如何让嘴唇皮肤变得柔滑

目录方法1：护理嘴唇1、每天喝8杯（1900毫升）水。2、给嘴唇遮风挡寒。3、少吃酸和咸的食物。4、改掉咬唇或舔唇的习惯。5、嘴唇干裂起皮的时候，不要用手撕。6、用鼻子呼吸，不要用嘴巴。方法2：使用护唇产品1、使用含有蜂蜡的天然保湿润唇膏2、使用保湿口红，而不是普通口红。3、在嘴唇涂抹含有视黄醇的产品来抗皱纹。4、用唇部磨砂膏给嘴唇去角质，去掉脱落的死皮。5、换掉你目前使用的产品，包括口红、润唇膏，甚至是牙膏。6、如果房间非常干燥，考虑添置一台加湿器。7、如果嘴唇一直脱皮，做什么都无济于事，建议去看医生。方法3：给嘴唇去角质1、制作和使用油、红糖和蜂蜜制成的磨砂膏。2、涂抹润唇膏，再用牙刷刷嘴唇，之后涂口红会更加顺利。3、用软毛牙刷给嘴唇刷上凡士林。4、用小苏打和水制成的糊状物按摩嘴唇。想要拥有柔滑诱人的嘴唇并不难。不管嘴唇皲裂、起皱或脱皮，都有解决的方法。有时候，你只需要多喝水，改掉舔嘴唇的坏习惯。如果你愿意付出更多时间和努力，可以使用唇部磨砂膏或牙刷给嘴唇去角质。记住，不是每个方法都适用于所有人，你可能需要多番尝试，才能找到对自己最有效的方法。

方法1：护理嘴唇

1、每天喝8杯（1900毫升）水。摄取充足水分有助于保持嘴唇滋润、柔滑和不起皱。喝水还有许多好处，包括保持皮肤干净清透。当嘴唇皲裂比平时严重，赶紧喝一些水或涂抹凡士林。

还有其它方法保持水分充足，比如吃西瓜、黄瓜等含水量高的食物。运动饮料和椰子水也是很好的选择。

尽量不要用瓶子喝水，因为这容易导致嘴唇周围有细纹形成。不过，带喷嘴的瓶子倒是没问题。

2、给嘴唇遮风挡寒。最简单的方法就是用围巾盖着嘴巴。如果这样太热了，或者你不喜欢戴围巾，考虑涂润唇膏或凡士林。

3、少吃酸和咸的食物。酸的食物包括橙子、猕猴桃、橙汁和柠檬汁。这些食物不仅会刺痛嘴唇，还会加重脱皮情况。 而咸味食物的调味料会覆盖着嘴唇，使嘴唇干燥。这不意味着你从此再也不能吃这些食物。只要嘴唇不再脱皮，你可以慢慢恢复摄入这些食物。

4、改掉咬唇或舔唇的习惯。不断舔弄嘴唇会使它们干裂得更加严重。经常咬唇会咬掉娇嫩的嘴唇皮肤，导致嘴唇皲裂。唾液虽然是湿的，但其实会使嘴唇变干，尤其是涂了润唇膏的嘴唇。如果你喜欢使用有味道的润唇膏，最好改用无味的，防止自己舔唇。

你也可以涂抹凡士林。它的味道不好，或许能帮助你改掉舔唇的坏习惯。

5、嘴唇干裂起皮的时候，不要用手撕。这么做只会使嘴唇皮肤状况恶化，减缓愈合过程。改用专门针对嘴唇皲裂的天然保湿润唇膏。

6、用鼻子呼吸，不要用嘴巴。这一点在寒冷天气尤其重要。用嘴巴呼吸会使嘴唇像被风吹一样变得干燥。尽量养成用鼻子呼吸的习惯。

方法2：使用护唇产品

1、使用含有蜂蜡的天然保湿润唇膏。蜂蜡能锁住水分，使嘴唇皮肤柔软光滑。如果你的嘴唇非常干燥，选择含有甘油、凡士林或乳木果脂的润唇膏。选择防晒系数20的润唇膏，给嘴唇提供防晒保护。

不要使用含有人造染料或香味剂的润唇膏。它们是常见的过敏原，也会导致嘴唇干裂。

2、使用保湿口红，而不是普通口红。口红给嘴唇增添色彩，但是某些类型的口红会让嘴唇变得非常干燥。如果你喜欢涂口红，最好选择标注为“保湿”的类型。先涂润唇膏再涂口红，让嘴唇更加湿润柔软。放弃容易导致嘴唇干燥的唇彩。如果非得使用唇彩，那就先涂一层润唇膏。

选择奶油质地的口红，而不是哑光质地的口红。前者的保湿效果更好，后者容易使嘴唇干燥。

3、在嘴唇涂抹含有视黄醇的产品来抗皱纹。嘴唇上的皱纹通常是抽烟、用瓶子喝水和撅嘴造成，同时也是自然衰老的迹象之一。你可以将豌豆大小的视黄醇乳膏抹在嘴唇周围的皮肤，让嘴唇线条更分明。每天晚上涂抹一次。敏感皮肤可以每隔一晚涂一次。

视黄醇乳膏不需要处方就能买到。如果在本地药房找不到，那就向医生获取处方。

4、用唇部磨砂膏给嘴唇去角质，去掉脱落的死皮。你可以在美容用品店买到唇部磨砂膏，或者自己用油、红糖和蜂蜜自制。想要增加丰唇效果，可以寻找或添加肉桂成分。去角质频率取决于嘴唇有多敏感，或是脱皮情况有多严重。每周一两次对大多数人来说应该足够了。如果你的皮肤非常敏感，可以每两周去角质一次。

专家提示

Yuka Arora

化妆师Yuka Arora是一位自学成才的化妆师，擅长抽象派眼妆。她尝试各种化妆风格超过5年，Instagram账号在短短5个月内就有了五千六百多名关注者。她色彩丰富的抽象派眼妆获得了Jeffree Star Cosmetics、Kat Von D Beauty、Sephora Collection等化妆品牌的关注。

Yuka Arora

化妆师

去角质后做好保湿，以取得最佳效果。化妆师Yuka Arora建议：“唇部磨砂膏有助于保持嘴唇柔滑，尤其是去角质后立刻做好保湿，比如敷唇膜或涂润唇膏。白天使用质地清爽的润唇膏，晚上睡觉使用质地厚重的润唇膏，可以大大改善嘴唇状况。”

5、换掉你目前使用的产品，包括口红、润唇膏，甚至是牙膏。选择不含人造香味剂的天然产品，天然香味剂倒是没关系。你很可能对目前使用的口红、润唇膏或牙膏过敏。只需要换掉接触到口腔的产品。

6、如果房间非常干燥，考虑添置一台加湿器。嘴唇干裂通常发生在冬天，不过在有的地方，夏天也会出现这种情况。用恒湿器测量屋内的湿度。如果读数低于45，那就购买一台加湿器。加湿器不需要一整天运转。你可以晚上打开，白天关掉。

7、如果嘴唇一直脱皮，做什么都无济于事，建议去看医生。你可能对某些东西过敏，自己却没有意识到这一点。如果嘴角也皲裂了，你可能受到了一种酵母菌感染。处方祛痘药、高血压或恶心也会导致嘴唇干裂。不要在未咨询医生的情况下，擅自停止使用处方药。

嘴唇干燥也可能意味着身体缺乏某种维生素。

方法3：给嘴唇去角质

1、制作和使用油、红糖和蜂蜜制成的磨砂膏。将1汤匙（15毫升）椰子油或橄榄油，1汤匙蜂蜜（15毫升），以及2汤匙红糖（30毫升）混匀。以画小圈动作擦到嘴唇上，静置1-2分钟，然后用温水冲洗干净。最后涂上润唇膏。如果磨砂膏太干了，可以加多一点油或蜂蜜。如果磨砂膏太湿了，可以多放一点糖。

将用剩的磨砂膏装在小玻璃罐里，放进冰箱保存，并在2周内用完。

先做完上述步骤才涂口红，这样口红涂起来会更加顺利。

2、涂抹润唇膏，再用牙刷刷嘴唇，之后涂口红会更加顺利。涂口红之前，先涂上保湿润唇膏。过了5分钟后，用干净的牙刷蘸点水，轻轻地刷起嘴唇。用水清洗嘴唇，轻轻拍干后涂上口红。以画小圈动作去角质会“更加”有效。

即使没有涂口红，也可以使用这个方法。

3、用软毛牙刷给嘴唇刷上凡士林。用干净的软毛牙刷蘸一点凡士林。以画小圈动作刷嘴唇。抹掉大部分凡士林，只留薄薄一层来滋润嘴唇。想要增强去角质作用？在凡士林中加点糖，然后用手指擦到嘴唇上。

这个方法与步骤2使用润唇膏和牙刷的方法相似，不过添加了凡士林。有些人认为凡士林对嘴唇更温和，保湿效果更好。

4、用小苏打和水制成的糊状物按摩嘴唇。将足够的小苏打和水混匀，形成糊状物。用干净的软毛牙膏蘸取糊状物，以画圈动作按摩嘴唇。把嘴唇冲洗干净，然后涂上润唇膏。你可以用柔软干净的面巾代替牙刷。

小提示如果涂口红的时候嘴唇容易起皱，可以先涂一些润唇膏。

将温热的绿茶茶包敷在嘴唇上2分钟，然后涂润唇膏。

使用软毛牙刷给嘴唇去角质。硬毛会加重嘴唇皲裂的情况。婴儿用的牙刷是很好的选择。

临睡前在嘴唇抹一些凡士林或润唇膏，让嘴唇变得柔滑湿润，不用担心会被自己舔掉或擦掉。

哑光口红会使嘴唇看起来非常干燥。先给嘴唇去角质，然后涂润唇膏，画唇线，最后才涂哑光口红。

警告不要给嘴唇去角质过度，否则脱皮情况会更严重。

不要用白糖制作唇部磨砂膏，尤其是如果你有敏感皮肤。改用更细软的红糖。

想要嘴唇变瘦，首先要保护好自己的唇部：

1、每天早晨起来洗完脸之后，用湿润的化妆棉擦擦嘴唇周围和嘴角，然后用干净的化妆棉敷在嘴唇上，这样做可以为唇部的肌肤补充水分。

2、保持良好的生活习惯也能对唇部的变薄起到很大的作用。比如说不要习惯性地做嘟嘴、长期使用吸管饮水等，如果你有这样的坏习惯，现在纠正还来得及。

3、伊芬润 按摩 ，每天晚上自己在睡前在嘴唇上涂上一层伊芬润，然后把嘴嘟成圆形的，然后用中指和食指稍用力放置在上唇部位，活动让整个脸部的肌肉都参与进来，与指力对抗起来，不但可以紧致脸部，还可以锻炼上唇的肌肉。每天做2次，坚持一段时间就会看到效果的。

一、可以经常抿一抿自己的嘴巴。

你可以用力气去吸一吸你的嘴唇，接下来，就用手放在嘴唇的边缘按摩一下，时间为10分钟，每天要做3到4次，这样子才有效果。我相信，只要大家坚持下去，那你的嘴唇会慢慢变薄的。

有一样东西要值得注意，要多喝水哦，喝水不仅有益身体健康，还可以让嘴唇变薄哦。还有一点就是不要咬自己的嘴唇，这是一种坏习惯。

二、好好保护自己的嘴唇。

在我们每天早上起床之后，要湿一下化妆棉，用它来擦一下自己的嘴唇周围和嘴唇的角落，这样子，能清除一下昨晚夜里留下来的赃物。然后，再用化妆水湿润自己的化妆棉，在嘴唇上敷上30秒左右，这样可以给嘴唇补充水分。

很多人认为，只有在冬天才需要涂润唇膏，其实不然。我们在平时就可以在嘴唇涂上一层润唇膏，让唇部保持湿润的感觉。

三、保持良好的行为习惯。

很多时候，嘴唇变厚可能是因为平时的一些小习惯造成的。所以，平时我们要保持良好的生活习惯，这样有利于我们的唇部变得薄一点。比如：不要总是做嘟嘴的动作、不要有意地让自己的嘴角下垂、不要长期用吸管饮水等等，如果你有这么多的坏习惯，一定要即使矫正。

最重要的一点就是，不要舔嘴唇，有一些人老是觉得嘴巴有点干，喜欢舔一下自己的嘴唇，以为可以湿润一下。其实这种做法是非常不正确的。唾液上的一些物质会让嘴唇变得更加干燥或者是脱皮等等。如果你喜欢用手扣自己的嘴唇，这样子更加家中了自己的嘴唇的伤口。所以这个不好的习惯一定要及时矫正。

四、刷牙时候可以刷一下嘴唇。

平时刷牙的时候你可以习惯性地刷一下自己的嘴唇，这样子，不仅可以按摩一下自己的嘴唇，还可以让自己的嘴唇变得更加干净。所以平时可以刷一下。

五、做一下嘴唇操。

1、把自己的嘴唇嘟成圆形。

2、把中指和食指用力放在上唇的位置，轻轻按摩。这样不仅可以紧致自己的脸部，还可以锻炼上唇的肌肉。

3、每天坚持做两次。

通过手术来让你的厚嘴唇变得薄变得性感，目前整形医院拥有一种厚唇变薄唇的手术，

这个手术是通过切除你的厚嘴唇上多余黏膜及增生的黏液腺组织，整形手秫后会明显的

看出你的厚嘴唇变得薄了。

生活习惯也是可以改变你的嘴唇厚薄的，多喝水让你的嘴唇时常保持滋润，不要用舌头

去舔自己的嘴唇，不要用牙齿去咬嘴唇。这些都会刺激嘴唇，让嘴唇充血，长久以来嘴

唇就会越来越大。

吸允嘴唇，让嘴唇变成O型，用手指按摩自己嘴唇的周围，促进血液循环，让嘴唇变得

越来越小，变得越来越薄，越来越性感。

化妆的方法，使用与周围肌肤颜色相近的遮瑕遮住一部分唇部, 尽量使唇膏的部分减

少，这样化妆唇部就会明显看起来薄了很多，而且性感万分，充满诱惑力。

嘴唇，是人脸部重要的一部分，人类的嘴唇有：保护口腔、吃东西、接吻等功能。嘴部的美观，直接由嘴唇来体现，因此，一定要保护好嘴唇。美丽的嘴唇，可以体现一个女人的美丽，性感，成熟，高贵。也可以表现一个男人的英俊，帅气和洒脱。保护好我们的嘴唇十分重要。

遮盖霜是最好的“橡皮擦”。将遮盖霜涂在手指尖然后薄薄地涂在后边把嘴唇本来的轮廓线“擦”去。把握的重点是上下唇线都要画在嘴唇本来轮廓的内侧嘴角两边，比原来轮廓分别向两边画出1毫米。这样，整个嘴唇的线条显得平滑，使厚嘴唇变薄。如果想使双唇更平滑，可以用暗色唇线笔在嘴角处加上阴影。

女人的美丽是要靠自己经营的，没有丑女人，只有懒女人，平时多 兰韵诗 给嘴唇按摩，

1、唇部不宜经常做去死皮的护理。想让唇部变厚就要爱护自己的唇部，当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷3～5分钟，然后用柔软的刷子（用热水泡过的牙刷也可）轻轻刷掉唇上的死皮，之后 兰韵诗 按摩嘴唇。最好不要立即抹口红，否则会伤害唇部柔嫩的皮肤。

2、化妆也能让嘴唇变厚，如觉得唇部太干，可用热水浸过的毛巾敷在唇上3～5分钟，再用口红，会显得非常柔润亮泽。但是化学物质太多的化妆品最好不要用！

3、让唇部变厚的按摩方法：首先在嘴唇上按摩 兰韵诗，用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，轻动大拇指按摩上唇；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次。

4、两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨使嘴唇皮肤有被拉长的感觉，先上唇，再下唇，可反复几次。这样可消除或减少嘴角纵向皱纹。

最后要告诉大家的是改掉坏习惯，用吸管喝水是一大禁忌，很多女孩子特备喜欢扮可爱，喝水都是呆习惯的水杯，有的是图方便，总之那样喝水是很不好的习惯。嘴唇长时间接触不到水也很容易干裂的。经常性的舔嘴唇和抿嘴唇也是一种很不好的习惯，有的人是紧张时不经意间做出的动作，与的人则是经常性的，慢慢改掉这些不好的习惯对于让嘴唇变厚有很大的帮助。要想拥有性感丰唇，底子自然不能差，那就是柔润细腻，不能有过重的纹路同时还要唇线鲜明。但这可比达到同等状态的面部肌肤要难多了，因为唇部肌肤是如此特殊。你说他是肌肤吧，其实他是口腔内粘膜组织的延伸，缺少保护，又总在说话吃东西，所以流失水份和养分都要多得多。

护唇秘籍简单5招拥有粉嫩嘟嘟唇

注重唇部清洁

若唇部没有好好地卸妆，长期

积累在嘴唇缝隙中的口红会渐渐地阻

碍唇部肌肤正常代谢，让唇色加深变

黑，甚至导致唇部肌肤纹路加深。

尤其唇部不具有油脂分泌腺，

彩妆卸除不干净，污垢不会经由肌肤

分泌的油脂自动掉落，久而久之，嘴

唇便会呈现老态，因此，完整的唇部

卸妆，是打造美唇的关键。

睡前给双唇涂点“晚霜

夜间是皮肤最容易吸收水分及

养料的时候，而嘴唇在夜晚也比较容

易干燥。特别是当你睡觉用嘴巴呼

吸、或是房间里开着空调时。

临睡前涂沫润唇膏是保护双唇

的好办法，如果你的嘴唇干燥，可以

先涂上护唇膏，然后覆上一层嘴唇大

小的保鲜膜，用热毛巾盖在上面，并

配合适当的按摩，如此能让双唇自然

湿润而美丽，达到更好的效果。

定期唇部按摩

定期对唇部进行按摩，用食指和

大拇指捏住上唇，食指不动，轻动大

拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏

住下唇，大拇指不动，轻动食指来按

摩下唇。

然后相反方向有节奏地按摩上下

唇，反复数次。可以消除或减少嘴唇横向皱纹。

滋润唇部

维生素和水能够让唇部更柔润，

多喝水不仅是保养唇部的好方法，对

于我们整个肌肤保养也有着十分良好

的功效，还能对健康产生积极的影

响，因而一定要加以注意。

另外，补充维生素也是一种滋润

唇部的方法，能够消除唇部的暗沉，

让双唇变得更加的健康润泽。

唇部护理技巧

蜂蜜一勺+维E胶囊若干

首先用针刺穿胶囊，将维E溶液

挤进蜂蜜里，然后将混合物搅拌成淡

**糨糊状，睡觉之前用棉棒取一点

轻轻抹在嘴唇上。

可以与到美容院做护唇后的效果

媲美。但自制力不强的女生，要克制

自己不把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。

酸奶一勺+新鲜柠檬汁两三滴

首先将酸奶混合柠檬汁后，搅拌

均匀，放入冰箱冰15分钟，用棉棒

均匀涂抹在嘴唇上后，用一块大过嘴

唇的保鲜膜盖住。

15分钟之后揭下，用温水清洗嘴

唇，涂上润唇膏。干燥起皮的嘴唇恢

复鲜嫩光泽。

1应用脸部去角质霜

嘴巴上的神经都较为比较敏感，因此 不宜根据外力作用来改变嘴巴的样子及其厚薄。可是我们能够在嘴巴上边涂上脸部去角质霜，随后再轻轻地推拿嘴巴，那样就可以把嘴巴周围的角质层除掉，历经一段时间的应用和推拿，嘴唇厚便会渐渐地的变软，可是这一全过程会较为悠长。

2画妆

这类方式是奏效较为快的，我们脸部的许多 缺陷实际上都能够根据画妆来改变，尽管这类方式会较为不便，可是也没什么副作用。假如要想厚嘴唇变薄，要应用和自身皮肤颜色很相仿的粉底液，随后把嘴巴周边的一部分适度的遮挡住，随后再用唇线笔在嘴巴的里侧还上唇线，那样就遮住了嘴巴的薄厚，可是这类方式需要数次的实验。



3瘦口红

不得不承认如今的高新科技很比较发达，护肤品可以考虑各种各样要求，在其中瘦口红便是一种很独特的商品。这类口红有让嘴唇变薄的作用，擦抹完以后，我们要推拿一下嘴巴的周边一部分，建议每日擦抹三次，推拿三次。

4留意保护你的嘴巴

早上醒来后，用垫布碰水擦嘴巴。缓缓的除去嘴巴周边堆积残留。随后，用消化吸收了柔肤水的卸妆棉净敷嘴巴10分钟，那样能够协助嘴巴保湿补水。挑选滋养效果非常的好的口红再嘴巴上轻轻地擦抹，能够给你的嘴巴获得充足的营养成分。



5保持稳定的生活方式

除开搞好医护嘴巴，优良的生活方式还可以协助营造嘴形。假如给你那样的不良习惯就需要立即纠正。有的人喜爱舔嘴唇，觉得这有利于维持嘴巴潮湿。实际上，唾沫会使嘴巴更干躁。假如你要用力去撕掉这种皮，便会损害你的嘴巴，让嘴唇形变。