夏季来了,很多人都在看防晒的一些测评,想着选款好用的防晒霜,有些人可能认为自己并不需要防晒,不想要变得很白,肤色健康就可以了,其实防晒并不仅仅是为了美味,和肌肤衰老也有联系,那么为什么要防晒?最好用的防晒霜有哪些?
1、为什么要防晒
要知道,防晒的核心其实是防晒伤(防止肌肤老化/避免肌肤癌变),因此所有人的都有防晒的需求。无论你是“天生冷白皮”,还是大熊猫孕妇,都不能省略这个步骤。
2、怎么选防晒
防晒要根据肤质选择质地,根据所处环境选择倍数。比如你天天上下班实在没必要用小金瓶,但是去海岛就一定要备上它。倍数过高的防晒实际是对皮肤有负担的,因此日常中还是选择相应的倍数才好。
油性皮肤:渗透力较强的水剂型或者无油配方的清爽型防晒产品。
干性皮肤:质地滋润并添加补水养肤功能的防晒霜。
3、防晒霜肿么用
1防晒霜必须涂够量
一个30ml的防晒霜在正常用量的标准下应该只能用两个月左右!那些用一年的可以PIA飞自己了(以及一个眼霜用一年的小伙伴)。每次正确的用量应该约为一个一元硬币大小,并且少量多次涂抹。如果你没有涂够量,那就不要在朋友圈抱怨自己又晒黑求代购美白丸好吗!
2防晒霜必须补涂
根据防晒指数和所处环境的不同,防晒霜的补涂时间也有所区别。要根据自己的需要进行补涂,否则懒女孩还是会变成熊猫臂哦!
3晚上一定要卸妆
防晒霜都能够抗住紫外线的侵袭,一个简短的洁面过程能够把它洗干净吗?答案当然不是!对待防晒霜一定要像对待粉底一样去卸妆,如果你因为没卸防晒而导致肌肤问题,那只能说你个懒蛋这下傻了吧?
4、好用的防晒霜
LANCOME兰蔻柔晰清透防晒露
价格:480元/30ml
如果你觉得之前那一版本的防晒太过油腻厚重的话,那就一定要试试兰蔻新出的轻呼吸防晒。挤出来是白色乳液状,延展性很好,涂两三下就能涂匀了,而且不会泛白也不会有膜状感觉。滋润度中等,不会拔干,是会回购的那一种!
SHISEIDO资生堂新艳阳夏臻效水动力防护乳
价格:380元/50ml
小金瓶的完美替代品,创新的防晒科技让这个蓝胖子能够达到“雨水则强”的防晒效果,当它遇到水或者汗的时候防晒能力能上升到123%这算是黑科技吗?
Kiehl's科颜氏清爽防晒隔离乳液
价格:350元/30ml
这个真的连用了三管60ml,夏天绝对不能少了它。无油配方让它在滋润之余还不会觉得油腻,而且还不会堵塞毛孔。全新更新的配方比旧版多了滤光剂,更能阻挡阳光,防止皮肤的光老化。来看看它的质地吧:
LANCASTER兰嘉丝汀悦阳青春无限好淡斑亮颜防晒液
价格:420元/30ml
这个是全光谱防晒,不仅能够抵御阳光防止晒斑,还有添加抗皱的成分。整体的质地非常轻薄,令人惊喜的是还很速干,高倍数的防晒却一点不觉得有负担呢!质地是半透明的乳液状,十分清爽。
Benefit贝玲妃清爽防晒乳液
价格:310元/45ml
贝玲妃的护肤产品也跟彩妆一样好用。这个清爽防晒乳先是被粉蓝色的瓶子吸引,然后用了几天发现它的使用感也是跟美貌成正比的!无油配方和十分适合日常使用的防晒倍数绝对适合大多数人。
5、防晒美白的食物
1、高维生素C水果
维生素C是“永远的美肤圣品”,每天吃2-3份水果,其中一样选择高维生素C的番石榴、奇异果、草莓、西红柿,或是柑橘类。
维生素C是抑制黑斑的有效制剂,堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E,增加皮肤抵抗力的维生素A,增加皮肤弹性的钙,这些都能从食物或营养补助食品中获得。
2、黄红色蔬果
红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜,如胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等,多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。
番茄是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β-胡萝卜素能有效阻挡UV。
3、豆制品
大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中,豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择,而其他加工豆制品,如豆干、豆皮等,热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐热量大约50-88卡,但日式炸豆皮却含385卡热量,最好别多吃。
在日常生活中怎么挑选适合自己的防晒霜是妹纸们十分关注的话题,挑选防晒霜首先就应该看防晒霜的成分,但是没有多少妹纸懂防晒霜的成分的,那么,如何挑选好用的防晒霜产品?怎么挑选安全性高的防晒霜?下面小编就给大家解答下。
1、选防晒霜的技巧
UVA:波长320~420nm,可以深入皮肤导致衰老、皱纹甚至是癌症的防晒头号目标。UVA是UVB的15倍,是令皮肤晒黑的主要原因。
UVB:波长320~400nm,可以伤害皮肤表层,长时间接触会导致红肿脱皮,首先会将皮肤晒红,是防晒二号目标。
BoardSpectrum:就是广谱防晒,也就是能抵御伤害皮肤的大部分UVA和UVB射线。有了“BoardSpectrum”一瓶防晒霜才算进了初选。值得注意的是,有些产品虽然没有标注BS,但成分确实存在,也不要着急淘汰它。
拿到一瓶防晒在手,我们第一眼会看的绝对是SPF和PA,但是问起大家这两个英文具体指的是什么,相信有一半人会答不出来,很多都是奔着这两个英文后面的数字和加号去的,总之数值越高准没错。没有数值越高就越好的说法,主要还是要看你要在什么场合使用。
SPF:SPF值是UVB防护的标志。它有两个代表意义。
第一个代表意义是遮蔽率。UVB的遮蔽率=(SPF-1)/SPFx100%,例如SPF15产品的遮蔽率为(15-1)/15x100%=933%,代表在防晒时间内可以遮蔽掉93%的UVB,因此SPF30的遮蔽率为967%,SPF50的遮蔽率为98%。
另外一个代表意义为遮蔽时间,假设不使用防晒时人体皮肤10分钟就会被晒红,那么用SPF15的产品,可以延长被晒红的时间10分钟的15倍,也就是遮蔽时间可达到150分钟,当然这是指不碰到水也不流汗的情况下。
因此当你选择SPF30的产品时,它所表示的是:
可以遮蔽掉大约967%的UVB
你的户外工作或活动的时间可长达300分钟,也就是5个小时。
注意一点,当然SPF越高防晒时长就越久,但不是人人都需要选择那么高的SPF。因为要做到提高SPF值,就要增加防晒剂的种类和含量,高浓度对皮肤的刺激性就大,安全性就减小,这就使产品增加了刺激性、光敏性等不安全因素。易敏感人群更应该注意。选购的时候,SPF在15到50之间就可以了。
PA:全称ProtectionGradeofUVA,是日本化妆品协会的指标,美国产品不标注。加号越多防晒作用越强,一个加号可以延长2-4倍被晒黑时间,PA+是抗晒,PA++是非常抗晒,PA+++是超级抗晒,至于四个加号,也是今年新增的就是超级无敌抗晒,我们亚洲人需要选择PA++及以上。
物理防晒:物理防晒的有效成分只有两种,ZincOxide(氧化锌)和TitaniumDioxide(二氧化钛),ZincOxide是一种非常好的防晒成分,其物理性粉体能反射散射紫外线UVA、UVB,几乎涵盖所有波段,安全度高,至今没有任何有害健康的研究报告,它的含量高对于防晒黑有奇效。TitaniumDioxide也是物理性粉体,安全性高,能阻挡全段UVB,但需要达到超过5%的高浓度时才能完全阻隔紫外线UVA。请熟记ZincOxide和TitaniumDioxide这两个英文,有这两种成分的防晒绝对值得你拥有。
化学防晒:虽然人人都想找纯物理防晒,但是市面上的产品少之又少,我们还是来好好认识一下化学防晒吧。Oxybenzone请牢牢记住这个英文,这个成分非常具有争议性,它疏水,会渗入皮肤与UVA反应,可能导致皮肤光敏感,浓度低于5%时防晒效果极弱。虽然Oxybenzone依然是合法的防晒霜成分,但鉴于它的争议性,我们还是远离吧!
其他防晒成分:防UVA的防晒剂主要是:Avobenzone(parsol1789)(全段)、MexorylSX(部分波段)、Octocrylene(部分波段)、Ensulizole(很小部分)等;防UVB的主要是:Homosalate(全段)、Octinoxate(全段)、Octisalate(全段)、Octocrylene(全段,这个跟Avobenzone一起会加强后者的稳定性)等。这就是前面提到的没有标注BoardSpectrum,但成分存在的情况。
最后,简单科普一下物理防晒和化学防晒的区别。物理防晒等于在皮肤上建立一层保护屏障,就像一面镜子,直接将UVA、UVB反射回去,因为皮肤不吸收,粒子比较大,擦上去会很显白。化学防晒需要先让皮肤吸收,产生化学反应把紫外线吸掉,以一种较低的能量形态释放出来。市面上的产品80%以上是物理和化学防晒共同作用,过敏性皮肤专用的产品,才有可能是纯物理防晒。
2、化妆水使用步骤
1、从冰箱里面拿出化妆水
化妆水本身比较清凉,放在冰箱里面不容易变质,使用起来也比较舒服。
2、化妆棉渗透化妆水
把化妆棉拉紧充分吸收化妆,才不会浪费。
3、用手轻轻拍打
轻轻拍打可以增加肌肤对水分和养分的吸收,但不要用拖拉擦去的方式。
4、化妆棉湿敷3分钟
让肌肤镇定,在毛孔大的地方用化妆水湿敷3分钟。用手背轻压用手背轻轻按压拍打,检查一子凉凉的温度有没有平均分布。
5、化妆水自制眼膜、面膜
把两片化妆棉浸湿化妆水,用保鲜膜包好,放在冰箱冷藏室5分钟之后,轻轻敷盖在眼皮上15分钟,就能明显改善疲劳现象。同样的方法,敷在整个脸上,就成了自制面膜,对迅速镇静并消除疲劳,有很大的作用。
防晒霜怎么选,PA+++是什么意思?
PA是防晒指数,后面的加号越多表明防晒指数越高。一个加号表示防晒唬数为15,可防晒150分钟,两个加号表示防晒系数为25,可防晒250分钟,三个加号表示防晒系数为30,可防300分钟。
怎么挑选适合自己的防晒霜
根据肤质选择防晒霜。
油性肌肤和中性肤质可以选择清爽不油腻的防晒霜或者防晒喷雾也是一个不错的选择。
干性肌肤可以选择有保溼效果的防晒霜,既能保溼又能起到一定防晒效果。
敏感肌肤建议选择纯物理防晒霜,不要用防晒喷雾,化学防晒剂也是容易致敏的成分。
一般说来,如果是阴天,或是在室内,可以选用SPF15,PA+的产品就可以了。
户外运动,短时间显露在强烈防光下,如上下班,选用SPF30,PA++的产品是必需的
夏日户外长时间运动,在高原地区,选用SPF30+,PA+++等尽可能强的防晒能力的防晒霜,并且每隔1,2个小时涂一次才能真正有效抵御紫外线对皮肢的伤害。
防晒指数越高,所含的防晒剂越多,防晒剂本身并不是好东西,所以除非有必要,才会选择防晒指数高的防晒产品。
怎么买适合自己的防晒霜
要防水的防晒霜,滋润一点的。
那么,如何合理选购这些防晒用品呢?
首先应根据产品标识选择对紫外线UVB和UVA波都具有阻挡作用的产品。
在市售的防晒品上一般都标有“SPF-x”,三个英文字母及一个 数字。所谓SPF(Sun Protection Factor的缩写),即防晒系数,亦称防晒强度。如SPF15是指15倍的防晒强度。假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑,那么抹上SPF15的防晒霜后,可保证她在15×15分钟后才会晒伤皮肤,这里的15是倍数。目前市场上的防晒产品系数从6到40不等,数越大,防晒时间越长,防晒效果越好。但是倍数越高,产品中含的物理或化学防晒剂的量就越大,对皮肤的 也就大一些,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗疮和粉刺。因此,通常人们选择SPF5-20的防晒产品即可。如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游,可用SPF20以上的产品。假如到海滨浴场或热带地区旅游,那就应该选择SPF30以上的防晒品了。
最好根据自己的情况买两种以上防晒品,低倍数的产品日常使用,可选择较大包装;高倍数的不常使用,尽量选择小包装产品。面部使用低倍数产品,而身上可使用较高倍数的产品。另外,脸部爱出汗的人应选择抗水抗汗型产品。
不同品牌、不同类型的防晒品的组成成分不尽相同,对皮肤可能会产生一定的副作用,因此购买前最好先在胳膊内侧等肌肤娇嫩部位涂抹试用,经过几个小时,若感觉良好,无过敏反应时再购买。
如何挑选合适的防晒霜
1、预算。百元之内也有适合的,更高档也有合适的,你要在哪个范围内寻找。
2、皮肤。混油皮、油皮、干皮、中性,皮肤类型不同,对防晒霜的要求不一样。
3、使用环境。要清楚在什么环境下使用,防晒指数也会有不同的要求。
怎么挑选防晒霜
如果去海边的话就买白色的 很白的那种 倍数肯定三十或者五十的了
如果只是日常建议选喷雾 轻薄 夏天不粘腻
怎样正确选择防晒霜?
第一:根据所处的环境。其实、在不同的环境中,我们应该使用不同防晒系数的防晒霜。就好比你呆在家里涂抹的防晒霜和在海边游玩时涂抹的防晒霜是不一样的。在被太阳直接照射时,它的紫外线会更强,这时、你要使用的防晒霜的防晒系数要更高才行,所以说选择防晒霜要根据你所处的环境,你要去什么地方,受到太阳照射的程度来选择不同防晒系数的防晒霜。
2
第二:看防晒霜的系数。这个防晒系数是怎么看的呢?通常市面上的防晒霜都会有标注SPF的字样,如:SPF15、SPF20、SPF30、这代表什么意思呢?这个意思是说防晒的时间,数值越大,防晒的系数越高,时间越长,比如说,通常人在太阳下20分钟,皮肤就会被晒黑、晒伤,如果是SPF30的防晒霜,那么就是20乘以30就等于600分钟,意思就是涂抹SPF30的防晒霜后,10个小时之内都不需要在补。
3
第三:看防晒霜的成份。大多数人防晒都讲防紫外线,其实太阳光中不仅包括紫外线,还包括红外线,紫外线只占5%,红外线占40%,所以挑选具有方红外线的防晒霜也是很重要的。如何知道防晒霜防红外线呢?这就要看防晒霜里所含的成份了,一般含有物理性成份的防晒霜能够阻挡红外线对皮肤的损伤,所谓“物理性成份”所标示为氧化锌、二氧化钛、等这些成份。所以仔细看防晒霜中是否含有这些成份。
怎样挑选防晒霜的倍数,
您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
SPF是防晒指数(SunProtection Factor )的英文缩写,是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。 SPF指数越埂,对皮肤给予的保护能力就越大。
SPF值不同,表示有效防晒的时间也不同。具体为:SPF 15 = 15 10 = 150分钟SPF 20 = 20 10 = 200 分钟SPF 30 = 30 10 = 300 分钟SPF 50 = 50 10 = 500 分钟
PA代表防晒产品对UVA的防护效果(UVA是肌肤老化的凶手),这是一种日本防晒指数测量标准,测试标准为2 - 4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀(PPD)的稳定指数。PA保护程度为PA+,PA++,PA+++。 “ + “字越多, 防止UVA 的效果就越好,有效防护时间也就越长。
- PA+ : 表示有效,防护时间大约为2 – 4小时。- PA++ : 表示相当有效,防护时间4 – 8小时。- PA++ : 表示相当有效,防护时间4 – 8小时更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问,或者到知我药妆官网进行在线咨询。
买防晒霜一般要买指数是多少的?比较实际,
一般来说,我会为自己备三款不同的防晒产品,一款是低防晒系数SPF15-20,于平日室内(上班)使用,一款SPF25-30,为中长时间户外活动(如逛街、爬山、到公园),最后一款最少使用,SPF为35-50,只适合长时间户外活动或游泳,因为我深知,即使皮肤需要保护,但也应该按实际需要来选择适当防晒系数的防晒品,错误使用过低的防晒品当然起不到保护的作用,但盲目使用过高防晒系数的防晒品同样会给皮肤造成负担,特别是最后一款,使用之后如不知道用卸妆品来清洁,那还会导致长痘痘和粉刺呢!
楼主想选择适合自己的防晒产品就一定要结合自己的实际情况来选择,还有肤质,偏油性肌可以选择如卡尼尔绿色系列、新碧或露得清等较为清爽的,偏干性肌可以使用ZA真皙美白系列、悠莱、水之印等,当然是可以试过再作决定最好!因为适合别人的未必适合自己,而只有自己的皮肤才知道什么最适合自己。
防晒霜是消耗品。每当接触到紫外线,就觉得自己没什么好隐瞒的。防晒是重中之重,让你永葆青春。如何选择防晒霜是一个热门话题。下面是第一次买防晒霜的时候如何选择。
首先,根据质地选择防晒霜的质地有厚有轻,两者都有全面的防晒效果。根据肤质不同,两者含水量不同,不同的肤质可以更好的吸收。
11膏体
粘稠的防晒霜往往呈糊状,含水量在60%左右,所以很滋润。但由于其分子结构较大,被皮肤吸收较慢,但后续不会感到干燥,适合干性皮肤。如果是在秋冬干燥的季节,也适合用厚一点的防晒霜,而且因为流动性差,用在脸部比较小的区域比较方便。
12液体
液体防晒霜叫防晒乳,流动性强,含水量在70%以上。它的分子结构比防晒霜小,所以更容易被皮肤吸收。但是重新涂抹的间隔会短很多,需要每2小时重新涂抹一次。适合油性皮肤或混合性肌肉。液体防晒乳液轻薄,非常适合春秋两季使用。如果需要大面积全身涂抹,也适合这种流动性强的防晒乳液。
第二,根据防晒值。防晒值是指防晒瓶上写的SPF和PA,是我们选择防晒霜的重要参数。和紫外线中的UVA和UVB的防护有关,因为这两种紫外线对我们的皮肤伤害最大。
UVA:UVA是长波,穿透力很强,随处可见。可穿透皮肤表层,深入真皮以下组织,破坏胶原蛋白的合成,使皮肤衰老。
UVB:UVB属于中波,穿透表皮,也就是激活黑色素。它是我们变黑的罪魁祸首,它还会导致皮肤晒伤,出现发红发热的迹象。
其实UVA的杀伤力远高于UVB,因为它一年四季都有,穿透力强,可以到达更深的皮肤,容易被忽视,所以一年四季都需要防晒。
第三,按属性选择除了防晒指数的重要性,防晒霜的防晒性能也很重要。一般防晒的方式有三种:物理防晒、化学防晒、物理化学结合,每种方式都不一样,适合不同的人。
31物理防晒
主要成分是二氧化钛和氧化锌,主要通过反射或散射来阻挡紫外线,达到防晒的目的。物理防晒温和稳定,能长时间反射紫外线,通常停留在皮肤表面,不会发生化学反应。物理防晒产品成分温和,对皮肤刺激小,适合敏感肌。但是涂的时候会有点白,质地一般比较厚,不太好涂。
32化学防晒霜
通过吸收紫外线,可以通过化学反应保护太阳。它的分子结构紧密,在皮肤表面形成紫外线吞噬屏障,进而吸收紫外线。这个过程发生在皮肤内部,通过人体新陈代谢消除。化学防晒质地清爽轻盈,不会给皮肤带来太大负担,适合油性皮肤。但是它的稳定性不强,需要一直重复涂抹才能保持防晒效果。
选择防晒霜需要了解种类才能选到合适的。
防晒霜大体分为两类,即物理防晒霜和化学防晒霜。其中,物理防晒霜的成分包括二氧化钛和氧化锌,这些成分是最常用的物理防晒剂,也就是紫外线反射成分。通常情况下,这些成分会与化学类防晒成分相搭配使用,防晒效果很好且比较安全。
区分物理防晒霜和化学防晒霜的最简单办法是,看其涂抹在脸上后是否泛白。如果泛白,则为物理防晒霜,因其颗粒较多,质地厚重,所以涂抹之后会在皮肤上形成白色的保护层。如果没有白色涂层,则为化学防晒霜。
注意事项
防晒霜包装上一般都标有SPF和PA。SPF是指防晒指数,PA是针对UVA紫外线的。通常情况下,PA的强度用+来表示,多一个+表示有效防护时间延长。具体为:PA+的有效防护时间大约为4小时;PA++有效防护时间大约为8小时;PA+++超强防护。为保证最佳防晒效果,最好每隔3至4小时涂抹一次,并且要在出门前的10至20分钟涂抹。
不仅脸部要防晒,唇部、耳朵、脖子、头发也要防晒。先防晒后隔离,防晒效果会更好。一般防晒霜都是化学防晒,要被皮肤吸收来起作用,如果先涂隔离霜,防晒霜的效果就会被减弱。
很多女性朋友为了给肌肤做好防晒祛斑工作,总会准备各种美容护肤产品,其中最常见的就有防晒霜,很多朋友都认为,只要将防晒霜涂抹在肌肤上,就能起到防晒的效果,其实使用防晒霜也是有很多讲究的,在使用的过程中也要注意很多问题,那么使用防晒霜具体要注意什么呢?又该怎么进行挑选?
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2、擦防晒霜的注意事项
1、擦防晒什么是时候擦,也是比较关键的一个事情,需要注意的就是防晒霜是一定是要在出门之前,半小时的时间抹的哦,然后就是在出门之前,再进行补充一次的防晒霜,这样的话,人体的皮肤才是能够被有效的一个吸收,那么防晒霜才是能够充分的发挥防晒该有的一个效果。
2、防晒的使用量是多少呢在使用的剂量上面的话,每次的至少也就是需要是有1-2ml得一个量的,这样的话才是能够达到一个最佳得隔离效果的哦。
3、太阳最伤害皮肤的时间,一定是需要避开的,上午的10点然后是到下午的2点。同时得就是需要一些得辅助防晒的物品,比如一些得太阳伞啊、帽子啊、长袖的一些衣服、太阳眼镜都是需要的是哦。
4、还有就是补擦防晒了,很多的女性朋友们,都是直接的是往脸上面抹一层又一层得防晒霜啊,但是你知道吗,你最后不是为皮肤增加防晒的好处,而是脂肪粒了!最好的就是可以是先纸轻轻的擦去一些的汗水和油脂,然后在用防晒的粉饼来进行补妆的。
上文就是防晒霜的使用技巧了。要想通过防晒霜来给肌肤防晒,那了解和掌握防晒霜的正确用法,就是非常重要的护肤问题了。市面上的防晒霜种类有不少,根据你的需要来挑选,对肌肤防晒会有大帮助。
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