秋冬季嘴唇干燥怎么办？

天气干燥的结果。风多或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。有人用甘油搽唇，以为这样就可以滋润唇部，其实是错误的做法，因搽甘油反而使唇部更干，故不宜使用。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。许多女士，尤其是少女都喜欢犯这个错误，因而使嘴唇经常处于干燥状态。据美容专家建议，口唇干的女性大多与皮肤性质干燥、缺少维生素有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇；还应多吃各类食物

，不要偏食

，尤其是多吃水果青菜。按摩嘴唇的方法并不困难，也无须特别花时间，只要每天早上及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的有肉部分轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，使润肤品迅速到达嘴唇皮下。按摩几下后再用纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。还可以用蜂蜜抹在嘴唇上，就不会象往常那么干疼难受了，每天早、中(午饭后)、晚(睡觉前)继续抹三次，几天后裂痕就可闭合了，可接着抹一天，此法可使干裂痊愈。也可用五倍子适量，入锅炒黄，研成细末，用香油调成稀糊状涂患处，轻者一次可愈。重者两三次即可痊愈。

平时要注意多喝水、多吃蔬菜、水果，以补充体内的水分和维生素，能有效地防止口唇干裂的发生。

改善面部、鼻子脱皮

1、鼻子脱皮很大的原因是因为肌肤干燥缺水，所以要做皮肤保湿工作，洗完脸后涂抹保湿精华液或者保湿凝胶，切记要坚持下来，这样你的鼻子就会变得光滑起来，肤色也会红润许多。

2、定期去角质，由于废旧角质堆积太多，尤其是鼻子部位，造成起皮现象。需要选一款好的去角质产品，每周一次去角质，用完之后一定要敷上补水面膜，或对肌肤进行补水，在拍上爽肤水。

3、体内补水是最关键的，秋天要多吃维生素食物，多喝水。睡觉前半个小时喝一杯蜂蜜水，尽量少吃含糖、油脂、辛辣食物来刺激皮肤。

嘴唇干燥应对策略

1、按摩嘴唇

经常按摩嘴唇，有助于促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，这样嘴唇自然就会变得滋润了。按摩的方法并不难，每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩就行了。

2、临睡前涂橄榄油

临睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦干净即可。

3、嘴唇的死皮要用剪

很多人一旦唇皮翘起，就会用手去撕，但这样做并不正确，而且还有可能导致嘴唇出血，甚至感染。。唇皮翘起的时候，要用小剪细心地对着镜子剪掉。

4、不要让嘴唇碰到水

如果嘴唇已经开始干裂，那就尽量不要让嘴唇再碰到水。如果已经开始脱皮，那就最好连刷牙都停止一段时间。在嘴唇恢复的这段时间里，可以用口香糖或者牙线代替刷牙。

5、正确使用润唇膏

很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用。

　　秋季嘴唇干燥如何预防？

　　1、不要忽略室内空气湿度

　　注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。

　　据了解，如果空气比较干的话，最好屋内放置一些绿色的植物，可以调节温度与湿度，另外也建议选择一些晚上能够释放氧气的植物，比如吊兰。卧室里不宜摆放太多绿植，一两盆就好，可以经常给植物叶片上喷水，或养一些水培植物。

　　2、嘴唇也要防晒

　　紫外线照射会导致嘴唇干燥，开始时会有小的脱屑，时间长了唇部会变得粗糙、失去弹性，并可能出现皲裂。

　　有这种情况的人应注意防晒，可涂抹一些有润肤作用的物质，如羊毛脂、矿物油、植物油等，能够在嘴唇表面形成一层保护膜，减少水分流失。

　　3、涂些凡士林

　　防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林，也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟，就是方便的自制唇膜。

　　如果没有用唇部专的护理品，用眼部产品来代替效果也是不错的，因为眼角的皮肤和嘴角一样十分柔软、敏感，所以眼部产品也会无刺激供给唇部水分和营养。用手指轻轻拍打，边涂抹边按摩。

　　4、常吃山药对预防嘴唇干大有好处

　　中医认为，山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，能补五劳七伤、镇心神、安灵魂、补心气等。现代药理研究也证实，山药具有营养滋补、增强机体免疫力、镇咳祛痰平喘等功效。

　　山药既可切片煎汁当茶饮，又可切细煮粥喝，对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果。

1、不要总舔嘴唇，危害不可小觑

在发生嘴唇干的时候首先需要注意到的一点就是不要总是舔，很多人都喜欢用舌头舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，嘴唇湿润了，就以为能够很好的解决干燥的烦恼。这样的方式，不仅起不到预防嘴干的症状，还会对唇周皮肤引起伤害。

2、戴口罩

想要更好的保护好我们的唇部，那么可以通过戴口罩的方法来进行有效的缓解，尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

3、经常按摩嘴唇

经常的按摩自己的唇部也是可以缓解嘴唇干的，按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润。

4、涂抹蜂蜜

如果发现自己的嘴唇有点干的时候，可以用棉签沾点蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。蜂蜜不仅能够有效的滋润皮肤，还能抑制细菌的增长，避免嘴唇因破皮导致感染出现。

扩展资料

如何预防嘴唇干：

1、润唇膏

很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用。

2、补水

秋季天干气躁，而且气温较低，多数人很少喝水，进而引起身体脱水，应该及时补水。据称人体每天需要喝八杯水，所以如果嘴唇干裂的话，就要赶紧补水。

3、补充维生素

随着气温下降，蔬菜的种类和数量也越来越少了。如果摄入的蔬菜量过少的话，就会导致身体维生素量下降，很容易引起嘴唇干裂，因此在秋季更应该多吃瓜果蔬菜，注意补充维生素。

4、加湿器

在家里或办公室里放一个加湿器。冬天使用室内暖气会令空气湿度降低。使用增湿器可以提高室内空气的湿度，使嘴唇保持湿润。

　　一：秋季气温降低，空气中的湿度下降，导致空气干燥，皮肤和嘴唇也会变得干燥崩裂。　二：秋季嘴唇干裂的解决办法　一、要改掉经常舔唇的习惯，这不仅不会湿润口唇，反之会加速唇部的水分蒸发，同时还要多喝水，为双唇提供足够的水分。　二、如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。可以在睡前涂上大量润唇膏，成分中一定要含有金盏草及甘菊精华，这两种成分能舒缓干裂的双唇。护理前先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量润唇膏。连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。　三、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有丰富的维他命，可以改善唇色，还可适量服用含有维他命A、B、C药片。　四、唇上的死皮不要用手撕。因为这样容易造成唇部裂口出血，影响唇部健康。当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇三—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮。　5、选择唇膏时要选择含有维生素E成分的唇膏，可让双唇常保娇柔，不易脱皮。另外，含有鳄梨油、甘菊等天然精华的润唇膏，也有可以的润唇效果。　陆、多做唇部小运动，找回唇部的弹性。空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”，反复夸张地多念几次，提高唇部的弹性。　漆、使用含有药草精华的润唇膏。睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇

几乎所有的人都会有你的感觉，秋季嘴唇干燥不少，严重时，

会有唇皮翘起来。处理方法：

1、不要用手或钳去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。

可用小剪细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。

2、有的嘴唇开裂，发红流血，这也许是营养缺乏，

天气干燥的结果。风多或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，

水分被干燥空气吸去，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。

3、改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，

因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。许多女士，

尤其是少女都喜欢犯这个错误，因而使嘴唇经常处于干燥状态。

口唇干的女性大多与皮肤性质干燥、缺少维生素有关，

所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。

4、吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。

5、每天早上及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，

也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的有肉部分轻轻按摩，

以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，

使润肤品迅速到达嘴唇皮下。按摩几下后再用纸抹去，

然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。

6、用蜂蜜抹在嘴唇上，就不会象往常那么干疼难受了，每天早、

中(午饭后)、晚(睡觉前)继续抹三次，几天后裂痕就可闭合了，

可接着抹一天，此法可使干裂痊愈。

7、平时要注意多喝水、多吃蔬菜、水果，

以补充体内的水分和维生素，能有效地防止口唇干裂的发生。

秋天天气相对来说比较干燥，所以，嘴唇会有干裂了的迹象，最好的办法就是多喝水，多吃水果，也可以抹一点润唇膏。

我这里有几个土方法，你可以试试：

1、用香蕉皮靠近肉的那一边涂抹嘴唇，3分钟之后洗干净；

2、晚上，在嘴唇上抹蜂蜜，再用保鲜膜贴上，第二天早晨取下来；

3、用维生素AD胶囊（即鱼肝油）里面的液体涂抹嘴唇，随时涂抹。

上面的方法我都试过，第三个效果最好。

嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。 缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。 风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。