脸部角质层变薄了如何增厚？急呀~~

1、角质层薄的患者不可过度清洁皮肤，不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感。

2、改善角质层薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜，但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的刺激。可随季节转换，调整防晒系数。

3、角质层薄需要深层保湿，选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附，这点对于表皮的保护非常重要。

4、随时镇静舒缓肌肤。肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时用角质层薄的肌肤适用的矿泉喷雾，舒缓镇定肌肤。改善角质层薄，但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤逗留30秒，用纸巾轻轻印干即可。

5、选用专业产品。挑选专业的护肤品，改善角质层薄要最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害，这些成分不仅不安全，而且会对皮肤产生很大的刺激，加重角质层薄症状。

6、戒吃刺激性食物和酒精饮品对改善角质层薄的帮助非常大。刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。

扩展资料

角质层（stratumcorneum）由10～14层已经死亡的扁平角质细胞组成，其细胞核和细胞器已经完全消失。电镜下，角质层细胞内充满密集平行的角蛋白张力细丝浸埋在无定形物质中，其中主要为透明角质所含的富有组氨酸的蛋白质。

细胞膜内面附有一层厚约12nm的不溶性蛋白质，故细胞膜增厚而坚固。细胞膜表面折皱不平，细胞相互嵌合，细胞间隙中充满角质小体颗粒释放的脂类物质。靠近透明层的角质层细胞间尚可见桥粒，而角质层表层细胞的桥粒消失，因而容易脱落形成皮屑。

组成角质层的重要化学成分为角质，它是一种含16～18个碳的羟基脂肪酸。角质层常分两层，紧靠表皮细胞外壁，由角质和纤维素组成的角化层；细胞壁外面是一层较薄的，由角质或与蜡质混合组成的角质层。

角质层的厚度受环境影响较大，在干旱、阳光充足条件下生长的叶片，角质层较厚，含蜡质也较多；而生长在水中或阴湿环境中则较薄或甚至完全没有。

-角质层

-面部角质层

1、使用氨基酸成份的洗面奶

选择洗面奶很有讲究，不是泡沫越多越丰富就好。角质层薄的美眉要选择温和的洗面奶，最好是添加了氨基酸成份的，氨基酸可以调节皮肤的ph值，让皮肤酸碱平衡在最适合的状态，皮肤不干不油。

2、早上洗面不用洗面奶

晚上用卸妆液和洗面奶，没有化妆就只用洗面奶清洁。第二天早上皮肤有一层油脂那是最天然的油脂，可以保护薄弱的角质层，不要用洗面奶洗掉了。如果是油性皮肤，还是要用洗面奶哦，这里说的是角质薄的皮肤不用。

3、不能做清洁面膜

面膜无需固定一种面膜，保湿，抗皱，美白的都可以做。但就不是要做清洁类的面膜，清洁型的面膜就是带走皮肤的水份，让表层变的薄弱，确实是清洁了，皮肤却变的更薄了。

4、选择带“神经酰胺”成份的护肤品

现在很多美眉都很了解护肤品的成份，就像我选择护肤品时，一定要看它里面的成份。“神经酰安”就是护肤品中的一种成份，对增加皮肤角质层的厚度很不错，可以选择含有这类成份的护肤品。

5、做好防晒工作

防晒防晒，任何时候谈美容都离不开防晒。淡斑需要防晒，抗皱也需要防晒，增加角质层也需要防晒。若是长期的晒太阳，皮肤会越越薄弱，也会更脆弱。

6、用滋润度带油性的面霜

有的美眉不喜欢用油腻的面霜，不喜欢脸上油油的感觉。但是厚重的面霜，带有抗衰老功效，能够增加皮肤角质层的面霜都是厚重并带有油性的。油性的面霜会更滋润，也会更好的保护你薄弱的角质层，让它们变的厚实起来。

现在很多女生对自己的容貌越来越在意，经常会使用一些化妆品和护肤品来给自己做保养，但是她们连某些化妆品的成分都不看就使用，就很容易因为用了太过刺激的东西而导致角质层变薄，就很容易过敏，那么重新增厚皮肤角质层小妙招有哪些？

1、角质层薄的患者不可过度清洁皮肤。不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感。想要改善角质层薄就要注意了。

2、改善角质层薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜，但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的刺激。可随季节转换，调整防晒系数。

3、角质层薄需要深层保湿，选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附，这点对于表皮的保护非常重要。

4、随时镇静舒缓肌肤。肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时用角质层薄的肌肤适用的矿泉喷雾，舒缓镇定肌肤。改善角质层薄，但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤逗留30 秒，用纸巾轻轻印干即可。

5、戒吃刺激性食物和酒精饮品。刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。

常见的造成面部角质层薄的原因如下：

1、很多爱美女士经常出入美容院做各种皮肤护理，在护理中为了追求美白、祛斑等效果而大量使用含有果酸激素等成分的产品或长期大量使用去除角质及磨砂的产品等这些是造成面部角质层薄的原因。

2、很多人为了解除面部的瑕疵如斑、痣或红血丝等，使用一些美容仪器治疗：如激光、彩光、光子嫩肤等仪器。这些治疗方法都违背了皮肤新陈代谢的自然规律，严重损伤了角质层，造成面部角质层薄。

让皮肤角质层变厚可以停止使用刺激性的洁面或者护肤品。胶质层比较薄那么皮肤就会比较敏感容易因为护肤品和化妆品的刺激而变得更加轻薄，角质层一旦变薄之后合理的护肤就非常关键了。

皮肤较薄那么洁面的选择就要避免皂基洁面，皂基洁面只会让皮肤变得更加敏感，可以使用氨基酸洁面这种弱酸成分的洁面，可以让肌肤得到充分的清洁而又不会造成刺激。而且还要对皮肤及时的补水锁水，让肌肤受损的角质被修复那么角质层过薄的状态才会缓解。

而使用护肤品的时候可以选择稍微滋润一些的护肤品，如果让角质层较薄的皮肤长时间处于清爽的环境，那么角质层可能就会受到外力的刺激或者因为不够滋润而变得开裂，这样就会让角质层进一步变薄，所以在选购护肤品时应当以基础的补水保湿为主，一些功效型的护肤品比如美白或者抗氧化等成分要及时避免使用，否则也可能会对皮肤造成刺激而影响肌肤的水油平衡，进而对皮肤角质层造成伤害。

角质层较薄的人要养出健康的厚实一些的角质层需要很大的力气，也需要在日常护肤的过程中找准定位找对方法科学合理的护肤，将敏感的状态扭转为健康状态。