怎么去除黑眼圈和眼袋的简单方法

所谓的黑眼圈就是眼睑周围的颜色变暗加深，与周边的皮肤有着明显的区别。他的原因是由于休息抑或疲劳等，还有一些其他疾病的原因引起的眼眶内的静脉扩张。

使眼睑周围的皮肤颜色加深，透见的实际是静脉血管的颜色。还有一些是因为眼睑的过敏，刺激炎性引起的皮肤颜色加深。一般都需要找出病因，如果因为休息不好或者其他基础性疾病，应当控制性控制基础疾病，注意休息同时要少看，特别是现在的手机电脑等电子产品，找出病因去除病因，然后再用一些改善微循环的药物，黑眼圈就会消失了。改善黑眼圈的几个有效方法，很实用呢。

　　Tips1：眼霜保养

　　眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。

　　方法：把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。

　　Tips2：敷丝瓜眼膜

　　丝瓜是护肤的好材料，自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。

　　方法：首先取一根丝瓜，去皮，去籽并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉，可以抵抗皮肤过敏，洁肤，抗皱，坚持敷一段时间，你会发现形成的黑眼圈慢慢消退。

　　Tips3：牛奶+冰水去黑眼圈

　　牛奶是大家所熟悉的美容圣品，不仅可美白，还能祛斑，改善黑眼圈等多种功效。

　　方法：先取出4-5勺的牛奶，加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分钟左右即可用水洗净，护肤效果十分显著。

　　Tips4：按摩眼部护理

　　按摩是一种常用的护肤方法，通过按摩可以促进血液的循环，有助于细胞的再生。

　　方法：在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。

　　Tips5：敷盐水

　　细盐是很好的美容护肤品，能帮助清除皮肤表面的角质和去掉背后的痘痘。其实盐水还能去黑眼圈。

　　方法：取一勺的食盐放入一杯水中一起搅拌均匀，待盐全部融化后用化妆棉蘸取盐水敷在眼袋上，并轻柔的按摩5-10分钟，最后用水洗净，一周可做2-3次，没多久就可以看到眼袋慢慢消去，起到改善黑眼圈的效果。

　　Tips6：水煮鸡蛋

　　方法：把煮熟的鸡蛋外壳剥去，用干净的纱布包住鸡蛋，把它敷在眼睛的四周，轻轻的揉圈，反复来回打滚，多揉几次，这样可以增加眼部血液的循环，有效改善因眼部微血管循环不畅而造成的黑眼圈，这个方法简单，可是很有效哦，比一般的护肤品的还有效。

　　Tips7：食疗去黑眼圈

　　食疗也可以有效去除黑眼圈哦，它可是一种常见的很养生的有机护肤方法。

　　方法：取出枸杞一小抓，几颗红枣，然后一起放入杯中冲入白开水浸泡，10-15分钟即可服用，可以快击退黑眼圈，美白皮肤哦。

想有效消除黑眼圈，不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它。

(1)将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。

(2)将泡过的红茶包晒干，然后用凉水浸湿洁净，分别敷于黑眼圈部份，大约敷5分钟左右，黑眼圈就可得以纾缓。

(3)将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部份，也可赶走黑眼圈。

祛眼袋的方法

冷敷消肿：用保鲜袋装几块冰块，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，或用冰垫或冰冻过的毛巾敷在眼睛上，可让眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能改善眼袋。

使用眼霜或眼膜：许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩有较好的效果。但一定要选用清爽的眼霜产品，不要用过于油性的眼霜，否则皮肤难于全部吸收，多余的油脂粒堆积在眼部周围容易形成脂肪粒。

自制黄瓜眼膜：把切成片的黄瓜敷在眼袋上，可镇静肌肤帮助祛除眼袋。需要注意的是，敷完黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要避免阳光直射，以免消除了眼袋却多了雀斑。

两用菊花茶：菊花对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以经常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，也可改善眼袋。

眼霜的话

像昭贵的芦荟眼霜

露得清的光彩活力眼霜

你都可以试下,

祛除黑眼圈 眼袋 没有所谓的快速有效的方法，都需要一定的时间。黑眼圈眼袋通常是由于经常熬夜、睡眠不足、眼部过于疲劳、睡前饮水等原因，静脉血管血流速度过慢等形成。祛除黑眼圈和眼袋的方法，一般有改变生活方式、注意眼部清洁、手术治疗等方法，患者可以根据自己情况及医生建议进行选择。

怎么才能有效消除黑眼圈和眼袋？

1、改变生活方式：调整日常的生活方式，养成早睡早期的习惯，同时也要保证有充足的睡眠时间，根据身体情况适量运动，尽量不要喝大量的水，防止眼袋加重，外出时也要注意防晒，防止皮肤变薄、缺水引起眼圈黑色素加重；

2、注意眼部清洁：日常生活中，要做好眼部的清洁，使用过一些化妆品以后，要进行认真的卸妆，清洁干净后，可以选择适量涂抹一些眼霜，敷一些眼贴等，以使得眼睑下的皮肤得到提拉、紧致的作用；

3、局部按摩：在涂抹护肤品后，可以轻拉按摩眼周，有助于缓解眼部疲劳，以便起到祛除眼袋、改善眼部循环的作用；

4、手术治疗：如果患者黑眼圈眼袋较为严重，可以在专业医生的指导下，考虑手术治疗的方式；

5、其他：如果患者的黑眼圈是由外伤导致，可以尝试热敷、服用活血化瘀药物等方法进行缓解。

消除黑眼圈眼袋

1将土豆洗净，切成薄片，敷在眼上，5分钟后用清水洗净。注意发芽的土豆有毒不能用。

2将喝剩下喝剩下的茶叶水，取出化妆棉，用喝剩下的茶叶水，浸湿化妆棉，然后将化妆棉敷在眼睛上，可以缓解眼睛疲劳和浮肿。

3涂上眼霜后，用手质检右下往上轻轻打圈按摩。由攒族穴穴到太阳穴，再由太阳穴到攒族穴，轻轻按压，一边按压一边打圈，用食指、中指、无名指指尖轻轻按压眼周，注意要按摩5分钟，可以促进血液循环，缓解眼睛疲劳。

4准备两块毛巾。一个毛巾浸在热水里，拧干敷在眼睛上。几分钟后，把另一个毛巾蘸上冷水，浸湿冷水，然后拧干敷在眼睛上。冷热交替的方法，可以促进眼部血液循环，缓解眼袋和黑眼圈。如果能把浸毛巾的冷水放在冰箱里降降温，效果会更好。

很多黑眼圈都是因为睡眠不足引起的，熬夜最荣因引起黑眼圈和眼袋。因此保持充足的睡眠胜过多种护理方法。注意晚上睡觉之前不要喝太多水，这样容易造成眼袋浮肿。

平常要把握好休息规律，保证充足的睡眠，多吃一些预防黑眼圈的食物：

1芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

2胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

3海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

4鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

5猪肝

含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。