不少男性青少年受“男性女性化。的困扰,有的“声音尖细,胡须全无”,有的“体态丰满,犹如女性,还有的“乳房增大,令人难堪”,等等。这倒底是怎么回事?
青春期就象一个技术高超的魔术师,它可以使混沌未开的孩子,变成魁梧健壮的小伙子或婀娜多姿的姑娘。这些变化都是体内两性激素急剧升高的结果。据研究,男孩子在发育时期睾丸分泌印睾丸酮急剧增多,血浆内的睾丸酮可升高十几倍。这些雄激素会使男孩的肌肉发达,肩宽臀窄,声音低沉,胡须生长,外生殖器发育,呈现出成年男性的体态。
有些男孩在青春期出现声音尖细,没有胡须、腋毛及阴毛,性器官犹如幼童,说明他们体内男性激素水平不足,青春期发动尚未开始,不一定是异常。青春期发动的年龄受遗传、体质、营养、健康状况及地理条件等多种因素影响,有很大的个体差异,在我国,男孩青春发育期一般要在10~14岁才开始,并在5年内逐渐完善。因此,如果一个14岁以下的男孩,除未发育外,身体没有明显的异常,则尽可以观测等待。如年龄超过14岁仍无任何青春发育征象,或从青春期开始到生殖器官发育完善的时间超过5年,则应视为青春期延迟。但多数青少年最终还可达到正常的发育,仅有少数孩子由于下丘脑—垂体—性腺系统有病,引起性腺功能减低。这种病不经治疗是难以自愈的。这里有一个简便易行的鉴别方法,那就是对睾丸定期进行系统的测量。我们知道,男孩青春期发动最早的体态变化就是睾丸开始变大,儿童期每个睾丸体积仅有2~3毫升(大小如小枣),8~10岁开始增大,10~12岁多已超过55毫升,在青春期中,男孩的睾丸快速增大,直到15~25毫升。因此,睾丸变化是观测青春期发育的一个灵敏指标,如果男孩8~10岁时,睾丸在逐渐长大,说明发育正常,如果睾丸体积已超过5毫升,表明青春期的剧变可能在一年内到来。但如果孩子在不发目的同时有以下情况:(1)16岁时仍无任何青春期发育的表现;(2)睾丸小于2毫升或阴茎短于3毫米;(3)有尿道下裂、隐睾等生殖器畸形;(4)有失嗅(闻不着味)、色盲、兔唇、颚裂、先天性心脏病或乳腺增生等其它身体异常,则应及时检查,看有无性腺功能低下症。
有些发育异常的男青年为什么会出现女性体态呢?这些人一般胸、臀脂肪增多,实际上是单纯性肥胖,他们的阴茎及睾丸深陷于脂肪之中,但仔细检查会发现其大小与正常同龄人无异。但过多脂肪会影响体内雄性激素与雌性激素间的平衡,这是引起男性女性化的主要原因,这些人应控制饮食,加强体育锻炼,减轻体重,当然,少数性腺功能低下的青少年也可能“体态车满,犹如女性”,可以用前面谈到的方法进行自我鉴别。
当今的世界,男孩女性化已经成为主流。为了跟上潮流,为了不OUT,只要你具备以下几个条件,你就是时尚先锋!
第一,你最好处在一个缺少父爱的家庭,这样你不会感受到父亲的威严。你的性格也不可能会有男性的粗犷,会加大女性化的程度。可是家庭是不能够随便选择的,如果不能满足第一点也没关系,只要能做到后两点就好了。第二,在你受教育阶段,最好选择女教师所占比重较大的学校。女教师都非常温柔,做事认真细致,你会受到她的影响,养成与之相同的性格。这样你离女性化就不远了!第三,也是最重要的一点,一定要多读郭敬明的作品,他的作品非常有魅力,它会让你忧郁,让你的情感更加细腻,更加女性化!
如果能做到这三点,你就已经女性化了。当你女性化的时候会收到意想不到的好处.
第二大好处,当你走上工作岗位时,你只会听从上级的命令,你没有自己的想法,你只会认认真真的执行,你被炒的几率会大大降低。可是对于许多事情,你缺乏思想,你不能正确的分析来做出相应的判断,你没有主见,你只能永远的做一名员工。你只能平平凡凡的度过你的一生!
第四大好处,随着女性化的蔓延,已经没有多少人再去思考,没有多少人去自主创新。国家的科技兴国战略不能够实施,我们只能引入别国的科技技术,我们只能吃别人嘴里的剩菜剩饭,中国的经济会停滞不前,后面......
当你女性化之后,我等你请我吃饭!
男生练不出女生的身材,因为骨架不同。
男生身材怎么练?
1、交替抬腿
站于训练横椅之前,右腿伸出上抬,脚面点到椅面,同时左臂发力向上抬起。迅速转换左腿与右臂配合。注意动作过程中保持腰腹紧张。可以双手各持轻重量哑铃完成动作以加大难度。
2、展臂箭步蹲
双脚自然分开站立,双臂向两侧打开,与地面保持平行。向前跨出右腿,同时以腰为轴向右扭转身体,大腿与地面近乎平行,双臂始终保持侧平举状态,充分伸展。换另一侧腿重复动作。
3、躺姿挺身
双脚置于健身球上(或高台上),上身平躺于地面,双脚充分伸直。臀部发力,向上弓身至最高点,腰腹收紧,停顿3秒,恢复起始位置,重复动作。
4、哑铃摇摆
双腿与肩同宽,双手握一个哑铃,平举于胸前方,手臂伸直与地面平行。深蹲至大腿与地面平行,同时下放哑铃将其置于两腿之间,小臂触碰到腿内侧。随之起身还原站姿,同时手臂带动哑铃向头上方摆动,将其举至头顶上方。还原,重复动作。
结论:无法对一个男生进行女性化处理,因为每个人都是独一无二的,应该尊重个人本质和特质。
分析原因:每个人都是独一无二的,拥有自己独特的性格、爱好和特质。试图强行改变一个人的性格特点,是错误的做法。从一个男生的角度出发,迫使他变得更女性化,可能会让他感到困扰、不适甚至不自在,从而带来负面影响。更实际的做法是要尊重他的本性,欣赏和发掘他的优点和特质,帮助他成为更好的自己。
延展补充:每个人都有自己的偏好和习惯,无论男女。作为个体,应该尊重他人的差异,而不是迫使他们变成自己所期望的样子。如果真的想要帮助一个男生,可以从以下方面入手:
1鼓励他发掘自己的兴趣爱好,无论这些爱好是男性化还是女性化的。鼓励他在自己的兴趣爱好中得到自我满足和成长,而不是局限于外部别人的看法和评价。
2尊重他自己的性格和个性。有些男生可能自带一些女性化的性格特点,这是正常的,并且并不代表他们的性别认同出了问题。尊重他们的个性,不要对他们指手画脚,也不要对他们施加过多限制和要求。
3提供积极的指导和支持。男生和女生教育方式是不一样的,需要结合个体特点来进行教育。重点要尽可能的提供适当的支持、讨论、自我探索和发展机会。
总之,每个人都是独一无二的,应该尊重和欣赏其个性和特质。不能通过强制改变个人特点来达到所谓的"女性化"目的。对于男生来说,提供支持、讨论、自我探索和发展机会,尊重他们自己的性格和个性是更实际的方法。
每个人都想拥有一副傲人的身材,尤其羡慕西方女性生来丰胸、厚臀。其实东方女性也不必太过在意,只要比例对、重保养,就可以有一副不错的身材。以比例来看,臀部的最高部分到脚跟的距离如果是全身身高的一半,那么下半身的体型便可算理想。
天生比例不佳,便要注意运动保养来弥先天不足。首先是姿势正确,古人以“坐如钟、立如松”来说明坐姿、站姿应有的形象,为避免脊椎压迫骨盆使臀部下垂,不管坐着、站着,最好都挺直腰杆,抬头挺胸,并且尽量不要要坐着时将双腿交叠或侧坐,这样会因压力长期而某一方而产生脊椎侧弯。
再则,对于大小腿的保养,要吝啬练腿的机会,可多爬楼梯或慢跑,少穿高跟鞋,让腿自在地步行,就能保持有弧度、有弹性的臀部以及良好的腿型。
坐办公室的上班族妇女常抱怨自己的臀部愈来愈大,腹部愈来愈凸,身材变形好难看,你除了多做身体操外,更应提醒自己缩小腹,及设法避免臀部下垂,即可像瘦身广告中的妙龄女郎一样,拥有傲人的身材。
比例匀称是美化身材第一要素,依国际选美的标准,下半身的理想身段为:臀部的最高点至脚跟的距离是身高的二分之一左右,从正面看,臀部应该呈长方型或台型。
而亚洲人的臀部最高峰一般偏低,并且随着年龄的增长逐渐松懈下垂,很难产生结实上翘的视觉美感。如果你的生活中出现了美臀,以下几点就得注意一下:
斜坐的软骨头
坐,可是一门大学问。坐不好,不仅背脊体型受影响,臀部也会随时间增长变型。看看你有没有下列坐的不良习惯哟!
像软骨头似的斜坐在椅子上。错!斜坐时压力集中在脊椎尾端,血液循环不良,氧气供给不足。只坐椅子前端1/3处,错!重量全放在臀部这一小方块处,长时闲下来不疲惫变形才不正常。
长时间久站
可别以为坐太久压迫臀部不好,站可就没问题了。
可别以为坐太久压迫臀部不好,站可就没问题了。错!站太久,血液不易自远程处回流,造成臀部供氧量不足,新陈代谢不好,还可能会有静脉曲张的恐怖现象呢!
抽烟、喝酒、熬夜
抽烟、喝酒、熬夜压力太大又用不着臀部出马,跟臀形不美可没关系了吧。错!错!错!不良生活习惯与臀形绝对有关系,血循不好、代谢不良、结缔组织松弛,你怎么还能要求有丰盈圆润的臀部?
口味重的饮食
高热量、高甜度、口味重的现代人饮食形式,是造成肥胖的主要原因。如果又不爱动手动脚,肥肉日渐累积是理所当然的。
运动时穿三角内裤
运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤,年轻时不觉有何不妥,用不着等到珠黄时期,你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛,支撑力不够而向地心看齐。
你可以培养的生活好习惯
坐姿:
只坐椅子2/3处是良好的坐姿,背脊挺直,坐满椅子2/3处,将力量分摊在臀部及大腿处。累得很,想靠背一下,请选择能完全支撑背部力量的椅背。
尽量合并双腿,不让开腿姿势长久下来影响骨盆形状;坐时踮起脚尖来,对臀部线条着实不无小补。可以但尽量不要长时间双腿交叉坐,否则血循不好,危机会浮出表面的。
早睡早起身体好,拒烟、少酒,美好体型就离你不远了。
站姿:
挺背提肛举举腿是良好的站姿,背脊挺直,缩腹提气,此时感觉一下肛门收缩的动作,偷偷做可收缩臀部。需要长时间站立的美女,请务必不时动一下,做做抬腿后举的动作,1小时内至少要偷个闲做个五分钟哟!
良好的生活习惯
早睡早起身体好,拒烟、少酒、早睡早起、保持运动的好习惯、不时找人找地点发泄一下心中苦闷,美好体型就离你不远了。
良好的饮食习惯
低盐高纤好消化、少盐分的食物可以防止脚浮肿的可能、高级的食物可以维持良好肠胃消化,蜂蜜有排毒功效,糖分、热量、油腻程度少,可以减肥。
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