怎么提升嘴唇的颜色？

嘴唇发黑、消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。

这样的人可能是消化系统出了毛病。如口唇边缘出现色素沉着，可能是肾脏机能不全；双唇黑紫是血液缺氧的明显症状。其他如肺炎、心力衰竭、气喘、肺心病、便秘、腹痛、腹泻也可出现这种症状。

嘴唇发黑的原因多方面的，因此不能大意，应该请医生检查，找出确切的原因，及时因病施治。

多吃含有丰富维生素的蔬菜和水果，还可适量服用维生素B、C、E片，这些都可以帮助你改善唇色暗沉。此外，要注意选择嘴唇专用的卸妆产品，按嘴唇的纹理进行彻底清洁。

问题一：嘴唇有黑色是什么原因怎样可以改善呢？ 1 缺乏维他命C，导致嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点；

2 消化系统异常、食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色；

3 肾脏机能不全会导致嘴唇边缘有色素沉积，从而导致嘴唇发黑；

4 血液缺氧也会导致嘴唇发黑；

5 其他；肺炎、心力衰竭、腹泻、便秘、气喘、过敏等也会导致嘴唇发黑。

6 乙肝，嘴唇发黑也是乙肝病情恶化的症状之一，当肝脏受到严重损伤，肝功能下降，会导致人体黑色素增多，从而出现嘴唇发黑。

护唇:

材料：新鲜山楂10克、山药30克、肉桂粉5克。

步骤：

1、将新鲜山楂和山药洗净后削皮，捣成泥状。（有粉碎机更好）

2、加入肉桂粉调成糊状。

3、洗净脸后将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟就可以洗掉了。

小提醒：

新鲜山药加上肉桂粉，可以活化细胞、促进血液循环，山楂可以为嘴唇补充维生素，味道香香的，敷的时候很像吃甜点。建议你在敷唇的时候最好躺下，让嘴唇保持不动的状态。

问题二：嘴唇发黑什么原因和如何改善 口唇发黑，是否“紫绀”，很难说，你什么时候，去正规医院内科就诊，只要听诊就能初步确定有否心脏病变。如果你没有呼吸系统疾病和心脏病而且血红蛋白没有超过200就没事 嘴唇发黑: 消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色。 出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。 嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。 嘴唇青紫: 血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向。 极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。 嘴唇发黑有两种情况，一种是您内在的原因，也就是身体代谢的原因，正如楼上朋友-雨中散步所言；另一种是您的外在原因，也就是嘴唇的角质层堆积过厚所致，我有一个朋友和您的症状很相似，她去看过大夫，吃过很多中药，但是都没见什么效果，后来她用了一款叫作玫琳凯的唇膜，配着水质唇膏一起用，慢慢唇色变浅了很多，她的美容顾问告诉她是因为人体每3-4天就会皮肤更新一次，产生大量的老死细胞，也就是俗称的角质层，堆积在皮肤表面，有些人会特殊些，更新周期堆积的会较多，死细胞多了，会粘粘灰尘、污垢、细菌、螨虫等，慢慢会阻碍皮肤代谢畅通，这样就慢慢出现了红紫的现象，所以要定期去除角质，嘴唇的颜色就会慢慢变浅的，建议你不妨试试！希望你很快好起来！

问题三：嘴唇黑紫怎么改善 你这是供血不足。需要不气血。可以试试黑糖姜茶

问题四：嘴唇发黑、、怎么办。 嘴唇为青黑(紫)色 你身体里有比较明显的血淤气滞情况存在，正常速度流动的血液不会呈现出这种颜色的唇。 常见不适胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、爱做噩梦等。 防治方法如果你很少运动，那么每天坚持30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。建议每天饮用1~2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。因为，老陈醋具有活血化淤和改善心情的作用。

问题五：有什么方法可以改善嘴唇发黑， 可能心脏有问题，也可能脑部缺氧，需去医院检查，对症冶疗。

问题六：嘴唇发黑怎么办 看嘴唇知道你“中毒”有多深 嘴唇，是身体所有器官中，第一时间把你身体情况暴露出来的窗口。你身体里所有良好和不好的情况，通过嘴唇会一览无遗被暴露出来。健康的唇是淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。下面让我们来看看不健康的唇。 嘴唇为青黑(紫)色 你身体里有比较明显的血淤气滞情况存在，正常速度流动的血液不会呈现出这种颜色的唇。 常见不适胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、爱做噩梦等。 防治方法如果你很少运动，那么每天坚持30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。建议每天饮用1~2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。因为，老陈醋具有活血化淤和改善心情的作用。如果你有吸烟的嗜好，最好能够减少吸烟量。

问题七：嘴唇发黑吃什么可以改善 嘴唇发黑有两种情况,一种是外在原因,也就是嘴唇的角质层堆积过厚所致另一种是内在的原因,心肺肝血液等多个器官有关

问题八：男生嘴唇发黑怎么办 嘴唇发黑:

消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色。

出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。

嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。

嘴唇青紫:

血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向。

极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。

唇色深红:

发烧时，嘴唇呈深红色。说明

心脏衰竭缺氧或罹患肺病，嘴唇会呈深红色。

嘴唇变厚:

嘴唇部位变厚，应是甲状腺素分泌不足。

唇厚薄有别:

上唇较薄的人，先天心脏较弱。

下唇较薄的人，先天性胃部较弱。

光芒放射状线条:

嘴巴四周有如光芒放射状的条纹，疑似带有先天性梅毒。

嘴唇乾燥:

天候乾燥时，饮水不足，习惯以口呼吸的人，有此症状。

饮食中缺乏各种谷类、蔬菜、水果者，容易因缺乏维他命C而觉得嘴唇很乾。

饮酒过量及罹患慢性肺炎、胃病，也经常嘴唇乾燥。

口唇溃烂:

口角部位疼痛、溃烂，显示患了口角炎，右口角溃，应该戒酒，饮食尽量清淡；左口角溃烂，戒吃零食，少吃甜食。

新生儿若有口唇溃烂现象，疑似遗传性梅毒。

嘴唇附近起水泡，可能患有慢性胃病或肺炎。

嘴唇肿大、起泡、渗液，可能是化妆品所引起的唇炎。

唇缘长颗粒:

嘴唇四周长颗粒，表示饮食摄取过多糖分，应该节制。

罹患肺炎、胃病时，唇边也会长出小颗粒。

从嘴唇颜色看健康

健康的唇色是粉红色的，如果唇色不正常，可能是健康状况不好哦！

唇色苍白---若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。

唇色青紫---若非因为气温过於寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。

唇色淡黄---若脸色、眼白一样呈**，可能是肝功能不好。

唇色红紫---若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。

唇色乌黑---如果唇色乌黑干裂,内有小虫,那一定是你看贴不回引起

从嘴唇看健康

人们一向注重保护自己的嘴唇。细嫩的、敏感的嘴唇不只显示―个人的外貌，它还能反映出一个人的身体是健康的，还是有疾病。有一些病症从镜子中就可以看出来。

口角裂纹口角裂纹常常是在有神经性皮炎的情况下出现。这也可能是嘴受了酵母菌感染的象征，例如患糖尿病时就会出现这种现象。缺乏维生素C嘴唇也会出现裂纹，这是因为缺乏维生素C会影响结缔组织和皮肤的再生。

嘴唇出现凤疹块并发红德国皮肤科医生伊丽莎白・罗韦女士说：“嘴唇出现皮疹可能是食物带来的变态反应造成的。坚果、苹果、鱼或者猕猴桃都是经常致病的诱因。”牙膏和化妆品引起的变态反应也可以使嘴的芪Х⒑臁

荷包状嘴罗韦医生说：“这些呈放射状的沼皱可能是结缔组织方面的疾病引起的。”皮肤、血管和内部器宫的结缔组织可能经常处于发炎状态。

嘴唇开裂罗韦医生说：“嘴唇开裂是因为经常用舌头舔造成的。”嘴唇只有一层薄薄的表皮，唾液中的酶对嘴唇表皮起损害作用。罗韦建议：“使用油性大的唇膏，以达到保湿目的。

嘴唇苍白正常情况下嘴唇的颜色应该是健康的深红色。如果一个人的嘴唇经常是苍白的，可能意味着贫血，这种现象在妇女中比较普遍。贫血的人经常感到身体乏力。

嘴唇发紫心脏和肺部有问题可以影响人体内经过血液输送的氧的数量。如果氧的数量明显降低，首先就从嘴唇发紫上表现出来。罗韦医生说：“内科医生可以提供帮助。

疼痛的疱疹罗韦医生说：“嘴唇上起小泡，这是经常出现的现象。”多数人都带有疱疹病毒。如果免疫系统受到感染、应激反应和阳光的 ，病毒就会发作。可以用专>>

问题九：嘴唇黑怎么办，怎么能恢复红润，来了好几年了 嘴唇发黑

一。消化系统异常、食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色；

二。出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能；嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。

这样的人可能是消化系统出了毛病；如口唇边缘出现色素沉着，可能是肾脏机能不全；双唇黑紫是血液缺氧的明显症状；其他如肺炎、心力衰竭、气喘、肺心病、便秘、腹痛、腹泻也可出现这种症状。

嘴唇发黑的原因多方面的，因此不能大意，应该请医生检查，找出确切的原因，及时因病施治。

青黑(紫)色

这预示体内有比较明显的血瘀气滞的情况，每天的30分钟慢跑会彻底改变唇色。

治疗方法

多喝水，补充维他命C。

问题十：怎么解决嘴唇发黑发紫 嘴唇发紫是什么原因

嘴唇发紫可能跟心脏不好有关，嘴唇发紫还跟血液不循环有关系，特别是在冬季寒冷的天气，容易引起血液不循环而导致嘴唇发紫，经常吸烟喝酒的人也会引起嘴唇发紫，因此，要改变此类现象要从生活习惯做起。

嘴唇发紫怎么办

引发嘴唇发紫的原因很多，必须找出嘴唇发紫的根源，才能对症下药，以下是几种应对措施：

第一， 如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

第二， 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。

第三， 每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

第四， 缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。

第五，如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

第六，如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。嘴唇发紫不能盲目治疗，应对症下药，找出病因。

嘴唇发紫是什么病

嘴唇青紫: 血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向。 极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。

嘴唇发黑: 消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色。 出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。 嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。

嘴唇乾燥: 天候乾燥时，饮水不足，习惯以口呼吸的人，有此症状。 饮食中缺乏各种谷类、蔬菜、水果者，容易因缺乏维他命C而觉得嘴唇很乾。 饮酒过量及罹患慢性肺炎、胃病，也经常嘴唇乾燥。

健康的唇色是粉红色的，如果唇色不正常，可能是健康状况不好哦! 唇色苍白---若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。 唇色青紫---若非因为气温过於寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。 唇色淡黄---若脸色、眼白一样呈**，可能是肝功能不好。 唇色红紫---若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。 唇色乌黑---如果唇色乌黑干裂,内有小虫,那一定是你看贴不回引起

嘴唇发紫是什么原因专家谈观点

以上为你解答了嘴唇发紫是什么原因，嘴唇发紫怎么办，嘴唇发紫是什么病的疑问嘴唇发紫的患者可以从日常生活习惯来改善，保持锻炼身体，有利于改变唇色，每天出少量的老陈醋还能起到活血化瘀的作用，另外，吸烟喝酒的人要早日戒烟戒酒，改善嘴唇发紫的症状。

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嘴唇发紫是什么原因

嘴唇发紫可能跟心脏不好有关，嘴唇发紫还跟血液不循环有关系，特别是在冬季寒冷的天气，容易引起血液不循环而导致嘴唇发紫，经常吸烟喝酒的人也会引起嘴唇发紫，因此，要改变此类现象要从生活习惯做起。

嘴唇发紫怎么办

引发嘴唇发紫的原因很多，必须找出嘴唇发紫的根源，才能对症下药，以下是几种应对措施：

第>>

嘴唇颜色深 一是黑色素沉淀在嘴唇皮肤下 可以试试唇部磨砂膏 不定期做做 平时要记得涂唇蜜 我以前用过一款黑糖磨砂膏 很香 每次用都想吃（。。。） 还有就是血液的问题了 试试排毒的东西 看会不会好些

嘴唇颜色黯哑

原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

化妆也可以暂时改善：

选择一种跟自己嘴唇四周颜色比较相近的遮盖霜，用无名指取一点点在唇线上，轻轻晕开，使之与周围皮肤的连接处均匀无痕。然后根据自己的脸形和想要改变的形状用唇线笔将唇线往外扩或往里缩，要注意的是：

1、外扩或里缩范围最好不超过你本来轮廓1--15毫米。

2、唇线笔的颜色必须接近嘴唇本色。

3、过薄的唇：不要用唇线笔画满整个嘴角；过厚的唇：就要比原来嘴角分别向两边画出一点（不超过1毫米），这样线条就比较自然流畅；过小的唇：上唇略微扩展，但主要是扩展下唇线；过大的唇，轮廓线要则描的小些。

画好唇形后，用唇膏沿着唇线均匀涂抹，不可让原来的唇线完全透出，而是让它隐约可见，在选择唇膏的颜色上需要注意的是：

1、过大、过厚的嘴唇，口红色彩尽量接近唇色或棕色，浅褐色。亮光、鲜艳口红不宜使用。

2、过小、过薄的嘴唇，用稍浓的口红。

3、下唇厚的嘴唇，特别要注意把下唇的口红涂的较上唇暗些。

4、最后在唇中央涂上亮光唇膏，使嘴唇显得圆润饱满。

唇形轮廓不明显的厚嘴唇今年很流行，大家不约而同地不再喜欢樱桃小口，也不再喜欢薄嘴唇，反而觉得厚厚的大嘴很个性，也很性感。

厚厚的双唇可以画成不同的唇妆，可以涂得油亮油亮，可以涂得滋润透明，也可以涂成哑光雾色，而雾光感是今年流行的唇妆。

雾光妆：

唇形不明显，厚厚的双唇与雾光唇妆很吻合。无光泽的哑光唇色，涂抹后可持续6—8小时不褪色，极不容易擦掉。

1、用手指蘸粉底在双唇上打上一层薄薄的粉底；

2、用与唇膏一致的唇线笔将唇线描画在双唇之外；

3、在双唇上涂满雾光唇膏。

油亮妆：

含有金盏草及甘菊精华成分的滋润唇膏很有光泽感，还能湿润并保护干燥的嘴唇，是双唇光泽细腻。

1、先涂上一层唇彩；

2、用纸巾轻按，擦掉唇上的浮色；

3、再涂上一层唇膏，这样，油亮度更高，也不易掉色。

透明妆：

清纯透明，是青春女孩最喜欢的唇妆，透明又有光泽，要看出原来的唇色，原有的唇纹。

改变嘴唇颜色平时需注意嘴唇的清洁问题，多用护唇膏，可让嘴唇免受紫外线的伤害，预防唇色变深，定期使用唇膜，不要经常用舌头去舔嘴唇，这样可以慢慢的改变嘴唇的颜色。嘴唇，是人脸部重要的一部分，嘴部的美观，直接由嘴唇来体现，因此，一定要保护好嘴唇，美丽的嘴唇，可以体现一个女人的美丽，性感，成熟，高贵，也可以表现一个男人的英俊，帅气。

平时化妆的时候还好，所以素颜的时候特别容易让你觉得嘴唇暗沉，越看越不舒服。让我们来看看如何拥有娇嫩的嘴唇，挑战不修膜不滤镜拍照上传。

如何改善黑唇？

1、彻底卸妆。最常见的是彩妆残留在嘴唇上导致色素沉着；也要避免接触紫外线。平时除了在脸上擦防晒霜，最好选择有防晒效果的润唇膏。

2食品补充剂。消化系统不好，贫血也是迟钝的原因之一。肠胃不好的人要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如番石榴、柑橘、木瓜、西瓜、菠萝、草莓、青椒、豆芽、芥蓝、菠菜、菜花等。

3、适度锻炼。血液循环不畅会造成血液含氧量不足，影响唇色。适度运动可以改善血液循环，使面部和嘴唇颜色红润。

4日常护理。这时候请把超高CP值的凡士林拿出来。洗完澡后，在嘴唇上涂一层厚厚的凡士林，用保鲜膜封好，盖上热毛巾，敷10分钟，然后清洗干净，可以淡化唇色和唇纹。或者每天睡前涂一层厚厚的凡士林。第二天起床后，可以感觉到嘴唇变得嫩滑湿润。

嘴唇什么颜色是正常的？

正常人的嘴唇红润，干湿适中，润滑有光泽。如果身体有问题，嘴唇会及时给你信号。

嘴唇发黑是什么原因造成的？

一、是血液循环不畅造成的。身体末端血液循环差，嘴唇青紫。

二、缺乏维生素C也会导致嘴唇发黑；第三，消化系统异常，食欲不振，便秘，腹泻，腹胀，口唇发黑。

三、不规律的长时间休息会使身体供血不畅，还会造成嘴唇发黑。所以嘴唇的黑与白跟我们的生活习惯和饮食有很大的关系。

嘴唇发紫怎么办？

1如果因为血液循环导致嘴唇发紫，就不要偏食，多吃水果蔬菜。

2如果你很少运动，那么每天慢跑30分钟，你的唇色就会完全改变。记得加强锻炼！

3每天喝1-2勺山西老陈醋(普通的醋也可以，但是见效比较慢)可以让你的黑唇在一段时间后有所改变。老陈醋还有其他作用，比如活血化瘀、改善心情的温和作用。

4、缺乏维生素C引起的嘴唇发紫，可以吃富含维生素C的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃等。

5如果是因为心脏问题导致嘴唇发紫，可以从饮食开始。可以吃坚果，比如杏仁、花生。坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，可以降低患心脏病的风险。同时也可以多吃土豆。这种食物含有较多的维生素C、钠、钾、铁等。，尤其是钾，每100克502毫克。是一种不可多得的高钾蔬菜。

嘴唇的颜色深代表很多问题，有的人是身体原因导致的嘴唇颜色深，很多女性朋友都为自己的唇色问题困扰，想变天然的红，看着更粉嫩女孩。

嘴唇颜色暗怎样改善

唇色比较深的人可以通过敷唇膜、勤涂润唇膏、做好唇部防晒、改善饮食习惯、多喝水等方式来淡化嘴唇的颜色。嘴是五官之一，也是我们面部特别重要的一个部位，嘴唇不好看会严重影响整张脸的视觉效果，所以在平时做皮肤护理的时候，也要注意嘴唇的保养。唇色比较深的人可能是天生的，也可能是后天不注意保养，导致唇部的黑色素沉积。后天不注意唇部的保养导致的嘴唇黑紫，很大程度上是因为缺水。嘴唇的皮肤非常薄，一旦产生缺水的情况，嘴唇上原本鲜活红润的颜色就会随着水分一起蒸发掉，黑色素就会沉淀在嘴唇上。经常敷唇膜可以改善唇部缺水的情况，市面上有专门为嘴唇补水的唇膜，每周三四次，坚持使用，可以去除嘴唇的角质，为嘴唇补水。在补水的同时，配合珍珠粉制作的唇膜，坚持天天使用，可以让唇色慢慢变浅，珍珠粉是天然的美容物质，因此对嘴唇是起保护作用的，对嘴唇没有副作用。坚持每天使用润唇膏是必备的护唇方式，嘴唇容易干燥起皮，需要时时使用润唇膏进行保护。含有橄榄油等天然物质的润唇膏对嘴唇有很好的养护作用，坚持使用唇色会慢慢变得粉嫩。唇部和我们的面部一样，受到了紫外线的伤害就会颜色加深，选择带防晒系数的护唇膏，可以在一定的程度上阻断紫外线的侵袭，保护娇弱的唇部肌肤。身体内的火气较大，嘴唇的颜色就越深，改善饮食习惯，多吃清淡的食物，随时补充水分，有利于唇部颜色减淡。

嘴唇黑怎样变回红润

1、忌食过辣食物:

吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致黑色素沉淀，所以千万别吃得太辣。

2、随身携带护唇产品:

喝水，进食，用餐巾搽嘴，这些例行性习惯，都会造成唇部肌肤干燥，因此要随身携带护唇膏，随时随地帮唇部补充适度油脂成分。

3、不要用手撕掉唇部死皮:

直接的“撕咬”嘴唇会造成伤口，使嘴唇受伤更多。嘴唇干燥起皮，可以用牙刷沾少许护唇膏或凡士林直接刷在脱皮的唇部，有助于死皮的脱落。

4、不要习惯性的抿唇:

嘴唇感觉干燥时，不要一直用舌头去舔唇部，唾液当中含有的蛋白分解畴素，会让嘴唇肌肤变得更加干燥，甚至会引起龟裂。

嘴唇颜色暗怎样调理

1补充维生素C

维生素C具有抵御紫外线侵害，淡化黑色素的作用，可以促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，改善色素沉着，平时要多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃，西红柿，青椒，橙子等，若症状严重，可以在医生建议下服用药剂补充。

2日常美容护理

改掉舔唇和抽烟喝酒的坏习惯，如果干燥严重，早上刷牙时轻轻的刷嘴唇，温和去除死皮，再使用涂抹高滋润性的唇膏，或者将适量蜂蜜在唇部轻轻打圈，1至2分钟后清除。

3适量运动

如果你每天很少运动，血液循环不佳，血液中的含氧量不足，也是会引起嘴唇变暗的，每天只需要30分钟的慢跑，就可以改善血液循环，彻底改变唇色。

4对症治疗

如果是因疾病引起的嘴唇发黑发暗，要在具体的检查确诊病灶后，对症进行治疗，而患者平时则需要良好的生活习惯，合理饮食，如肾不好者，可食黑米、黑芝麻和小米在一起熬粥喝;肝不好，可多吃青色的蔬菜;心脏不好，可食全麦、燕麦、糙米、苹果等食物，保证充足的休息与适量的运动。

嘴唇黑紫是什么原因

一般是身体内部的原因，肾脏的问题。

1、肾脏问题，也是造成嘴唇发黑发紫的原因。除此之外，长期过量抽烟、酗酒等不良习惯亦会引起嘴唇发黑发紫。所以说，在嘴唇发黑发紫的问题上，我们必须要全面进行考虑。

2、除了肺功能异常，肾脏问题外，还有可能是消化系统方面，贫血或者是心脑血管疾病方面，因此我们必须多加注意身体，在身体出现异常时，应积极及时地进行调理或治疗。

3、消化系统出现异常，食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑紫色。

4、经常胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等，或者身体里还是有比较明显的血瘀气滞情况存在!