如何快速消除眼袋 4种方法来快速消除眼袋

目录方法1：利用冰凉的触感快速消除眼袋1、冷敷。2、用冰冷的汤匙敷眼睛。3、用黄瓜敷眼睛。4、使用冷茶包。方法2：快速解决根本原因1、服用抗组胺剂。2、冲洗鼻窦。3、涂眼霜。4、保持身体水分充足。方法3：一夜之间消除眼袋1、卸妆。2、睡觉的时候把头抬高。3、仰睡。4、获取充足睡眠。方法4：靠化妆遮眼袋1、涂眼霜。2、用遮瑕膏遮盖眼袋。3、小心地刷上一些古铜粉。4、在下眼睑画浅色眼线。5、最后刷上蜜粉。眼睛底下经常挂着暗沉浮肿的眼袋？你可能需要长期治疗，才能解决根本问题，从而永久消除眼袋。不过，也有一些救急的权宜之计可以暂时减轻、消除或遮盖眼袋，效果可以持续几小时甚至几天。虽然它们无法彻底解决问题，但是能在你急着消除眼袋的时候帮上大忙。

方法1：利用冰凉的触感快速消除眼袋

1、冷敷。将干净柔软的面巾浸入冷水中，然后拧干多余水分。轻轻压在眼睛底下和周围部位，确保覆盖整个眼袋。敷5分钟。冷敷的时候坐直，好让潴留的液体排出去。

冷敷和其它利用冰凉触感的方法能收缩血管，缓解眼底皮肤变色和肿胀。

2、用冰冷的汤匙敷眼睛。将4个不锈钢汤匙放进装着冰水的冰凉玻璃杯中，冷藏2到4小时。取出一个汤匙，小心地敷在眼睛底下浮肿的黑眼圈上，并轻轻地按压。敷到汤匙温度变得和皮肤温度一样为止。把用过的汤匙放回冰水，然后取出另一个汤匙敷在另一只眼睛底下的眼袋上。

如果需要，可以继续冷敷。汤匙被暖热了就换新的。敷5到15分钟，具体时长取决两侧眼袋需要多久才消失。

3、用黄瓜敷眼睛。从冷藏过的黄瓜切出2片约1厘米厚的黄瓜片。闭上眼睛，将黄瓜片敷在眼睛上，要覆盖着眼袋。坐直，头稍微往后靠，让身体放松，敷大概25分钟。由于黄瓜含水量很高，所以本身就很清凉滋润，对缓解眼睛浮肿非常有效。黄瓜还含有槲皮素。这种抗氧化剂能阻断组胺，减轻过敏造成的眼袋。

4、使用冷茶包。将两个茶包浸泡在冷水，放进冰箱冷藏15分钟，让它们变得更冷。准备就绪后闭上眼睛，将茶包敷在眼睛上，要覆盖到眼袋。身体向后靠，头稍微抬高，敷25到30分钟。之后用冷水清洗眼睛和脸，把皮肤拍干。

不要使用含有胡椒、肉桂等辛香料的茶包。它们可能会刺痛眼睛。甘菊茶和绿茶有天然治疗作用，是很合适的选择。含咖啡因的茶也能限制血流，减轻浮肿。

方法2：快速解决根本原因

1、服用抗组胺剂。眼袋可能是过敏造成的。如果你还有其它过敏症状，不妨考虑服用非处方抗组胺剂。眼袋也可能在感冒或鼻窦炎期间形成。治疗这些情况的非处方药物或许也有助于消除眼袋。

2、冲洗鼻窦。如果眼袋是鼻窦问题造成，吃了抗组胺剂也未能彻底解决问题，考虑使用洗鼻壶冲掉潴留在眼底的多余液体。将14茶匙无碘细盐溶于250毫升温水中。

将盐水倒入一个干净的洗鼻壶，头歪向一边，将一半的盐水倒入一侧鼻孔。放低额头，好让盐水从另一侧鼻孔流出来。

换边重复上述过程，将剩下的一半盐水倒入另一侧鼻孔，更全面地清洁鼻窦。

你也可以用盐水鼻喷剂来清洁鼻窦。

3、涂眼霜。市面上有许多专门消除眼袋的眼霜。购买号称起效迅速的眼霜，以最快的速度消除眼袋。视黄醇眼霜是很受欢迎的选择。它们促进胶原蛋白生成，长期使用效果很好，不过可能无法立即见效。

如果想迅速消除眼袋，含有咖啡因的眼霜或许是更好的选择。咖啡因收缩血管，减轻炎症和肤色暗沉。

含有山金车的眼霜也可能有用。山金车是天然抗氧化剂。

4、保持身体水分充足。确保你每天都喝足所建议的2000毫升水。眼睛底下浮肿可能是水分潴留造成的，而脱水实际上会让更多水分潴留在体内。在努力消除眼袋期间，你也应该减少摄入可能加重脱水的食物和饮料。这包括咸的食物、酒精和咖啡因。

方法3：一夜之间消除眼袋

1、卸妆。临睡前，把早些时候化的妆卸干净。在你睡觉的时候，残留的眼妆会使眼睛部位湿润，第二天起来更加浮肿。尽量用真正的卸妆水把妆卸干净才睡觉。卸妆水有特殊配方，会和化妆品的粒子结合，让它们脱离皮肤表面，比用普通肥皂和水更有效。

如果你没有卸妆水，还是可以用普通洁面乳和水洗脸。不过，要一直洗到所有眼妆彻底脱落。

2、睡觉的时候把头抬高。在头下多垫一个枕头睡觉。你也可以抬高床头那一侧的床垫，或者索性抬高整个床头。最重要的是让头高于身体其它部位。保持头部抬高帮助将脸部的多余血液、粘液和其它液体排出，防止它们潴留在眼底，形成眼袋。

3、仰睡。如果你习惯趴着睡或侧睡，不妨改成仰睡。保持眼睛朝上，借由重力排掉多余液体，而不是集中到眼睛周围。如果你总是在夜间自然而然地回到趴睡或侧睡的姿势，可以在身体另一侧塞几个枕头，减少翻身次数。

4、获取充足睡眠。说到眼袋形成的原因，大家比较熟知的就是睡眠不足。提前规划睡眠时间，确保自己每晚可以睡7到8小时。睡眠不足促使身体释放皮质醇。它是“应激激素”，会分解皮肤中的胶原蛋白，导致眼睛底下的皮肤变得更脆弱，更容易形成黑眼圈。

方法4：靠化妆遮眼袋

1、涂眼霜。化妆之前，先在眼袋上抹一点眼霜。等待几分钟，让皮肤吸收后再继续。选择有保湿作用的眼霜。为了增加效果，考虑使用含有视黄醇或咖啡因的眼霜。

容易长麦粒肿的人不要使用眼霜。

不管你选择哪一种眼霜，它都能帮助滋润皮肤，填补皮肤细纹，以免化妆品卡在细纹中。

2、用遮瑕膏遮盖眼袋。选择和你肤色匹配的遮瑕膏，在眼睛底下的眼袋涂上薄薄一层。用化妆工具或刷子轻拍到脸上，不要揉擦，以免进一步刺激皮肤。为了达到最佳效果，选择质地轻薄的乳状遮瑕膏。质地厚重的遮瑕膏会沉入眼底细纹中，突出皮肤瑕疵。

不要用手指涂遮瑕膏，这样很容易涂太多。最好使用小号的扁头刷。

3、小心地刷上一些古铜粉。虽然只是选择性的步骤，但是在两颊刷一些古铜粉，可以淡化眼底浮肿的眼袋。将古铜粉刷到脸颊，用普通的蜜粉刷往上刷到眼底，融入皮肤。古铜粉形成的对比能淡化眼袋的外观，不需要直接涂在上面遮盖它们。不要使用加了闪粉的古铜粉，它们会突出眼袋。

4、在下眼睑画浅色眼线。在下眼睑内侧画白色、奶油色或淡裸色的眼线。这可以让眼睛显得更明亮，人看起来更精神，并转移对眼袋的注意力。

5、最后刷上蜜粉。用刷毛散开的刷子将少许半透明散粉刷到眼底和脸颊。蜜粉帮助固定妆容，防止化妆品卡在眼睛周围皮肤的皱纹和细纹中。

小提示经常擦防晒霜和戴太阳眼镜，可以防止眼睛周围肤色暗沉，或脆弱的皮肤受到刺激。

遮泪沟眼袋好用的方法

　遮泪沟眼袋好用的方法，俗话说爱美之心人皆有之，人们对美的追求首先体现在皮肤和面容上，并且还体现在身材与穿衣搭配等方方面面，在化妆之前，我们要对各种化妆品的作用和使用方法有一个大概的了解，下面一起来看看遮泪沟眼袋好用的方法有哪些。

遮泪沟眼袋好用的方法1

　对于轻度的眼袋，患者可以通过泪沟的填充改善眼袋，临床上常用自体脂肪和玻尿酸填充，具体那种方法好，一般有以下情况：

　1、自体脂肪填充：是一种自体材料，注射3个月后脂肪存活较为稳定，之后成为自身组织，患者无需担心移位、排异或过敏等问题，可长期留存在患者体内，无需反复注射。对于泪沟韧带粘连比较重的情况，自体脂肪在填充过程中，患者可以适当做钝性剥离，对于泪沟的改善效果较好，但手术相对麻烦，患者恢复期也较长。自体脂肪填充后会有一定吸收率，吸收率无法准确估计，因此患者常需做1-2次的填充，才能够达到比较理想的效果；

　2、玻尿酸注射：治疗比较方便，患者做完马上可以回家，恢复期也较短，一般是在48小时内，患者可能有轻微肿胀。注射玻尿酸可以做到精确调控，而自体脂肪无法做到，但是患者玻尿酸会逐渐吸收，吸收之后患者又会回到原来的状态，因此常需反复填充。对于下眼睑皮肤比较薄的患者，通常不适合使用玻尿酸，有可能会透出底下玻尿酸的颜色，出现丁达尔现象。

　对于眼袋已经比较重的患者，通常可以做眼袋手术，术中释放眶隔脂肪，用眶隔脂肪填充到泪沟区域，也可以同时改善眼袋和泪沟，患者也可以在做完眼袋术后，再用自体脂肪或玻尿酸做泪沟填充，上述两种方式都可以。

遮泪沟眼袋好用的方法2

　 怎么有效的改善眼袋和泪沟

　眼袋是由于年龄的增长或长期过度用眼等导致眼部皮肤衰老、膈膜囊松弛引起的。而

　泪沟则是由于内眼角向下凹陷后形成的一条凹沟，是下眼睑出现臃肿、向外凸出等现象。眼袋和泪沟的出现都会影响面部的美观度，使人看起来苍老许多。

　爱美人士都会使用各种方法来消除眼袋和泪沟，使容颜重新恢复靓丽青春，那么改善眼袋和泪沟的方法有哪些呢？

　首先来了解下眼袋的有效改善方法。想要快速消除眼袋的话，可以采用手术的方法，通过手术切除眼部多余的脂肪，并拉紧下眼睑皮肤。也可以采用保守的方法来改善眼袋，如按摩、针灸等中医理疗方法、涂抹去眼袋的药膏或护肤品等。当然，最重要的是要注意休息，避免眼睛过度劳累。

　接下来再了解下如何有效改善泪沟。由于泪沟处脂肪缺失，形成下凹之状，所以想要消除泪沟，就要将凹陷之处填补充盈。常采用的方法有自体脂肪填充法和玻尿酸填充法，这两种方法都具有创伤小、恢复快、效果持久的特点，可以使眼部皮肤发生明显改善。

　如果同时有眼袋和泪沟的话，则可采用眶隔脂肪转移法来消除眼袋和泪沟。这种方法是将眼睛内部的眶隔脂肪转移到眼部的其他位置，使眼部脂肪均匀分布，可以有效平复泪沟。同时，因为眶隔脂肪的转移，而使下眼睑处的脂肪减少，从而使眼袋消失，还可避免因取出过多脂肪而导致下眼睑凹陷。

　消除眼袋和泪沟以后，还要注意防止再次发生。平时要注意眼部保护和护理，避免眼部受到外伤、用眼过度、长期熬夜等。另外，还要增加眼部营养素的摄入，可涂抹眼霜等眼部护肤品，还可多吃富含维生素、优质蛋白质和矿物质的食物。

遮泪沟眼袋好用的方法3

　 化妆怎样遮泪沟

　在我们双眼的下部不仅仅只有卧蚕与由于睡觉的时间不足的而长出的黑眼圈，还有一种名叫泪沟的东西。假如在处理泪沟不当时，就会让人觉得非常的`沧桑与老气。不过这个难题可以通过一些化妆技巧就可以轻松搞定。

　众所周知，想要将凹陷的部位遮盖住就可以通过对周围进行提亮来实施。那想要遮住泪沟的话，我们就得先在泪沟的位置涂上一层遮瑕膏，再用化妆刷蘸取一些比自己的肤色稍白些的定妆粉来提亮肤色。接着再用蘸取象牙色眼影的小号化妆刷对泪沟进行填充。

　之后大家要选择使用与自己肤色基本一致的定妆粉调控一下眼部周围的肤色，但要注意在眼头与眼头以下的部位着重刷上散粉。这样明暗的对比能有效地转移别人的注意力，不会被泪沟给吸引去。当然，在选择遮瑕的化妆品时要选择哑光的。

　大家都知道泪沟不会自动的消去，可我们也不能让它变得更加的明显，因此我们在平时就要注意进行眼部的护理。假如你的眼睛周围出现了泪沟或者眼袋时，就得开始注意使用一些眼部护理的化妆产品了。在购买眼霜时要选择精华类的，虽然它们的价格比较高，但能有效地改善我们眼部的问题。

　当然，在使用这些眼霜产品时要搭配一些按摩的手法。因为我们眼部周围的肌肤比较柔嫩，所以在按摩时一定要注意力度，轻轻地按照泪沟纹路生长的反方向进行揉按。维持一个正常健康生活作息也能有效地控制泪沟的加重。

　化妆如何遮泪沟型黑眼

　泪沟和黑眼圈一起出现也是会的，有其中一种已经很郁闷了，两种一起出现更加不知道怎样处理了，这种黑眼圈都是出现在内眼角下面的位置，是因为眼部皮肤老化引起的，眼部皮肤容易过敏，喜欢揉眼的人也会出现这种肌肤问题。是皮肤老化、松弛引起的，要遮盖这种肌肤问题，干燥的遮瑕膏不适合，容易出现卡粉的情况，滋润保湿型的遮瑕产品比较合适。

　 化妆方法：

　 步骤1：化妆水和遮瑕膏混合

　把化妆水和遮瑕膏混合，遮瑕膏较干燥，比较难上妆，和化妆水混合后可以增强遮瑕膏的保湿效果。

　 步骤2：遮瑕

　遮瑕膏用手指涂抹比较好，涂上去后用指腹按压一遍，使它和皮肤更加贴合。

　 步骤3：扫蜜粉

　把具有保湿效果的蜜粉轻轻刷在涂了遮瑕膏的位置。尤其在眼头和眼尾的位置，用蜜粉提亮肤色。

　小贴士：用液体遮瑕产品涂抹眼头位置，接着用少量的遮瑕膏再涂抹一层，可以把遮瑕范围稍微扩大，但如果只是眼头位置的肤色暗沉，不要大范围遮瑕，否则护因为肤色的差别显得黑眼圈更突出。涂抹遮瑕膏后，然后用刷子蘸少量带有珠光的蜜粉刷在黑眼圈位置，使用珠光蜜蜂可以提亮肤色。

　如果想让眼睛周围的肤色比较亮，可以选择浅色的遮瑕膏，但是如果黑眼圈很深，遮瑕膏就不可以选择浅色的，可以用深色的遮瑕膏之后，再用浅色遮瑕膏来提亮肤色。

　 化妆遮盖眼袋和泪沟的技巧

　泪沟就是出现在眼睛下方的一条纹路，是因为皮肤松弛没有弹性下垂形成的。泪沟是一个人衰老的标志，它会使我们看起来老了几十岁。许多人会把泪沟和眼袋混淆，其实它们是不一样的，泪沟在眼袋的下面，是一条纹路，眼袋在比较大的一片，它们看起来都很糟糕，美女的女生都不能忍受脸上出现这些问题，我们可以通过化妆技巧来解决它们。

　精通化妆的女生都知道，通过提亮周围肤色的方法可以遮住凹陷的部位。为了掩盖泪沟和眼袋，我们必须在这些部位涂抹遮瑕膏，然后用化妆刷刷上定妆粉来使皮肤变得更亮，定妆粉的颜色要比白一些才有这个效果。然后用小刷子蘸上象牙眼影来填充泪沟。

　之后还要用和你的肤色一样的定妆粉来调整眼睛周围的皮肤颜色，但是要小心的在眼睛的头部和眼睛下面刷上散粉。这种对比可以有效地转移人们对泪沟的注意力。遮瑕膏选择哑光的比较好。

　我们都知道泪沟和眼袋出现了就不会自动消除，但是也不能让它们变得更明显，所以眼睛周围肌肤的护理和保养要做好。如果你的眼睛周围有泪沟、眼袋，要使用抗衰老的眼部护理产品。买眼霜时选择可以去皱的，能有效改善这些问题。

　使用这些眼霜产品要注意按摩技巧。因为眼睛周围的皮肤更脆弱，所以必须注意轻柔按摩，泪沟纹路要重点按压。维持正常的健康生活方式也能有效控制泪沟眼袋的恶化。

一、按摩（眼霜后）

相信当你意识到自己有黑眼圈后，就会开始用眼霜。每次涂抹眼霜的时候只需要配合一些按摩动作就你能加速眼霜吸收，还能促进眼部周围血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好！

二、水煮鸡蛋（睡前）

在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈哦。坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。

三、茶叶包（早上醒来）

早上将泡完茶水的茶叶捞出来，用纱布包好，双眼闭上后将纱布包轻敷眼部，15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，还能明目，早上起来敷一下效果不错。

熬夜肌肤怎么护理

1熬夜的宝宝们千万不要觉得只要补补眠肌肤问题都解决了！有些宝宝脸都不好好洗，倒头就睡，久而久之你就会发现脸部肌肤越来越糟糕！不管要不要熬夜，宝宝们每天都要认真地清洁肌肤哦。

2想要肌肤水当当，面膜当然少不了，去除肌肤暗黄补水保湿的功课必须要做好。睡前用十五分钟敷一片补水面膜或者直接用睡眠面膜。

3眼周肌肤是最需要呵护的，所以眼霜一定不能随手抹一抹，好歹你要对的起眼霜的价格啊。

　　现在很多人可能都喜欢化妆，化妆能够很大程度上遮盖一些肌肤问题，能够让人变得更加的自信。其实很多时候脸上其他的瑕疵都比较好遮盖，但是眼袋想要遮盖的完美又自然就比较困难，很多人都想知道用什么遮眼袋效果好一些，怎么遮眼袋更加完美。

　　如果想要遮盖大眼袋的话，那么就一定不要有闪光效果。通常眼袋处的肌肤都比较脆弱比较薄弱，如果这个时候还在眼袋上涂抹具有闪光效果的粉底的话，可能就会有一种自爆其短的感觉，另外还有一点需要注意的是，最好选择一些比较好推开比较滋润一些的粉底液，这样才能够更好的遮盖眼袋，不会凸显眼袋让整个人看起来更加的憔悴一些。

　　另外还可以用深浅的视觉效果来更好的平复大眼袋，可以先用一个浅色的遮瑕膏在我们眼袋的下轮廓处的地方描绘出一条线，之后在眼袋的地方涂抹上深一号的遮瑕膏，最后在深浅遮瑕膏交接的地方稍微晕染一下，让其看起来更加的自然一些，并且能够模糊眼袋的界限，这样就能够从视觉上平复眼袋。

　　还有除了直接对眼袋进行遮盖，我们还能够通过强调眉眼的妆效，以此来提高被人对眉眼的注意，从而弱化眼袋。之后眼影最好不要选择一些饱和度太高的颜色，应该选择棕色系的眼影，比如说用大地色或者是咖啡色等等就比较合适，如果说再叠加一层具有金属光泽感的眼影更能够达到弱化眼袋的效果，梁歪睫毛也一定要刷的浓密一些和长一些，这样就能够产生眼袋其实是万内缩的一个视觉效果，也能让人从视觉上弱化眼袋。

　　如果你有一个大眼袋，那么就说明你的眼睛处于水肿或者是血液循环不通畅，肌肤也比较干燥比较脆弱。眼袋往往会人整个人看起来非常的憔悴，这个时候就需要用化妆技术来有效的遮住眼袋。但是怎么化妆能遮住眼袋很多人却不知道，下面就一起来看看怎么做才能够有效的遮住眼袋吧。

　有眼袋的人切记闪光效果，眼睛周围的肌肤其实是属于比较脆弱嫩薄的，如果这个时候还在眼袋的地方涂上具有闪光效果的粉底，那显然就是属于自爆其短了。另外，还有一点需要注意的是，最好是选择一些比较好推开的粉底液。还可以用深浅的视觉效果来平复大眼袋，先用浅色的遮瑕膏在眼袋下面的轮廓下面描一条线，之后在眼袋的地方涂上深一号的遮瑕，把两者衔接的地方涂抹均匀，这样就能够在视觉上起到平复眼袋的效果。

　当然，除了对大眼袋进行遮盖，我们还能够通过对强调眉毛还有眼妆，引起别人对眉眼的关注，从而弱化眼袋的效果。眼影的颜色最好是避免太过饱和的颜色，应该选择棕色系的眼影，最好是选择具有金属光泽的眼影，这样更能够起到弱化眼袋的效果。

　通常大眼袋会给人一种外眼角下垂的感觉，所以眉毛千万不不要化成下垂眉或者是一字眉，应该尽量把眉毛画挑一点，这样才能够看起来更加的有精神。腮红也非常的重要，可以把腮红往上斜着打在我们鼻翼的两侧，往太阳穴的地方晕开，这样也能够减弱眼袋的下垂感，同时也能够让脸色看起来更加的红润一些，能够让你看起来气色非常的好。

眼袋不像黑眼圈那样可以用遮瑕膏来遮挡，眼袋几乎是很难用化妆品来遮挡的，所以去掉眼袋对女人来说是一件刻不容缓的事情，眼袋对眼睛的影响，对脸部的影响是很大的，那么去眼袋有哪些小妙招？怎么快速去掉眼袋？下面请跟随小编一起来了解

一去眼袋有效偏方

1、土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。土豆含粉质，可补充眼部所缺。

2、马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

3、柿子敷眼祛眼袋

切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

此外，中医去眼袋的效果也是很好的，尤其是艾灸法，去眼袋效果更好。

二中医祛眼袋法

1、艾灸穴位

脾俞穴：俯卧，背部第十一胸椎棘突下，旁开15寸处即是。灸脾俞，还能利湿升清，帮助水液代谢，可以消除水肿和眼袋。

2、艾灸

足三里：是足阳明胃经的主要穴位之一，具有燥化脾湿，生发胃气的作用。由于眼袋产生的位置就在足阳明胃经的发起之处，因此艾灸足三里，对胃经穴进行良性刺激，能提高脾胃功能，非常利于预防和祛除眼袋。

3、三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。

4、艾灸方法：依次灸脾俞、足三里、三阴交。每穴5～10分钟。

三有效避免眼袋的方法

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

4、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

5、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替。

注意以上5点，就可以有效避免眼袋出现，自然就不用担心去眼袋的问题。

四消除眼袋其他方法

1、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，加速其血液循环，以达到眼部周围血细胞活跃。

2、闭上眼睛平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

3、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

4、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

5、盐水敷眼祛眼袋：玻璃杯中倒一杯热水，再放入一茶匙盐，拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上，冷则更换，反复做几次，用湿药棉擦拭干净后敷上眼霜，数天后眼袋黑眼圈将逐步消失。

1、妙用土豆片敷眼去除眼袋：将生土豆（冷藏几分钟后）切成两片，闭上眼睛，用这两半土豆轻轻地放在眼睛上，保证它们能够覆盖上你的眼袋，并保持15-20分钟。揭下来后你会注意到眼袋明显变小的。

2、牛奶呵护眼袋：如果你的眼睛眼袋非常明显，那么可以将化妆棉沾上冰凉的牛奶，并把它们放在眼睑上，放松20-30分钟。这样可以很好的保持眼睛和眼周肌肤的水分，并冷却它们，使眼袋变小。

3、善用维生素去除眼袋：首先将准备一个盛满冷水的碗，然后在其中加入几滴维生素E油，搅拌均匀后将化妆棉放入浸泡，充分浸泡后将化妆棉放置在眼睛上20分钟，这非常有助于减轻眼袋和黑眼圈。

4、黄瓜冷敷去除眼袋：黄瓜是天然的保湿利器，可以取两篇新鲜的冷藏黄瓜，将它们放在眼睛上20分钟，在这个清凉舒缓的感觉下打个盹，有助于恢复精神，并且黄瓜的消炎特性可有助于减轻眼周浮肿的组织，从而达到去除眼袋的作用。

5、妙用茶叶包去除眼袋：家中的速泡茶包还有去眼袋的小作用哦，将两个茶包浸入冷水中冷藏一段时间。躺下放松，用凉爽的茶袋遮住你的眼睛，保持25-30分钟。之后用冷水洗净眼睛和脸部，彻底擦干皮肤。你会感到放松和恢复活力，眼袋也变小了。

6、简单粗暴的方法去除眼袋：准备一杯冰水和四把不锈钢勺子，先将两个汤勺放入冰水中，等待勺子变得冰凉后拿出来敷在眼睛上，把另外两只勺子放入冰水中，让它们在水中了冷却，这样反复切换，直到眼袋变小或改善为止。

7、鸡蛋清去除眼袋：打几个鸡蛋，把蛋清分离出来，然后用刷子或手将蛋清涂抹在眼睛周围，这可以使得眼周肌肤紧致起来，看起来就不那么浮肿了，保持20分钟后用清水洗净即可，去除眼袋的效果非常明显。

8、茶袋冷敷：将湿润洋甘菊或绿茶让去小袋中冷藏，将冷藏后的插袋拿出来让在眼睛上放松的待10-15分钟，茶草包中的天然特质会帮助眼睛消除浮肿而达到去除眼袋的目的。

9、保湿：不是外表，内部也要保湿，最简单的方法就是多喝水，每天最少8杯水，当你的眼睛出现眼袋或黑眼圈的时候，在使用其他的去除眼袋防发前就要立刻马上的把水补起来了。

10、远离香烟和酒：烟熏和酒精都会导致皮肤干燥从而产生肌肤问题，尤其是眼周肌肤更为脆弱，经常吸烟酗酒的人眼周会非常容易产生皱纹和眼袋，如果不想眼袋困扰自己，一定要戒除烟酒哦，如果家中有其他亲人也抽烟，劝劝戒掉吧。