头发秃顶了怎么办

1、斑秃达到全秃或普秃的情况，治疗比较复杂，要联合治疗、系统治疗。斑秃与自身免疫有关系，要阻断自身免疫进程，早期用强效的糖皮质激素系统肌肉注射或口服，或局部头皮注射、局部外用糖皮质激素。另外，用米诺地尔有扩张血管促进毛发生长作用，用强效激素和米诺地尔外擦再配合中医疗法，如梅花针、针灸，活血化瘀的中药，中医辨证论治，根据个体情况调整。斑秃发展到全秃、普秃状况还有一个补救办法，就是戴假发套;

2、谢顶这种秃发男性好发、女性发病少，叫雄激素性秃发。这种情况治疗要根据程度，早期时外用米诺地尔，注意清油，改善生活方式、少熬夜、注意放松可改善症状。比较严重达到中度秃发或早期想尽快改善，现在有种药物比较认可，公认有效的叫非那雄胺，要坚持至少半年以上才能评价是否有效。这药是很安全的，有效长期维持，可减轻油脂分泌。

建议平日少吃辛辣的食物，经常吃辛辣的食物会分泌过多的油脂，头皮的毛囊就会因为油脂堵塞，因而引致出现大量掉发。秃头的话，可以用以下3点来改善：

1补充锌：如果头皮油脂很多还伴随着掉发，可能是因为雄性激素过高而导致的，锌能够降低雄性激素，平常可以吃点包含锌的食物来改善，例如核桃、花生、黑豆、黑芝麻等；

2补充维生素E：在日常生活中一定要注意维生素E的补充，维生素E能抵抗头发的衰老作用，建议平日吃一些富含维生素E的食物对头发有很多好处，这些含有维生素E的食物包括菠菜、玉米、黑豆、黑芝麻；前几年我读书的那四个月里，也许是长期睡眠不够，导致我的头发细柔，大量头发脱落，我变得很自卑，用过不少的方法，但没什么作用。最终找到一个让头发浓密的首姜源生发液水，用了几个多月后，头发稀疏的地方开始长出一些头发，头发长了好多出来，这样的变化使我很快乐，感觉精神状态好了很多。

3补充维生素B：维生素B能够使头发更粗壮，头发才能长得更好，你能够适当吃些富含维生素B的食物来改善自己的头发，例如牛奶、鸡蛋、菠菜、坚果、豆类等；相信这些阅历应该可以帮你。

脱发秃顶一般多见于雄激素性脱发，也称为脂溢性脱发。治疗方面包括口服药物和局部用药，口服药物有胱氨酸片、维生素B6，可以为头发提供必需的营养，减少皮脂腺分泌。也可以应用一些中成药，比如精乌胶囊或养血生发胶囊等。口服非那雄胺，每日1mg，可以有效减轻脱发，增加发量，加快头发的生长速度。需要长期服药，用药1-2年，服药期间应该避孕。如果是女性患者还可以口服避孕药。局部用药选用2%-5%的米诺地尔搽剂，可以减少头发脱落，可刺激新发生长，对于病程短、皮损范围小、尚存稀疏头发的轻度患者有一定疗效。