养颜护肤妙方有哪些

养颜护肤妙方有哪些

　养颜护肤妙方有哪些，护肤一直是人们很重视的问题，因为每个人都想自己的皮肤变好，其实在生活中，养颜护肤是有很多方法的，但是适合自己才有效果，下面分享养颜护肤妙方有哪些。

养颜护肤妙方有哪些1

　 去黑头、粉刺、角质就用毛巾

　在洗完澡后，角质层湿软的状态下，趁着浴室内蒸气未散，还带有些许热度，可以用医药纱布，但是织布的密度越密越好，在有黑头粉刺和需要去角质的地方慢慢的，轻轻的画圈按摩，就会有去黑头粉刺和角质的效果。日常洗脸使用毛巾代替手，也会有去角质效果，但是干性和敏感肌肤慎用。

　 按摩、角质、保养 全靠砂糖

　提前将脸泼湿，将洗面乳在手心里撮出泡泡，放入砂糖(颗粒不要太大，不然会划伤皮肤) ，或者是研磨得很细的绿豆粉涂在黑头粉刺和角质处，慢慢打圈按摩。这样做的好处是既可以达到去角质的效果，砂糖慢慢融化，对皮肤也会有保养作用。

　 收缩毛孔 一条冻毛巾就可做到

　将一块干毛巾，完全没有水分的，放入密封的夹链袋中，再放入冰箱。早晨上妆前，取出敷在脸上，可以达到收缩毛孔的作用，毛巾千万不能有水分，若是有水分会结成冰。刮伤肌肤。

　 紧致肌肤，去水肿用手就搞定

　排水按摩方法：以食指及中指腹，从鼻翼两侧、脸颊到耳际逐步停留轻按，各约5-10秒;两手再分别放左右脸颊延伸到耳际两侧停留5-10秒。这里也是中医所说的听会穴、颊车穴及大迎穴所在，能帮助消除赘肉。在耳际下方就是掌管代谢的淋巴腺位置，藉由手掌温度，帮助淋巴代谢水分及废物。将手掌握拳在颊部滑动，藉由按摩让鼓起的咬肌变得较为平顺，也能提拉因为年纪增长松弛的肌肤。

　另外，也可借助瓷汤匙按压皮肤，来完成按摩，但切忌拉扯皮肤晚上躺在床上，头放到床外，脚立起来贴在墙上，维持这样的姿势，然后擦保养品。好处是让脸部的皮肤对抗地心引力，达到紧致的作用，腿部也可以达到去水肿的作用。

　眼睛向上看，用脂腹的眼周，尤其是眼袋和黑眼圈的部位，轻轻弹按，达到去眼袋和黑眼圈的作用。

　 晒后修复 西瓜是宝物

　用西瓜皮冰镇肌肤，西瓜皮的作用类似芦荟，可以帮助镇静晒后的肌肤。

　 口腔护理 盐也能发挥大作用

　用盐巴轻轻按摩牙床，停留约5分钟，再漱口，可以帮助消除牙床浮肿;用淡盐水漱口，可以帮助消除喉咙痛。

　 减肥 注意生活中细节控制食量

　饭前喝水，帮助控制食量;躺平，顺时针再逆时针按摩腹部，帮助排除宿便;早晨起床喝一大杯淡盐水，帮助排除宿便;将矿泉水瓶装大半瓶绿豆/米，手臂举平，向两边摇动，帮助减少拜拜肉。

养颜护肤妙方有哪些2

　 古代佳人们养颜护肤的古方

　 (一)小黄瓜敷脸

　作用：美白消炎舒适及方便指数 80%

　小黄瓜应该是最常见的古老保养法，由于小黄瓜含丰富的维他命C及镇静保湿物质，算是不错的保养方式，可用来镇静晒伤后的肌肤，也具有收敛毛细孔、美白、保持肌肤水份的功效。

　然而传统切片式的敷法比较难让肌肤吸收，最好捣碎后涂在面膜纸或纱布上，再敷于脸部。

　 (二)蜂蜜柠檬面膜

　作用：美白、舒适及方便指数 75%

　由于蜂蜜有许多矿物质及寡醣类，能保湿滋润肌肤，并有很高比例的钾元素，因此具有抗菌的功效;

　柠檬汁则含维生素C及柠檬酸，能促进肌肤新陈代谢，美白肌肤，而添加蜂蜜又可中和过酸的柠檬，因此非常适合用来美白滋润肌肤，

　建议：使用时加上少许面粉或奶粉，以帮助面膜附着在肌肤上，且冲洗时必须洗干净，以避免产品光敏感。

　 (三)蛋白面膜

　作用：收敛紧实消炎镇静滋润舒适及方便指数 75%

　蛋白具有收敛、紧实及肌肤消炎镇静的功效，奶粉的脂质及蛋白质均可滋润保湿肌肤(也可帮助面膜黏着)，因此此面膜能滋润肌肤使肌肤光滑柔细。

　注意：偏油性肌肤可使肌肤脂奶粉并舍弃蜂蜜，及干性肌肤适用全脂奶粉，蛋白改成全蛋或蛋黄更好。

　 (四)蛋黄护发

　作用：滋润干燥受损的发质舒适及方便指数 85%

　蛋黄富含蛋黄油。卵磷脂及维他命AE，对干性，受损头发及肌肤均有极佳的滋润性，亦能供给发根再生所需的养份，是很好的护发成份。

　方法：涂抹于湿润的头发上至少3分钟，之后再用微凉的水洗净。

　 (五)豆粉面膜

　作用：去油去角质舒适及方便指数 90%

　用绿豆粉敷脸，在油腻腻的夏天尤其具有去油。去角质的功效，敷脸后肌肤显得柔滑而细致，不过，建议使用未去皮(绿色)的绿豆粉效果会更佳。

　注意：但皮肤较薄或敏感性肌肤不可过度的使用，避免肌肤过于脆弱。

　 (六)凡士林保养

　作用：滋润及保湿舒适及方便指数 95%

　凡士林是一种矿物蜡，能在肌肤表面形成一不被吸收的油膜，因此十分适合极冷环境或干燥肌肤使用，可用来当作护唇膏。护手霜。擦脸。擦身体皆可，然而一般肌肤使用可能过于油腻，且不被吸收，纯粹只有表面的滋润效果。

　许多护唇膏就是凡士林加上色素香料或一些植物精油(如薄荷)制成，雅顿最经典的产品八小时霜，主要成分之一其实就是凡士林，数十年来一直都是美容编辑及彩妆师所推荐的产品。

　 (七)豆腐泥面膜

　作用：美白抗氧化舒适及方便指数 80%

　豆腐强调的便是美白的效果，由于豆腐含有黄豆蛋白证实有抗氧化的功效，若存放久些则发酵的豆腐会含更多的曲酸成分(即为现在当红的美白成分之一)，具有美白的功效。

　 (八)蜂王浆敷脸

　作用：活化肌肤促进细胞再生舒适及方便指数 80%

　蜂王浆除了有丰富的矿物质。氨基酸之外火亦有一种唾液荷尔蒙火能促进细胞再生，因此，敷在脸上可活化肌肤，让肌肤更为细致，缺点是价格可能贵了点的，而且敷的时候可能会有点痛。

　 (九)柠檬皮或橘子皮

　作用：抑制油脂分泌振奋精神舒适及方便指数 80%

　柠檬皮及橘子皮皆有植物精油，能发挥抑油净化及振奋精神的功效，可晒干或新鲜使用，然而需要注意的是表面一定要洗干净，避免农药的残留，通常是泡水或酒(比例约1：5)做为收敛水。头皮水。漱口水等，亦可直接添加于现成的化妆水或其它清洁性产品使用，然而调和后需尽速用完避免坏掉。

　 (十)挽面

　作用：去除角质舒适及方便指数 50%

　借由两根细线将脸上汗毛夹住连根拔起，以让毛孔看来更为的细致并可去除多余的角质，通常会先涂上一层新竹澎粉(一种蕃薯粉)以增加润滑度，避免肌肤的伤害然而敏感性肌肤不宜，避免肌肤红肿过敏怕痛的人也最好止步，因为疼痛指数巨高。

很多妹子都知道精油有很多功效，使用精油护肤对自己的肌肤有很多好处，比如保湿，美白，我们还可以用精油来对自己的肌肤进行护理，尤其是在按摩的时候，可以使用精油有效呵护自己的肌肤，那么哪些精油可以美容护肤？嘉媚乐茉莉精油有什么功效？

1、美容护肤精油推荐

阿芙薰衣草精油RMB198/10ml

推荐理由：清淡而清澈的薰衣草香味，闻着就心情愉悦、心旷神怡，用了之后感觉粉刺少了痘印也变淡了很多，坚持使用肤质和睡眠质量都得到了改善，总而言之性价比十分高哦。

阿芙甜橙精油RMB128/10ml

推荐理由：继续推荐一款阿芙家的明星产品，甜橙精油的魔力在于能使人心情开朗，感觉食欲变好了，唯一的不方便就是只能晚上使用，因为它具有光敏性。

佰草集洋甘菊精油RMB1380/5ml

推荐理由：物有所值的一款精油，生气的时候、焦虑的时候，反正情绪不良的时候用它就对了!它仿佛有魔力一般让心灵慢慢变得平静，气味清香十分温和，敏感肌也不用担心刺激。

嘉媚乐茉莉精油RMB756/10ml

推荐理由：很天然的一款精油啊，茉莉的气味清新怡人，甜甜的很浪漫呢。它改善肤质效果不错啊，质地也不油腻，用作脸部护理用完肤质显得特别透亮，用来泡澡皮肤变得水嫩嫩。

茱莉蔻单方香薰精油RMB230/10ml

推荐理由：对于想收缩毛孔的朋友来说，这是绝不会后悔买的一款精油，它凉凉的很贴合肌肤，气味芬芳无刺激，坚持使用脸上的油脂分泌变得平衡了，毛孔自然也就变小了。

美体小铺茶树精油RMB98/10ml

推荐理由：痘痘的天敌是什么当然是茶树精油。长痘的肌肤需要这样一款有效快速消痘的茶树精油，晚上洁面后抹一点在痘痘处，第二天能明显看到痘痘小了很多，而且不会发红!

欧舒丹薰衣草精油笔RMB180/10ml

推荐理由：薰衣草精油的功效就不用多说啦，推荐这款精油笔完全是为了懒MM们!它的笔型设计绝对方便，瓶身轻巧方便携带，无论在何时何地，拿出来一点就能让你舒缓情绪。

自然奇迹玫瑰精油RMB89/10ml

产品推荐：女人的保养里一定不能少了抗衰老产品，这款玫瑰精油内外兼顾呵护女性，玫瑰花香醉人心脾，保湿美白功效不错，多闻闻心情也好，内分泌正常了就不会老得这么快嘛。

2、正确精油护肤效果好

用精油护肤的时候选对方法，能够让精油发挥更好的护肤效果。常见的方法有以下几种：

1精油敷面

方法：将2滴左右精油加入约400毫升水中，搅拌均匀后再将毛巾浸入水中，稍拧干毛巾后直接敷在面部，并用双手轻轻按压，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。

2精油喷雾

方法：将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，具有保湿及滋润效果。注意喷完精油水之后最好能够用面巾纸覆盖面部，稍微吸收多余的水分，以免水分挥发带走皮肤水分。

3精油按摩

方法：使用时将复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。这样能够帮助促进血液循环，清除皮肤垃圾，排出毒素，有效美容护肤。

4精油护肤品

方法：可以直接购买精油护肤品，也可以将1滴精油、10毫升基础油混合后加入面霜、乳液等产品，混合均匀后直接涂抹肌肤。

什么擦脸美白自然效果好

　什么擦脸美白自然效果好，中国有句古话：一白遮百丑，变美变漂亮的第一步就是美白的，皮肤白净透亮除了可以提升颜值，下面看看什么擦脸美白自然效果好及相关资料。

什么擦脸美白自然效果好1

　脸上可以擦一些补水的精华或者是具有补水作用的护肤品，能够提亮肤色，改善皮肤暗沉现象。另外也可以去医院注射手环或者是美白针，这些方式都能够让皮肤变得美白亮丽。在日常生活当中还需要做好皮肤相应护理措施，尤其是在外出的时候需要涂抹防晒霜。

　小妙招

　第一，美白方法把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

　第二，白茯苓可可和蜂蜜能美白肌肤：取白茯苓可可粉，与白蜂蜜混合，晚上敷于面部，次日早上洗净，敷7天，有效。

　第三，长期使用芦荟汁，可使皮肤美白、瘦身，同时在口服芦荟汁的同时再涂抹芦荟化妆水，效果更佳。

　注意事项

　第一，注意防晒。日常出门防晒，避免暴晒。

　第二，多喝水。一天最少八杯水。

　第三，多吃富含维生素c的水果，蔬菜。比如西红柿，柠檬等等。

　第四，日常做好补水，护肤保湿工作。

　经过我不懈的努力，现在的我，已经是白雪公主喽，最后和大家说一下 美白一定要做好防晒哦！

　通常可以选择维生素e擦脸，能够使皮肤变得美白。平时也可以选择用柠檬水洗脸，这样也能够使皮肤达到美白的效果，因为柠檬水里面含有的维生素比较的丰富。如果想要快速的使皮肤变白，通常可以选择去医院做果酸焕肤。在做果酸焕肤前，首先要将皮肤清洗干净，然后将高浓度果酸均匀的涂抹在面部，能够有效的'刺激到皮肤的老化，角质层脱落，从而能够使皮肤变白。

什么擦脸美白自然效果好2

　涂抹美白霜可以达到美白面部的效果，需要长期涂抹。美白霜有着美白很好的保湿效果，滋润肌肤，让肌肤看起来更年轻更滋润。如果想拥有美白长期滋润的肌肤，可以选择果酸焕肤，果酸焕肤不仅有美白肤的效果，还能解决毛孔粗大、黑头的问题。果酸焕肤不要浓度过高。如果浓度过高，会对皮肤造成伤害，所以建议去专业的皮肤医院刷酸。

　 一、果酸焕肤白有什么效果：

　果酸焕肤美白效果好，还能改变肤质。果酸主要是通过在脸上涂抹一层高浓度的果酸，利用果酸的药物作用使面部的老角质层脱落，同时加速新角质层的生成，面部的新陈代谢也会加快。刷酸后会有一个脱皮期，脱皮后皮肤会变得白皙细腻。

　 二、果酸焕肤后的注意事项：

　1、如果果酸焕肤后皮肤肿胀，请在果酸焕肤后24~48小时内冰敷。

　2、果酸焕肤后大约1-7天只用清水洗脸，用毛巾拍干避免用力摩擦皮肤，洗脸后按照医生的指示使用药膏或营养霜早晚各一次，直到皮肤恢复正常。

　31-7天左右，皮肤恢复正常后，可以停用药膏或营养霜。

什么擦脸美白自然效果好3

　 1、使用美白产品

　护肤品的功效无非有两种，一是保湿，二是美白。在挑选化妆品过程中要选择有效成分，包括维生素C、抗坏血酸葡糖苷、抗坏血酸磷酸酯镁、烟酰胺、熊果苷、植物萃取等成分，这些成分对于美白是有一定的辅助效果。其中效果最好的是烟酰胺和维生素C，烟酰胺的稳定性较高，用在护肤品中可以长久保存活性；维生C可以更好的阻断黑色素的形成。

　 2、刷酸美白

　刷酸主要分为俩种类型，一种是医美手段——果酸焕肤，另一种是日常保养刷酸，主要是利用含有低浓度酸的护肤品来去角质。祛除老费角质后的皮肤会得到新生，从而达到美白的效果。刷酸之前要先用洗面奶清洁皮肤，然后在耳后做试敏，观察一段时间后再上脸。

　 3、内服美白

　气血不足会导致皮肤暗沉粗糙，黑色素沉积，形成黄褐斑等症状。可以取白术、白芍、茯苓、甘草煎至成汤，每日晨起服下。中医学提倡的内服美白可以达到治标又治本的效果，从根本上改善气血不足。

　想得到白皙透亮的肌肤可以尝试以上的方法，皮肤变白后要坚持防晒，防止皮肤返黑。在护肤品过程中不建议使用激素过高的美白产品，因为激素在短期内效果较好但是长此以往会产生依赖性严重的还会烂脸，影响皮肤健康，所以要谨慎选择。

　这两样东西都是我们日常最为常见的，那就是维生素e和珍珠粉。大家都知道珍珠粉的作用就是美白清洁和补充我们皮肤所需要的角蛋白。那么维生素e的作用就是对抗自由基抗氧化的，还能够促进皮肤的新生。所以啊，这两样东西混合之后用来擦脸，就会有助于我们皮肤里面的黑色素得到瓦解，从而达到美白淡斑的作用，你可别相信啊。

　要想要效果就要遵循一定的方法，首先是准备好天然的纳米珍珠粉，这种珍珠粉比较细腻，所以说更加的好吸收，还有要一个维生素e，最好是天然的维生素e，这样会对效果更好些。

　把维生素e给挤破，然后和珍珠粉混合，然后均匀的把混合物涂抹在脸上，然后在按摩脸部一分钟，然后让皮肤彻底的吸收，然后再把脸给清洗干净。最后在按照你日常的护肤习惯进行护肤。如果说你的脸部斑点比较严重的话，还可以使用一些淡斑霜。

　如果说你按照我的这个方法，坚持上一段时间，你就会发现你的脸部是在慢慢的变亮的，而且这时候你的皮肤看上起比较白皙，斑点也会少一点。但是虽然好用，但是你在用这两个东西一起护肤的话，最多一个星期四次，别使用太多哦。

　我最后提醒大家一句，维生素e选用天然的才可以护肤哦，珍珠粉要选择分子小的，才更加容易进入皮肤，从而这两者搭配才能更好地淡斑和美白。

洗脸洁面是很基础的护肤工作，很多人早晚都会洁面，一般在晚上的时候要用到一些清洁力度较大的洁面产品，而且在洗脸的时候加入一些东西，可以更加有效的美白改善肌肤问题，那么用什么洗脸美白护肤？脸部美容的按摩方法有哪些？

1、用什么洗脸美白

1、蜂蜜洗脸

蜂蜜保湿美容的功效众所周知,每天洗脸时在水里加一点蜜蜂,长期坚持可以让你的肌肤年轻10岁。蜂蜜稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、对于干性皮肤的人,则可以在洗脸水中倒入少量蜂蜜,用作洗脸。想要皮肤充分吸收蜂蜜中的营养,不妨一边洗脸一边用手对面部轻轻拍打。长时间下来,皮肤干燥问题就不在困扰者你。蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。洗脸内服外涂皆可以,滋润保湿,养颜美白!绝对是正品中的正品哦!

2、白醋洗脸

醋是一款好东西,众所周知。经常喝醋能够起到消除疲劳、软化血管等作用。纯天然酿造,含氨基酸、维他命、醋酸及有机酸等营养,味道甘美,具健康之效。殊不知用醋洗脸也是一把净化肌肤的能手!若想要皮肤保持光滑有弹性,就可以用醋洗脸。只需在洗脸水中加入一点醋,调开后用作洗脸,可以改变面部肌肤酸碱度,从而预防面部长痘痘,长期使用美白效果显着哦。

3、茶叶洗脸

对于一天到晚要与电脑打交道的女性白领而言,面部护理需特别注意做好防辐射措施。每天早晚洗脸前,在水中加入少量绿茶,就可以达到抗辐射、预防皮肤干燥以及收细毛孔等作用。常饮绿茶能防癌和降血脂,防电脑辐射。绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用,可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮,其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效,这种类黄酮也是珍贵营养品,所以用它来洗脸对维持皮肤美白,可谓是有珍品级的效果。清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复。含天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为其他茶类所不及。

4、牛奶洗脸

纯牛奶,是最古老的天然饮料之一。牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽。还含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢,其中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕,能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽。因此牛奶是正点中的美容佳品,用它来洗脸内服敷面膜都是绝佳的,美白保湿,肤色清净白皙!

2、洗脸的正确方式

1、下巴由里向外清洗,打开毛孔。

2、脸颊由里向外再向上清洗,这样有助于打开毛孔,彻底清洁。

3、嘴巴由里向外清洗,这样可以减轻表情纹路。

4、额头由里向外清洗,这样可以抚平我们经常说的抬头纹。

5、鼻子由上向下清洗,这样不会形成朝天鼻。

3、美容脸部的按摩方法

按摩方法1:将精油涂于脸部,从下巴处开始,依次向脸颊、鼻子,额头逐步推进。可以去水肿和眼袋,紧致肌肤排毒美容。

按摩方法2:从脸部内侧开始,由内而外、从左至右,慢慢按摩,提升皮肤紧实度。收缩毛孔清楚肌肤垃圾,打造美丽小V脸。

按摩方法3:从眉毛向额头按摩,并在眼部穴位处轻轻按压,消除眼部肌肤的松弛状况。去眼袋和黑眼圈是眼部护理的好方法。

按摩方法4:双手轻轻滑过脸颊、眼圈,增加脸部的血液循环。改善眼部肌肤的血液循环,争强肌肤抵抗力,去黑眼圈,皱纹很有效。

按摩方法5:轻轻按压唇部周围的穴位,由嘴角向上按摩脸部,提升脸部的轮廓。秋冬季节唇部肌肤很容易干燥掉皮,对于唇部的护理,精油既可以保湿护肤又可以减少唇纹。

4、洗脸的正确方法

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

女人都是爱美的，希望自己的肌肤更加光滑白皙，洗脸是女性每天都在做的事情，有些人会使用到洗面奶，其实生活中的一些食物也可以用来洗脸，有很好的美容护肤的作用，而且吃一些食物可以帮助护肤，那么用什么洗脸可以美容护肤？常见的护肤食物有哪些？

1、这样洗脸可以美肤

(1)面粉洗脸

美白净肤。洗脸后，在少许温水中加入一勺面粉搅匀，涂抹在脸上，三分钟后用温水清洗掉即可。想效果更好，可等面粉晾干后再洗掉。坚持一个月，你会发现脸变白了。

(2)生姜水洗脸

活血抗衰。将3片生姜放在70度左右热水中，3分钟后待水变温，照正常洗脸方法清洗即可。此法可一周一次，但不适合敏感肌肤。

(3)食盐洗脸

活肤去油。在手心里倒1勺盐，加入3滴水稀释，在脸上揉搓一分钟后用清水洗掉即可。建议一星期一次，以免破坏角质层，此法适合油性皮肤。此外，用食盐按摩鼻头，可减少鼻子T区油脂，去除黑头效果不错。建议一星期两次。

(4)白醋洗脸

祛痘祛斑。醋能改变皮肤的酸碱度，增加皮肤细胞的水分和营养，改变痘痘肌肤。但其直接接触皮肤易致损伤。准备小半盆温水，在水中加入一瓶盖（或7-10滴）白醋，混匀后用白醋水轻轻拍打面部，最后用冷水洗净。此法不适合敏感肌肤。

(5)红糖洗脸

淡化色斑。红糖具有强力解毒功效，能将过量黑色素从真皮层中导出，进而淡化色斑。取一小勺红糖放在掌心，滴一点水后涂抹面部，从下往上、从内往外轻轻按摩脸部，最后用清水冲洗。一周两次即可。

(6)白糖洗脸

美白活肤。白糖里含有丰富维生素，用它洗脸能有效促进肌肤新陈代谢。先用温水洗脸，之后在手掌中捧一些水，添加一勺白糖化开，用白糖水轻轻按摩脸部一分钟，最后用清水冲洗。

2、常见护肤食物

（1）红薯——给肌肤光滑质感

红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜

一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

（2）莲藕——保持肌肤光泽

莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。

莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。

（3）木耳——摆脱肌肤粗糙感

木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁，效果加倍。

（4）梅子——去角质

梅子有去角质的功效。2—3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期，食用或涂撩都有效果。洗澡时，拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

3、日常护肤步骤

一：洁面

step1：水温要适度

洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念！正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

step2：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

step3：洁面乳要充分起沫

在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。

step4：轻揉按摩拍打

洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

step5：洗脸后立即补水

洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。

二：去角质

step1：先用水将手指浸湿，但脸上保持干燥，这一小小的动作，会使情况完全不一样！

step2：轻抹磨砂膏，用刷子或是手把磨砂膏均匀的涂抹开，使之覆盖整张脸。

step3：以画圆按摩，由下往上以螺旋方式画圆按摩，每个部位按摩5~10次即可。

step4：去完角质后皮肤是变的透亮美丽，但是角质层变薄的缘故，紫外线对肌肤的穿透能力也随之变强，也就是说我们皮肤对紫外线的抵抗能力变弱，所以在去完角质的期间一定要做好防晒工作，不然会严重照成黑色素的沉着。

三：补水保湿

1、多喝水

喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。

2、喷雾使用方法不对反而让肌肤缺水

虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。

3、正确使用护肤品

美容液、柔肤水哪个要行使用？解析：要看美容液的功能是什么，通常美容液具有调理角质，提高下一步吸收的功效。

什么抹脸上不油腻还美白

　什么抹脸上不油腻还美白，夏天到了又要开始担心夏天是会被晒黑了，而且女性对于皮肤的保护就更要细致了，因为一个好的皮肤可以衬托出女性的美貌与气质，以下分享什么抹脸上不油腻还美白

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　 三白面膜

　所需材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

　做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉黏就加几滴牛奶，超油皮肤就只加牛奶适量调和，每次敷在面部20-30分钟，常用此款面膜可以起到娇嫩皮肤、美白润泽的功效。

　 豆腐面膜

　自制方法：将一块豆腐捣碎，将其用纱布沥干水分，加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂在脸上，敷约20分钟后洗净即可，这款面膜能让暗沉的肌肤恢复明亮，还有很好的保湿效果，经常使用，能让肌肤显得更加干净、白皙。

　 胡萝卜面膜

　自制方法：将胡萝卜去皮后打成汁，把面膜纸浸入胡萝卜汁中，然后将浸满胡萝卜汁的面膜纸敷在脸上10-20分钟后取下，将脸洗净即可，该面膜可以有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

　 苹果番茄面膜

　所需材料：苹果、番茄、面粉

　自制方法：取一个苹果洗净去皮，然后放入榨汁机中，再加上半个番茄，一同榨成果泥，榨好后往果泥中添加适量的面粉，混合调匀成膏状，用软刷子涂抹在脸上，20分钟后用清水洗去，每周2-3次。

　 芦荟黄瓜美白面膜

　所需材料：芦荟、黄瓜、鸡蛋清、珍珠粉、面粉适量。

　自制方法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准，把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　 日常助美白习惯：

　1、睡前将黄瓜切片敷在脸上，坚持一个月肌肤会变得白嫩。

　2、每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐，可以清肠胃。

　3、多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　4、每次洗完脸后，将化妆水倒在化妆棉上，直接敷在脸上。

　5、日常多吃含维生素C的水果，如樱桃、番石榴、番茄等。

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　 美白最有效的方法介绍

　 1、油性肌肤美白--白醋洗脸

　有些美眉会抱怨说自己的肌肤太容易出油，因此，美白也是难上加难了，其实，只要找对了方法，美白起来也不难。油性肌肤的美眉们，可以尝试在洗脸的过程中在温水中放入几滴白醋，再进行洗脸，这样可以让油性肌肤的比较粗厚的角质软化掉，经常坚持，不仅让肌肤去除了角质，而且还越洗越白了，不信你来试试!

　 2、中性肌肤美白--珍珠粉敷面

　有些美眉的肌肤是属于偏中性的，既不油腻，也不干燥，针对于中性的肌肤，美眉们可以使用珍珠粉来美白。珍珠粉的美白效果是非常显著的，而且对于肌肤有着非常好的滋润效果，准备适量的珍珠粉，然后加入适量的蜂蜜，进行混合搅拌，搅拌成泥状之后，再敷在面部肌肤上，二十分钟之后，用清水清洗干净即可。

　美眉们每个星期坚持敷用两到三次，可有效去除肌肤斑点、滋润肌肤，令肌肤白起来。

　 3、干性肌肤美白--橄榄油牛奶面膜

　牛奶可是美容护肤的圣品，针对于干性肌肤的美眉们美白肌肤，不妨尝试着用牛奶与适量的橄榄油混合，便可以起到美白滋润肌肤的效果。美眉们可以准备一盒纯牛奶和适量的面粉，将面粉与橄榄油充分混合，然后再加入适量的牛奶，三者一同混合成泥状，再均匀地敷在面部肌肤上，二十分钟之后，用清水清洗干净肌即可。

　美眉们长期坚持，可有效美白滋润肌肤，尤其是对于偏干性的肌肤，效果超好。

　 4、混合型肌肤美白--分区域护理

　针对于混合型肌肤美白，美眉们就要具体部位具体护理了，举个例子，如果混合型肌肤的美眉们T区部位黑色素沉积较为明显，那么，就可以专门针对这一部位进行美白护理。可以尝试使用各种美白护肤面膜，当然，也可以通过食疗由内而外改善肌肤状态，美眉们还可以经常喝薏米粉，将薏米磨成粉，用温开水冲服，不仅有助于美白肌肤，而且还能够帮助消除身体和面部肌肤的浮肿

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　 美白最好的方法

　 1、牛奶不能美白

　很多人用牛奶制作面膜敷完之后会发现自己的脸瞬间白成一面墙，所以都会觉得牛奶又美白的作用，但这个世界上并不是白色的东西就可以美白的，牛奶面膜敷完之后第二天出门，肤色照样回原样，所以，牛奶是没有美白的作用的。但是牛奶确实会对皮肤有一些好处，毕竟牛奶的蛋白质含量很高，可以给人体补充全部的必需氨基酸，所以牛奶可以美肤，但不能美白。

　 2、白醋洗脸美白

　其实如果想要美白，改善晒黑的肌肤，我们身边就有一种非常好的食材，那就是“食用白醋”。食用白醋是食用的东西，所以比较安全，再者醋也是弱酸性的，所以对皮肤是没什么大的伤害的。醋能美白原因是，醋可以加快脸部皮肤的代谢，可以软化皮肤角质层，脸部皮肤代谢加快之后，黑色素代谢也就快了，所以就容易改善肤色了。

　 3、维生素C美白

　其实除了食用白醋以外，还有一种我们平时经常吃到的东西，美白效果也不错，是的，就是维生素C。一般维生素 C有片剂，也有泡腾片剂，都是可以的。

　为什么维生素C可以美白呢因为维生素C是一种强还原性的物质，也就是可以抗氧化，而人体肌肤老化过程就是氧化过程，所以服用维生素C可以起到抗氧化的作用，从而起到是肌肤保持活力的作用，肌肤的活力更强了，代谢也就更快了，肤色提亮也就更快了。

　 4、自制美白面膜

　1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了

　2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

　4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么是不是白了一圈

　 5、芦荟美白

　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　 6、蕃茄蜂蜜美白

　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

　 7、蔬菜美白

　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

　 8、白芷美白

　材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

　做法：

　白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。

　 9、醋蛋液美白

　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　 10、珍珠粉美白

　功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

　做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

　 11、鲜果美白

　功效：美白，补水，很适合夏季使用。

　做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

　 12、中医美白

　材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

　洗脸：加适量的水，即可。

　敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸(眼及嘴不可敷)，待干后清水洗净即可。一周1~2次(不宜多次，皮肤会受伤)，可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

　　以下水果都可以直接用来敷脸，详见如下：

　　1、香蕉

　　香蕉具有果酸，有保湿润泽的功效，再加上牛奶的调和，保湿效果很好。香蕉捣成泥状用来敷脸，是很常见的水果面膜。香蕉的油分与维生素成分能渗入皮肤，滋润肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，香蕉具黏稠性，很方便拿来敷脸，一直以来都是水果面膜中的超人气成分。

　　2、苹果

　　苹果含有丰富的有机酸，令其甜味中又带有一点点的酸味，这些有机酸可促进皮肤的新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且能改善肌肤的肤质，达到柔润肌肤和净化斑点的效用。此外，苹果可以去油，又含有丰富维生素，捣成泥状，很适合油性肌肤和中性肌肤使用。

　　3、木瓜

　　木瓜中的酵素能去除肌肤表面的老化角质，其果酸成分比AHA及BHA温和，不易刺激皮肤。木瓜也很常被拿来敷脸，可以帮助温和的清除毛孔里的脏东西哦！还有很好的滋润保护肌肤效果。一般都是将木瓜捣成泥状，直接敷在脸上，然后再洗净就可以了。如果用木瓜切片来轻轻搓揉肌肤，有不错的去角质效果。基本上，木瓜有白嫩肌肤、活氧、淡化斑点等超强美肤功效。

　　4、凤梨

　　凤梨的口感酸中带甜，是含丰富Bromelin酵素的美颜水果，如果添加一点蜂蜜就能使皮肤光滑柔嫩，常用的是，先在脸上薄薄地涂一层蜂蜜，几分钟以后，再敷上薄薄一层新鲜凤梨汁，也可用凤梨切片在脸上轻轻抹拭，有去角质的效果，防止毛孔堵塞，南洋地区的女人都会用凤梨片擦面还去垢呢！

　　5、西瓜

　　西瓜含有丰富的维生素C和茄红素，本来就是清凉降火的水果，只要捣成泥状后，便可清洁皮肤，快快去除毛孔内废物，并柔嫩美白肌肤，是能提供肌肤活力的凉性面膜，有消炎、镇静、安抚和美白的美肤效果。西瓜皮更可以拿来擦拭或敷抹，冰凉柔嫩的效果，一敷就知道。

　　6、葡萄

　　葡萄含丰富维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护，对抗自由基和减轻皮肤受外来环境的伤害。葡萄营养成分，在水果中也是数一数二，葡萄本身含有维他命A、B1、C和蛋白质、氨基酸、脂肪及多种的矿物质，葡萄皮中还含有一种特殊成分Resveratrol，吃了营养消暑。在果汁机内打成泥状，再加入面粉或奶粉，就是清洁与保湿的面膜，葡萄很温和，所以适合各类型肌肤。

　　7、柑橘、葡萄柚

酸类的水果，如：柑橘、葡萄柚和柠檬，都是美白和去角质的美肤水果，只要把果肉捣成泥状后，就可以敷用。柑橘含苹果酸等有机酸，又富含最天然的维生素C，所以有意想不到的美白和滋润效果，当然还能收敛变大的毛孔。不过肌肤比较敏感的人最好不要使用，因为可能会刺激到你柔嫩的肌肤。使用完果酸类水果敷脸，几小时内绝对不能出去晒到太阳，否则很容易受伤。葡萄柚果肉中含丰富维他命C，具预防斑点、雀斑功效，用来泡浴可促进血液循环，防止肌肤水分流失，有美肤和滋润效果，还能瘦身呢！

　　8、酪梨

　　酪梨也是很棒的美容水果，它含有脂溶性的维生素B、E等，都是抗氧化和美肤不可或缺的营养。将酪梨捣成泥状后，就可以成为温和的美肤面膜，除了收敛毛孔，还可以柔嫩、美白和增加肌肤的自然光泽。

　　9、梨

　　水梨口感香甜多汁，可以生津、去热，含丰富维生素和多种营养成分，也是美白圣品。把果泥混合一点柠檬汁，就能为油性肌肤去油滋润，加一点蜂蜜或植物油也能成为抗氧化的好面膜，想美白去斑，可以用梨汁直接擦拭脸庞。

　　10、草莓

　　含丰富维他命A、B群、C及多种保湿和天然果酸，具有美白、保湿及促进肌肤新陈代谢的功效。草莓的丰富维生素C，高居水果之冠，用新鲜的草莓果泥来敷脸，不但能深层清洁肌肤，还能白皙润泽肌肤。而且草莓温和，任何肌肤都适用。如果拿草莓果泥混合奶粉或面粉，就能当成补充肌肤活力的青春滋养面膜。

　　11、奇异果

　　奇异果含有丰富维生素C ，和其他水果少有的矿物质如钾等，可以提供肌肤更多养分，抗氧化的效果很棒，捣成泥状加入蜂蜜，可以美白收敛肌肤，切片直接敷脸则能深层清洁和润泽肌肤。

　　12、柠檬

　　含有丰富维生素C和柠檬酸，可以美白和去角质，柠檬汁稀释后可以当收敛化妆水用，当然，柠檬片也可以拿来敷脸，不过肌肤比较敏感的人最好不要使用。柠檬能美白肌肤和减少雀斑，使用后不能立刻去晒太阳，否则极易过敏和晒伤。

　　13、番茄

　　　　番茄现在很热门，含茄红素的美肤产品也卖得很好，其实自己拿番茄来敷脸，效果好又粉便宜呢！番茄的维生素C和茄红素都是美容圣品，敷脸可以调和脸部的油脂平衡，并滋润肌肤。番茄还含天然的果酸，可以轻抹来去角质，果肉加了奶粉或面粉就是最好的茄红素滋润面膜。番茄富含维生素、磷、纤维素等营养物质，具有细嫩、红润肌肤的功效。

将蜂蜜直接与护肤霜一起涂脸， 这个效果是有的， 不过， 好想太粘了点吧？ 还是应该用蜂蜜去做面膜， 用后能直接洗掉，然后再用护肤霜。

蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水）

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜美容小秘方－2 （蜂蜜+醋）

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）>>>

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发

蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂）

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

　　蜂蜜美容护肤小秘方－5 （蜂蜜+水）

将蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩

蜂蜜美容护肤小秘方－6（蜂蜜+鸡蛋清）

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次

第三类功效：去斑

蜂蜜美容护肤小秘方－7（蜂蜜+甘油+水+面粉）

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

蜂蜜美容护肤小秘方－8（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水）

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效

第四类功效：保湿

蜂蜜美容护肤小秘方－9（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清）>>>蜂蜜给你美丽肌肤

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

功效：对皮肤干燥有明显效果。

蜂蜜虽好但是不一定适合于所有的人，敏感性的mm一定要慎用哦