怎么戴眼镜才算戴对了

1双手摘戴眼镜。长期单手摘戴眼镜会使眼镜变形。特别是打孔眼镜，不仅会变形、螺丝松动，严重时能导致镜片破碎。

2为安全起见，参加剧烈运动时不要戴眼镜，以免受到碰撞导致变形直至结构破坏、镜片破碎。

3睡觉或趴在桌子上是不要戴眼镜，以免造成眼镜变形。眼镜发生松动、变形，请到专业店由加工师用专业工具调整，不要自行调整，以免破坏。

4眼镜脏了或被汗浸、化妆品浸覆，应马上用清水抹少许肥皂洗涤，并用纸巾或专用镜布檫试。

5为安全起见，不要在黑暗处带有度数的染色眼镜、太阳镜和变色镜。因为这些眼镜透过率低，会影响视觉清晰程度。

6不要在50度以上的环境下置戴眼镜，如蒸桑拿浴、汽车风挡下，以免镜片加膜脱落或镜架老化加速。

7记忆材料镜架不要经常做变形演示，以免在连接或焊接处断裂；特别注意在零下10度以下的环境中记忆材料会失去记忆功能，这时过于弯曲会产生断裂或变形难以恢复。

8金属过敏的顾客请选择合成材料镜架或在金属镜腿上装防腐套，以避免皮肤与金属接触。

9不佩带时，应将眼镜装入眼镜盒内。放置眼镜的方式也要养成固定的习惯，先用绒布包裹镜片，再收拢左镜架，然后才收拢右镜架，为防止眼镜受到重压，可将眼镜放置硬质的眼镜收藏盒中。

健康小贴士：眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，所以要定期保养和检查眼镜，并及时更新，使之始终处于良好的工作状态。普通的近视眼患者应该一般两年更换一次眼镜，度数变化特别快的青少年最好半年到一年更换一次眼镜。

望采纳，谢谢

眼镜的好看程度主要取决于以下几个方面：

配合脸型：不同的人有不同的脸型，选择适合自己脸型的眼镜可以让整体造型更加协调。一般而言，圆脸适合角度分明的眼镜，长脸适合较宽镜框，方脸适合较圆润的眼镜，而椭圆脸则比较适合大多数类型的眼镜。

配合发型：眼镜和发型的搭配也非常重要。对于长发的人来说，如果戴着大片的眼镜，可能会显得整个人比较笨重。相反，选择小巧的镜片和细框镜可以更好地呼应发型的轻盈感。而短发的人可以选择稍微大一点的镜片，这样可以突出眼镜的设计感。

配合服装：眼镜和服装的搭配也要注意，不同的眼镜风格适合搭配不同类型的服装。例如，复古风格的眼镜适合搭配文艺复古的衣着，运动风格的眼镜适合搭配休闲服装等等。

总之，要让眼镜看起来好看，最重要的是选择适合自己的眼镜，尽量让眼镜与整个人的风格和气质相得益彰。

1戴上有屈光度数的眼镜后，在眼向正前方看时，瞳孔与镜片中心应在一条直线上，否则容易出现模糊、视力疲劳，甚至产生复视。

2戴有度数的眼镜时，角膜(俗称乌珠)离镜片的距离，应该是12毫米左右。戴镜太紧太松都会影响眼镜的作用，从而影响视力。

3青少年戴近视眼镜，究竟是经常戴好，还是脱脱戴戴好？临床上是有争议的，但一般还是趋向于：300度以内可脱脱戴戴，即上课时戴，平时不戴；600度以上则要经常戴用；300度至600度以内的则需视具体情况决定，若脱脱戴戴能适应，则可脱脱戴戴，如不能适应，则需要经常戴用。学生看书时，要把眼镜略向下移动2～3毫米，使光学中心仍能通过向下方的视线，这样既能看字清楚，又能防止眼疲劳。

4戴老花眼镜和双光眼镜时，必须注意到老人戴老花镜时是近用的，故写字和看书报时，应把眼镜向下移位4毫米。而戴双光眼镜的老人，由于上方镜片是远用的，故远用时，需将眼镜向下移3毫米至5毫米，使视线通过远用镜片的光学中心。如看书、写字时需将眼镜戴正，使视线刚好通过下方的近用镜片中心，这样才能看得清楚。