50岁女性想要有气质，应该学会哪些搭配技巧呢？

50岁女性想要有气质，应该学会哪些搭配技巧呢？

1选择一件适合自己的裙装。其实裙子单品的设计有很多，无论是长度还是颜色，都有明显的视觉差异。五十多岁的女人应该选择一些适合自己的衣服。具体来说，如果小腿比较粗，就不要用短裙，而是用及膝的裙子遮住瑕疵。这款卡其色裙子和黑色一样百搭，有明显的包容效果。宽容不仅仅是个人配色能力差，对自己的年龄也很宽容。上身可搭配米色或米色单品，进一步营造出大方美观的配色。礼服的选择是灵活的，它的搭配是多变的，所以在初夏，女性可以用不同的礼服来打造一周的穿着，仍然不会重复。

2西装作为成熟女性的经典代表单品之一，无论是通勤还是休闲都是再合适不过的了。如果想避免传统西装带来的沉闷感，可以加入一些亮色来缓解，比如紫色的西装，让人感觉很高级，很年轻。但是紫色不是那么好驾驭的，需要用黑色的服饰来调和，让视觉美感更加平衡协调。“一明一暗”的配色，可以让造型更加出彩时尚。如果想穿的更简约日常，建议50岁的女性首选基本款服装。基本款服装是最实用最百搭的单品，没有年龄限制，耐穿不过时。日常休闲中，可以选择白色t恤搭配牛仔裤。适当的皮肤暴露可以增加新鲜感和女人味。硬朗的牛仔裤也能掩盖你身材的缺陷。宽松的造型，特别休闲随性。

3黑色t恤+直筒裤，服装款式越简单，越高级，越时尚。用简单的配色和利落的剪裁就够了。经典的黑色t恤无论怎么搭配都不容易出错。日常生活中自然离不开裤子的选择。直筒裤、阔腿裤、管裤是修饰腿型的最佳选择，完美的三七比例可以通过腰带的加持体现出来。

50岁女性其实是一个魅力的阶段，不要去选择一些夸张的衣服，也不要去选择一些不符合自己年龄的衣服。给选择一些偏日常风格的休闲套装。

现在就来给大家推荐一下吧。

黑色短袖 黑色休闲裤

黑色短袖和黑色休闲裤是最日常的一件搭配了。

而且这一款黑色短袖采取的是翻领的设计，有一种 时尚 的感觉哦。

黑色的休闲裤不是很常见，但是他采取的是棉麻的设计，整体造型会比较好看。

黑色针织衫 白色休闲裤

黑色针织衫，穿起来会比较有高级感。而且还会给人一种年轻的感觉。

可以搭配一条高腰的白色休闲裤。

因为是休闲的套装，所以不用去选择一些皮质的包包，休闲包包也是很完美的搭配。

棕色衬衫 高腰阔腿裤

这一款采取的是棕色的衬衫。很多人觉得这一款很有一种职业装的感觉，但是其实在日常休闲中这么穿的话会显得更有气质。

棕色的衬衫会更加提气色，更有高级感。搭配上白色的休闲裤，整体的造型元素就比较和谐哦！

所以说，50岁的女性千万不要穿的花里胡哨，一定要以休闲为主，而且又日常的穿搭。

这就是小妮的推荐哦！

50岁化妆起来好风骚，现在衣服随便都可以穿。看你的性格你的体质你的身材再来配搭，搞不好连高跟鞋都能穿上。

记得在大城市看过60多岁的老太婆穿花衣裳，从后面身材打扮像20多岁的小姑娘。绝佳的身材吸引多少人目光，浓妆艳抹描眉毛，睫毛好长好长，一问年龄才知道，多少人惊叹羡慕的目光。

首先要远离大妈装和雍容华贵的贵妇装，是希望追求 时尚 的中、老年女性朋友最要去做的。

人到中年，穿衣打扮就不能像小姑娘门那样随心所欲，穿搭上在讲究质感和精致，同时也不能忽略了 时尚 。要挑选款式简洁，颜色要跟帽子、鞋子、手袋、首饰进行综合考虑，要整体协调。

象这款服装，没有过多而繁杂的设计，颜色素净，但中立领配刺绣和暗纹印花，这些细节的处理，穿上让成熟、自信的美由内而外散发出来。再配上精美的彩宝首饰，中跟皮鞋和协调的手包，就打造出了优雅或休闲的女性形象。

香云纱面料色调沉稳高档，又轻薄凉爽、天然透气，夏天穿最合适不过了，短袖上衣配裤子，便于行动，大多数中老年人都有体寒、愄寒的症状，长裤的设计有效保护了关节。香云纱的服装虽贵，却值得中老年朋友为自己衣橱添上一件。

谁说中老年人服装色调单一？还要暗色调？大红、大花照样驾驭。反而衬托出脸色红润、 健康 。设计要宽松便于行动。有时也可以玩一把混搭，打破僵化的思维。

服装穿对了，精神面貌也好，心情自然跟着好！ 健康 也就来了。

不仅适合年龄，而且要适合自己是最好的，个人比较喜欢黑色的搭配，在领口在丝巾上会偏向**，蓝色，点缀一下

人到50 到了拥有自己风格的年纪 我们不再人云亦云

我今天主要推荐适合中年人穿的一种高端有质感的衣服种类——香云纱

被称为“软黄金”的香云纱 从古至今都是一种非常神秘又高贵的衣物

它从面料做工 生产成本 制造难度 衣服功效几个层面上来说 都堪称服装里的“顶级”

穿上它凸显出的气质和高贵 是从内而外散发出来的，很多衣服摆在香云纱的面前，顿时会显得有点黯然失色。

你们也喜欢 香云纱 这种高贵又独特的服装品类吗？？

50岁女性该怎么穿衣服这个问题太广，农村女性和城市女性不同，有钱的跟没钱的不同，思想保守的跟不保守的不同，而每个人的特性魅力更不同，到了50岁，我觉得如果条件允许的情况下怎么开心怎么来。

五十岁的女人随自己的爱好和气质去穿适合自己的衣服，展现出自己的魅力

50岁女性该怎么穿衣服这个问题太广，农村女性和城市女性不同，有钱的跟没钱的不同，思想保守的跟不保守的不同，而每个人的特性魅力更不同，到了50岁，我觉得如果条件允许的情况下怎么开心怎么来。

着装要大方得体

一个人的穿衣风格，不在于华丽，朴素大方更能体现你的品位和修养。

不管我们现在年纪是多大，想要留住美丽容颜的心，应该都是一样的吧。

50岁之后的女人如何留住美丽容颜呢？秧秧首先想到的例子是刚过50的刘嘉玲。

不得不说，这张47岁的王菲和51岁的刘嘉玲的一张合照，真的两位女神真的很抗老，状态、气质都能吊打很多小女生。

至于怎样最抗老？

首先，胖是万万不可以的。一胖就容易有大妈气。

看刘嘉玲还能穿进20年前的礼服，就知道她的身材控制有多厉害了。

看法系模特们到了50岁以后，依然纤瘦的身材，我们就知道，瘦才是有气质的关键。

但，瘦也要瘦得刚好，身上瘦、脸上可不能太瘦。

看曾经的大美女萧蔷的脸太瘦了，让人觉得比较干枯，也容易有老态。

许晴的脸就看起来很有少女感，苹果肌很饱满。

想要有少女一样的气色，运动是万万不能少的。

刘嘉玲说她超爱爬山、健身，所以，才能常年保持好气色、好精神、好身材。

除了运动，要保持由内到外的美丽，当然在饮食和作息上也要很注意。

就算是像明星们一样的日常燕窝保养因为经济原因普通人做不到，至少，我们也可以远离烟酒，远离油炸、高糖食物，用新鲜蔬果、优质肉类谷物让自己的身体更 健康 。

睡得好，心态好，也能让容颜更舒展，看着悦人悦己。

每个时期有每个时期的美丽，刘嘉玲接受媒体采访时，说她从来不怕老（这点秧秧不太相信），所以，面对变老，她的态度很洒脱。

其实，过了40岁以后，我们每个人的样子，就是我们灵魂的样子。

相由心生，想要一辈子的美丽容颜，除了生活习惯上的注意，最应该做的事情还是修心吧。

萨冈在写给萨特的情书中有这样一句话：“这个世界疯狂、腐败、没有人性，你却一直清醒、温柔、一尘不染。”

无论男女，如果能有这样的灵魂，不管是50岁还是60岁、70岁，眼睛里都会有 星星，面容都会动人。

好了，今天先到这儿。

五十岁的女人该如何留住美丽容颜？我今年56岁，分享一下我的经验吧。我虽然现在已经超过了不惑之年，但我现在的心态和容颜都比我四十岁的 时候还要好，还要年轻！ 我现在是60后的年龄，90后的心态， 80后的容颜。 那我到底是怎么做到的呢？那就给大家分享一下我的小故事。

在十年前，在电视上我忽然看到一个营养师的营养讲座，就是这个营养师完全改变了我的命运，我当时刚安装了心脏支架八个月的时间。每天都吃很多药。身体非常虚弱。对生活早已失去信心，生活百无聊赖。我看到他的讲座后，就像抓住了一个救命稻草， 我感觉他讲的太棒了！马上按照他讲的，改变我的饮食结构，完全按照他说的去做，去吃饭。不吃馒头、米饭、面条这些面食。多吃水果、鸡蛋、青菜、肉类、杂粮。把鸡蛋当馒头吃，又加上一些好油。我每天就这样，乐此不疲的按照他说的吃饭。每天吃的水果都在三斤以上，每天吃六个鸡蛋，感觉身体一天比一天好，心脏也一天比一天有力量。脸上的皱纹、斑、红血丝、痘印、粗毛孔也一天天的慢慢的在减少。心态也一天天的在变好， 感觉自己的心脏病用这样的饮食完全能痊愈。半年后，我的心脏真的没有任何疼痛的感觉啦，感觉完全好啦，从那以后到现在已经有十年了，我再也没有吃过一粒药，再也没有去过一次医院。 现在我的皮肤，以前的皱纹、斑、红血丝、痘印完全都看不到了。 健康 的身体，美丽的容颜，让我越来越自信。

我感觉50岁保持美丽容颜最最重要的是要有一个 健康 的饮食， 有了一个 健康 的饮食，你才会有 健康 的身体，有了 健康 的身体，我们的容颜才不会变老，心态也会年轻， 这是最基本的一个条件，充足的营养不但改变容颜，还能改变性格。 除了 健康 的饮食以外，还要有三五个志同道合的朋友经常出去 旅游 一下。还要有自己的兴趣爱好，有生活的目标，有目标身体会分泌年轻的荷尔蒙，一个生活没有目标，整天被家庭琐事困扰的人 是老的很快的。

女人到了五十，是向老年化的过渡期，大部分的人都迎来了自己的更年期，胶原蛋白减少，皮肤容易过敏，身上也会出现这儿疼那儿痛的。

一个女人，到了五十岁，如果不注意“保养”自己，会出现提前衰老的症状。这也是非常尴尬的。

五十岁的女人该如何留住美丽容颜？据我的观察和自己亲身体会，说出以下几点建议，供大家参考：

一、调整好自己的心态，从容地面对身体的一系列变化。

五十岁的女人，乌黑的头发间出现了一丝丝刺眼的白发，曾经的青春渐渐远离。那个叫更年期的家伙悄悄来了。

这个时刻，调整好心态，很重要。 请从容地接受并面对五十岁的自己。 没有不老的外婆。如果白发多的人，建议定期染发。这样可以让自己的自信多一些。

月经就像闹鬼一样，想来就来，想不来就不来。女人，五十岁的时候，其实，是人生最尴尬的一个年龄段。这个时候， 心态决定形态。你的心态好，形态就美。

五十岁了，前半生，风风雨雨都经历过了，这个时候， 想让自己老得优雅，首先，就得修炼自己有一个佛系的心态，得失随缘，随遇而安，什么事都要想开，让自己每天拥有一个好心情。

二、五十岁的女人，除了心态好，还有一个最重要，就是身体好。这个身体好，除了 健康 ，还有体型的保持。

1、饮食适当减少。这个年龄段特别容易发福，长出呼啦圈的肚子。晚上宜清淡饮食为主，吃个8层饱。其实，每餐都要留点量。

2、尽量少吃甜食，荤的少吃一点。坚持素食，会让中年女人，看上去不会一脸横肉，面相上，给人感觉恬静。

3、每天都要坚持健身，散步、跑步、打太极、广场舞等，任意选一项适合自己的运动，持久的坚持下去，才会有成效。不要半途而废。

三、有条件的定期去做做保养。

很多美丽的女人，都是保养出来的。面部按摩，颈椎、腰椎的按摩，经络的疏通等等。

当然，我是不去美容院保养的，但我身边的女人，她们大多数都会去的。我也会陪她们去。 因为我崇尚自然主义，有空我就看书，和大自然的美景在一起，接受心灵的保养。

四、多看书，多学习，多和年轻人接触，保持一颗好奇心，可以让自己的心态更年轻。

总结一下，五十岁的女人，如何保持年轻美丽容颜，就是要有一个良好的心态，接受自己一系列更年期的变化，相信自己依然美丽动人。

让自己充满自信，挺直脊梁，告诉自己，我依然很美。不纵容自己，素食多一点，不惯着自己。 克制而自律， 哪怕你70岁，看你的背影，笔直的脊背，依然有年轻的风骨，从容而优雅，如暗香浮动。

我现年五十七岁，经历过五十岁向老年转变的过渡期，同时我还是一个十分注重自己形象的女人，所以我把我是如何，尽量延缓自己衰老速度的经验，分享给同样爱美的姐妹，希望对你们有所帮助。

女人到了五十岁都会慢慢迎来自己的更年期，随着卵巢的退化，细胞内胶原蛋白的减少。身体和脸部逐渐出现衰老的变化，比如我经历过的后背疼痛、掉发、还有上眼睑耷拉，嘴角开始出现法令纹等。这让一向爱美的我陡增失落感，不得不感叹岁月是把杀猪刀。性格里的那份倔犟还有那颗年轻的心态。让我不断尝试各种方法，尽量延缓自己的衰老速度。

那五十岁的女人该如何留住美丽的容颜呢？下面是我个人心得。

一 首先要有一个不断追求美的年轻心态。

生命之美不在于年龄，而是在于有一颗，时常保持爱美年轻的心态。人生在世，光阴似箭，总会白了少年头，老去的岁月无法抗拒，但是爱美年轻的心态，我们可以拥有。为什么有的女人过了五十岁却活得越来越年轻，而有的女人三十岁就老态龙钟，这都于每个人的心态有关。所以有一个快乐的心态很重要。

一 按摩头皮

头和脸是整体一张皮，不要只顾着给脸部做各种营养补充，其实头皮也需要营养的滋润和保护，按摩可以促进头部皮肤血液循环，不仅可以柔顺头发，减少头发的脱落。而且还可以很好的提拉紧致我们脸部的皮肤。

在按摩头皮的时候，把头发用手轻轻的往上拽，你会感受到眉角和脸部的皮肤是向上有提拉感的，把它当做一种运动，长期坚持不懈的做下去。就会收到惊奇的效果。我刚停经的时候，头发就出现折断、脱落、上眼皮耷拉、很严重的情况，掉发现在基本控制住了。眼皮也有些紧致感了。

二 脸部护理

脸部护理是让女人变年轻的的最佳途径，因为任何有生命的东西都需要营养，没有营养，五官和皮肤就会加剧衰老。

还可以把手搓热，用自己的津液搓脸，津液中有一种能使人保持年轻的唾液腮腺激素。经常用其搓脸，能使人红光满面、容光焕发，减少老年斑的产生。

二 学会穿搭

衣品等同于人品，真正有品位会穿衣服的女人，在得到别人尊重的同时还能减龄。学会如何正确的穿衣服，不仅从内到外洋溢着自信，提升了自己的整体气质。自信的风采也让自己比同龄人显得更年轻。

三 锻炼

想要延缓衰老， 健康 长寿。锻炼绝对是最好的法宝。出汗比敷面膜更有效，出汗可以把细胞内的污垢，自由基排出来，还可以刺激皮肤和细胞油脂得分泌，是天然无刺激的保湿剂。还可以加速血液循环，血液中的养分能够及时有效的传送给细胞，皮肤吃饱喝足了，就会充满弹性这就是为什么经常运动的人精神焕发神采奕奕脸色都是白里通红的原因。

对于过了五十岁女人来说，我更推崇的是瑜伽，练瑜伽可以加速血液循环，补气养血，以内养外。气血足、身体好、自然气色佳。肤色好自然就显年轻。而且会很好塑造你的体型，提升你的气质。

四发型

发型的好坏能够改变一个人的形象，所以发型的重要性毋容置疑的。找到一款适合自己的发型，不仅能够让你减龄。而且能够很好的提升你的气质。

五 画个简单一点的妆容

肤质好的姐妹可以只简单的涂个深颜色的口红，对于肤质较差的姐妹建议化个淡一点的妆容，这样看起来很有精气神。

六 学习

再漂亮得女人总有一天会失去美丽的容颜，再怎么美容的女人也逃脱不了岁月的侵蚀。能给女人带来取之不尽用之不竭的财富那就是知识。

知识会让女人更通情达理，会让女人更自信，优雅的气质是靠丰厚的学识来支撑起来的，知性的女人穿衣不会太夸张、太炫耀、太矫揉造作。而是更含蓄、更典雅、更端庄。所以文化底蕴与气质是紧密相连的。

爱美是女人的天性，不要把爱美视作不务正业。每天把自己收拾的利利索索打扮的精致一点，不仅是对自己的尊重也是对别人的尊重。不要过早的把自己划入老年人的行列。

我55岁，遗传妈妈的基因皮肤黑黄并不漂亮但黑有黑的好处皮肤不显老，有一好身材就自信满 了，现在脸上一点皱纹都没有是因为我一年四季都用冷水洗脸不用洁面产品洗完脸不用毛巾擦就开始按摩等脸干了擦点润肤的就行了。身材方面也保持的很好练瑜伽也有十年了，吃的基本素食，现在退休在家一天也挺忙活的。我认为女人就应该心态要好保持一颗年轻的心很重要，天天对自己说我年轻我漂亮慢慢度过这一生。

50岁！哈哈哈，老太已经66顺了，也比50岁的皮肤好！

主要饮食达配，也不能光吃清淡，心情也是占主要部分！笑一笑，十年少！心大事小，退一步海阔天空！

自己家有大型美容店，老太没有做过一次美容！自身已经很好了！

没用过高级化妆品！

对我来说，就是一奇迹，心态好，皮肤也好！一年四季冷水洗脸，芦荟胶是我的护肤品！

银耳莲子红枣粥，是我的早餐。

皮肤白的都说我没见过太阳！

今天把我的 养生 秘决告诉大家，并不是50岁可以皮肤好，60，70岁照样可以很好！

我今年己经五十一岁了，可是，着外表，大家都以为，我才三十几岁。非常非常非常年轻。就是这样，让我很欣慰，也很自豪呵！一胖毁所有！为了留住美丽，女人必须得狠！狠心抛弃零食，减掉所有的赘肉呀！我一米五六，体重一直没有超过一百一十斤啊！所以，能穿上很多时髦漂亮的衣服！这样的话，就很美丽啊！

化妆是表象，内在的 健康 ，气质贤淑，才是更豪横的！ 健康 就是美！不然，整天病病歪歪的，若黄|皮寡瘦的，死气沉沉，没有一丁点儿精气神，哪来的美丽？必须得保养好身体！日出而作，日落而息！不熬夜，不透支身体！从而，整个人精神状态好！那么，就是好啊！男人得吃好，女人必须得睡好！非常注重 养生 ！皮肤好，女人就是美丽的！一白遮百丑，白里透红，与众不同！

多吃鱼，肉皮，多吃胶原蛋白，让自己不缺乏营养，这样的话，才会皮肤吹弹可破。然后，自己多读书，内外兼修，秀外慧中。提升自己的气质，谈吐有内容，骨子里有魅力，有思想，有见地。不会人云亦云，不会随波逐流，也不会迷失了方向，找不到自我！不做锅台转，不当传声筒。有自己的事业，哪怕扫大街，也得扫得干干净净的！无与伦比。这样的话，自己撑起来，有自己的台面，也有自己的气场！即使五官平凡，也会举手投足，自有风采！

五十岁的女人就应该活得漂亮

长得漂亮，不如身材漂亮，身材漂亮，不如活得漂亮

人说长得漂亮，不如身材漂亮，身材漂亮，不如活得漂亮，这一点在瑜伽人心中更是有所体会，一年四季春夏秋冬，认真过好每一个季节，不辜负这美好的时光，让自己的生活过得漂亮，真的是太重要了，就和小密一起来领略四季的瑜伽吧。

look1：万物苏醒春天是所有生命的开始，练习瑜伽也是相当不错的选择，气温逐渐回暖身体也会慢慢的舒展，这正是练习瑜伽最好的时机呢！

1两条腿同时膝盖弯曲，以一个脚掌为支撑点，抬起后脚跟，大腿与小腿贴在一起。

2另一条腿在面前轻轻的放置，小腿与地面垂直不动。

3上半身挺直，两个手臂抬起来与地面平行，双手相互抓紧。

1屁股坐在地面上，两条腿前后分开，尽量让大腿与地面紧贴。

2后面的小腿抬起来，脚背紧绷住，膝盖支撑住地面。

3上半身向后弯曲，两个手臂自然的抬起来超过头顶抓住脚掌。

1坐在地上，两条腿膝盖弯曲脚掌抓住地面，两腿中间没有空隙。

2两个手臂放在背后的位置，支撑住身体不要晃动。

3臀部离开地面，同时抬起后脚跟，只用脚趾头支撑地面。

look2：炎热酷暑一旦到了夏天，大家内心就十分崩溃，无法抵挡住体内的燥热，这时候瑜伽就可以帮助你的身体降温，去除掉体内的旺盛之火。

1一条腿伸直踩在地面上，另一条腿膝盖弯曲搭在小腹位置。

2上半身挺直，调整好呼吸状态一个手臂朝向空中伸展。

3另一个手臂从背后伸出来，放在胯部的位置，抓住脚掌。

1一条腿伸直，脚掌用力的抓住地面，膝盖向后压。

2身体向前倾斜，尽量与地面保持平行的状态，两个手臂弯曲放在面前。

3另一条腿从身体后方伸出来，整个身体形成一条直线。

1头顶支撑在地面上，两个手臂弯曲放在头部的两边，作为辅助支撑。

2身体朝向空中用力，屏住自己的呼吸，增加腹部用力。

3两条腿在空中紧紧的并在一起，中间不要有空隙。

look3：秋高气爽在这个时间段，我们要提起十二分的精神去面对瑜伽，因为即将进入寒冷，身体需要有强大的肌肉，帮助自己抵御寒风的侵袭。

1两个手臂弯曲，用手掌支撑住地面，注意手肘的安全。

2身体向下倾斜，尽量的降低重心，两条腿缓慢的离开地面。

3稳定之后两条腿相互缠绕在一起，并且脚掌紧绷住。

1两条腿大概分开两个肩膀宽的距离，脚掌竖着踩地面。

2身体朝向一侧弯曲，尽量保持稳定的状态。

3一个手臂抬起来放在背后并且弯曲，另一个手臂直接伸直。

1以一个腿为身体的支撑点，膝盖不能弯曲，控制好呼吸频率。

2一条腿缓慢的向前伸展，同时身体向后倾斜一点距离。

3两个手臂随着倾斜的角度增加，一点点的在体侧张开。

look4：白雪皑皑南方人一定很喜欢这个季节，但对于纯北方的我来说，冬天的寒冷是永远的痛，一定要吃火锅来取暖，这样一来体重必然增加，所以瑜伽是万万不能缺少的。

1两条腿分开一点距离，增加身体的平衡性大腿肌肉需要用力。

2上班深圳刚够弯曲，手臂支撑在侧面的树上一点点的辅助身体下降。

3达到拉伸身体的作用就可以了，不需要坚持太久。

1在空旷的场地上，身体向后弯曲，手臂支撑在大腿上面。

2随着弯曲的角度，手臂一点点的向下移动，膝盖跟着弯曲。

3直到身体已经发出响声，开始收回体式。

1脚掌用力抓住地面，不让身体有晃动的倾向。

2另一个腿弯曲，搭在大腿上，肌肉用力保持。

3一个手臂伸出超过头顶，另一个手臂自然的伸展。

一年四季每一个阶段都有瑜伽陪在身旁形影不离，让它成为我们生活中的一部分吧，也为我们的身材做一个保障。

熟知践行大道必然美丽

五十岁的人经历了半辈子人生，又有成熟的人生阅历，成府必然很深。有相当的道德文化造诣。在家庭生活， 社会 生活，人际交流中，必然言谨律行。能做到：

第一、人要拿的起，又放的下。这样的人就年轻美丽。

五十岁的人，自己的阅历和成熟的程度，必然能大道从简，记住该记住的，忘掉该忘掉的。既拿的起，又放的下。思想理念清纯，情绪平稳，心理平和，无懊恼、烦恼。必无激动心里，也无冲动的行为。不生气，不怄气。身体各个器官 健康 ，生命力强。对生活劳动，安排才会得体，不超重，能承受。身体处于和合状态。不会发生心里透支。更不会发生身体器官透支。必然不会发生身体透支。器官无损害，促成身体无损害，势必寿，生命必然赛清民。皮肤无褶皱绷得紧，脸皮同样无皱纹，绷得紧。显年轻。显的貌美。

第二，五十岁的女人比五十岁男人更显年轻，更显美丽。

五十岁的女人既具有五十岁人的特质，又俱有仁慈、温柔的母性特质。比男性会自然会更上一层楼。因此，五十岁的女人，显得更年轻，更貌美。

人们都发现， 社会 上夫妻间，一般女性比男性寿长。实践说明女性的外表年龄，比男性的外表年龄年轻很多。也也显得美丽很多。

第三，五十岁的人，身心活动无论男女思想理念心理，其心理、身体、及身心发展符合的 健康 发展规律，心理和身体无波动都年轻，在加上心理，年轻乐观、能恰当调节处理事宜，情绪不波动，行为不激动不骚动，很少激发矛盾。不生气，不发火，身体器官阴阳和合、平和，心理、身体及各个器官不生病，生命力长年轻。

第四，女性比男性更坚毅、刚柔，心里身体更苦承受力。必然更美丽。

家庭生活中，男主外，女主内。男人在外面，虽然劳动强度大，但一会儿劳动强度大，一会劳动强度小。劳动叫单纯。劳动的波动变化，在劳动强时，就损伤了一些器官，完成器官和谐度不平衡，受损的器官不能正常工作，引发相关联的器官发生病变。器官生命力减退。人的生命力不强，懒洋洋病洋洋能美丽吗？！

以上几点，是人的思想理念、心理、身体及各个器官在人 健康 生活下，符合心理、身体和各个器官 健康 工作的生发发展规律，身体和容颜都显年轻，也较长寿。自然这个人就年轻！也长寿！开心！快乐！幸福！这个人自然更美丽！

五十岁的女人自然有五十岁女人的美，她们不同于其他年龄段的女人，她们的美是集五十年来所经历的沧桑，美好，幸福，人生经历的磨练出来的美，沉着，稳重，大气是五十岁女人该有的样子，美丽，善良，大方是五十岁女人岁月的沉淀的美，其实无论是多大岁数的女人，只要她们是善良的，她们就都是美丽的。

卫衣或衬衫，大多宽松舒服，自在不拘束。而直筒裤型则保持了笔直的线条，闲适也不失修身干练味道。

今年的居家办公，让很多创意人士开始尝试不同的工作模式，更加居家，甚至睡衣风的衣着成为职场搭配的流行款式。但Patrizia展示了自己的设计智慧，即使是睡衣套装感的衣着，也会用野性不羁的豹纹，或是豹纹元素来装点。

这样的穿法最大程度增加了时髦感，而且还展现了新鲜元素，动物元素这样的流行款，在舒服的状态下，展现时尚感，很值得学习噢。

身为设计师，Patrizia曾经提到过，她力求在穿衣中寻找建筑般的流动感，我想这也是值得很多职场人借鉴的风格。

所谓建筑感般的架构，我们会立刻联想到廓形西装，套装的形式能够很好的塑造利落线条和统一感，宽松甚至有些夸张的廓形也可以大胆使用，塑造流动感的关键，是让剪裁在需要合身的地方认真修身，比如肩膀、手臂、腰身位置的强调，才能做到松弛有道，让廓形感流动起来。

面料也能起到很重要的作用，天生显贵的丝绸面料是成熟女性的必备，高级感的烟灰，融入色彩的变化，在宽松款式的飘逸下，洒脱也有型。

对于造型立体的塑造，色调统一，线条一致，是很设计师品味的体现，而对于家居设计师的Patrizia而言，她还需要一些衣着的空间感，来强化自己的气场，当这样的职业女性出现在谈判桌上，不高犀利的西装套装，也能气势逼人。

职场女性如果想提升搭配品味，不如多留心下各类设计师的日常穿搭，因为审美这件事是共通的，品味无法骗人。大多数设计师都会以基础款作为打底，不只是因为不易出错，更是高效的搭配。Patrizia则会增加一些很个人的元素，她通常用一个基础单品+一件变化单品，塑造属于自己的风格

可以是自己以牛仔边角料作的花朵配饰，为西装增加些个人标志，也让女人味有着巧妙表达。

为基础白衬衫搭配一条印花喇叭裤，带着独特的品味感，也让基础风格有了耳目一新的感觉。

或是画板一般的白色牛仔，用东方元素感的长衫搭配，不仅穿出很有韵味的风姿，也穿出个人标识感的搭配，这样的智慧心思，可不是单纯模仿能做到的，而是来自对于美和生活的积累。

最后要聊的，是身为一个年龄渐长的女性，如何得体的使用色彩的问题，Patrizia不会抗拒亮色，但她会做取舍。已经很明艳有气场的红色，索性用连身裤来体现，帅气也自信，塑造很有活力的气场感。

绿+粉是注定踩雷的配色？看看Patrizia的演绎吧，豆沙绿在丝绸面料上知性低调的散发光泽，将玫粉色巧妙作为内衬颜色，在动作行走间巧妙展现撞色感，而绛紫色镶边虽然细小，却营造了修长领口的感觉，带着些日式风的新鲜元素，更是款式亮点，是很精彩的配色方式。

或是将色块以几何感方式呈现，让穿衣也可以成为一件艺术品一般的表达，只是这件艺术品，因为人的参与，充满灵动感，更有着自我风格的表达。

hello，各位小仙女，我是变美酱。年龄到了50岁的女性已经是散发着魅力的熟龄女性了。这个阶段的女性穿搭不能太过于随意，要讲究质感，优雅得体的搭配风格才更适合你们。那么要如何穿出优雅知性范呢？下面就给大家分享几组50岁的熟龄女性穿搭，需要的女性可以借鉴哦。

50岁的女人要如何穿衣呢？在很多人的眼中，50岁的女性等同于“大妈”，这个称呼基本上让你与 时尚 绝缘。但是我并不这样认为，其实每个年龄阶段都可以是又美又 时尚 的。50岁也可以穿衣大胆又 时尚 。就像这组搭配，第一套搭配上身选择了豹纹上衣， 时尚 张扬，下身搭配了一条灰色直筒裙，起到了很好的平衡感，穿出成熟知性的感觉。利用灰色开衫内搭蓝色T恤再搭配灰色半身裙，气质温柔，再系上一条小丝巾，又能够呈现几分精致感。最后一套利用绣花衬衫搭配灰色直筒裙也特别好看，优雅又知性。

对于成熟女性来说，想要穿的更加的好看，光是穿衣搭配可不够，擅于搭配一些小配饰会显得更有魅力。就像这组搭配，上身选择了一件蓝色纯T，下身搭配了一条同色款半身裙，虽然温柔舒适但是也会显得有些单调，搭配了一条碎花小丝巾，整套造型就不一样了，会显得精致又气质。直接外搭一件灰色的针织开衫也特别不错，穿出优雅又知性的味道，得体大方。

我从来不认为在什么年纪就该穿什么衣服是对的，想要穿的 时尚 美丽，一定要抛弃太过于中规中矩的搭配思路。选择一件浅蓝色的针织开衫内搭同色系T恤，下身搭配一条深蓝色百褶半身裙，穿出优雅又清新的感觉。即便是脱去外套也能够穿出简约大气的感觉。利用蓝色针织开衫搭配白色碎花半身裙同样很好看，显得清新又温柔，呈现出更加年轻的状态。

衬衫也是一款很适合成熟女性选择的单品，尤其是还坚守在职场的熟龄女性。选择一件简单的白色衬衫搭配黑色西装短裤，穿出干练利落的感觉。选择木耳边的白色蕾丝衬衫搭配黑色西装短裤，更能够穿出清新减龄的味道。最后这套搭配也很好看，粉色条纹衬衫搭配黑色西装裤，配上红色礼帽，穿出法式味道，显得优雅又时髦。

不管处在什么年龄阶段的女性，连衣裙都是最好的选择，连衣裙完全不用考虑搭配就可以穿出优雅又迷人的感觉。熟龄女性更适合怎样的连衣裙呢？这三条连衣裙都可，深色的收腰款碎花连衣裙上身会显得知性又成熟，超级有魅力。白色的雪纺连衣裙又能够穿出更加优雅减龄的感觉。还有最后这款红色印花连衣裙，更适合作为出游穿搭，穿上身温柔又显眼，明媚动人。

自幼受母亲影响（妈妈是一名服装裁剪师），酷爱服装以及服饰搭配，个人认为50岁的女士要根据自身特点选择适合自己的服装，整体搭配协调一致，大方得体就好[笑]

女人到了50岁，柴米油盐酱醋茶不是你的生活全部，你还应该腾出一部分时间来拾掇自己，毕竟50岁的容颜已经不能和20岁的小姑娘相媲美！

50岁的女人对于穿搭，对莺莺燕燕的烂大街的爆款已经有点视而不见了，经过50年的沉淀，阅历的提升和生活经验的丰富，对衣着品味也不再对潮流趋炎附势，而是追从自己的内心的真正独白，“舒适又适合自己的才是最好的”。

可以简单，可以繁复，可以冷淡风，可以碎花清新，但是唯独不能失去专属于50岁女人那份舒适的笃定，又是一年清秋时节，院子里的桂花芬芳四溢，亦如50岁女人的穿搭含蓄温婉又优雅精致，这一季，专属于50岁女人的舒适穿搭已经备好，请你慢下脚步，细细品味。

黑色和灰色交织的金丝绒连衣裙，非常简约的版型，在百褶的裙摆边上，恰到好处的长度，再带着收腰的版型，喇叭的袖口，好像每一个细节都在无限的放大50岁女人的精致穿搭，给与满身的轻奢和端详，成就了50岁女人的可人气质，独特气息！

酒红色的连衣裙就像一杯珍藏的红酒，耐品耐人寻味，喜欢它整体的纯美气质，带着撞色的收腰版型和系带的设计，重塑了50岁女人的精致和优雅，给人满满的高级感，给人留下了50岁女人的风姿卓越，搭配一双高跟鞋，或者再来一款风衣，美丽|+优雅气质，那是一种跃动的欢快旋律。

碎花连衣裙是50岁女人生活中不可割舍的一种情分，素雅的碎花加深了50岁女人的优雅气质美，对于日常的穿搭，我们趋于减龄和气质之间的彰显，一种V领的设计和一种收腰的版型，驾驭起的50岁女人的温文尔雅，给人清新成熟的美丽。

50岁的我们，对与棉麻类的穿搭也会有一种深深的喜欢，就像我们火了大半辈子内心早已经没有内心的那份娇造，淡定从容使我们的生活指标，一身舒适温柔的棉麻连衣裙，给你相辅相成的温婉和气质，给人亲切友好的温柔。

纵有千万种风情，也抵不过内心那份安然的笃定，一件中长款型的风衣，飘逸轻盈的碎花设计，给人友好的穿搭效果，好像自带着高级贵妇的优雅和气质，给人和蔼可亲又很有女人味的穿搭，在整体的内搭协调中，又带点风情万种的妩媚感。

时尚 又复古的优雅穿搭，一身休闲范的格子小西装，改变50岁女人的慵懒气质，有气场又显得衣品提升不少，提亮容颜的美丽，给人很惹眼的穿搭，演绎知性唯美的轻熟感，50岁我们依然能够美到出类拔萃，让人艳羡美丽和气质。

　有气质的女人还有很多好的品质，有气质的女人的类型也很多。也许，她就在你的身边。真正有气质的女人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有些什么衣服，拥有多少珠宝，因为她不自卑。美可以天生，但气质却是后天的修炼……

一、外在行为举止养成好习惯：

　1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。

　2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

　3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。

　4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

　5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上

　6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。气质光外在气质还不行，还需要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的

二、内在心态要学会:

　1、要接受自己的面貌，每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

　2、对别人给予信任和关心热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

　3、仪态端庄，充满自信,一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

　4、保持幽默感，一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

　5、不要惧怕显露真实情绪，不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

　6、不要斤斤计较，女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的

　7、不要自视清高,女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

　8、不要忽视仪表,作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

　9、不要卖弄聪明每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。读最灵的诗；听最美的音乐；选最精美的杂志；看最优秀的著作；做最好的自己一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己

三、实际行动要做到

　1、一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。

　2、气质不是学来的'，而是培养出来。作为女子不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看八卦杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体，还要多学学交际

　3、品味决定气质

　4、所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉的改变一些。

　5、多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点就是，想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了

　6、读书是最基本的。书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的，再说，读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。&

　7、练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。

　8、要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质

　9、气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作

　10、从小不一样的环境会造就不一样的人，一个人的阅历、学识，对自己的了解程度都会对气质有一定的影响

　11、气质也是分很多种类的。比如张扬、灵性清秀、妩媚，还有一种就是更难达到的高贵。气质从外表基本表现就在穿衣打扮、言行举止、一举一动都是绝不出格的。好难掌握吧!有些气质真是天生的，如果没有天生的就只能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质

　12、气质确实有天生的和后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的女子才会美丽，但不能失去谦虚！

　13、谁说气质是天生的不可以后天培养？张曼玉10年前和10年后就好比两个人！除了以上说的外还要心里经常提醒自己：我是最美的、最有气质的。最主要的就是要有自信！

　14、女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。气质美的女子，即使长得丑点，人们也根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。 用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虚。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶毒的女子，很难想象她有什么祥和与美好。几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增让所有朋友们都成为气质美女。