女人抗衰老8个关键点 让你实现逆生长

导读抗衰老是女人一辈子都不能松懈的工作，找到保养的8个关键点，才能让你的抗衰老工作事半功倍，甚至有可能逆生长。

眼睛：甩掉烦人的眼袋

眼角的只是眼睛衰老的四分之一，其他四分之三就是“叫人烦恼的眼袋”，这让我们整个人的眼形和脸形都变丑了。

支招：

1干性皮肤的女性，最好随身带上一支清爽的眼胶。

2晚餐不要吃得太油腻。

3每天在硬床上斜窝几分钟，这样可以增加头部血液循环，改变眼部和面部肌肉的营养状况。

毛发：嘴唇周围多了些“小胡子”

如果你的眉毛突然变得像杂草丛生，嘴唇周围悄悄多了一些“小胡子”，面部汗毛颜色也重了许多。这时，就可以断定此时你体内的雌激素正在减少，而雄激素正在上升。一句话：你开始变老了!

支招：除了要检查身体的内分泌状况，还要从以下几个方面注意哦!

1分段清洗秀发：用洗发水清洗头发的中部和末梢，用揉出的泡沫清洗接近头皮的部位，避免化学制剂对头皮的伤害。

2每隔3天做一次毛孔紧缩，让皮肤光滑细致。对于过长的汗毛不要用刮或拔的方法，请使用脱毛膏。

3：不管是对面部还是对头发，暴晒都是他们变老的根源。

牙齿：当心它报警

牙齿的报警时间比身体的其他部位都要早一些，牙齿变大，并不是牙齿在慢慢长大，而是我们逐渐变老的牙龈在萎缩，所以牙龈变老的时间比脖子上第一道到来的时间还要早。

支招：

1、过度用力刷牙会损伤牙龈组织。给自己准备一支儿童牙刷，在早晚用普通的成人牙刷，在每次饭后或吃甜食后就用儿童牙刷清理牙齿。

2、在看电视或读报的时候，还可以做扣击牙齿的运动。

法令纹：多做舌运动

法令纹是脸部衰老的重要标志，它是面部老化的最重要特征。

支招：

1、脸部尽量避免出现过分夸张的表情，不要托腮、托下巴、嘟嘴，这些动作都会加快法令纹的出现。

2、可以做些面部运动：鼓起两颊，在口内移动舌头并推抵两颊。

骨骼：注意补钙和运动

按照正常的生物钟来说，25岁前，我们的骨密度是一直在增加的，直到35岁，钙才会开始一点点流失。骨质的提前疏松对健康的影响是不言而喻的，女性的美丽也会因此受到困扰。

支招：

1放下二郎腿，这会造成腰椎与胸椎压力的分布不均，压迫神经，引起骨骼变形、弯腰驼背，并且还会妨碍腿部血液循环，影响正常新陈代谢，使骨骼提前早衰。

2尽可能每周进行2到3次的适当力量锻炼，骨骼会比原来强壮20%。

肠道：每周给它放天假

肠道是负责排除大量身体毒素和垃圾的重要器官，人体90%的疾病都与肠道不洁有关。肠道衰老带来最直接的影响就是便秘，体内的毒素和垃圾无法排出，会在下一次的肠道运动中被身体重新吸收，于是，肤色暗沉、斑痘丛生、口臭熏人这些恼人的问题就会出现，不但影响皮肤的美丽，也会因为腹部堆积太多垃圾而使身材走样。

支招：

1、多喝酸奶多吃粗粮。每周抽出一天只喝清水不进食，给我们的身体彻底放个假。

2、还有一个小窍门就是用密封好的水瓶装满热水在腹部来回滚动，直到水温降低，外来的热量能让肠内堆积的油脂融化并排除体外，从而达到清理肠道的效果。

心脏： 随时保持好奇心

光滑而有弹性的肌肤，红润的脸色，伤口的愈合和疤痕的快速修复。这些都是心脏可以带给你的青春礼物，因为只要心脏开始衰老，身体各部位就会供血不足，慢慢呈现衰老状态，你的青春也会一去不返。

支招：

1接个吻，它会让你心跳加速，血液流淌畅快，整个人都鲜活起来。

2每周最好能吃一次鱼，鱼肉含有大量的不饱和脂肪酸，对心脏大有益处。

3保持孩子般的好奇心和八卦精神。好奇心能让心脏保持年轻，闲暇时和大家八卦一番，虽然可能不厚道，但是确实可以让心脏感觉更舒服。

卵巢：别让早衰毁掉“女人味”

最后要说这个部位，可以说是女性魅力的源泉，因为她是分泌雌激素的唯一器官，她停止工作的那天，就意味着，你再也没有“女人味”了。当然，我们无法阻止正常的生理进程，她一定会有老的那天，但是，如果我们还正值壮年，她却提前早衰罢工了，我们该怎么办

支招：

1维持标准的体重。超重、肥胖都会引起卵巢过早衰老，甚至提前绝经。

2请注意避孕。频繁或错误的堕胎方式会极大地伤害到卵巢，并使女人呈现出老态，甚至会有做不成妈妈的危险。

3完美的 不仅能使女性心情舒畅，调节机体平衡，还帮助激发卵巢活力。

4豆类和豆制品中含有的物质，能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌不足。可以称得上自然界带给我们的完美“备份”。

眉毛长不出来可以尝试以下方法！

茶水美眉方：隔夜茶水（或隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀），每日用之涂刷眉毛，久用可使后毛乌黑浓密，也可防治眉毛稀落。

黑芝麻油方：取黑芝麻60克，黑芝麻油50毫升浸泡，每晚涂眉。黑芝麻子、花和油都有营养毛发和促进毛发生长的作用。长期使用可使眉毛乌黑亮泽。

眉毛增长液涂抹： 阿达琪 增毛精华涂抹可以激活毛囊，有效的增长浓密眉毛，使用简单并且成分比较温和。长不出来眉毛基本都是涂抹这个

希望可以帮助到你，不懂的地方可以进行追问

眉毛太少了怎么办？眉毛淡而稀怎么回事？本文来分享下如何能让眉毛变浓生长的土方。

因为遗传的原因，有很多人眉毛天生就比较淡。这可让很多女生觉得比较苦恼。走在大街上都没有自信，经常羡慕人家的柳叶弯眉。总是给人的感觉是不精神，即使其他五官长的还可以，还是会影响整体的面容。虽然现在可以通过半永久纹眉技术改变这种状况。但是还是有很多人对这样的微整感到不放心。担心做不好的话会毁容。那么到底有没有什么好的土办法让自己的眉毛再生长一下呢？其实是有的，自古以来中国就有一些流传下来的土方法，可以让眉毛变浓变黑，还可以再生长。今天小编就给大家收集了一些土方法，有需要的可以尝试一下。希望对眉毛比较淡的女生有一定的帮助。

治眉毛不生：

1 鲜姜生眉方；鲜生姜适量,切片涂擦眉部,可治疗眉毛稀少,长久不生

2 松叶膏：松叶,防风,韭根,蔓荆子,白芷,辛夷,川芎,桑寄生,沉香,藿香,升麻,零陵香各15克,上药研末,加水煎熬,滤渣取汁备用每日涂眉3次,治疗眉部皮肤痛痒,眉毛稀少脱落

3 养血祛风生眉方：蔓荆子,白芷,附子,防风,黄芩,细辛,当归,川椒,大黄,辛夷等30克,研细末,加猪脂1000克,以小火同煎,待白芷色黄后,去渣,放入瓷缸内,冷却备用每日涂眉3次,治疗眉毛稀少,眉毛灰白

养眉乌眉：

1 补肾养眉方：鹿角胶,酒化或加水炖化,每日早晨服3克,服用半年以上可治疗肾阳不足,精血虚损所引起的眉毛稀少及枯黄细软

2 乌眉生眉方：铁粉附子,莲草,没石子,蔓荆子各60克,蜀羊泉90克,研末为散,以生油5升浸泡,慢火煎熬,去渣每日涂眉1次,治疗血虚无眉毛生长

美化眉毛：

1 茶水美眉方：隔夜茶水（或隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀）,每日用之涂刷眉毛,久用可使后毛乌黑浓密,也可防治眉毛稀落

2 黑芝麻油方：取黑芝麻60克,黑芝麻油50毫升浸泡,每晚涂眉黑芝麻子,花和油都有营养毛发和促进毛发生长的作用长期使用可使眉毛乌黑亮泽

以上介绍的方法长期使用会对眉毛生长变浓有作用，当然和个人体质情况也有关系。如果需要快速变浓变好看，当然还是需要化妆或半永久纹眉。更多内容或咨询可以关注天美纹艺。

1、最快速有效的方法就是画眉，不过不是长久之计。

2、多吃维生素C和E，可以促进眉毛生长。

3、用凉绿茶或者红茶水涂，能促进眉毛生长。

4、用生姜涂抹，坚持每天涂抹，刺激毛囊地方的血液循环，让毛囊焕发活力，可以重新长出眉毛。

5、可以植眉毛。

1、男生眉毛变浓密的第一个偏方：坚持修眉

我们都知道男生的胡须很重，他们经常几天甚至每天都要刮胡子。而那些胡子总是越长越浓密。而眉毛也是我们身上的毛发，同样可以使用这种方式，让眉毛长的更加粗壮浓密些。如果你的眉毛实在太淡，我们可以用剃刀刮光眉骨上所有的眉毛，再等眉毛全长出来，再次刮光，如此以往，几次后，你会发现眉毛会变得黑粗浓密起来。

2、男生眉毛变浓密的第一个偏方：涂抹维生素E

大家都知道维生素E有恢复细胞再生的作用，常常被很多美女用作增长睫毛使用，效果自然是很好的。睫毛和眉毛同是人体毛发，自然对我们的眉毛也能起到作用。

我们只要在维生素E胶囊上扎个小孔，把里面的维生素E溶液挤出来，均匀涂抹到眉毛上，一定要涂到眉毛下面的皮肤，这样才能刺激到眉毛下面的毛囊，让眉毛生长。如此坚持一段时间，有会看到效果的。

3、男生眉毛变浓密的第一个偏方：生姜涂抹法

把鲜生姜切成薄片，用生姜片来回擦两边的眉毛，每次擦2分钟，一天擦3-4次就可以了。生姜能刺激毛发滋长，长期使用也可以让我们的眉毛浓密起来。

长出理想的眉的方法

1蓖麻油

蓖麻油是让眉毛变浓最有效的方法之一，它能促进毛发的生长，并确保每根毛发足够粗壮。

材料：有机冷榨蓖麻油

如何做：

1、用几滴蓖麻油滴在指尖，在眉毛上按摩。

2、让其停留30分钟。

3、用卸妆剂擦拭，用温水洗脸。

想要在六周的时间内让眉毛更丰满，一定要每天涂抹蓖麻油。

谨防蓖麻油过敏，纯蓖麻油可能会引起刺激、荨麻疹和皮疹。在使用之前一定要在手背上做皮肤测试。

2椰子油

由于眉毛由蛋白质组成，椰子油可以减少蛋白质的流失，让你的眉毛更强壮。

材料：椰子油、棉签

如何做：

1、把棉签浸在椰子油里，涂在眉毛上。

2、停留一夜，早上洗净。

可以每天在眉毛上涂椰子油，即使一周也会有很好的效果。

3橄榄油

橄榄油含有维生素A和E，有助于毛发的生长。维生素E滋养每根毛发，而维生素A则刺激皮脂的产生，皮脂是身体的天然油脂，有助于毛发的生长。

材料：优质初榨橄榄油

如何做：

1、在指尖滴上一滴橄榄油，然后在眉毛上按摩。

2、让其留在毛发上几个小时，然后洗脸时拥温水洗掉。

需要每天至少做一次，才能在几个星期内看到较好效果。

4杏仁油

杏仁油富含维生素A、B和E，能滋养毛发，促进毛发生长。

材料：杏仁油

如何做：

1、用杏仁油在眉毛做圆周运动按摩。

2、留一整夜，在早上把它洗掉。

为了取得最好的效果，每天都要使用。

杏仁是一种常见的过敏原，如果对杏仁过敏，可能会引起很多问题，记得做皮试。

5芦荟

芦荟含有一种名为芦荟素的化合物，能促进毛发的生长。

材料：芦荟叶

如何做：

1、剥去芦荟的外层，用勺子舀出凝胶。

2、用凝胶在眉毛上按摩，直到吸收为止。其余的放在冰箱里。

3、至少停留30分钟。

芦荟凝胶不粘，吸收快，一天可以多涂几次。

6洋葱汁

洋葱富含硫，可以防止毛发掉落，促进毛发的生长。但由于洋葱有刺鼻的气味，所以最好用柠檬汁祛祛味。

材料：1个小洋葱、1汤匙柠檬汁、2-3汤匙水、棉球

如何做：

1、把洋葱切开，将碎片放在搅拌机里，搅拌成糊状。

2、将糊状物涂在眉毛上，停留一个小时。

3、用浸在稀释柠檬汁里的棉球擦干净。

最好每隔一天在眉毛上涂洋葱汁，以达到最好效果。

眉毛少也不要太担心，几种常见的增长眉毛的方法分享给你：

1、吃点海带之类的食物，能有效的长头发和长眉毛，这个最好就是不要用药物促使生长，容易导致过敏或者是其他的症状出现。

2、擦点奶或者生姜汁，长时间也可以促使眉毛快速生长。

3、另外还有一些：

眉毛增长液：可以用专门的眉毛增长液来涂抹增长眉毛，用阿达琪可以在短时间内实现毛发的增长，有同事用这个，还不错，你可以试试，

希望能帮助到你，采纳哟……