别人伸手要钱的感觉真的被人看不起。

女人用自己赚来的钱，花的有底气，花的理直气壮。不用看别人脸色。

一般都说漂亮的女人只适合做花瓶，你要改变这个千古不变的成见，谁说漂亮的女人只能做花瓶？

首先修养你得具有，人前人后一举手一投足都恰如其分，别太张扬。

女人，可以漂亮，但不能妩媚，不要做作，内涵有了，气质得跟上，即使你不漂亮，温文尔雅的气质、谈吐不凡的水准、恰到好处的炫动，也能让你出类拔萃、鹤立鸡群。

做个内外兼修的女人，它让你更加美丽，由内而外的美，不用张口，气质压倒一切。

要说一个女人美丽，不仅是指其外表，还要看中其内在美。一个外表美丽的女人，言行举止令人厌恶，这样的女人称不上美丽。一个具有内涵美的女人才算上美丽，特别是一个追求事业的女人，会更加的美丽。所以，女人必须要超越自我，内外兼修，增强素质，这样才能算是一个真正美丽的女人。

女人即便是有“沉鱼落雁之容、闭月羞花之貌”，如果没有内涵，丧失了温柔，那么就可能会“金玉其外、败絮其中”的。而且，容貌是女人人生中一个最不长久的“伙伴”，它会在你不知不觉的时候跟着“岁月老人”去“私奔”，全然不顾你的内心感受，而沉淀在心中的内涵，会通过温柔把你全部的美丽毫无保留地完全绽放出来，这样的美丽绝不会受到岁月的侵蚀。

女人要想让自己能永远地得到人们的欣赏和赞扬，就必须要有丰富的内涵和极致的韵味，让自己内在的高尚修养和高雅气质来弥补因岁月流逝而带来的不足，只有这样才能从心灵深处源源不断地溢出摄人心魄的魅力。那么，如何才能做到有思想、有气质、有内涵、有修养、有韵味呢？

其一，要崇尚知识，加强学习，追求时尚，不断地接受新思想、新观念、不至于被突飞猛进的时代所淘汰。

其二，要有独立的思想和人格，决不会人云亦云、随波逐流。

其三，要保持良好的心境，做到心胸坦荡，纯洁无瑕，不要有过多的奢望和贪婪。

其四，要热爱生命，学会生活，要常怀宽容和感恩之心，不要怨天忧人，相信命运。

其五，就是要恪守做人的原则，不违背社会道德，摒弃庸俗。

其六，要培养一些兴趣爱好，起码亲朋好友聚会时你不会感到落伍。

其七，还要适当注重自己的容颜保养和穿着打扮。

只要我们用心地去做了，那么内涵和韵味就会不断地丰厚。因为魅力是挑剔的，它只会为那些用心的女人而生；魅力也是慷慨的，只要你尽心，它的光辉无时无刻不萦绕你。

内涵美的女人在工作上，应该拥有自强不息的进取精神。中国女排的姑娘们为了祖国的荣誉，甘愿付出和奉献；她们自信，自强，不怕挫折和失败。她们把宝贵的自强精神和献身精神浓缩在竞技场上，印刻在长期的奋斗历程中，书写在一个个金光闪闪的奖杯上。因为训练的繁忙，或许她们疏于打扮，无暇顾及自己的外在“美丽”，但即使岁月的痕迹悄悄爬上额头，也不能带走她们的智慧、自信、热情和激情，岁月带给她们的是内心更加丰富、精致，带给我们的是力量和鼓舞。

生活或者工作中，许多的女性因为拥有智慧和才华，举止优雅得体，因其内在的品质压倒了外表上的欠缺而顿然生辉，这样的女性往往具有一种从心灵深处源源溢出的摄人心魄的魅力。内在的高尚修养和高雅气质足以弥补其外在的不足。女人只有深层次的挖掘这些内涵特质，才能更好的展示自己的魅力。

韵味女人是有内涵的，她用青春和生命坚守和营造温馨甜蜜的家庭，她的温柔双肩义无返顾的挑起婚姻、家庭、责任的担子。她用日趋成熟的心态妆点着自己日益成熟的容颜。她用淡泊的心态来读人生的风雨雷电，看万紫千红。她用理智的思绪面对世态炎凉、人情冷暖；她用坚强的胸怀包容人间沧桑，大起大落；也许她会经历不幸，但她依然会嫣然一笑，笑对生活。

女人的容貌是“养”出来的。内养是根，是学识、阅历、气质、品行、世界观，是精神和心灵；外养是形，是养生、美容、化妆，是驻颜有术，花开不败。只靠内养的女人生硬、呆板；仅有外养的女人浅薄、缺少韵味，唯有内养外养结合的女人才会散发出恒久的风情和韵味。所以说，女人一定要注意自己内在的修养。

女人靓丽的容貌终究有衰老的时候，而坚毅、优雅、无私、博爱的内在气质却可伴人终身。女人呀，只有内涵美，才是真的美！

女人似水，女人如花。从古至今一直这样来形容女人，其间道出了一个女人的外形标准，即女人温柔如水，貌美如花。对于女人来说，温柔也好，泼辣也罢，这都是由性格决定，而外貌更是由先天决定，天生如此，无法更改。虽然先天的因素我们无能为力，但后天的因素却由我们决定。怎样做一个内外兼修的好女人呢 �0�2？ “ 内”就是内在的修养与气质，而“外”自然就是指外表了。对于一个女人来说，谁都希望自己有一副姣好的容貌，希望自己漂亮，爱美之心人人有之嘛。所以说，一个女人外在的美很重要，首先在穿衣打扮上要注意，也就是说形象美，我认为女人无论在任何时候都要把自己收拾的整整齐齐，干干净净，漂漂亮亮。一个女人无论是上班与否，都应该化生活妆，即淡妆，切记不要浓妆艳抹，给人一种妖艳轻浮的感觉。淡妆，就是“轻扫娥眉淡脂粉”。在化妆中，眼部的化妆尤为重要，一定要用睫毛膏修饰睫毛，睫毛又长又密，就会衬托出眼睛，使眼睛看上去又大又漂亮。而其他部位也要稍作修饰，让自己看上去既精神又漂亮即可。每天早上早起半个小时为自己化妆，让老公和孩子看到的是一个漂亮的你，而不是一个蓬头垢面的家庭妇女。女人外在的美，除了化妆就是服饰的搭配也要讲究，衣服鞋帽不要随便搭配，搭配时颜色的基调要和谐，不能反差太大，否则会起到反作用的。更不要只追随潮流，流行的衣服不一定都适合自己。不是有一句广告词曾这样说吗：“只选对的，不选贵的。”有时候一身高档名牌的衣服穿在自己的身上不一定效果很好，甚至不尽人意，所以挑选衣服的时候一定要选适合自己身材体形的，不要盲目追求时尚，但也不要太不合潮流，总而言之，一个女人在穿衣打扮上一定要得体，不要太随便了。把自己收拾的干干净净，漂漂亮亮，不是件坏事吧！当然化妆与服饰有一定的学问与技巧，作为女人，应该阅读一些有关于这方面的书籍，这也是一个女人外在美的最基本的修养。�0�2 一个女人外在的美还表现在言谈举止站立行走方面。对于一个有修养的女人来说，言谈举止要温柔、优雅；不高声说话；不说脏话；不在众人面前大呼小叫；不放肆的大笑；但始终要保持微笑，给人以温暖和善的感觉。站有站样，坐有坐样，不要表现随意，不拘小节。在家里要尊重丈夫、孩子以及其他家人，不做“河东狮”，吼声震天，而要做个温柔体贴的好女人，让别人感觉到你真正的外在美。�0�2 而真正让一个女人散发美丽因素的是一个人的内在气质，女人的气质不仅仅表现在外表而是要有内在的自然散发的一种摄人心魂的气质。这就需要女人要有一定的内在修养，即学识修养。读书是提高自身修养的最好的方法，一个女人应该多读一些自己喜欢而且是文化修养较高的书籍。“书籍是人类进步的阶梯。”英国培根也曾这样说：“读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。”读书能够开导灵魂，提高和强化人格，激发人们的美好志向，读书能够增长才智和陶冶心灵。读书的女人是美丽的，这种美不是矫揉做作的美，而是在她的举手投足间散发出的一种自然而优雅的美。“腹有诗书气自华”，所以说女人一定要多阅读一些好的书籍以提高自身的修养和气质。�0�2 闲暇的时候，可以在家里听一曲优美的音乐，品一杯醇香的清茶，看一本有益的好书，静心而高雅。好的音乐既可以消除烦恼，又可以陶冶情操，我想这样的意境要比整日趴在麻将桌上好的多吧！麻将既劳神又破财还很浪费时间，岂能比的上听一首名曲，看一本好书有价值？�0�2 如果你是个爱花的女人，那么养几盆自己喜爱的花卉，也是一种修养。养花既可以修身养性，又可以美化居室环境，让人赏心悦目，何乐而不为？�0�2 女人内在的美除了有较高的学识修养外，最重要的是有一颗善良的心。如果你是一个外表美若天仙，而内心恶如蛇蝎的女人，那么同样不会得到别人的尊重和爱戴，只能让人心生厌恶，避而远之；如果你拥有一颗善良的心，即使你的相貌平平，别人也会一样喜欢你，尊重你。女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽！善良的女人是美丽的，也是个好女人！�0�2 一个有修养的女人，要懂得尊重别人，善待他人，始终保持文静、温柔的微笑；要善良，心胸宽广。这样的女人一定会光彩照人!�0�2 总之，对于一个女人来说，就应该内外兼修，不仅注重外在的美，还要注重内在的修养，做一个真正有魅力、有气质，而又温柔漂亮的好女人！�0�2

现代社会不仅仅看的是颜值，更重要的是看他的内在，如果一个人内在颜值都很不错，那么愿意与他结识，打交道的人肯定也不少，但是很多人却一直不知道如何提升自己的内在与外在的品质，那么我们应当如何做一个内外兼修的人呢？

01

注意保养

现代社会不仅是一个看能力的社会，还是一个看颜值的社会，所以，你一定要对你的皮肤进行很好的保养，不仅是皮肤，还有身体的各个部分，这就是外在，外在美同样与心灵美一样重要。

02

多包容

有句俗话说的好宰相肚里能撑船，过于斤斤计较、心胸狭隘的人，是很少有人愿意与他进行结交的，很多人对于这种人的看法都是带有一点点贬低的色彩，相反，如果你宽容大度，对待自己的朋友也非常的有耐心，那么欣赏你的人也不会少。

03

学会理解与尊重

如果你是一个善于站在对方角度去考虑别人的人，并且在做小事或者比较重要的事情面前，也很尊重别人，那么很大程度上你都会得到别人的赏识。所以，你想做一个内外兼修的人，最重要的就是要学会，尊重他人，理解他人。

04

博览群书

不知道大家有没有发现，一个喜欢看书的人，与一个不喜欢看书的人，他们之间，在气质方面是有一些差异的，如果你博览群书，那么你浑身会散发出书香气质，让人不由自主的就想靠近你，接近你，去了解你，而多看书，多增长一些知识，是提高你内在品质的一个重要方法。

05

扩大交际圈

想必大家都听过井底之蛙这个寓言故事，如果你长期待在你自己生活的那一个小小的交际圈里面，那么你的视野就会比较的狭隘，但是如果你跳出你现在的这个交际圈，去往更大的交际圈，你会发现，天外有天，人外有人，你接触不同的人，就会了解不同的事物，你也会从中学到不同的东西。

06

独立自强

现在这个社会并不是男尊女卑的社会，靠自己的双手打拼，不依附于任何人，闯出了自己的一番天地，有独立的工作，有独立的经济来源，任何人都不会瞧不起你，而在你工作的这方面，你也会得到精神上的满足，你拥有自己的事业，而你的视野，也会放的比较的长远。

07

很多人都说，要做一个内外兼修的人是非常不容易的，但是你不去实现，你怎么知道你自己不行呢？无论是内在的还是外在的，在当今社会都是比较重要的，希望小编今天给大家分享的这几个方法，对大家是有所帮助哟。