有没有能让人变漂亮的好习惯？

1、淡妆素颜减轻皮肤负担

如果经常化妆或妆容太浓，长久下来会对肌肤造成负担，老化速度亦是会加快。除非工作需要，否则可以素颜就不化妆，或者就只化淡妆，才能让皮肤透透气。而且不论工作多晚才结束，都要仔细卸妆，杜绝残妆伤害肌肤。

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2、去角质保持肌肤亮丽

定期做深层去角质，因为去掉老化角质后，肌肤更稚嫩，更易吸收保护品。之后再选择滋润型的保养产品，让肌肤经吸收充足的水分，看起来才有光泽感。不过小心不能太频繁地去角质，否则反而会伤害皮肤，让“脸皮”变薄。

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3、仔细的敷面膜方法

面膜是保护肌肤的必备之选，但如何敷面膜也有技巧。首先用热毛巾敷脸，让毛孔扩张，等皮肤变得更易吸收养分后再敷上面膜，最后会用冷藏好的化妆棉，蘸取化妆水轻拍脸部，锁紧面膜精华，如此就能让脸更水润透亮。

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4、不能忽视眼周保养

眼部的细纹是最容易出卖年纪的，特别是爱笑的人，不小心保养的话就更易提早出现眼纹。定期敷眼膜，每晚睡前涂上抗皱眼霜，以“逆纹路”方式涂抹，预防老态的眼周细纹出现。

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5、勤做按摩紧致小脸

除了护肤产品，经常会按摩脸部，不但可以让脸部肌肤更紧致，也有助促进血液循环，改善气色，让人有年轻的感觉。卸妆同时，做10分钟脸部按摩，由下巴、法令纹、眼周到眉毛逐步推按。但记得不要过度用力，否则可能会造成反效果。

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6、养生运动缺一不可

肌肤保养不能单靠护肤产品，保持充足水分也是预防老化的关键。每天至少会喝 1000毫升水，也可以多做补汤，例如银耳红枣汤，银耳含有胶原蛋白、润肺养胃；红枣则能补血气。除此之外，也要经常做针对性的运动训练以维持身材，比如有氧运动。

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6个让你越来越漂亮的小习惯，养出细腻好皮肤，变身气质女，近距离看也找不到岁月的痕迹。想要童颜？努力坚持全方位的保养吧！

八个睡前变美的小习惯

睡前刷牙：晚上刷牙可以改善口腔异味,保持口腔清新,预防蛀牙缓解口臭等现象。

涂身体乳：洗完澡及时给身体涂抹身体乳,有助于保持皮肤水分身上的皮肤会越来越光滑。

不熬夜：熬夜会让人的皮肤变得暗沉粗糙,导致代谢紊乱，脸上容易长斑，长痘。

睡前2h不吃东西：睡前两小时尽量不要进食水也尽量少喝,避免第二天出现水肿,还能控制体重。

睡前护肤：洗完脸记得及时护肤，给皮肤做好基础的补水保湿工作,避免水分流失。

泡脚：睡前泡脚可以促进血液循环，加速新陈代谢,对于睡眠有一定的促进作用。

喝杯热牛奶：睡前喝一杯热牛奶,对于睡眠有一定促进作用，坚持喝皮肤也会越来越白。

靠墙倒挂：收拾完躺在床上靠墙倒挂双脚抬起与身体呈90度，紧贴墙面，坚持20分钟。

如何不花钱变精致，16个小习惯

1、早起

早起的好处有很多，然而我们很多人都做不到，睡到自然醒了依然还赖上半小时近一小时的床。早起是自律的基母。

2、认真洗脸

护肤的第一步，清洁非常关键，清洁不干净，皮肤内藏有垃圾，就容易造成皮肤难吸收或是肌肤问题。

3、认真护肤

护肤要用适合自己肌肤的护肤品，而且早晚护肤齐全，每周敷面膜2-3次，小技巧合理利用，坚持护肤跟不护肤的人，一年后差别就会很大。

4、化淡妆

一个精致的女人一般都会给自己化淡妆，不需浓妆艳抹，只需要涂个口红，画个眉毛，打上粉底和腮红即可。

5、勤洗头

头发的护理最能看出一个人的气质，一个人是否精致。特别是头发爱出油的女生可以选择去屑控油洗发露，也可以准备上一支干发喷雾，方便日常出门使用。

6、学会穿衣打扮

一个精致的女人是给人看起来是清爽干净的，有一个好的穿衣风格，不会穿皱巴巴的衣服，不同的场合穿不同的衣服，会特别注意自己的形象。

7、定期洗床单

床单是最多螨虫的，螨虫会导致皮肤发红发痒，会伤害皮肤头皮。定期清洗更换床单给自己一个舒适干净的睡眠环境。

8、定期清洗洗衣机

洗衣机是最容易积细菌的，因为平常全家衣服都放进去一起洗，容易导致细菌交替，不利于健康。可以在网上购买专门清洗洗衣机的清洁剂，让你的洗衣机焕然新。

9、整理房间

对于大部分普通人来说房间是呆的时间最长的，如果杂物堆积凌乱的房间看起来心情也不好，一个精致的女人她的房间必定是整整齐齐的，没有太多杂物堆砌。

10、断舍离

家里面没用的杂物，定期清理，其实我们基本每个家庭都有很多杂物，这些甚至一两年都没有用得上，不妨都丢掉吧，还有一些不穿的旧衣服可以拿去回收。

11、按时吃饭

一日三餐按时吃饭，如果有足够的时间可以给自己做精致的食物，吃着也开心。

12、勤刷牙

早起饭后睡前都要养成刷牙好习惯。一天三次，保持口腔干净，防止牙周炎。拥有雪白的牙齿，笑起来都是那么好看。

13、走路抬头挺脑

一个精致的女人是自带自信的，不会低头走路，不会给人看起来唯唯诺诺。应该是得体大方的走姿。

14、学会冥想

每天都应该抽些时间来冥想，既可以休息也可以让心灵放松。还能回顾一天的事情有哪些不足或者遗忘。

15、坚持阅读

一个精致的女人离不开阅读，阅读使人安静，阅读可以增加女人内在的品味，与外在的优雅气质。古人云:“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉“。可见阅读能让一个人越来越美。

16、学会独立

我们每个人都是独立的个体，不应该依附任何人而活。有看到这样一句话女人越独立生活越高级。习惯可以成就一个人也可以摧毁一个人。