孕妇也可以用精油解决孕期烦恼[呲牙]

对于孩子，想要优生，对于孕妈妈的健康护理，我们会从助孕、怀孕、产后修复，三个方面给大家全面的精油建议：

❤首先是助孕：

怀孕调理是很复杂的事，不是一朝一夕就可以建功的。

推荐内服LLV和植物雌激素，每天每种两粒。

腹部平时涂抹快乐鼠尾草，生理期前三天开始更换成温柔呵护，生理期结束后继续使用快乐鼠尾草。

平时可以拿仕女复方和活力苏醒当香水。

腰部稀释交替涂抹柠檬草和天竺葵。

平时内服柠檬水和轻畅复合酵素调节体质。

腹部涂抹乐活促进消化。

每天睡前生姜精油3-4滴入热水中泡脚增强循环。

睡前足底涂抹安定情绪或神气复方稀释血液平衡情绪。

❤其次是怀孕：

一旦怀孕了，记住就不要接触快乐鼠尾草精油了，因为快乐鼠尾草会帮助宫缩，因此孕妇禁用。但是一旦开始生产，快乐鼠尾草会很有帮助。

同时还有些需要慎用，大量稀释的精油，它们是：桂皮，白桦，罗勒，百里香，冬青，肉桂（桂花萝卜炖肉）。万一怀孕期需要使用这六种精油，需要1:10比例稀释涂抹。

同时还有很多需要谨慎使用的精油，要求稀释比例在1:5以上涂抹，它们是：薄荷，丁香，茴香，岩兰草，丝柏，马郁兰，没药，牛至，保卫，清肌，乐活，花样年华，元气复方。

❤针对怀孕期孕妇遇到的各种常见问题，我们逐一推荐用油：

晨吐：熏香或耳后、足底涂抹生姜或薄荷；

出血：患处涂抹永久花；

高血压：熏香伊兰伊兰或薰衣草，心脏耳后涂抹伊兰伊兰或薰衣草，多喝柠檬水；

乳房胀痛：患处涂抹茴香或薰衣草，备选柑橘清新复方；

感冒：后背顺序涂抹乳香、椰子油、保卫、茶树、薄荷，热敷处理；

焦虑：白天熏香活力苏醒，夜晚熏香神气复方；

平时为了防止产后妊娠纹，可以腹部涂抹椰子油，乳香；

❤最后是产后护理：

女人经历了人生中最关键的时刻后，不仅需要营养及休息，更需要无微不至的照顾。我们推荐产后护理使用如下精油。

分娩期助产：快乐鼠尾草、杜松浆果涂抹腹部；

刺激乳汁开始分泌：快乐鼠尾草涂抹；

分泌乳汁量增大：茴香，罗勒涂抹；

减少乳汁分泌：薄荷涂抹；

乳腺炎：薰衣草，柑橘清新涂抹；

帮助产妇调整体质：内服LLV每天每种两粒；

产后抑郁症：熏香活力苏醒，足底涂抹安定情绪复方，头部涂抹乳香；

妊娠纹：需要部位涂抹乳香或花样年华复方滚珠；

产后瘦身：

每餐前半小时内服轻盈复方6-8滴，或轻盈复方胶囊两粒。

孕妇可以用精油吗

　孕妇可以用精油吗，女生在怀孕的时候，孕期困扰孕妈们的最大问题就是皮肤问题、妊娠纹问题，很多孕妈都想通过精油来改善皮肤问题，下面我们一起看看孕妇可以用精油吗。

孕妇可以用精油吗1

　 孕妇可以用精油吗？

　精油对于护肤有很大的帮助，成为许多女性护肤、舒缓肌肤的首选。但是 对于孕妇来说，可以使用；孕期使用精油一定要谨慎。

　之所以说孕妇要慎用精油，是因为精油具有非常好的通经活络的作用，有些精油具有“调经”的功能，对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适，并让经期更顺利，但是孕期尤其是孕早期使用精油的话，可能有引发流产的'危险。精油的分子非常细微，容易渗透到体内，建议孕妇以及哺乳期的女性避免使用精油进行按摩，避免精油影响到宝宝。

　但并非说孕妇一定不能使用精油，有的孕妇妊娠反应严重，就可以依靠对孕妇无害的香薰缓解症状。孕妇使用精油，最好是作为室内芳香，不要让精油接触皮肤。如果已经接触了精油的孕妇，也不必过于担心，只要之后没有出现出血或流产的征兆，就不会对胎儿造成影响。

　 孕妇用精油对胎儿有影响吗？

　孕妇怀孕前4个月可以使用不含精油的小麦胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油来按摩身体或肚子，以减少产后妊娠纹的发生，4个月之后，胎儿已经成形，可以使用精油调和植物油来按摩身体或以精油薰香。孕后不建议使用精油进行皮肤接触。一定要在专业医师的指导下使用。

孕妇可以用精油吗2

　 一、孕妇可以用精油护肤品吗

　孕妇可以用精油护肤品来护肤吗？从其能够通经活络的功效来看，是不建议女性在怀孕期间使用精油的。

　除此之外，有些精油具有“调经”的功能，对于正常女性来说可以缓和月经带来的不适，但若是孕期仍然在使用，尤其是孕早期，很可能会因为这一功效，引发流产的风险！

　再有，有些精油它里头含有些中草药的成分，孕妈又怎么知道这些成分对妊娠就是无害的？因此，还是尽量避免使用精油的好。

　 二、孕妇可以怎么用精油

　不过话又该说回来了，精油护肤虽然不建议使用，但这不是说不能用精油了，有的孕妈妊娠反应严重，医生们会建议通过一些对无害的精油香薰缓解症状，但不可触及肌肤。

　 三、缓解妊娠纹建议用橄榄油

　有些孕妈可能之前想着用今又来擦拭腹部肌肤，看看能不能预防或者缓解妊娠纹。对此可得提醒孕妈一句：很多精油孕妇是不能用的，像里头含有洋甘菊、玫瑰、罗勒

　肉桂、丁香薄荷、雪松等等，这些精油都不可以用。若是想要舒缓或者预防妊娠纹，建议还是直接用橄榄油比较靠谱，橄榄油是安全性较高的一款祛妊娠纹产品，据不少孕妈和产后恢复期的宝妈反应，像婧麒、娇韵诗、Argolis等口碑品牌的橄榄油祛妊娠纹都不错。

摘要：一般情况下，孕妇在怀孕的时候都会选择不用各种护肤品，因为各种护肤品中都含有一些成分对于胎儿的身体是有一定危害的，但是如果长时间不用护肤品的话，就会让孕妇的皮肤变得非常差，可能还会引起妊娠纹。面对此情景，孕妇能用身体护理油吗？孕妇可以用什么油搽身体好？一起来看看吧！孕妇能用身体护理油吗

孕妇可以用身体护理油。身体护理油可以滋润并拉紧肌肤表层，让肌肤柔软娇嫩，还可以帮助预防妊娠纹，适合孕期水肿的准妈妈使用。但毕竟每个孕妇体质都不一样，对护肤类产品的接受程度也不同，所以在使用前，最好咨询一下医生。

此外，橄榄油、儿童用的BB油、维生素E以及妊娠按摩霜，可以在怀孕前就开始使用，以减少妊娠纹的产生。外用的按摩霜不会对宝贝造成影响的，可以放心使用的。最好在洗完澡后，做按摩运动，使这些产品能很好的吸收。

孕妇能涂茶油吗

孕妇可以涂茶油的。

1、预防妊娠纹：孕期5-7个月是妊娠纹的高发期，经常会有肚皮痒胀的感觉，有的还会出现小红点，这是妊娠纹的征兆。请睡前清洗皮肤后，用2-4滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失，情况严重者请每天多用1-2次。孕期体重过快增长是产生妊娠纹的主要原因，一方面请坚持使用茶油滋润皮肤外，请一定注意控制体重过快增长，同时使用托腹带，减少肚肚的拉伸负荷。

2、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。

3、淡化和祛除妊娠纹。

孕妇可以用什么油搽身体

1、橄榄油

橄榄油对皮肤的亲和力极佳，里面含有人体所需的脂肪酸，能使肌肤迅速吸收，有效保持皮肤的弹性，从而缓解因皮肤干燥而引起的瘙痒感。另外孕妇从孕中期开始，每天都用橄榄油涂抹腹部，还可预防妊娠纹的出现。

2、杏仁油

孕妇是可以用杏仁油的，因为杏仁油中有很多维生素，还有蛋白质都是可以保护好皮肤，甚至还可以让孕妇的皮肤变得非常细嫩，还可以让孕妇看起来非常年轻的。是属于非常温和的一种油，所以一般情况下都是非常适合孕妇的皮肤，同时还可以在按摩的时候使用杏仁油。

3、番木瓜油

番木瓜籽油，在化妆品、护肤品里主要作用是保湿剂，皮肤调理剂，风险系数为1，比较安全，可以放心使用，对于孕妇一般没有影响、

4、孕妇可以用荷荷巴油吗

孕妇可以用荷荷巴油。荷荷巴油不是精油，是从荷荷巴的种子中提取的，成分天然温和，不含化学成分，所以孕妇是可以用的，可有效防止孕期妊娠纹。

很多人女性平时可能会非常注意自己的皮肤保养，会用到一些护肤品和精油，但是在怀孕后基本上都不怎么敢用平时用的护肤品和化妆品了，但是很多人可能还是会用精油来护肤，其实有很多护肤品都是孕妇可以用的，那怀孕可以用精油吗？

1、孕妇能用精油吗

孕妇要慎用精油，因为高纯度精油其分子极其微小，且一般都具有轻微的毒性，经皮肤渗入体内，很容易伤害到胎儿；而且有些精油具有活血通络的疗效，使用不当，可能导致流产。所以孕前3个月，禁止使用精油。

2、孕妇禁忌用的精油

孕妇禁忌使用的精油有：薰衣草、玫瑰、洋甘菊、茉莉、薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草、雪松、肉桂、丁香、艾草、樟树、丝柏等。这些精油具有活血通络作用，可引起流产。

3、孕妇可以用的精油

怀孕4个月后，准妈妈一般可以使用的精油有：橙花、橘子、柠檬、天竺葵、茶树、葡萄柚、针叶松等，相对来说比较安全；建议在使用精油前，最好向专业人士咨询各种精油的功效、使用禁忌及安全剂量，以免因使用有误而引起不良后果。

4、孕妇用精油的作用

恰当合理的使用精油，有助于孕妇补水、保湿、抗皱美白、预防妊娠纹。孕妇可以使用不含精油的小麦胚芽油、酪梨油、杏仁油、橄榄油等植物油来按摩身体或肚子，以减少产后妊娠纹的发生。

5、孕妇不能使用的精油

洋甘菊、玫瑰、罗勒、肉桂、丁香、薄荷、雪松、没药、丝柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、百里香、艾草、山金车、白桦、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。对于孕早期的妈咪可能造成流产，所以，即便是来自自然的精华也非多多益善。所以，医生通常建议孕期慎用精油，否则会造成不必要的损失。

1 孕妇可以用精油按摩吗

精油有一定的刺激性，有芳香活血的作用，因此为了安全起见，孕早期或身体较虚弱的女性最好不要用精油按摩。

孕中期开始，胎儿发育平稳了，孕妈妈的生理状况也比较稳定，可以适当的用精油进行按摩，注意在局部小范围内使用。

此外要注意，单方精油的纯度很高，不适合孕妈妈使用，孕妈妈应该选择刺激较小的复方精油。

2 精油按摩对孕妇的好处 消除忧虑情绪

精油味道芳香，具有调节情绪，提升精神状态的作用，它独有的香气被吸入人体，能放松神经和肌肉，消除焦虑，忧郁，烦闷，暴躁等情绪。

舒缓身体不适

有的精油具有行气消炎，利水，止痒的功效，适度的使用这类精油按摩，可以帮助缓解女性孕期产生的不适症状，使身体不再那么辛苦，有效消除身体疲劳感。

3 孕妇适合用什么精油按摩

檀香精油：帮助松弛神经，安抚紧张情绪以及焦虑情绪，强化呼吸系统以及泌尿系统功能。

洋甘菊精油：有助缓解紧张引起的肌肉疼痛，改善胃脘胀满，恶心，呕吐等胃部不适。

依兰精油：镇静神经，降低血压，改善皮肤油脂分泌失衡，平稳心跳与呼吸。

橘子精油：舒缓神经，抗忧郁，对肠胃也有一定的调节作用。

安息香精油：畅通呼吸，改善咳嗽，喉咙痛，气喘，痰多等症状。

天竺葵精油：滋养皮肤，消除水肿，提升情绪，开阔心胸。

橙花精油：具有很好的催眠作用，能够消除神经紧张，释放压力，提高睡眠质量。

茶树精油：具有很好的杀菌效果，能够提升孕妇免疫力。

4 孕妇不适合用什么精油按摩

薰衣草精油，茉莉精油，山金车精油，罗勒精油，樟树精油，马郁兰精油，雪松精油，玫瑰精油，迷迭香精油，杜松精油，冬青精油，丝柏精油，百里香精油，艾草精油，鼠尾草精油，薄荷精油，牛膝草精油等等。

这类精油中含“酮类”和“酚类”物质较多，其中 酮类分子对身体各系统有强烈作用，可能会毒害中枢神经系统引起流产;酚类物质会刺激皮肤和粘膜。使用量过多或长期使用，可能会损害肝脏。