怎样可以让头发光亮柔滑？？

很高兴为楼主解答!

根据楼主的描述，针对您的情况。我教您个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。还有楼主要知道头发是不可以天天洗的奥，天天洗会影响您的发质的，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃），还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟（记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳会容易掉头发的奥~~）。这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。

个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆

以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举

1、把刘海散下梳好，以九一分线把刘海分好，这样的效果是给刘海增加长度，不会散下遮住眼睛。

2、分线的时候，不要太过于刻意把线分清楚，这样看起来，刘海比较有厚度感，也会比较美观。

3、把刘海全部挪至太阳穴旁，用毛夹固定住。

4、再随意散下少许刘海遮住毛夹处即可。

日常护发小窍门

让头发乌黑发亮，谁都想拥有漂亮的脸蛋，因为漂亮在很多时候就是一个人的首要通行证，所以美容就成了人们不可或缺的生活内容，但是需要注意的是，无论怎么做美容，护理，重要的是要在美丽的同时更要健康。

想让头发乌黑发亮，有没有什么诀窍呢其实只要在日常护发中增加几个小诀窍，就可以让头发乌黑发亮。

疏通

1、用香波之前，先把头发梳顺。

2、洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。

3、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，小心别使劲磨擦头发。

4、吸干水之后，用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽。

对烫发的维护

1、烫发很容易使头发变干，所以每次用完香波之后，都要用护发素，千万别用发刷梳卷发，因为烫发的发质比较脆弱，很容易折断。

2、在卷发干燥的过程中，别老摆弄它，专家指出你越少动它，看起来会越发自然。

3、在头发还有些潮湿的时候，就把头发弄成你想要的样子。在抹发胶的时候可以把头了缠在手指上，这样你的发际线就会出现优美的小卷儿了。

4、用宽齿梳子把护发素充分地梳进发丝里，冲洗干净，然后轻轻地吸干多余的水分，再把头发梳透。

洗发

1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。

3、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其它地方。

4、如果您属于干性头发，别每天都洗，只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。

6、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。

吹干

1、在拉直头发之前，用吹风机、毛巾或等待等方式使头发8成干，然后使头发完全自然风干，如果你的头发很卷曲，就应在它还是湿的时候做发型，否则原来的卷儿很难拉直。

2、如果你有留海儿或有固定走向的发型，在头发还是湿的时候就把它梳到位。

3、把你发际线周围参差不齐或顽固的波浪型的头发吹干。

4、别把头发直接缠到圆形发刷上，头发容易和它绞在一起。把发梢往回扣的时候，让发刷始终从上到下地梳理。

久久健康网小编提醒：健康美容是我们拥有漂亮外表的重要前提，失去了这个前提，即使拥有再美丽的外表也就失去了意义。想要了解更多的健康美容知识请关注久久健康网美容频道。

1、勤梳头有益秀发健康

每天早晚用梳子勤梳头，不光能促进血液循环减少脱发，还能刺激头部的穴位，增强头皮细胞以及其中的黑素细胞的活性，使头发保持乌黑光亮。

梳齿在头皮上滑动可不断地刺激头皮的神经末梢，可松弛头脑的紧张状态，参与调节大脑皮层的功能。同时还能避免油脂的聚集，清除黏在头发上的尘土。

2、补充蛋白质

头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况，蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，所以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。

扩展资料：

护发食物：

1、扁豆。头发的首要成分是蛋白质，因此扁豆中富含的蛋白质可增强头发柔韧度，有益头发健康。

2、红薯。红薯富含的β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，而维生素A缺乏会导致皮肤干燥，进而影响头皮，使头皮屑增多。

3、鸡蛋。鸡蛋除了富含优质蛋白质之外，还含有大量有益头发的锌、硒、硫和铁等护发关键物质。另外，鸡蛋中的生物素（一种B族维生素）可增强发质、减少脱发和促进头发生长。

4、核桃。核桃是维生素E的优质食物来源。维生素E缺乏会导致发质变脆。除此之外，核桃中所含的铜元素可保持秀发光泽亮丽。

人民网-头发护理：改善头发干燥 5招让你拥有柔顺秀发

人民网-食物中有6种天然“发膜”，吃对了头发才健康

鬃毛梳。模特的造型师们更喜欢用鬃毛梳给模特们搭理头发，它能让你的头发变得顺滑、亮泽、服帖。鬃毛梳，专业美发工具，猪鬃毛针，猪鬃养发，用它来梳头不仅使头发光泽和柔软，还可保持顺滑感。日常护理头发时需要注意，轻轻按摩头皮，加速血液循环。让其拥有一头健康亮丽的秀发。

第一款：沙滩阳光盘发

1、把头发用皮筋高高梳起，把马尾上的头发握起，把发尾留出，用皮筋固定。　

2、把剩余发尾的发丝顺时针绕在马尾根部固定好。握起头发的部分向前后左右四个方向拉开。

3、把发丝拉成如图效果，并用发卡固定好。

4、把碎头发用发卡一一固定好，让表面看上去比较整齐，再配上可爱的大花发饰，让你成为沙滩上的焦点女孩。

第二款：非主流凌乱风盘发

1、长发MM要盘发，发量有多，可能点费力气，下面看这位长发MM是怎样把头发盘的美美的，高高梳起一个马尾，有皮筋固定。

2、把马尾上的头发握起，把发尾留出，用皮筋固定。把剩余发尾的发丝顺时针绕在马尾根部固定好。用手把绑好的头发轻轻拉开。

3、依照箭头的方向轻轻拉出发丝。

4、把后面的头发按箭头的方向拉成花的形状，让头发看起来更加的蓬松。

5、用卡子从头发里面把头发固定好，再套上一个可爱的发饰，这款凌乱丰盈的盘发就完成了。

第三款：超优雅韩式盘发

1、高高梳起一个马尾，用穿法针从马尾中间穿过去。马尾穿过工具的圈圈，抓住盘发针用力往下拉整个辫子翻起来。

2、基本的完成后就是辫子下面扎起来防止松掉。

3、抓起发梢往内卷起，用的是平头的鸭嘴夹牢固点，翻下去直接夹起来，左右各一个就可以固定了，再用个小小的发饰遮住皮筋就完成了！

注意事项

有一头漂亮的长发，盘起来当然方便；如果没有，买一副时尚的假发也一样可以当女神。

2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做以型时的辅助用品，第二次洗发能使头发更蓬松。

3、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其它地方。

4、如果您属于干性头发，别每天都洗，只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下， 再用护发素护理并冲洗干净即可。

5、不必换香波，除非你的发质变化了。在这几种情况下你可以考虑换洗发香波，如：发或烫发，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时。

6、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。

护发7、首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。

8、使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水份挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。

9、护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。

10、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。

11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当你在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，就不用管它了，蒸气会帮助护发素渗透的 疏通

12、用香波之前，先把头发梳顺。

13、洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。

14、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，小心别使劲磨擦头发。

15、吸干水之后，用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽蓬松。

16、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。

17、把头歪向一侧吹干头发，同时用手指把头发抖离头皮。

18、对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。

19、再次抖散你的头发。头发干了之后，把头倾向一侧，给发梢喷一些营养水。

20、如果你晚上要出去，急需让头发看上去显得蓬松，可把头缝分到另一侧。

21、如想让头顶上的头发看起来显得更有动感，那么就把刚吹干的头发用大号卷发器卷上，在你化妆或着妆时，让它自己慢慢冷却下去。可在头顶、脑侧、后脑勺等处都卷一些。

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 1选择滋养修护型的洗发护发产品 比如潘婷时光损伤修护系列 洗头发的时候要用手指肚按摩头皮 不要用指甲抓 还有别用霸王（前段时间还被报道不合格了） 就用潘亭 力士之类的 。2 平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。a、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。b、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 c、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 3 不要过度频繁地使用电吹风，这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上，有利于毛发的保护，维持其光泽。4梳头的方法：梳子要选择宽齿的。避免使用塑料梳子产生的静电。